Дискомфорт при изжоге — почему возникает дискомфорт, как избавиться. Что делать, если вас мучает изжога

Что такое изжога знают многие. Но это не просто неприятное ощущение, а опасное состояние, связанное с забросом (рефлюксом) кислоты из желудка в пищевод. Если рефлюкс возникает постоянно, то это может приводить к трансформации клеток слизистой оболочки пищевода вплоть до образования раковых опухолей.

Причин, по которым возникает изжога много: болезни органов пищеварения, обильный прием пищи, лишний вес, прием лекарственных препаратов, алкоголь, курение, грыжа ПОД. Особенно часто это ощущение мучает беременных. Во всех случаях требуется лечение. О том, что делать при изжоге мы и поговорим.

Особенности питания

Правильное питание является обязательным условием при желудочно-пищеводном рефлюксе, особенно у беременных, поскольку многие лекарственные препараты в этот период противопоказаны. Кроме того, изжога может появляться после еды, поэтому некоторые продукты следует исключить из рациона.

1. Уменьшить объем съедаемой за один прием порции.
2. Есть нужно часто, до пяти или шести раз в сутки.
3. Следует выпивать около двух литров воды, равномерно распределяя это количество в течение дня.
4. Не есть перед сном. После еды горизонтальное положение провоцирует заброс желудочного содержимого в пищевод, поэтому если замучила изжога, то про послеобеденный отдых тоже стоит забыть.

Пища не должна быть острой, соленой, копченой, маринованной и жирной. Готовить лучше на пару, тушить или отваривать, так как изжога часто появляется после употребления именно жареных блюд.

Полезные продукты:

• овощи в отварном или запеченном виде;
• макароны;
• цельнозерновой хлеб, но не черный;
• разнообразные каши;
• обезжиренная сметана, творог и сыр;
• рыба и нежирное мясо;
• яйца всмятку или вкрутую;
• негазированная минеральная, зеленый чай.

Следует исключить совсем или ограничить употребление:

• молока;
• жирных кисломолочных продуктов;
• цитрусовых и других фруктов;
• специй;
• шоколада и прочих сладостей;
• кондитерских изделий и выпечки;
• колбасных изделий;
• кофе и крепкого чая;
• газированных напитков.

Что касается молока, то при изжоге, которая возникает каждый день, многие стараются использовать его как скорую помощь, но так делать нельзя. Белки и кальций, которыми богат этот продукт, стимулируют образование желудочного сока, поэтому эффект будет временным, после чего проблема вернется снова.

Кроме того, при употреблении большого количества молока совместно с антацидами может развиться синдром Бернетта – увеличение содержания кальция в крови со сдвигом pH в щелочную сторону – метаболический алкалоз. А это уже опасно.

Немедикаментозное лечение

1. Снижение веса, при его избытке.
2. Отказ от вредных привычек: алкоголя и курения.
3. Ношение свободной одежды.
4. Спать на постели с приподнятым изголовьем.

Лекарственные препараты

Когда изжога беспокоит каждый день, то появляется необходимость в медикаментозном лечении.

Антациды

Большинство людей, которых мучает изжога, использует именно эту группу препаратов. Антациды нейтрализуют в желудке соляную кислоту и обволакивают слизистую оболочку, предупреждая раздражающее действие желудочного сока. Лекарства имеют различную форму выпуска: суспензия, таблетки, гель.

Используются антациды обычно ситуационно внутрь. Если проводится курсовое лечение, то препараты принимаются не раньше чем 60 минут после приема пищи, могут использоваться перед сном. Особенно это актуально, когда изжога возникает на фоне заболеваний верхних отделов пищеварительной системы.

В состав антацидов могут входить такие компоненты, как алюминий, магний, натрия альгинат или гидрокарбонат, карбонат кальция, калия гидрокарбонат в различном сочетании.

Часто используются такие препараты, как:

• Маалокс;
• Гевискон;
• Ренни;
• Фосфалюгель;
• Гастал;
• Алмагель.

Антациды действую быстро, но, к сожалению, эти лекарства приносят лишь временное облегчение и не устраняют причину, по которой появляется изжога. Частыми побочными эффектами в зависимости от состава могут быть запоры или поносы. Имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, особенно при лечении детей и беременных женщин.

Препараты этой группы могут влиять на всасывание других медикаментов, поэтому принимаются отдельно от других лекарств. После антацида следует подождать час, а лучше два, прежде чем принять другую таблетку. Если нет необходимости, то не стоит использовать антацидные средства каждый день.

Антисекреторные препараты

Если изжога мучает часто, является достаточно сильной, то показан прием средств, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке. Это наиболее эффективный способ устранить неприятные ощущения надолго.

Принимаются препараты каждый день за полчаса до еды. Эффект сохраняется от 4 до 17 часов, в зависимости от действующего вещества. Курс лечения составляет от двух недель, до двух месяцев. При некоторых заболеваниях требуется постоянное лечение.

К этой группе препаратов относятся:

• омепразол – Омез, Лосек, Ортанол, Ультоп;
• пантопразол – Нольпаза, Санпраз, Контролок, Зипантола;
• эзомепразол – Нексиум, Эманера, Нео-зекст;
• рабепразол – Зульбекс, Берета, Онтайм, Париет;
• лансопразол – Ланзап, Ланцид, Ланзоптол.

Схему лечения подбирает врач, в зависимости от того, симптомом какого заболевание является изжога. Действуют препараты не сразу, эффект можно почувствовать через 1–2 часа. Исключение составляет Омез Инста в виде порошка для приготовления суспензии. После приема этого лекарства облегчение наступает уже через 30 минут.

Препараты этой группы имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут назначаться только врачом после уточнения основного диагноза.

Особое место среди антисекреторных средств занимает Пепсан Р. Препарат содержит гвайазулен, который уменьшает секрецию соляной кислоты, выпускается в виде капсул и геля для приема внутрь. Безопасен для купирования сильной изжоги в том числе у беременных женщин. Может использоваться каждый день.

Народные способы

Когда мучает изжога облегчить состояние в легких случаях можно с помощью подручных средств.

1. Во время очередного приступа можно проглотить столовую ложку постного масла.
2. Свежеприготовленный сок сырого молодого картофеля можно употреблять ситуационно или провести курс лечения, принимая половину стакана утром натощак.
3. Семена льна в количестве двух столовых ложек всыпать в термос и залить 100 мл кипятка. Через 4 часа процедить и выпить.
4. Могут помочь лекарственные растения: настой ромашки, отвар корня солодки, готовые растительные сборы.
5. Полезными свойствами обладает овес. Цельные зерна промывают, измельчают и высыпают в термос. На столовую ложку сырья потребуется 300 мл кипящей воды. Спустя 5 часов настой процедить. По четверти стакана слизистой жидкости принимают за полчаса до еды, а также перед сном.

Если замучила изжога, то не стоит использовать соду. Она, как и молоко, сначала быстро гасит кислоту в желудке, принося облегчение, но затем кислота вырабатывается снова в еще большем количестве.

Кроме того, если использовать этот способ постоянно, то сода, всасываясь в кровь, может вызвать сдвиг кислотно-щелочного равновесия в сторону ощелачивания, и разовьется алкалоз. А это спровоцирует появление еще более неприятных симптомов.

У беременных рефлюкс возникает часто, особенно в последнем триместре. Появляется изжога после еды, во время ночного отдыха, может быть очень сильной и мучительной, напоминает о себе каждый день.

Основная рекомендация в этом случае – исключить провоцирующие продукты и не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Спать с приподнятым изголовьем. Самым безопасным средством в этот период является Пепсан Р. Можно использовать сырой картофельный сок и семя льна. Если неприятные симптомы отмечаются несколько раз в день и доставляют сильное беспокойство, то целесообразность приема других лекарственных средств следует обсудить с врачом.

Изжога – одно из наиболее известных явлений для людей во всех возрастных категориях. Хотя она не угрожает всерьёз жизни человека, многие её проявлений терпеть не могут. Она лишает покоя и сна подобно тому, как мучает зубная боль. Изжога проявляется сильным жжением в области груди или в районе гортани. Возникнуть может из-за того, что воспаление поражает слизистую в пищеводе.

Факторы, способствующие возникновению изжоги

Недуг не может возникнуть ни с того, ни с сего. Если Вас замучила изжога, то необходимо первоначально разобраться, из-за чего это произошло. Для развития этого недуга необходим ряд провоцирующих факторов, к которым относят:

1. Совокупность питательных пристрастий заболевшего человека. Когда вы почувствовали изжогу, то не следует удивляться, а необходимо сразу же вспомнить о своём рационе в течение дня. В современном мире часто заболевание развивается из-за неправильного питания. Провокаторами нездоровья выступают такие продукты, как:

• жирная или жареная продукция;
• маринады и копчёности;
• колбасы;
• сладкие и шоколадные изделия;
• кофе и газированные напитки.

Если убрать во время лечения их из своего рациона, то болезненные проявления могут быть уменьшены.

1. Болезни в пищеварительном тракте. К таким недугам часто относят язву в желудке или двенадцатипёрстной кишке, а также гастрит, имеющий и повышенную, и пониженную кислотность сока желудка.
2. Наследственность в виду генетической предрасположенности. При ослаблении клапана, который располагается меж желудком и пищеводом, считается неизбежным попадание сока из желудка в область пищевода. Медицина называет это гастроэзофагальным рефлюксом. Этот фактор сопутствует тому, чтобы постоянная изжога начала мучить ещё в детстве. Если положить ребёнка спать сразу за приёмом пищи, то он может вырвать.

Часто сильная изжога, причины которой разнообразны, может исчезнуть, если устранены провоцирующие факторы.

Если болезнь настигает вас, то можно воспользоваться рядом рекомендаций, чтобы лечение было быстрым и эффективным:

1. Приведение в норму вкусовых пристрастий. Если замучил недуг, то следует убрать из своего рациона всех вышеназванных продуктов. Кроме того, чтобы убрать дискомфортные ощущения, во время лечения следует питаться дробно. Порция должна быть маленькой, а между приёмами пищи промежуток должен составить 2-2,5 часа. Часто это помогает избавлению от неприятных ощущений. Не следует ложиться полежать в течение 0,5 часа после еды. Ужин должен быть за 2-3 часа до сна.
2. Кровать. Приподнимите кроватное изголовье на несколько сантиметров, положив под подушку одеяло, свернув его валиком.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Необходимо не курить и не употреблять алкоголь во время лечебных мероприятий. Они раздражающим образом воздействуют на желудок и пищевод. Если нельзя полностью исключить их, то необходимо их потребление минимизировать.

Ещё по теме: Изжога при беременности в третьем триместре

Как лечить изжогу?

Разобравшись с понятием и возникновением изжоги, необходимо теперь понять, как устранить симптоматику недуга. Итак, что делать? Сначала следует проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом для исключения желудочно-кишечных болезней. Он проводит необходимые диагностические мероприятия и назначает соответствующие процедуры. Специалист поможет определить, почему мучает изжога и, подобрав необходимые медпрепараты, устранить её.

Для устранения симптомов дискомфорта используются антацидные препараты, которые обволакивают слизистую в пищеводе. Этим снимается воспаление и предотвращается возможность повторного раздражения пищевода соляно-кислым раствором, который является составной частью желудочного сока.

Если же проведённые обследования показали излишек высокого уровня желудочного сока, то мед.специалистом назначают лекарства, способствующие его понижению. Но нельзя заниматься самолечением, чтобы не нанести своему организму вред, который удастся нескоро устранить.

Экстренные мероприятия для устранения недуга

Когда замучила изжога, то человек желает избавиться от неё. Он задаётся вопросом, что принять, чтобы быстро и эффективно устранить дискомфортные чувства. Существует несколько методов:

1. Обычно устранить недуг пытаются пищевой содой. Но это временно облегчит ваше состояние, а излечить полностью болезнь нельзя. Это способно негативно сказаться на состоянии желудка, поэтому не следует много раз подряд использовать этот метод. Раствор соды с давних пор использовали, если мучила постоянная изжога. Растворив третью часть ложки соды в 0,5 стакана тёплой воды и тщательно перемешав, следует выпить за раз. Неприятное ощущение способно исчезнуть в течение нескольких секунд. Но вскоре человек начинает мучиться от отрыжки, появляющейся в результате химической реакции, которая начинается в желудке. Врачи считают это средство неприемлемым из-за того, что оно сможет спровоцировать гастрит или язву желудка.
2. Следующим средством, которое способствует экстренному устранению дискомфорта, считается активированный уголь. Даже врачи его рекомендуют из-за того, что он щадяще воздействует на желудочную область. Следует 10 таблеток растворить в половине стакана молока. В начале следует таблетки измельчить. Раствор необходимо выпить. Устранить негатив он сможет в течение 30 минут.
3. Приём подсолнечного масла. Взять и выпить 1 ст.л. масла, всего в течение 3-5 мин. прекратится чувство, мешающее вашему спокойствию. Но принимать следует осторожно из-за того, что во время применения этого способа оздоровления, может настигнуть слабительный эффект.
4. Приём корней аира. При наличии корня аира можно им воспользоваться для устранения приступа недуга. Пожуйте минуту небольшое количество средства и запейте полстаканом жидкости. В течение 10 минут прекратится дискомфорт.

Народные рецепты от проявлений недуга

Лечение изжоги может быть эффективным при использовании народных рецептов. Они отличаются безопасностью, поэтому их используют, чтобы лечить беременных женщин и грудных детей.

Чувство дискомфорта, жжения или жара, появляющееся за грудиной, знакомо многим. Причиной столь неприятных ощущений является изжога. От неё страдают все независимо от возраста.

Какие же основные причины появления изжоги?

Неправильное питание

Переедание за праздничным столом жирной, острой или высококалорийной пищи, особенно в сочетании с алкоголем обязательно вызовет такую реакцию организма. Помимо этого изжогу могут вызывать и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, кофе, чёрный чай, шоколад, цитрусовые, томат, репчатый лук и газированные напитки.

Подобные приступы изжоги легко лечатся специальными препаратами, снижающими кислотность желудка, и пересмотром рациона, в котором все вредные продукты заменяются на более безопасные. Например, вместо горьких сортов шоколада можно есть молочный или белый. А обычный репчатый лук заменить на русский луговой или техасский сладкий сорт — они не вызывают изжогу. Хлеб выбирайте бездрожжевой, а лучше постарайтесь от него отказаться совсем.

Неправильный образ жизни

Неудобная одежда, передавливающая живот, принятие пищи на бегу или поднятие тяжести во время еды — все эти незначительные на первый взгляд причины тоже могут вызвать приступы изжоги. Старайтесь не есть на ночь и не делать большие перерывы между приёмами пищи, так как в это время желудочный сок застаивается и делается более концентрированным. Лучше всего перейти на дробное питание с несколькими полезными перекусами в течение дня, и тогда кислотность желудочного сока не будет превышать допустимой нормы.

Проблемы со здоровьем

Помимо неправильного питания во время застолья изжогу могут вызывать и проблемы со здоровьем. Например, пациенты, страдающие гастритом, язвой желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью часто сталкиваются с изжогой из-за повышенной кислотности желудочного сока.

В этом случае гастроэнтерологи советуют отказаться от традиционного приёма соды и молока в качестве избавления от изжоги, поскольку они снижают кислотность совсем ненадолго, а в случае вышеперечисленных болезней могут вызвать ещё более сильную реакцию организма. Лучше обратите внимание на различные отвары трав, например, фенхеля, ромашки, аниса и льняного семени.

Быстро и прогнозируемо избавиться от неприятных ощущений можно и при помощи медикаментов. Например, препаратов, содержащих рабепразол. Они понижают секрецию желёз желудка и снижают кислотность желудочного сока.

Но помните, что в любом случае стоит показаться гастроэнтерологу, который выявит причину возникновения изжоги и назначит подходящее лечение.

Cодержание статьи:

Каждый человек хотя бы раз, но сталкивался с приступом изжоги. Симптомы этой патологии заключаются в сильном жжении за грудиной, в области пищевода и желудка, а также неприятном кислом привкусе в ротовой полости. Редкие приступы не сильно отражаются на качестве жизни человека. Но что делать, если мучает постоянная изжога? Порой, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно внести незначительные коррективы в привычный образ жизни. Для этого достаточно знать, что же привело к неприятному жжению.

Почему постоянно мучает изжога

Изжога печет каждый день неспроста. Если состояние не проходит продолжительное время, необходимо пройти обследования, проверить состояние органов пищеварительной системы, внести коррективы в свой образ жизни.

Неправильное питание и вредные привычки

Причиной растяжения желудка и неполного замыкания сфинктера является большое количество пищи, потребленной за один раз. Постоянное переедание приводит к проблемам с органами ЖКТ.

Частая изжога возникает, если в рационе человека присутствует копченая, жареная, острая и жирная пища, а также:

• отсутствие горячей пищи;
• большое количество алкогольных напитков;
• фрукты: цитрусовые, яблоки и сливы;
• некоторые виды овощей: помидоры и редиска;
• кофе.

Постоянные признаки жжения в пищеводе – это признак избыточного выделения кислоты, которая предназначена для переваривания пищи. При попадании ее излишков в пищевод возникает жжение, болевые ощущения.

Вторым фактором может быть горизонтальное положение, принятое незадолго до сна сразу после еды. На фоне этого увеличивается давление на сфинктер, уменьшается слюноотделение. Это приводит к появлению рефлюкса. Сюда же относится и постоянное злоупотребление газированными напитками.

Психосоматика

Почему мучает изжога каждый день, если, например, человек старается вести здоровый образ жизни, следит за своим питанием? Центральная нервная система управляет всеми процессами в организме человека.

“Все болезни от нервов”, частые стрессы могут развить психосоматическую изжогу.

На фоне тяжелого эмоционального состояния (перенапряжения, стрессов, депрессии) происходят различные сбои, в том числе в системе пищеварения.

Беременность

Причиной частой изжоги у женщин может быть беременность. Практически все будущие мамы сталкиваются с подобной проблемой. Обусловлено это несколькими причинами:

1. В период роста плода увеличиваются размеры матки, из-за этого увеличивается давление на внутренние органы. Желудок сдавливается, что приводит к постоянному попаданию желудочного сока в пищевод и его раздражению.
2. Изменения гормонального фона в организме, что приводит к постоянному расслаблению всех мышц, в том числе пищеводного сфинктера.

Патология во время беременности начинает беспокоить приблизительно в конце второго триместра, сопровождая женщину до самих родов. Одни могут испытывать дискомфорт периодически, другие постоянно. Можно ли бороться с изжогой во время беременности, если прием лекарственных препаратов противопоказан? Рекомендуется изменить свой рацион, перейдя на легкую пищу:

• молоко;
• некрепкий зеленый чай;
• суп на курином бульоне;
• картофельное пюре;
• творог;
• вареные яйца;
• каша на молоке с маслом;
• овощи, кроме помидоров и бобовых;
• хлеб белых сортов;
• сладкие фрукты.

Порой этого достаточно, чтобы проблема перестала беспокоить. Параллельно с этим следует поменять позу во время сна, в вертикальном положении желудочный сок быстрее проникает в пищевод. Спать лучше полусидя, подкладывая под спину еще одну подушку.

Заболевания ЖКТ

Мучает изжога каждый день? Это могут быть последствия ряда заболеваний, поражающих органы желудочно-кишечного тракта. Результаты статистических опросов удручают: не более 23% взрослых людей, страдающих постоянным жжением, следуют всем предписаниям врача-гастроэнтеролога.

Постоянная, хроническая изожга может быть симптомом болезней органов пищеварения:

• Язва желудка и 12-перстной кишки. Провоцирующий фактор – сужение выходного отверстия желудка и нарушение частоты желудочных сокращений. Последствия: долгое переваривание пищи, на фоне чего увеличивается желудочное давление, и кислота забрасывается в пищевод.
• Рефлюксное гастроэзофагеальное заболевание.
• Гастрит. Чувство постоянного жжения возникает на фоне большого объема кислоты, вырабатываемого желудком.
• Недостаточность кардиального сфинктера.
• Хронический холецистит и панкреатит.
• Желчекаменная болезнь и дискинезия желчевыводящих путей.
• Повышенная кислотность желудочного сока окисляет и раздражает слизистые, провоцируя жжение.

Патология может быть признаком серьезных заболеваний, которые требуют своевременного диагностирования и правильного лечения.

Болезни других органов и систем

Причина постоянной изжоги может таиться в заболеваниях любых органов и систем организма. Если несколько дней подряд беспокоит изжога, целесообразно пройти медицинское обследование, чтобы исключить опасные болезни. Подобный симптом возникает при заболеваниях крови, сердца и сосудов, а также при невралгических патологиях.

На фоне неправильного режима дня, питания, тяжелых физических нагрузок и стрессов наблюдается дисфункция сердечной мышцы. Это служит причиной болезненного дискомфорта в грудине. Сердце и желудок расположены рядом, поэтому проблемы сердца можно спутать с характерными для изжоги ощущениями.

Причинами постоянного жжения могут быть злокачественные новообразования (онкологические) в области желудка и поджелудочной железы. В процессе их роста и повышенном внутрибрюшном давлении желудочный сок проникает в пищевод, вызывая болевой синдром и жжение.

Постоянная изжога: что делать и чем лечить

Методов борьбы с изжогой довольно много. Ее лечение сводится к терапии болезни-провокатора. Устранить приступы, облегчить симптомы можно самостоятельно. Если часто бывает изжога, можно использовать лекарственные препараты или народные рецепты.

Первая помощь

Причин частой изжоги у взрослых довольно много, но, несмотря на это существует универсальный способ помочь – выпить несколько глотков теплой воды сразу после приема пищи. Благодаря этому методу удается уменьшить концентрацию сока в желудке.

Обволакивающим свойством обладает молоко, поэтому после еды будет эффективно выпить 3-4 глотка. Преодолеть приступ можно также с помощью морковного или картофельного сока. Избавиться от проблемы можно с помощью сока алоэ. Но, поскольку он горький, его следует разбавить водой. Для избавления от изжоги можно принять соду, но вскоре все симптомы возобновятся.

Безопасный метод – съесть горсточку орехов или тыквенных семечек, а если таких нет, то хотя бы подсолнечных.

Модификация питания и образа жизни

Существуют консервативные методы, как избавиться от изжоги. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.

• Прекратить есть перед сном. Необходимо следить за тем, чтобы отход ко сну был спустя три часа после приема пищи, не ранее.
• Не сразу после еды выполнять физические нагрузки. Выполнять физическую работу можно через 2 часа после еды.
• Следует отдавать предпочтение здоровой пище. Питаться дробно: понемногу, но часто.
• Исключить из рациона продукты, провоцирующие постоянные приступы. К ним относятся кофе, шоколад, свежая выпечка, жирное и острое.

Народная медицина и фитотерапия

Довольно часто люди недооценивают народные средства борьбы с изжогой. Рассмотрим несколько способов лечения:

• 2 ст. л. сбора из ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом крутого кипятка. Напиток настаивать не менее 2 часов. Принимать три раза в сутки по 1 ст. ложке.
• Грецкие орехи или сладкий миндаль протереть или измельчить в ступке. Принимать по 1 ст.л.
• 1 ст. л. сухой мяты залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут. Пить как чай.
• 1 ст. л. золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать отвар дважды в сутки по 1 ст.л.

Медикаментозное лечение

От постоянного чувства изжоги можно избавиться с помощью лекарственных препаратов. С помощью антацидных лекарств нейтрализуется пагубное воздействие соляной кислоты на слизистые оболочки пищевода (Маалокс, Алмагель, Ренни). Можно воспользоваться другими средствами от изжоги – альгинатами или адсорбентами.

Операция

К сожалению, не всегда продолжительное медикаментозное лечение обеспечивает желаемый результат. В таком случае необходима операция для коррекции или укрепления сфинктера пищевода.

Оперативное вмешательство целесообразно в следующих случаях:

1. Каждый день изжога не дает покоя, из-за чего приходится регулярно принимать лекарственные препараты.
2. Несостоятельность или недостаточность кардии – дисфункция пищеводного сфинктера после прохождения пищи в желудок.

Опасные последствия и профилактика

Постоянная сильная изжога может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Регулярное пагубное действие желудочного сока поражает слизистую оболочку пищевода, а химические ожоги приводят к образованию эрозий и язв. На фоне этого может возникнуть кровотечение, что грозит летальным исходом.

К профилактическим мероприятиям следует отнести такие:

• здоровый образ жизни, исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу;
• соблюдение питьевого режима;
• отказ от вредных привычек: табакокурения и употребления алкоголя;
• нормализация массы тела;
• дробное питание.

Придерживаясь этих простых правил, удастся снизить вероятность возникновения изжоги, которая портит качество жизни.

Которые мучают человека часто, могут быть не только признаком заболевания системы пищеварения, но и признаком более серьезных болезней. Что же делать, если постоянная изжога мешает полноценной жизни?

Не свыкайтесь с постоянным жжением в желудке — так можно довести организм до онкологических болезней.

Изжога часто беспокоит

Частая изжога - это жгучие болезненные ощущения в горле и пищеводе, которые проявляется после приема вредных блюд, активных физических нагрузок, курения и употребления алкогольных напитков. Также мучает изжога беременных женщин, людей с лишним весом, нередко недуг может быть следствием протекания тяжелых заболеваний в организме человека.

Если замучила изжога, влияя на общее самочувствие и качество жизни, необходимо пройти обследования, чтобы выявить причину недуга и правильно устранить его.

Причины постоянной изжоги

Если постоянная изжога стала преследовать человека днем и ночью, то это может быть последствием ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, а именно:

• язва 12-ти перстной кишки;
• рефлюкс-эзофагит;
• панткреотит;
• холецистит;
• гастродуоденит;
• рак органов пищеварения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• неврологические болезни;
• беременность.

Вредные привычки

Изжога не проходит, если человек неправильно питается. Частые перекусы всухомятку, фастфуд, любое жирное или острое блюдо, сладкие газированные напитки, крепкий кофе и чай могут нанести серьезный урон системе пищеварения, из-за чего у больного будет постоянная хроническая изжога.

Курение и употребление спиртных напитков тоже является причиной постоянного жжения, так как постоянно раздражается слизистая пищевода и он печет. Если человек плотно ест, часто переедает и употребляет много жаренной, жирной и острой еды, его будет преследовать постоянная изжога. При заболеваниях системы пищеварения не стоит постоянно наедаться, когда поздний вечер.

Во время сна организм не в состоянии полноценно переваривать плотный ужин, кислотность повышается и последствия - изжога в ночной период. Если причина жжения в ночное время другая, то можно попробовать ложиться спать в приподнятом положении, для этого пригодится еще одна подушка. В таком состоянии желудочный сок не будет затекать в пищевод и жжение не побеспокоит.

Часто жжение преследует людей, которые носят тесную одежду, ремни. Передавливание живота плохо сказывается на его работе, появляется чувство тяжести. Одежду в таком случае стоит выбирать свободную, не стесняющую движения, которая не будет оказывать лишнее давление живот.

Эмоциональные потрясения

При постоянном нервном напряжении, стрессах, эмоциональных потрясениях возможна длительная изжога каждый день. Из-за постоянных стрессовых ситуаций страдает весь организм, в том числе и желудочно-кишечный тракт, что может быть следствием того, что больного замучила изжога.

Беременность

Гормональные перестройки в организме провоцируют изжогу во время беременности

Очень часто изжога - это признак зарождения новой жизни. Женщина, которая забеременела, часто сталкивается с таким недугом. Это связано с перестройкой организма на вынашивание и рождение здорового малыша. В I триместре на приступы влияет гормон прогестерон, который расслабляет мышцы внутренних органов, в том числе и пищевода, что является следствием забрасывания желудочного сока в пищевод. При дальнейшем протекании беременности уже растущий ребенок оказывает давление на живот, почему и появляется жжение.

Однако если у женщины до беременности не было проблем с пищеварением, то проблема уйдет сразу после рождения малыша.

Если замучили приступы жжения, тогда стоит обратиться к врачу, который составит список лекарств, способных помочь в данном случае.

Перенесенные операции

После любой перенесенной операции в организме происходят изменения и сбои, система пищеварения в таких случаях страдает одной из первых. Может случиться так, что секреция соляной кислоты увеличивается или, наоборот, уменьшается. В таких случаях может помочь специальное щадящее питание на период адаптации.

Заболевания

Жжение может быть следствием различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

• хронический гастрит сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты, которая раздражает слизистую и провоцирует жжение;

• язва в кишечнике не дает продуктам нормально перевариваться, из-за чего они застаиваются и окисляются, почему и случается длительная изжога;
• ахалия, или застаивание пищи также является фактором того, что изжога каждый день мучает человека;
• рак наряду с постоянными болезненными ощущениями тоже будет следствием того, что замучила изжога.

Физические нагрузки

Нередко больные не придерживаются рекомендации отдохнуть 1−1,5 после еды. Начиная выполнять физические упражнения сразу после принятия пищи, человек рискует получить сильную изжогу, так как пища из-за сильных нагрузок может двигаться в обратную сторону по пищеводу. Необходимо отдохнуть после трапезы, не нагружая организм физической работой.

Растянутый желудок

Объем желудка у здорового человека 1,5 л. Однако частое переедание может растянуть его эластические стенки до больших размеров. Естественно, такая ситуация усугубит его работу, а значит, больного будет мучить изжога каждый день.

Если человек употребляет часто и в огромных количествах пиво и другие алкогольные напитки, то у него может наблюдается большой пивной живот. В таком случае выходит из лада работа почек, печени, страдает сердце, появляется отдышка и отеки.

Изжога как симптом болезни сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую сопровождаются изжогой

Если мучает изжога очень часто, то это может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за частых стрессов, неправильного питания и режима дня, тяжелых физических нагрузок начинаются сбои в работе сердечной мышцы. Это все вызывает болезненный дискомфорт в грудине. Желудок и сердце располагаются рядом друг с другом и из-за этого изжога может давать о себе знать.

Нередко приступы стенокардии, инфаркт и другие болезни сердца сопровождает изжога и боли в желудке. Это может стать причиной несвоевременного оказания первой медицинской помощи и больной может умереть. Если жжение сопровождается сильным болезненными ощущениями в левой части тела, необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечить заболевание.

Психосоматика

Из-за частых стрессов страдает весь организм. Если конфликты и стрессовые ситуации возникают редко, то организм адаптируется и легко справляется с проблемой. Однако если человек подвержен такому состоянию ежедневно, то тогда все может быть намного сложнее.

При стрессах организм не в состоянии контролировать свои функции. Пищеварительная система плохо начинает снабжаться кровью, происходит сбой в ее работе, в результате чего мучает изжога. При стрессе в крови образуются вредные примеси радикалов, которые нарушают целостность стенок пищевода, образуя язвы и эрозии. При нервных напряжениях нарушается работа сфинктера. Он перестает полностью смыкаться и кислота будет подниматься по нему.

Осложнения

Если замучило жжение, а его всегда игнорировать, то возможны серьезные осложнения в виде гастроэзофагорефлюксной болезни, которая имеет такие симптомы:

• икота и жжение;
• тошнота и иногда рвота;
• вздутие;
• кислая отрыжка;
• боли в груди;
• затрудненное глотание.

Такие симптомы не стоит игнорировать, а немедленно пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. ГЭРБ, если ее вовремя не лечить, может быть следствием таких болезней, как язва, грыжа пищевода, рак.