Ребёнок жалуется на боль в ногах – что делать. Почему могут болеть ноги у ребенка
Читайте также
Пятилетний ребенок жалуется на боль в ногах ночью, ворочается, подолгу не может заснуть. Такое поведение малыша пугает родителей, заставляет начать поиски причин боли. Особенно тревожно становится, когда установить истинную причину не удается: анализы в норме, исследования говорят, что ребенок здоров, но боли не проходят.
Такое «непонятное» недомогание в медицине называют «боли роста», встречаются они у 15 % детей. Появляются у малышей в 4-5 лет и могут беспокоить (с перерывами) до 12-13-летнего возраста. У этой боли нет четкой «фиксации»: сегодня ребенок может ощущать ее в стопе, завтра – в голени, лодыжке, предплечье или плече. Возникает она внезапно, без видимых причин (ушибы, растяжения, переломы), беспокоит детей в ночное и вечернее время. Отличить боли роста от других можно по ряду признаков:
- Возникают только во время отдыха.
- Боли не острые (ноющие, тянущие).
- Больное место не опухает, не краснеет.
- Боль не сопровождается повышением температуры, высыпаниями.
По какой причине могут возникать боли роста в ногах у детей?
У современной медицины нет однозначной позиции по вопросу причин появления болей роста у детей. Есть две популярные теории, объясняющие, почему болят руки и ноги у ребенка: сторонники первой полагают, что ноющие боли возникают из- за надкостницы, которая просто не успевает за стремительным ростом конечностей, приверженцы второй уверены, что боли роста появляются в неокрепших мышцах и связках ребенка. Они беспокоят детей в периоды активного роста (5-6, 9-10, 13-14 лет), их связывают также с чрезмерными нагрузками.
Было замечено, что боли роста чаще всего беспокоят детей:
- физически активных (спортсменов);
- с (плоско-вальгусными стопами);
- с гиперподвижностью связок и суставов.
Боли роста в ногах у детей возникают ночью или вечером, когда организм расслаблен. Сами по себе они не опасны и со временем бесследно пропадают. Однако без консультации врача порой бывает сложно найти истинную причину боли.
Когда боли роста в ногах у детей требуют визита к врачу?
Под боли роста могут «маскироваться» другие заболевания. Нужна консультация специалиста если:
- ребенок жалуется на продолжительную боль лишь в одной конечности;
- состояние ребенка ухудшается, он начинает прихрамывать;
- боли беспокоят не только ночью, но и в течение дня;
- у ребенка пропал аппетит, он худеет;
- суставы и мышцы опухают;
- ребенок жалуется на головную боль.
Как помочь если болят руки и ноги у ребенка?
Боли роста кратковременны и не опасны, поэтому никакого специфического лечения не требуют. Сильные боли, мешающие нормальному отдыху и спокойному сну ребенка можно ослабить с помощью:
- массажа. Руки и ноги ребенка нужно растирать и поглаживать. Допускается легкое пощипывание и похлопывание «больной» области. Массаж усилит кровообращение, снимет спазм;
- согревания. Согревать лучше традиционными способами: теплая ванна с солью или травами, теплое полотенце или пеленка, грелка. На ножки ребенка можно надеть высокие носки или гольфы. Специальные согревающие гели, кремы или мази можно применять по рекомендации врача;
- упражнений. Некоторым детям при болях роста помогает упражнение «березка» (стойка с высоко поднятыми ногами) или «велосипед». Иногда для улучшения состояния можно просто пройти по квартире, попрыгать;
- диеты. Каждый ребенок нуждается в сбалансированном питании, а в период интенсивного роста особенно нужны овощи и фрукты, крупы, молоко, бобовые, мясо, рыба;
- лекарственных препаратов. При болях в конечностях врач может назначить болеутоляющее средство. Дозировка рассчитывается индивидуально с учетом возраста ребенка.
Боли роста у детей – вполне нормальное явление, которое нужно просто «перерасти». Они вызывают дискомфорт, но вместе с тем указывают на то, что ребенок активно растет, в такие минуты ему необходима любовь и забота близких.
Многие мамы сталкивались с проблемой, когда ребенок жалуется на боль в ногах. Причины возникновения болезненных проявлений могут быть самыми разнообразными – начиная от проблем с костями, растяжением, разрывом мышц и заканчивая повреждениями конечностей.
Задавая себе вопрос, почему у ребенка болят колени, ноги, стоит учесть все факторы появления болезни. Рассмотрим основные критерии происхождения болевых симптомов:
- Проблемы, возникающие вследствие развития ребенка
В медицинских кругах существует термин этой причины – «боли роста». У 20% детей в возрасте 4 лет могут появляться периодические боли. Чаще симптомы проявляются начиная с 5 лет и заканчивая 12 годами. Специалисты объясняют этот процесс напряжением сухожилий и мышц при быстром увеличении костей ног. Ребенок может просыпаться по ночам, беспокойно ворочаться. Он может жаловаться на боль под коленом сзади или на боль в коленных суставах при разгибании.
Рекомендации по устранению болевых проявлений – легкий массаж, применение обезболивающих лекарственных препаратов. Характерным показателем отклонения является то, что просыпаясь утром, малыш чувствует себя абсолютно здоровым. Если боль в коленке у ребенка не проходит, стоит обратиться к врачу. Диагноз поставит специалист, предварительно обследовав ребенка, так как симптоматика может быть похожа на другие заболевания.
- Нейроциркуляторная дистония
Заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется болезненностью в колене у ребенка, головной болью, снижением внимания, активности малыша, дискомфорт в области сердца и живота. У ребенка болят коленки ночью.
- Неправильная осанка, сколиоз, искривление позвоночника, плоскостопие
В связи с неправильным формированием ствола позвоночника, смещается центр тяжести, потому происходит максимальное давление на определенный участок ноги.
- Хронические инфекции
Стафилококк, тонзиллит, аденоидит – немногие из возможных лор-заболеваний, которые возникают у детей. Наличие недугов свидетельствует об имеющейся инфекции в организме, что отражается на болях в ногах. Лечение проводится под наблюдением врача согласно анализам больного.
- Нарушение формирования соединительной ткани
Обычно данное заболевание является врожденным и является наследственным проявлением. При недостатке элементов, из которых строится соединительная ткань, возникают серьезные отклонения развития. Дети с данным диагнозом могут страдать от варикозного расширения вен, миопии, сколиоза, плоскостопия, пролапса митрального клапана и других заболеваний. В старшем возрасте могут наблюдаться нарушения опорно-двигательной системы, у подростков болят колени.
- Болезнь Шляттера
Заболевание проявляется чаще у детей в возрасте от 10 лет. При этой патологии у подростков болят коленные суставы, под коленкой образуется шишка. После прекращения роста костей симптомы исчезают, но появившиеся костные бугры требуют лечения, так как самостоятельно они не рассасываются.
- Травмы, ушибы
Дети в связи со своей активностью, подвижностью часто попадают в ситуации, итогом которых является растяжение связок. При легкой форме повреждений медицинская помощь не нужна, симптомы проходят спустя некоторое время.
- Стресс, перенапряжение
В случаях учащенного волнения ребенок может прихрамывать на ногу. Если показатели отклонений не проходят на следующий день, стоит обратиться за консультацией к врачу.
- Ревматоидный артрит
Обычно возникает в возрасте до 7 лет. Причиной является перенесенное инфекционное заболевание, например, краснуха, микоплазма, гепатит В, а также травмы и сбои иммунной системы. Боль в коленке у ребенка начинается во второй половине ночи, когда мышцы расслаблены, появляется скованность суставов.
- Авитаминоз
Ребятишки в возрасте от 3 лет ощущают неприятные болевые симптомы в икроножных мышцах. Причинами этих проявлений является недостаток кальция и фосфора, которые не поступают в зону роста костей.
Симптомы
В зависимости от причин появления заболевания бывают следующие проявления:
- при растяжении мышц боль может быть как достаточно резкой, так и терпимой. Повреждают мышечные волокна чаще подростки, ведь они более активны, жалуются на боль в колене, а при сгибании чувствуют физические страдания;
- ноющая боль. Болят колени в подростковом возрасте достаточно часто, потому периодическая назойливая боль, которая проявляется ночью, когда организм и все мышцы расслаблены, доставляет вашему чаду регулярные муки;
- инфекционные заболевания проявляются на теле и органах;
- болезни опорно-двигательной системы. Такие недуги заметны невооруженным глазом, плечи ребенка находятся на разных уровнях, малыш сидит неровно.
Врачи
Если у ребенка болят колени, стоит обратиться за консультацией к педиатру. После осмотра и проведенных анализов он направит к узкопрофильному специалисту, если такая помощь будет нужна.
При болях в ножках может понадобиться наблюдение у следующих врачей:
- Гематолог.
- Детский невропатолог.
- Ортопед-травматолог.
- Отоларинголог.
- Аллерголог-иммунолог.
Диагностика
Как только услышали жалобы малыша на беспокоящую боль в ногах или заметили его необычное поведение, стоит провести первоначальный осмотр самостоятельно.
Требуется обратить внимание на общее состояние ребенка, аппетит, температуру, поведение.
В основном, причиной беспокойства являются ростовые признаки. Причин для волнения в этом случае нет, но лучше убедиться в первопричине болезни и обратиться к профессионалу. Особенно если заметили такие проявления:
- Симптомы возникают с утра и в течение дня.
- Постоянная боль на протяжении длительного времени.
- Нарушение общего состояния.
- Сочетание болевого синдрома с хромотой.
Все наблюдения необходимо описать врачу. Специалист проведет обследование, возьмет нужные анализы для установления точного диагноза.
Лечение
Если болят колени у ребенка, причиной чего является перенапряжение, можно использовать народные методы в виде ванночек и компрессов. Например, больное место намазать медом и завязать повязкой, а через сутки смыть. Этот метод снимет неприятные ощущения.
При ушибах необходимо перемотать ногу эластичным бинтом, предварительно смазав повреждение согревающей мазью.
При выявлении в организме инфекционных заболеваний врач назначит курс терапии, после которого придется повторно сдать анализы, чтобы убедиться в выздоровлении.
Если имеют место проблемы с позвоночником, потребуется курс массажа.
При болях в суставах или если болит под коленом, доктор назначит противовоспалительные средства, снимающие отек, боль, лихорадочное состояние.
Профилактика
К необходимым мерам, направленным на предотвращение боли в ногах у ребенка, относятся:
- Полноценный рацион, включающий рыбу, овощи, кисломолочную продукцию, фрукты. Получая необходимые витамины и минералы, ребенок сможет нормально развиваться и расти.
- Активные игры и упражнения. Физические нагрузки укрепляют мышцы малыша, способствуют росту костей, а при беге разрабатываются все суставы, улучшается кровообращение.
- Одевайте ребенка в комфортную обувь. Требуется носить туфли по размеру с твердой подошвой. Ни в коем случае не покупайте ребенку обувь с запасом, так как стопа может неправильно сформироваться. Минимизируйте время ношения кроссовок, их стоит носить только несколько часов в день.
Заметили беспокойство ребенка или он пожаловался на дискомфорт в ножках? Не оставляйте без внимания этот факт, ведь ранняя диагностика заболевания поможет быстро и менее болезненно справиться с недугом.
Список литературы
При написании статьи врач-травматолог использовал следующие материалы:- Гиршин, Соломон Григорьевич Коленный сустав: повреждения и болевые синдромы: [рук. по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава] / Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д. - Москва: НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН, 2007 (Москва: НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН) 351 с. ISBN 978-5-7982-0182-2
- Сенча, Александр Николаевич Ультразвуковая диагностика. Коленный сустав [Текст] / А. Н. Сенча, Д. В. Беляев, П. А. Чижов. - М: Видар-М, cop. 2012. - 193 с. ISBN 978-5-88429-166-9
- Бубновский, Сергей Михайлович Болят колени. Что делать? [Текст] : [мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, новые подходы к лечению артритов и артрозов, восстановление колена после травмы и операции, упражнения для лечения болей в колене: 16+] / С.М. Бубновский. - М: Эксмо, 2014. - 186 с. ISBN 978-5-699-72285-3
- Борщенко, Игорь Анатольевич Секреты коленей, которые не болят [Текст] : [коленям и плечам эта книга понравится: 16+] / И.Борщенко. - М: Метафора, 2017. - 207 с. ISBN 978-5-85407-151-2
У родителей всегда вызывают тревогу жалобы детей на плохое самочувствие. Бывает так, что днем малыш был бодр и весел, но потом не может уснуть и капризничает. Одной из причин такого поведение могут быть боли в ногах. Мамам стоит узнать их основные причины.
Почему у ребенка болят ноги по ночам?
Такое явление может быть симптомом разных недугов. В каждом конкретном случае следует учитывать локализацию болевых ощущений, потому точный диагноз может поставить только доктор.
Причиной недомогания могут оказаться ортопедические нарушения, например, или Подобные состояния ведут к смещению центра тяжести и к увеличению нагрузки на определенные участки конечностей.
Когда у ребенка в возрасте от примерно 5 и до 9 лет сильно болят ноги ночью, то возможно это связано с особенностями данного детского роста. Специалисты говорят, что кости у малышей растут быстрее, чем мышечная ткань. Потому сухожилия и мышцы натягиваются, сжимают суставы, что и провоцирует появление дискомфорта. Днем дети активно двигаются, что улучшает циркуляцию крови. В ночное время в состоянии покоя снижается тонус сосудов и это приводит к неприятным ощущениям.
Такой недуг, как нейроциркуляторная дистония также приводит к тому, что у ребенка болят ноги по ночам. Помимо этого симптома могут беспокоить нарушения сна, дискомфорт в области сердца.
Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать подобные проблемы. Также к ним приводят заболевания носоглотки и ротовой полости. Это может быть кариес, аденоидит. Распространенной причиной дискомфорта в конечностях в детском возрасте являются травмы и ушибы, полученные во время игр днем.
Вы можете заметить, что ваш малыш не спит ночью или даже жалуется, когда относительно долго походит или побегает. У детей дошкольного возраста часто возникают так называемые боли роста , которые начинаются с 2 до 4 лет. Впрочем, есть и другие более серьезные причины, которые могут вызывать дискомфорт и болевые ощущения в стопах, голенях и бедрах.
5 основных причин
Боль в ногах у ребенка может быть просто типичной болезненностью мышц от чрезмерной активности. Дети много бегают, прыгают и лазят, не понимая, что нужно отдыхать. Если так, то это просто случайный приступ боли и вам не о чем беспокоиться.
С другой стороны, если боль в ногах вашего малыша возвращается, то это может быть признаком того, что что-то происходит не так. Вот список некоторых причин, которые могут вызвать боль в ногах у ребенка:
Если ваш ребенок на этапе интенсивного роста, вы можете услышать от него жалобы на болевые ощущения в ногах и ступнях. Большинство врачей заявляют, что боль роста не должна навредить, но некоторые дети более чувствительны к этим симптомам. Малыши, которые только учатся ходить, могут заработать переутомление мышц ног от всплесков активности в период быстрого роста. Усталые мышцы часто вызывают боли.
Симптомы:
- Ребенок более сонный, чем обычно
- Ест больше, чем обычно
- Хочет, чтобы его носили вместо ходьбы
- Не хочет носить обувь
- Успокаивается после растирания ног и ступней по ночам
3. Синдром беспокойных ног (СБН)
Ребенок будто ощущает “внутренний зуд» в нижних конечностях. Трудно объяснить, почему у малыша может появиться синдром беспокойных ног. Это неврологическое состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях. Настоящая причина синдрома неизвестна, но проблема может возникнуть при влиянии целого ряда факторов. Часто встречается у маленьких детей с аллергическими заболеваниями, такими как астма или экзема. Также синдром может быть связан с приемом лекарств, анемией или детским диабетом.
Симптомы:
- Необходимость двигать ногами и ступнями
- Внутренний зуд
- Боль в ступнях и ногах
- Судороги ног
4. Дефицит питательных веществ
Боль в ногах у малыша может быть также связана с плохим питанием. Во-первых, это может быть обезвоживание . Если погода довольно жаркая, а ваш ребенок еще не очень хорошо справляется с питьем жидкости, или если у него была рвота, то он может нуждаться в восполнении электролитов. Их низкий уровень (а именно калия и магния) могут вызвать спазмы в ступнях и голенях. А у маленьких детей обезвоживание может быть неожиданным и стать серьезной проблемой.
Симптомы:
- Боль / судороги в ногах или ступнях
- Сухость во рту
- Отсутствие слез
- Впалые глаза
- Тепловой удар
- Недавняя рвота и / или диарея
Во-вторых, анемия также может вызвать мышечную боль в суставах. Когда организму не хватает железа для переноса кислорода в клетки, может возникнуть усталость и боль. Дети, страдающие анемией, часто жалуются на боль в ногах и ступнях.
Симптомы:
- Усталость / сонливость
- Бледная кожа
- Потеря аппетита
- Мышечная боль
- Головная боль
- Озноб
- Головокружение
Данное заболевание возникает от повреждения хрящевых пластинок роста в пятке. Если ваш ребенок упал или прыгнул таким образом, что получил удар по пятке, может произойти травма. Вы даже можете не вспомнить то время, когда это произошло. Хрящевая ткань пластинки воспаляется и не проходит до тех пор, пока не закончится рост ноги.
Когда обращаться к врачу?
Если вы заметите случайный эпизод боли в ногах у ребенка, то вам не о чем беспокоиться. Но если ваш малыш начинает жаловаться на боль в ногах на повторяющейся основе, то важно обратиться к педиатру. Есть другие признаки, которые могут сопровождать боль в ногах и указывать на наличие более серьезной проблемы:
- Искривленные ноги
- Хождение на носках
- Неуклюжесть / падения
- Выгибание носочков внутрь (англ. in-toeing) или наружу (out-toeing) при ходьбе
- Отказ от прогулок
- Деформирование стоп
- Жалобы на боль в спине / бедре
Если педиатр подозревает, что проблема все-таки есть, то вы можете обратиться к ортопеду для дальнейшей оценки и лечения.
Что вы можете сделать, чтобы помочь?
Иногда дети могут страдать от перегруженных мышц, потому в течение дня ведут себя достаточно активно. Вот некоторые советы, которые могут помочь:
- Покупайте прочную обувь . Ноги малышей все еще развиваются и растут. На ранних этапах ходьбы им нужны прочные ботиночки, которые помогут поддерживать мышцы ног и кости. Возьмите своего малыша в магазин обуви и правильно подобдерите размер. Помните, что ножки у детей растут быстро, поэтому и размер изменяется несколько раз в год.
- Искупайте ребенка в теплой ванне . Вы можете попробовать теплую ванну для ребенка вечером после долгого дня бега, прыжков и игр. Это поможет усталым мышцам расслабиться, а малышу лучше спать. После ванны, сделайте ему массаж ног, используя детский лосьон.
- Поощряйте питье жидкости . Во время проблем с пищеварением или жарких дней убедитесь, что ваш малыш принимает достаточно жидкости. Ограничьте сладкие напитки, старайтесь заставлять пить только чистую воду.
- Предотвратите анемию . Кормите своего малыша продуктами с высоким содержанием железа, чтобы избежать развития анемии. Например, обогащенные железом злаки, яйца, постное мясо и листовые зеленые овощи.
Это примеры того, что вы можете сделать для своего ребенка, если он ощущает боль в ногах, когда врач не обнаружил серьезных требующих лечения причин.