Какими способами можно снять похмелье в домашних условиях? Как снять похмелье и похмельный синдром в домашних условиях.
Читайте также
После большого приема алкогольных напитков наутро человек страдает от похмелья. Это связано с выведением алкоголя из организма и действием токсинов на все системы. Если болит и кружится голова, чувствуется тошнота, необходимо вывести продукты распада этанола, нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс.
Вывод токсинов из организма
Средства от похмелья в домашних условиях должны выводить токсины из организма. В этом помогут прием сорбентов, клизма, промывание желудка.
В качестве сорбентов чаще используется активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса, можно растолочь дозу и принять получившийся порошок, запивая большим количеством воды. Более современными препаратами являются Энтеросгель, Смекта, таблетки с лигнином в составе.
Через 2 часа после приема сорбентов важно осуществить дефекацию, чтобы кишечник не перегружался. Если самостоятельно это не получается сделать, поможет клизма с обычной водой. При очень плохом самочувствии после приема большого количества алкоголя нужно промыть желудок – вызвать рвоту и затем принять сорбенты.
Нормализация водно-солевого баланса
Следующая помощь при похмелье состоит в нормализации водно-солевого баланса. После приема алкоголя организм сильно обезвожен, вернуть его нормальное состояние помогут:
- баня, контрастный душ;
- стакан рассола (перед водой);
- минеральная вода;
- мочегонное средство Верошпирон (разовая доза 200 мг);
- овсяный отвар (по 500 мл дважды с перерывом 40 минут, для приготовления стакан овсяных хлопьев залить 500 мл воды, варить 15 минут);
- Аспирин в виде шипучей таблетки (500 мг на каждые 35 кг веса, минимум через 6 часов после последней выпитой рюмки алкоголя).
Перечисленные способы переводят в кровь жидкость из межклеточного пространства, снимают отеки и головную боль. Интересным способом является прием жидкости и мочегонного одновременно: кофе и безалкогольного пива. Можно поесть арбуз, кабачок, клубнику, землянику, выпить отвар одуванчика или зеленый чай. Фуросемид для мочегонного эффекта не рекомендуется.
Данные способы снимают проявления ацидоза, стимулируют метаболизм и нормализуют цикл Кребса. Для восстановления кислотно-щелочного баланса, устранения чувства тяжести и изжоги в животе, помогут напитки:
- щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода;
- содовый раствор (1-2 ч. л. на литр воды);
- лимонный сок (сок 2-3 лимонов развести двойным объемом воды);
- кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, айран).
Ускорение обменных процессов
Чтобы ускорить метаболизм и процесс распада этанола, чьи метаболиты вызывают похмелье, важно принять следующие средства:
- янтарная кислота – по 100 мг (1 таблетке) рассасывать каждые 50 минут, но не более 6 шт. в сутки;
- настойка элеутерококка – выпить перед едой 30 капель в стакане воды;
- мед – 100 г принимать в течение дня;
- кефир – не более 600 мл;
- квас;
- антипохмельные средства, Глутаргин – по 1 шт. каждый час, не более 4 шт. в день.
Янтарная кислота противопоказана при язве, гастрите, повышенном давлении. Аскорбиновая кислота при похмелье помогает слабо, лучше делать упор на молочную или лимонную. Из антипохмельных средств пользуются популярностью Лимонтар, Дринкофф, Зорекс, Медихронал.
Повышение настроения и работоспособности
Для улучшения настроения и повышения работоспособности помогут следующие методы:
- Глицин – по 2 таблетки каждый час, но не более 5 раз в сутки;
- Пикамилон – 150-200 мг в сутки;
- Пантогам – 2 г на день;
- Мексидол – 1-2 таблетки трижды в сутки;
- безалкогольное пиво;
- Ново-пассит – по 1 шт. каждые 6-7 часов;
- Негрустин – 6 драже в сутки;
- Персен, Панангин – по 1-2 таблетки перед едой;
- Магнесол – 2-3 таблетки растворить в воде;
- раствор магнезии – принимать каждые 50 минут, всего 3 раза.
Большинство из представленных препаратов являются ноотропами, улучшающими работу мозга. Феназепам противопоказан – он помогает уснуть, но может вызвать рвоту, галлюцинации. Из известных тонизирующих и стимулирующих ЦНС выделяют кофе, чай, какао, таурин, гуарану, женьшень, можно принять энергетические напитки.
Для восполнения сил нужно прогуляться на свежем воздухе, выпить настой зверобоя, шиповника, средства с валерианой, пустырником, успокоительные травяные сборы. Запрещено при похмелье принимать Корвалол, Валокордин, Валосердин – в них содержится фенобарбитал, несовместимый с этанолом.
5 способов снять похмелье
Народные средства от похмелья помогают справиться с дискомфортом и подавленным настроением не хуже медицинских. Популярные рецепты:
- Плотно поесть – пища поможет устранить чувство тяжести, ускорит выведение токсинов из организма.
- Принять ванну с розмарином и лавандой – горячая вода выведет метаболиты этанола, розмарин тонизирует, лаванда – успокоит.
- Выспаться, а после принять контрастный душ, выпить стакан свежевыжатого апельсинового или обычного томатного сока.
- Растворить в стакане минералки 2 ч. л. свежего лимонного сока и чайную ложку сахара, выпить медленно.
- Заварить имбирный чай – отрезать 2,5 см корня имбиря, залить 2 стаканами воды, варить на медленном огне 10 минут, добавить сок апельсина и 2 ст. л. меда.
Видео
Каждый человек знает, что такое похмелье и сколько неудобства оно может принести, если перебрать с алкоголем. Сегодня мы скажем эффективный рецепт от похмелья, который можно использовать в домашних условиях. Также расскажем, какие самые новые и эффективные шипучие препараты, позволяющие вывести из запоя.
Главные симптомы
Выбирая действительно самое хорошее и новое средство от похмелья, в первую очередь нужно узнать о его симптомах, как проявляется избыток алкоголя для организма. Похмельный синдром в большинстве случаев проявляется у человека в виде сильных болей в голове и головокружениях, расстройствах пищеварительной системы, рвоте, тошноте, общей слабости, снижении и повышении артериального давления.
Таблетки от похмелья позволят в домашних условиях справиться с этим явлением, подробный список препаратов будет предложен ниже.
Во время приема алкогольных напитков, имеющих в своем составе этиловый спирт, он почти сразу попадает в кровь и всасывается в стенки желудочно-кишечного тракта. В это же время разложение алкоголя осуществляется в большей степени именно в печени. Как раз в районе печени этиловый спирт начинает постепенно превращаться в ацетальдегид – ядовитое соединение, знаменитое наличием токсичного воздействия на организм в целом. В результате чего, после чрезмерного питья алкогольных напитков, у человека ухудшается общее самочувствие и сильно страдают внутренние органы.
Лечение похмелья
Для того чтобы быстро вывести из организма токсичные продукты, рекомендуется принимать лекарство от похмелья. Перед тем как снять похмелье, необходимо знать, что сделать это можно двумя способами: использовать специальные таблетки от похмелья или воспользоваться рекомендациями народной медицины. О каждом способе, позволяющем избавиться от запоя в домашних условиях, мы расскажем более детально, чтобы каждый мог знать, что можно выпить после принятия большого количества алкоголя.
Таблетки после алкогольных напитков
Задумываясь над тем, что помогает от похмелья, многие отдают предпочтение лекарственным препаратам, которые всегда можно выпить в домашних условиях. Выбирая лучшее средство от похмелья, рекомендуется обратить внимание на такие препараты от запоя, как Алка-Зельтцер и Антипохмелин. Пить такие препараты после принятия большого количества алкоголя рекомендуется согласно прилагаемой инструкции, которая описывает дозировку.
В том случае, если у вас нет специальных препаратов после запоя, то в домашних условиях можно выпить обычные лекарства, направленные на улучшение общего состояния. Если вы не знаете, как быстро снять похмелье, то за неимением специальных лекарств можно выпить две таблетки цитрамона лучше всего после принятия пищи. После запоя, также рекомендуется выпить в домашних условиях аспирин, особенно в виде шипучей таблетки, содержащей дополнительно большое количество витамина С.
Также в домашних условиях после запоя можно принять известную всем Но-шпу, способную облегчить общее состояние печени. Отдельное слово нужно сказать о сорбентах, использование которых дает возможность связать токсины в желудке и кишечнике, выводя тем самым их из организма. После запоя в качестве сорбента вы можете принимать лекарство Полифепан либо простой активированный уголь из расчета одна штука на каждые десять килограмм веса человека.
Для того чтобы быстро справиться со всеми неприятными ощущениями, после запоя рекомендуется принимать такую схему лекарственных препаратов: один раз перед сном нужно выпить таблетку аспирина, 7 таблеток активированного угля и две таблетки Но-шпы. Если все сделать правильно, то с наступлением утра обычно признаков запоя не возникает.
Народные средства от похмелья
Что окажется наиболее эффективным среди всех препаратов народной медицины?
- В первую очередь рецепт от похмелья включает в себя такие проверенные годами средства, как рассол после огурцов, сок квашеной капусты, кефир, кислые щи, пахта, апельсиновый и томатный соки, чай из мяты. В целом, общее облегчение состояния организма может принести любое обильное питье жидкости, поэтому если после праздника вы проснулись утром с сильными болями в голове, то на протяжении всего дня старайтесь пить как можно больше разной жидкости. Лучше всего в таком случае выбирать минеральную воду, чай с лимоном, отвар из шиповника и клюквенный морс.
- В качестве быстрого устранения неприятных симптомов после принятия алкоголя, можно применять возбуждающие напитки, но делать это следует с особой осторожностью. В таком случае быстрый результат окажет кока-кола, кофе и черный крепкий чай с сахаром. Однако если вы заметили первые признаки еще большего ухудшения общего самочувствия организма, то необходимо отказаться от их приема. Скорей всего именно для вашего организма такие средства являются неприемлемыми.
- Еще одним популярным в народной медицине средством для лечения похмелья можно считать прием спиртных напитков. Вы будете удивлены, но именно в небольшом количестве алкогольные напитки позволяют облегчить общее самочувствие. Но будьте внимательны, для того чтобы не уйти обратно в запой рекомендуется выпить безалкогольное пиво.
- При необходимости вы можете также воспользоваться таким эффективным средством от похмелья. В сырые взбитые яйца необходимо добавить пару капель столового уксуса, щепотку соли и немного кетчупа. Все компоненты рекомендуется перемешать тщательным образом и выпить залпом. Еще один действенный рецепт: в сырое взбитое яйцо рекомендуется добавить столовую ложку уксуса, немного перца и соли, а также перемешать все тщательным образом и быстро выпить.
- Еще один эффективный рецепт, позволяющий избавиться от похмельного синдрома: 4 ложки сметаны добавляем в 70 грамм водки с одной ложкой меда и кубиком льда. Все тщательно перемешиваем и пьем маленькими глотками.
- Отвар бархоток способствует быстрому очищению организма от различных токсинов, попавших в него с алкоголем. Берем 7 цветков, заливаем литром крутого кипятка и варим на протяжении трех минут. Часть отвара необходимо слить, оставив 0.8 литра. Теперь следует проварить цветки еще около 6 минут. Готовый отвар остудить, процедить и принимать трижды в день по стакану.
- Проводить лечение от похмелья, можно используя и такое средство. Две столовые ложки касторового масла необходимо вам добавить в стакан горячего молока, подождать пока молоко станет теплым и медленно выпить. Что еще можно предпринять при похмелье, кроме целебных отваров и напитков? К примеру, можно провести очищение кишечника с использованием клизмы или совершить поход в баню.
- Именно сауна и баня способствуют быстрому выходу из организма любых вредных отходов, которые получаются после распада алкоголя. Правда, использовать такой способ рекомендуется только тем, кто имеет выносливое и здоровое сердце, в противном случае это может привести к ухудшению самочувствия.
Избегаем похмелья
Всем извечно, что именно профилактика – это лучшее лечение. Как не получить похмелья, если планируется обильное питье алкогольных напитков? Имеется несколько простых способов позволяющих правильно подготовить организм к приближающемуся празднику:
- За два дня до предполагаемого застолья рекомендуется, есть продукты, содержащие в составе большое количество йода (фейхоа, морепродукты, морская капуста).
- На утро перед планируемым мероприятием рекомендуется принять желчегонное средство. Можно выпить две десертные ложки сиропа шиповника либо чашку желчегонного сбора №2. Такой сбор можно купить в аптеке, это измельченный состав из плодов кориандра, травы тысячелистника, листьев перечной мяты и цветков бессмертника.
- Выпить таблетку аспирина за сутки до планируемого застолья.
- За 12 и 4 часа до начала банкета рекомендуется выпить витамин В6 в любой удобной для вас форме.
Непосредственно во время праздничного стола всегда рекомендуется пить напитки по увеличивающейся крепости. Выпитое пиво после водки или вина обязательно наутро обернется сильным похмельным синдромом. Также всегда следует помнить о хорошей закуске. Очень кстати для праздничного стола будут соленые огурцы, отварная картошка, бутерброды с лимоном и сыром.
Теперь каждому из вас стало известно, как правильно избавиться от возникшего похмельного синдрома и что лучше предпринять, если он все-таки возник. Описанные выше способы народной и традиционной медицины в большинстве случаев позволяют быстро убрать плохое самочувствие.
Однако если после всех приложенных усилий ваше состояние так и не пришло в норму, не стесняйтесь позвонить в скорую помощь – бывает, что лишь специалисты способны подтвердить сильное поражение печени, наличие гипертонического криза и даже инсульта. Не следует пренебрегать своим здоровьем.
Праздник был шумный, веселый, с хорошим угощением. Все закончилось. А следующее утро уже совсем не радует. Похмелье – это тяжелая расплата за вчерашнюю несдержанность. Как быстро привести свое здоровье в порядок, что можно предпринять, чтобы улучшить самочувствие домашними средствами?
Скорее всего, быстро снять крайне неприятные симптомы, которые характеризуют похмельный синдром, не получится. Алкогольные напитки содержат в себе этиловый спирт, который быстро всасывается организмом, поступает в кровь. Происходит процесс окисления, вследствие чего выводится жидкость и появляется очень токсичный продукт – уксусный альдегид. Он попадает в печень, почки, сердце, мозг, вызывая отравление и разрушая здоровые клетки.
Во всех органах, куда попадает яд, происходят негативные изменения: кровь становится гуще, образуются скопления тромбоцитов (тромбы), которые перекрывают или сужают просвет сосудов, нарушая кровоток. У ослабленных людей повышается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, сбоев в работе сердца. Токсические вещества ухудшают работу мозга, появляются депрессия, повышается агрессивность, слабость, угнетается ЦНС.
Насколько плохо будет чувствовать себя человек, зависит от индивидуальных свойств его организма. Женская печень меньше, чем у мужчины, поэтому на переработку алкоголя уйдет больше времени, следовательно, отравление будет более интенсивным. Вопрос, как синдром, тоже требует конкретики и уточнения параметров и особенностей человека.
Симптомы отравления алкоголем
Оставайтесь дома и примите все меры, чтобы помочь себе избавиться от недуга. Столкнувшись с симптомами алкогольного отравления, вы получили:
- головную боль;
- тошноту и рвоту;
- усталость;
- обезвоживание, сухость во рту;
- ухудшение памяти и способность мыслить;
- нарушение ориентации;
- сложность с концентрацией внимания;
- поочередное возникновение озноба и жара;
- потливость.
Выходить на работу в таком состоянии неразумно, а иногда просто опасно. Если продавец плохо обслужит покупателя, бухгалтер неправильно подготовит документы, то ошибки водителя, диспетчера, врача могут повлечь более серьезные последствия. Поэтому возьмите выходной или больничный, если от вашей работы зависит жизнь и здоровье других людей. В комфортных домашних условиях вы можете посвятить время восстановлению сил.
Как убрать синдром алкогольной интоксикации
В домашних условиях самостоятельно избавиться от проявлений отравления, которые составляют похмельный синдром, можно, но только в случае, когда состояние больного не вызывает опасений. При наличии сопутствующих хронических заболеваний без специализированной помощи нарколога не обойтись. В особо сложных случаях лечение должно проводиться не дома, а в условиях стационара. Игнорирование или усугубление проблемы может иметь тяжелые последствия. Конечно, для здоровья было бы лучше совсем не употреблять спиртное , но если сдержаться не удалось, следует понимать, что происходит в организме, чтобы предпринимать адекватные действия.
Избавиться от недомогания: оригинальные рецепты
Проблема последствий употребления алкоголя стара как мир. Каждый народ имеет свои уникальные способы, как снять . К этому опыту стоит прислушаться.
Например, древние римляне, чтобы избавиться от последствий алкоголя, всегда употребляли сырые яйца совы. Действительно, яичный белок оказывает в желудке адсорбирующее действие. Можно выпить сырое яйцо до принятия алкоголя, тогда последний будет меньше усваиваться благодаря вяжущим свойствам белка. Но надо заметить, что этот способ имеет ряд недостатков: риск заразиться сальмонеллезом, проблемы с усвоением сырого яйца, нейтрализация витаминов группы В.
Колдовски и сказочно, по сравнению с предыдущим, выглядит английский рецепт времен Елизаветы I. Чтобы не было похмелья, вино настаивали на лягушках и угрях. В XIX веке в роли адсорбента применяли теплое молоко с добавлением сажи.
Таблетки при отравлении спиртным
Фармацевтический рынок сегодня предлагает многочисленные препараты, помогающие легко избавиться от симптомов алкогольной интоксикации в домашних условиях. Все они представляют собой варианты комбинаций различных средств от характерных признаков. Перед приемом следует внимательно ознакомиться с инструкцией, а лучше – поинтересоваться мнением опытного специалиста, поскольку данная группа препаратов часто вызывает побочные эффекты.
- Алка-Зельтцер – наиболее известный препарат, устраняющий синдром похмелья. Включает ацетилсалициловую и лимонную кислоты, пищевую соду. Обладает обезболивающим действием, стабилизирует кислотно-щелочную среду.
- Зорекс (Zorex ) оказывает мощное дезинтоксикационное действие. Часто является причиной появления аллергических реакций.
- ДринкOFF – российский препарат, который имеет растительное происхождение. В его составе: имбирь, женьшень, солодка, элеутерококк, витамины, антиоксиданты и пр. Желе или капсулы помогут быстро расщепить алкоголь, снимают головную боль, тонизируют.
- Коррда – препарат растительного происхождения (из винограда). Помогает избавиться от токсичного воздействия, благотворно влияет на работу печени.
- Антипохмелин (RU-21). Создан как соединение янтарной кислоты, глутамината натрия, содержит глюкозу и аскорбиновую кислоту. Препарат предотвращает отравление, замедляя действие ферментных частиц.
Кроме этих аптечных средств широко известны Медихронал, Алька-Прим, Алко-буфер, Бизон, Гутен Морген и другие.
Что предпринять дома от похмелья
Мы предлагаем простую и понятную схему устранения симптомов алкогольного опьянения. Сделайте поправки на ваш организм, используя их дома.
Но не забывайте: при непрекращающейся самопроизвольной рвоте, одышке, проблемах с сердцем и т. п. обязательно обращайтесь к врачу.
Чтобы очистить организм дома, подойдут все средства. Тошнит, и все просится наружу – замечательно. Ваш организм пытается сам избавиться от вредного содержимого. Быстро и эффективно промыть кишечник в домашних условиях поможет клизма с остывшим отваром ромашки. После очищения желудка и кишечника воспользуйтесь адсорбентом. Он впитает и выведет часть токсинов. Это может быть активированный уголь или более современные средства: Полисорб, Полифан, Энтеросгель и другие.
Пейте больше воды. Алкоголь обезвоживает ткани, поэтому после спиртного появляется неприятное чувство сильной сухости во рту, пищеводе.
Независимо от того, хочется вам пить или нет – пейте больше, отдавайте предпочтение минеральной воде (без газа) с несколькими каплями лимонного сока.
Выпейте немного капустного или огуречного рассола. Это поможет восстановить соотношение солей, щелочей и кислот, вымоет токсины из организма.
Избавиться от головной боли, снять дома неприятный синдром можно с помощью таблеток. При головной боли такого рода не принимайте парацетамол, он плохо влияет на печень, и без того нагруженную алкоголем. Лучшим решением будет аспирин в сочетании в витаминами С и группы В. Выбирая другие препараты, посоветуйтесь со специалистом.
Если аптечных препаратов под рукой нет, найдется несколько простых домашних рецептов:
- Приложите кусочки сырого картофеля на лоб и к вискам, полежите так в течение часа.
- Используйте от головной боли в домашних условиях перечную мяту. Можно натереть виски маслом или выпить отвар.
Примите душ или ванну с комфортной температурой воды. Это поможет смыть токсины, которые выделяются через поры и приятно избавиться от напряжения.
Правильная пища – залог здорового организма. Обязательно подкрепитесь. Идеальными вариантами для питательного завтрака станут: жирный куриный бульон, борщ, яичница с беконом. Также вам очень помогут быстро восстановить силы после похмелья бананы, шпинат, киви, крекеры или тосты с медом, овсянка, помидоры, молочные продукты.
Физическая активность. Это тот редкий случай, когда лучше не напрягаться, а полежать дома, отдохнуть. Спокойная прогулка с семьей по тенистым парковым аллеям поможет насытить легкие кислородом, восстановить силы.
Чего не стоит делать при интоксикации
Существует мнение, что ничто так легко не устраняет «синдром тяжелой головы», как очередная порция алкоголя, выпитая дома. Человек действительно испытает временное облегчение, но он сильно рискует попасть в замкнутый запойный круг. Ощущения улучшатся, но станет ли крепче здоровье, если при отравлении добавить еще немного яда? Такой способ лечения может ухудшить ситуацию, вылечить которую будет намного труднее.
Ошибочным и опасным является мнение, что снять тяжесть от выпитого поможет контрастный душ, горячая ванна или национальная гордость – банька. Насыщение организма алкоголем дает дополнительную нагрузку на сердце. Резкий перепад температуры, горячий пар усилят прессинг, как поведет себя орган в таких условиях, не предскажет никто. Возможные последствия: инфаркт, инсульт, летальный исход и др.
Многие советуют тонизировать разболтавшийся организм чашечкой крепкого кофе или чая. Такие напитки усилят сердцебиение, увеличат давление, чай способствует процессу брожения в желудке, что может усилить опьянение. Тонизирующие напитки противопоказаны.
Похмельный синдром – последствие излишнего употребления алкоголя. Вследствие обильных возлияний происходит интоксикация и обезвоживание организма. Основные симптомы: тошнота или рвота, головная боль, спазмы и боли в желудке. Хорошо, когда на следующее утро вы никуда не спешите. Но что делать, если надо срочно прийти в норму?
Не стоит в качестве способа снять похмелье использовать новую дозу алкоголя. Бутылка пива или 100 грамм водки с огурчиком приведут к еще большему обезвоживанию организма. Первым делом стоит восполнить потерю жидкости. Поэтому выпейте стакан холодной воды, можно с добавлением лимона или меда. Лучше поставить бутылку воды на околокроватную тумбочку с вечера.
Не забывайте о том, что лучший способ борьбы с похмельем – это умеренное употребление алкоголя.