Как нормализовать повышенное давление народными средствами. Как лечить гипертонию в домашних условиях

Лечение гипертонии народными средствами осуществляют на начальном этапе проблем со скачками артериального давления. Даже врачи советуют вначале пробовать нормализовать показатели кровяного давления без приема лекарственных препаратов.

Разнообразие лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертензии увеличивается с каждым годом. Их применение обязательно, когда есть риск возникновения обострений, при резких скачках давления и прогрессировании болезни дальше начальной стадии. Но при всей эффективности медикаментозной терапии синтетические препараты не всегда безопасны, им свойственны различные побочные действия, что требует осторожного обращения с ними.

Сохраняют свою эффективность и народные методы лечения гипертонии. Нетрадиционная медицина считается менее агрессивной, чем медикаментозные средства, и пользуется большим доверием у населения.

На первичной стадии гипертонической болезни она может выступать основой терапии, в остальных случаях служит дополнением к лекарствам в составе комплексного лечения.

Эффективное лечение гипертонии народными средствами

Народная медицина для лечения гипертонии включает наружные методы, фитосредства и физиотерапию.

Для снижения давления применяются:

1. Продукты, способствующие нормализации давления. При гипертонии в рационе должны присутствовать свежие фрукты (слива, виноград, абрикос, дыня, арбуз, груша), овощи (красный перец, розмарин, помидор, капуста, укроп, петрушка), ягоды (брусника, клюква, малина). Эффективно снижают давление сушеный чернослив, семена льна, сок редьки и хрена с медом, зеленый чай, плоды боярышника, чеснок. Полезны продукты, богатые калием и магнием (грецкий орех, смородина, твердые сыры, бананы, морепродукты, яблоки).
2. Свежевыжатые соки. С их помощью необходимые вещества усваиваются быстрее и в большем объеме. Особенно полезны для гипертоников свекольный и морковный соки.
3. Траволечение. Лекарственные сборы готовят из валерианы, пустырника, листьев калины и брусники, цветов боярышника, березовых листьев, зверобоя, календулы, мяты. Травяные сборы оказывают мочегонное, очищающее, успокаивающее действие. Обычно они требуют длительного применения, но дают хороший результат.
4. Отвары и настои. Нередко используется отвар из картофельной шелухи – источник калия и кальция. Спиртовой настой из луковой шелухи улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки и уменьшает риск появления тромбов.
5. Лечебные ванны. Регулируют кровоток, снимают боль, расслабляют. В воду можно добавлять эфирные масла и травы. 15-минутную процедуру делают перед сном 1 или 2 раза в неделю. Курс состоит из 15–20 ванн. Лекарственный сбор для ванны можно приготовить из сушеницы, душицы, чабреца, листьев шалфея и березы, липовых цветков и шишек хмеля. Смесь залить 1,5 л кипятка на 2–3 ч, затем процедить и добавить в воду. Ножные ванны с горчицей производят отвлекающий эффект.

Популярные народные рецепты для нормализации давления

Преимуществами фитотерапии перед синтетическими лекарственными средствами являются мягкое воздействие, редкие побочные эффекты и низкая стоимость. Растения обладают множественными полезными свойствами и оказывают благоприятное воздействие сразу на несколько систем организма.

Рецепты от высокого давления для приема внутрь:

• Ягоды боярышника и шиповника в равном соотношении в общем количестве 20 г заварить 1 л кипятка и настоять под крышкой 30–40 минут, процедить и остудить. Принимать 4 раза в день по 4 ч. л. перед едой. Курс — 14 дней. Рекомендуется повторять его 2 раза в год.
• Смешать 20 г травянистой части сушеницы болотной, пустырника и листьев земляники лесной в пропорциях 1:1:1, заварить (0,5 л воды), оставить на 1 час, процедить. Выпивать по 3 ст. л. 4 раза в день перед едой на протяжении месяца.
• 1 часть цветков донника лекарственного, 1 порцию травы золототысячника, 1 порцию листьев мать-и-мачехи, 2 части корней валерианы заварить в 0,7 л кипятка, через полчаса процедить. Пить по 2 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день на протяжении 3 недель.
• Листья брусники (10 г) и земляники лесной (15 г) залить кипятком (1 л), оставить на 25 минут. Процеженный настой пить в течение месяца по 150 мл после еды 3–4 раза в день.
• Смешать 50 г меда, 100 мл сока моркови и 1 ст. горячей кипяченой воды. Принимать по 100 мл за 1 час до еды трижды в день. Курс — 21 день.

От головной боли, сопровождающей гипертонию, поможет настойка на спирту (1 л) из корней лапчатки гусиной (40 г). Настаивать 2 недели, отфильтровать и принимать по 20 капель 4 раза в день.

Народные рецепты лечения гипертонии лучше всего чередовать с физической активностью и полноценным отдыхом. Важно правильно соблюдать пропорции и пропивать отвары курсами, не реже 2 раз в год.

Как нормализовать давление в домашних условиях без таблеток?

Основной мерой в борьбе с высоким давлением является коррекция образа жизни. Принципы здорового питания, систематические занятия физической культурой и снижение нервного перенапряжения способны значительно снизить вероятность развития артериальной гипертензии.

Не только для лечения уже выявленной болезни, но и для профилактики, врачи в первую очередь настаивают на соблюдении диеты. Рекомендуется ограничить себя в соленой пище, снизить потребление кофе и крепкого чая, других тонизирующих напитков. Это позволит устранить такие факторы развития гипертонии, как ожирение, дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для оздоровления сердца и сосудов, негативное влияние избытка натрия. Также следует расстаться с вредными привычками — курением и алкоголем.

Народные способы лечения гипертонии будут бесполезны, если в этот период продолжать питание соленными продуктами и выпивать спиртное. Поэтому вредные привычки полностью под запретом.

Физическая активность, совмещенная с пребыванием на свежем воздухе, поможет стабилизировать давление и держать его в норме на протяжении долгого времени.

Правильно рассчитанная регулярная нагрузка улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, нормализует ритм сердечных сокращений. Рекомендуются плавание, ходьба, велосипедные прогулки.

При повышенном давлении важно избегать постоянного и продолжительного стресса. Отрицательные эмоции нарушают сон, создают дополнительную нагрузку на сердце, повышают вероятность резких скачков артериального давления (гипертонических кризов), приводят к серьезным осложнениям заболевания. Для успешного решения этой проблемы можно принимать успокоительные лекарственные препараты или прибегнуть к помощи медитаций, дыхательных техник, аутотренингов.

Помогут также времяпрепровождение на свежем воздухе, общение с домашними питомцами или занятие любимым делом.

Курс массажных процедур бывает эффективным на первой стадии гипертонической болезни.

Активными зонами воздействия являются:

• шейно-воротниковая область (по направлению сверху вниз от шеи до лопаток);
• волосистая часть головы (по направлению от лба до затылка);
• область живота.

Массаж проводится поглаживающими и растирающими нерезкими движениями по 10-15 минут. Он помогает расслабиться, снимает головную боль и головокружение, улучшает общее самочувствие.

Как быстро снизить высокое артериальное давление?

Существует несколько народных способов, которые позволят быстро снизить кровяное давление при неожиданном резком повышении. Не стоит полагаться лишь на собственные ощущения при ухудшении самочувствия. Эти мероприятия следует проводить лишь после измерения, когда показатели прибора подтвердят, что давление действительно повышенное.

Чтобы сбить давление в домашних условиях можно попробовать:

1. В некоторых случаях спасают умывания холодной водой и ножные ванны. Для этого нужно потоптаться в тазу с холодной водой около минуты (не больше!), затем надеть носки (тапки) или укутать ноги, не вытирая их. После этого окунуть в холодную воду руки до локтя. Мокрыми руками по очереди провести по макушке и затылку, затем по ногам снизу-вверх. Можно принять контрастный душ.
2. Уксусный компресс на ступни из ткани, смоченной в водном растворе с яблочным или обычным уксусом, оказывает отвлекающее действие. После процедуры ноги следует ополоснуть и укутать.
3. Горчичный порошок раздражает нервные окончания в месте контакта с кожей (ступни, икры, затылок), стимулирует кровоток. Горчичники ставятся на 10 минут.
4. Растительные средства. Некоторые настойки и отвары из лекарственных трав (сушеница, калина, брусника, боярышник) – эффективное средство быстрого снижения давления.

Если есть возможность, нужно выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение, где находится больной.

Ошибочно мнение о том, что народная медицина безопасна для человека. При лечении народными рецептами, состоящими из трав, нужно учитывать их совместимость, дозировку и индивидуальную чувствительность к компонентам приготовленного лекарства.

При физическом воздействии на тело человека важно знать технику массажа.

Нужно помнить, что самолечение опасно. Для результативного лечения гипертонической болезни необходимы консультация и постоянное наблюдение врача.

Народные методы лечения гипертонии можно совмещать с традиционной терапией только с согласованием лечащего врача!

Нетрадиционные методы лечения гипертонии применялись задолго до создания синтетических препаратов. Давление понижали как радикальным кровопусканием и применением пиявок, так и более мягкими средствами арома- и фитотерапии. Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях сохраняет актуальность и в настоящее время. Воспользуйтесь рецептами действенных натуральных снадобий, которые станут альтернативой таблеткам и уколам.

Как лечить гипертонию в домашних условиях народными средствами и методами

Действие фармакологических препаратов схоже с эффектом натуральных средств: снятие сосудистых спазмов, улучшение кровотока, разжижение крови, стимуляция работы почек, успокоительный эффект. Для лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях имеется ряд противопоказаний, поэтому разумно применять их лишь проконсультировавшись с доктором.

Травами от повышенного давления

Преимущество фитотерапии при гипертонии состоит в ее универсальности. Травы можно пить независимо от давности болезни, степени ее тяжести. Единственным противопоказанием является непереносимость человеком компонентов конкретных растений, а условием эффективного лечения гипертонии – длительность приема травяных сборов. С заболеванием успешно справляются растения, обладающие сосудорасширяющим, успокаивающим, мочегонным, регуляторным действием:

• черноплодная рябина;
• брусника;
• календула;
• тмин;
• пустырник;
• мелисса;
• малина;
• валериана;
• спорыш;
• береза;
• укроп;
• арника;
• сушеница;
• барбарис;
• пастушья сумка.

Для приготовления целебных отваров, настоев используют плоды, семена, стебли и листья растений. Стойкий эффект лечения обеспечивает сочетание трав с различным действием, поэтому разумно пользоваться готовыми аптечными сборами от гипертонии, в которых соблюдены пропорции лекарственных компонентов. В целях профилактики гипертонии можно добавлять травы в чай, использовать их для принятия ванн, применять эфирные масла при ароматерапии.

Чесноком

Способность чеснока предотвращать окисление холестерина объясняет его эффективность при лечении, профилактике повышенного давления. Еще он разжижает кровь, что препятствует слипанию кровяных телец, формированию сгустков, тромбов, закупорке сосудов. Употребление чеснока нормализует коронарный кровоток, стимулирует питание миокарда. Самый простой рецепт приготовления лекарственного снадобья от гипертонии:

1. Измельчить в мясорубке три большие головки чеснока и столько же свежих лимонов.
2. Лимонно-чесночную массу залить 1,5 л вскипевшей воды.
3. Оставить снадобье на сутки в темноте.
4. Пока лекарство настаивается, несколько раз его перемешать.
5. Процедить настой, выпивать по столовой ложке перед утренним, дневным и вечерним приемом пищи, пока снадобье не закончится.

Особенности лечения гипертонии с помощью народной медицины

Лечение гипертонии травами и чесноком – не единственные методы народной медицины. Для решения конкретных проблем, возникающих при этой патологии, используют соки свежих фруктов и овощей, делают ингаляции, применяют примочки и протирания. Цель предлагаемых методов – купировать головную боль, снять спазм сосудов, уменьшить головокружение, сопровождающую гипертонию тошноту.

Народное средство от высокого давления

Пропитанный столовым уксусом кусок ткани, уложенный на лоб, действует как скорая помощь при гипертонии. Эффективно лечение повышенного давления и другими средствами, которые употребляют по 20 мл несколько раз за день:

• смесь меда с мякотью лимона, натертым хреном, соком морковки и свеклы, настоянная 4 часа;
• измельченный лимон, смешанный с калиной и медом;
• мед, смешанный с лимонным соком и газированной минеральной водой.

Лечение гипертонии 2 степени

Эта патология является самой распространенной разновидностью гипертонии, характеризуется стойким повышением давления, сопровождается головокружением, отеком ног, раздражительностью, болью в висках. Избавиться от этих проявлений гипертензии помогает:

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях

Определить внутричерепное давление самостоятельно нельзя, поэтому использовать народные методы его понижения можно только после постановки официального диагноза. Если врач не обозначил противопоказаний для приема лекарственных трав, то воспользуйтесь рецептами целебных настоек, снимающих головную боль, уменьшающих объем накопившегося ликвора, улучшающих мозговое кровообращение:

1. Две недели настаивать на водке цветы клевера (полная поллитровая банка сухой травы, залитая доверху). Принимать водный раствор процеженного настоя (ложка на половину стакана – суточная норма) в течение месяца.
2. Ложка сухой лаванды на 2 ст. кипятка. Настаивать час, принимать раз за день по 20 мл.

Снижать внутричерепное давление помогает втирание перед сном подогретого лавандового масла в виски, периодическое протирание в течение дня ушных раковин холодной водой. Эффективны и безопасны при гипертонии ингаляции с лаврушкой. 25 листиков заливают 2 ст. кипятка, настаивают пять минут, затем дышат парами лавра, наклонившись над емкостью, укутав голову полотенцем.

Видео о рецептах лечения давления народными средствами

Гипертоническая болезнь – многофакторная патология, ее происхождение нельзя объяснить одной конкретной причиной. И это осложняет подбор терапевтических мер воздействия на нее. Лечение гипертонии сводится к поддержанию оптимального уровня давления, облегчению состояния больного и предупреждению возможных осложнений. С заболеванием можно бороться самыми разными методами, причем каждая стадия требует особого подхода. Для достижения максимального эффекта, лечение гипертонической болезни должно разумно объединять в себе традиционные и нетрадиционные способы, учитывать индивидуальные особенности пациента.

Прежде чем узнать, как , нужно понять, что она собой представляет. Гипертония – это заболевание, верным признаком которого является повышение артериального давления. Повышенным оно считается, когда значения на шкале тонометра регулярно, в течение определенного времени, превышают норму, достигают цифр 140/90 и выше. Другие признаки возникают при дальнейшем прогрессировании патологического состояния. К распространенным симптомам при гипертонии относят:

• головную боль;
• частые головокружения и слабость;
• тошноту, которая может переходить в рвоту;
• признаки повышенного возбуждения (нервозность, агрессия, раздражительность);
• плохой сон;
• аритмия, сердечная боль;
• забывчивость.

Развивается, когда повреждаются стенки сосудов и теряют способность самостоятельно расслабляться и сокращаться, подстраиваясь под меняющиеся условия. Это происходит под действием определенных факторов, которые провоцируют длительное напряжение сосудистой системы. Главным провоцирующим фактором при гипертонии считается чрезмерное возбуждение центральной нервной системы, вызываемое сильными эмоциональными переживаниями.

Немалую роль играют и другие факторы:

• большое количество соленой пищи в меню;
• ожирение;
• недостаток физической активности;
• старение организма;
• сильное переутомление;
• привычка к употреблению сигарет, спиртного;
• предрасположенность к заболеванию, передаваемая по наследству.

Чтобы понимать, как бороться с гипертонией, надо иметь представление о ее видах, стадиях и степенях.

диагностируется в большинстве случаев. Она возникает как самостоятельная патология под воздействием набора всевозможных факторов. Когда проводится лечение первичной гипертонии, назначается поддерживающая медикаментозная терапия пожизненно, которая сочетается с оптимизацией общего образа и ритма жизни.

Возникает как проявление (симптом) другого заболевания. Артериальная гипертензия вторичного типа проявляет себя более резко и ярко, протекает тяжелее и стремительнее. Чтобы бороться с такой патологией, нужно повлиять непосредственно на причину ее появления. Зачастую проводить лечение артериальной гипертензии можно в этом случае только оперативным путем.

Гипертония и ее лечение проходят в своем развитии разные этапы. Три стадии выделяют на основании уровня поражения органов-мишеней: первая стадия отличается отсутствием таких поражений, на третьей возникают необратимые, угрожающие жизни процессы. Такое понятие, как степень заболевания, указывает на уровень повышения артериального давления при гипертонии. Степеней тоже три: на первой давление поднимается незначительно и нерегулярно, третья отличается высокими, стойкими, плохо корректируемыми показателями тонометра. Вторая стадия и вторая степень могут характеризоваться как переходные.

Современные методы борьбы с патологией

Современное лечение предполагает традиционные, классические методы лечения, которые могут быть дополнены нетрадиционными, альтернативными методами. В основе традиционной методики лежит лекарственная терапия.

О лекарственной терапии

Есть определенный список препаратов, которые подходят под стандарт традиционного лечения гипертонической болезни. Все они назначаются только врачом, принимаются в течение всей жизни, согласно назначенной схеме и дозировки. Не допускается самовольная отмена или замена препаратов. Когда развивается гипертоническая болезнь, лечение не должно прекращаться, даже если уровень давления нормализовался, и человек чувствует себя хорошо.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).

Характеристика препаратов:

• У них мало побочных эффектов.
• Они способны защитить почки и сердце от возможных осложнений, могут удерживать давление в норме долгое время.
• Эти препараты часто используют в качестве монотерапии, но можно применять их в комбинации с другими средствами.
• Суть действия ингибиторов АПФ: не допустить перехода АПФ 1 в АПФ 2.
• Начинать прием гипотензивных препаратов при гипертонии можно с этой группы в случае, когда гипертензия хорошо поддается медикаментозному контролю.
• Примеры препаратов: «Каптоприл», «Рамиприл», «Лизиноприл».

Блокаторы рецепторов ангиотензина 2(БРА).

Препараты группы БРА – это средство относительно новое. В лечении гипертонии оно используется не так давно. Отличительные черты:

• Современные препараты дают еще меньше побочных реакций.
• Эффективно защищают внутренние органы.
• Обладают хорошими гипотензивными свойствами.
• Ангиотензин 2 под воздействием этих препаратов не может сужать сосуды, потому что блокируются рецепторы внутри сосудов, передающие сигнал для сокращения сосудистой стенки.
• Названия препаратов: «Ирбесартан», «Лозартан», «Кандесартан».

Бета-адреноблокаторы.

Описание:

• Относятся к группе препаратов старого поколения.
• Назначаются при стойкой артериальной гипертензии с высокими показателями давления.
• Подходят пациентам с сердечными проблемами.
• У них достаточно много побочных эффектов.
• Лекарства обычно сочетают с мочегонными средствами.
• Есть противопоказания для применения (сахарный диабет, аритмия, обструктивные процессы в бронхах).
• Примеры препаратов: «Атенолол», «Бисопрол», «Пропранолол».

Антагонисты кальция.

Отличительные свойства и черты:

• Не позволяют ионам кальция проникать в клетку сосуда, что снижает жесткость сосудистых стенок.
• Препараты расширяют сосуды, улучшают коронарное кровообращение при гипертонии.
• Позволяют эффективно контролировать уровень верхних и нижних цифр давления.
• Имеются некоторые побочные эффекты.
• У таблеток есть противопоказания (сужена аорта, нарушен обмен веществ).
• Названия лекарств: «Нимодипин», «Амлодипин», «Верапамил».

Иначе их называют мочегонными препаратами. Основные характеристики:

• Выводят избыток жидкости из организма.
• Снижают уровень калия в клетках.
• Способны привести к обезвоживанию и гипокалиемии (недостатку калия).
• Хорошо нормализуют давление.
• Применяются в качестве одиночных препаратов и в комбинации с другими лекарствами.
• Примеры диуретиков: «Гидрохлортиазид», «Индапамид», «Хлорталидон».

Чем можно купировать криз:

• «Каптоприлом»;
• «Нифедипином»;
• «Фуросемидом»;
• «Гидралазином»;
• «Эсмололом».

А теперь коротко о некоторых альтернативных методах лечения такого состояния, как артериальная гипертензия.

Физиопроцедуры

Такая терапия очень хорошо дополняет основное лечение гипертонической болезни. Ее использование дает возможность уменьшить дозу принимаемых препаратов, а в некоторых случаях, позволяет вообще обходиться без них. Благотворное воздействие физиотерапии:

• улучшает состояние сосудов;
• нормализует кровоток в головном мозге;
• стабилизирует коронарное кровообращение;
• способствует снятию нервного напряжения.

Когда развилась гипертензия, какое лечение можно рекомендовать:

1. Применение гальванического воротника на основе раствора сернокислой магнезии и новокаина.
2. Использование общей дарсонвализации.
3. Электросон.
4. Массажные процедуры. Воздействие оказывается на голову и воротниковую зону.
5. Лечение электрофорезом с применением брома.

Какое лечение заболевания можно попробовать еще?

Это так называемый «индийский метод». Как побеждают гипертонию при его помощи? Проводить курсы такого лечения надо дважды: в начале осени и в начале весны. Весь курс длится 20 дней. После первых 10 дней лечения делают перерыв еще на 10 суток, затем продолжают в течение последующей декады. Суть лечения сводится к рисованию йодом и ватной палочкой кругов в особых участках тела по определенной схеме. Каждый день рисуется новый круг в новом месте.

Лечение витаминами и минералами

Есть мнение, что для эффективного лечения гипертонии нужно принимать специальный комплекс минералов и витаминов. В основе такого метода лежит предположение, что одна из главных причин высокого давления – это недостаток магния в крови. Сторонники этого способа считают, что принимая магний в комплексе с витамином В6, а также таких элементов, как таурин (природный диуретик), рыбий жир (природный источник ценных аминокислот), можно укрепить сердечно-сосудистую систему и полностью отказаться от лекарств.

Диета с низким содержанием углеводов

Как убрать симптомы гипертонии диетой? Быстрые углеводы – источник лишнего веса и холестерина в крови, они повышают риск развития сахарного диабета. Эти факторы негативно влияют на состояние сосудов. Снизив содержание углеводов в рационе при помощи особой диеты, можно добиться снижения артериального давления. Хороших результатов можно добиться, совмещая диету с приемом магния, а также с умеренной физической нагрузкой.

Кроме названых методов, артериальная гипертензия может лечиться гомеопатией, гирудотерапией, лечебной физкультурой, иглоукалыванием, точечным массажем, дыхательной гимнастикой, фитотерапией, йогой.

Принципы и стандартные схемы комплексной терапии

Есть два подхода к медикаментозной терапии гипертонии.

1. Клинические рекомендации по лечению артериальной гипертензии в этом случае следующие: лекарственное воздействие надо начинать с монотерапии. Назначается сначала один препарат. Доза при этом предлагается минимальная из возможных в конкретной ситуации. Если эффект недостаточный, дозу постепенно увеличивают. Если результата все равно нет или препарат оказывает нежелательные побочные эффекты, его заменяют другим. Как самый крайний вариант – монотерапия заменяется комбинированным лечением.
2. Принципы лечения артериальной гипертонии здесь совершенно иные. Сторонники другого подхода уверены, что лечение сразу целесообразно начинать не с одного, а с нескольких препаратов. Считается, что два и более препарата из разных групп, которые хорошо сочетаются друг с другом, будут более эффективно действовать вместе, чем по отдельности. Каждый из них нивелирует побочные реакции, вызванные другим. В этом случае удается максимально снизить дозу обоих препаратов. А эффект при этом будет высоким. Особенно хорош этот метод лечения для пациентов, у которых высок риск развития осложнений в виде заболеваний сердца и сосудов.

Для удобства пациентов, в аптеках стали появляться препараты комбинированного действия, которые объединяют в себе сразу несколько действующих компонентов из разных групп лекарств. Принимать такие таблетки удобно (выпивать одну в день), и это важное преимущество.

Эффективное лечение гипертонии зависит от правильно подобранных сочетаний препаратов.

• мочегонное средство в соединении с ингибитором АПФ;
• ингибитора АПФ вместе с антагонистом кальция;
• применение антагониста кальция совместно с блокатором рецепторов ангиотензина 2;
• диуретик и антагонист кальция;
• диуретик вместе с блокатором рецепторов ангиотензина 2;
• бета-адреноблокатор и диуретик;
• блокатор кальциевых каналов вместе с бета-адреноблокатором.

Каждая стадия заболевания требует соблюдения определенной схемы и принципов лечения гипертонической болезни.

Первая стадия (140/90 – 160/100)

Как правильно лечить гипертонию первой стадии? На раннем этапе болезни лекарства не назначаются. Пользоваться ими рекомендуется только в случае гипертонического криза, когда нужно быстро и эффективно оказать первую помощь. Первая стадия – самая легкая, давление можно нормализовать ведением правильного образа жизни. На этом этапе можно активно использовать фитотерапию, массаж, лечебную физкультуру, физиолечение и другие безлекарственные альтернативные методы терапии.

Гипертония, как патология первой стадии, не требует применения лекарств. Они используются не для стабилизации давления, а только если необходимо снизить возбуждение центральной нервной системы, нормализовать кровоток мозга, а также воздействовать на основное заболевание (если речь идет о вторичной гипертензии).

Вторая стадия (160/100 – 180/110)

Она предполагает в большинстве случаев прием лекарственных средств. Некоторые пациенты обходятся малыми дозами и монотерапией. Для других же приходится увеличивать дозу или назначать комбинации препаратов. Лекарства назначаются не только для снижения давления, но и для профилактики развития осложнений.

Лекарственная терапия совмещается с мерами профилактики, оптимизацией образа жизни и устранением провоцирующих факторов.

Третья стадия (180/110 и выше)

Принципы лечения гипертонической болезни на этой стадии:

• Нельзя резко снижать давление.
• Снижение показателей тонометра целесообразно проводить не более чем на 15% от начальных цифр.
• Когда проводят лечение тяжелой стадии болезни, пациенту обязательно назначается комбинированная терапия из 2-3 препаратов.
• Если выявлена симптоматическая гипертензия, то назначаются лекарства. воздействующие на причину главного заболевания. При необходимости назначается оперативное лечение.

Нужно стремиться свести к минимуму факторы риска, соблюдать все рекомендации по лечению гипертонической болезни, которые предлагает врач. Важно на этой стадии отслеживать состояние органов, называемых мишенями , почек, головного мозга, глаз, сосудов.

Заболевания почек нередко становятся причиной повышения артериального давления. Медикаментозное лечение нефрогенной (вторичной) артериальной гипертензии должно обеспечивать:

• нормализацию уровня давления;
• облегчение самочувствия пациента, снятие неприятных симптомов;
• торможение развития почечной недостаточности;
• продление срока жизни пациента.

Чаще всего лекарства используют для подготовки больного к операции, или в послеоперационный период. Также целесообразно комплексное лечение для людей преклонного возраста и тех, кому противопоказан наркоз. Самой эффективной и, зачастую, единственной мерой борьбы с почечной патологией является оперативное лечение.

Как правильно и эффективно лечиться самостоятельно

Лечить гипертонию можно и дома, но все свои действия желательно обсуждать с лечащим врачом, чтобы лечение пошло на пользу, а не во вред.

Есть много эффективных и безопасных методов снижения артериального давления, которые предлагает народная медицина. Как лечить артериальную гипертонию без лекарств?

Ванночки. Применение горячих ванночек для ног хорошо и быстро снижает давление, особенно при добавлении в воду горчичного порошка.

Гранат. Фрукт при гипертонической болезни очень полезен сам по себе. Но можно лечиться и корками граната. Их заваривают вместо чая и пьют в неограниченных количествах.

Смородина. Она полезна в любом виде, особенно свежая. Можно делать компот, пить сок, варить варенье, очень вкусно и полезно есть свежую ягоду, протертую с сахаром. Она уберет неприятные симптомы, связанные с повышенным давлением.

Полезные овощи. Лечение артериальной гипертонии можно проводить, употребляя в пищу различные овощи. Свекла полезна в любом виде. Ее сок хорошо справляется с атеросклерозом, понижает давление. В картофеле, испеченном «в мундире», много калия, полезного для сердца и сосудов. Борется с давлением и укрепляет сосуды лук, а также чеснок, кушать их надо каждый день.

Целебный эликсир. Ингредиенты: луковица (1 шт.), чеснок (4 зубца), рябина сушеная (столовая ложка). Все это измельчить, залить холодной водой (1 литр) и варить после закипания 15 минут на слабом огне. После этого всыпать туда по щепотке трав: сушеница, укроп, петрушка. Все это хорошо перемешивают и варят еще 15 минут.

После приготовления остудить и процедить. Далее избавляемся от повышенного давления, принимая полторы ложки до 4 раз в день. Пить средство надо перед едой, за полчаса. Весь курс займет около десяти дней. Сделав перерыв 21 день, снова пройти курс лечения.

Шиповник с медом. Заварить столовую ложку сухого шиповника (плоды) в кипятке (500 г), затем подогревать на слабом огне 10 мин. Потом остудить и пропустить через марлю. Пить рекомендуемое средство можно в любом количестве, добавляя в напиток мед (1 ст. л.).

Напиток на минеральной воде. В минеральную воду (200 г) добавить мед (1 ст. л.), лимон (сок из половинки фрукта), все размешать. Чтобы справляться с гипертонией, лекарство пить нужно перед едой с утра по одному стакану в течение недели.

Можно ли навсегда избавиться от гипертонии?

Если диагностирована вторичная гипертония, то борьба с ней может быть вполне эффективной. Как лечить артериальную гипертензию в этом случае? Вовремя найденная причина заболевания и ее устранение приведут к полному излечению гипертонии. Хороший результат дает оперативное лечение. Пациент может избежать серьезных осложнений и покончить с высоким давлением раз и навсегда.

В случае эссенциальной (первичной) гипертонии на полное излечение можно рассчитывать только на самом раннем этапе развития болезни. Для этого нужно завести привычку регулярно мерить давление, это касается абсолютно всех, даже здоровых людей. Уделить несколько минут этой несложной процедуре может каждый. Вовремя замеченные колебания показателей смогут остановить прогрессирование гипертонии.

Как избавиться от гипертонии навсегда? Для борьбы с начинающимся заболеванием нужно пересмотреть свои приоритеты. Важно понять, что только от самого человека зависит дальнейшее развитие событий. Что нужно сделать, чтобы вылечить болезнь:

• вовремя и полноценно отдыхать;
• беречь нервную систему;
• отказаться от соли практически полностью;
• заставить себя чаще гулять, больше двигаться, регулярно заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;
• не сидеть подолгу за компьютером;
• постараться похудеть, если вес перешел дозволенные рамки;
• забыть про сигареты, кофе, алкоголь;
• исключить из рациона вредные продукты, особенно те, что повышают холестерин и влияют на вес.

На помощь придут народные средства, а также разнообразные методики безлекарственной альтернативной медицины. Главное, не переборщить с лечением и советоваться с врачом о том, как справиться с гипертонией максимально эффективно.

Когда гипертензивная болезнь перешла рубеж первой стадии, нужно настроиться на пожизненное лечение и не питать напрасных иллюзий. Как победить гипертонию в хронической форме – этого не знает никто. Теперь все, что сможет сделать человек в этой ситуации, это научиться держать болезнь под контролем.

Когда ведется борьба с гипертонией, надо помнить о том, что самолечение без приема назначенных лекарств может только навредить. Принимать таблетки нужно постоянно, даже когда кажется, что здоровье в полном порядке. Лечение гипертензии дополнительными методами может предотвратить возможные осложнения, снизить побочный эффект лекарственных препаратов, позволят уменьшить их дозировку. Но об отмене медикаментозной терапии можно думать только на ранних стадиях заболевания, только после разрешения лечащего врача.

При обнаружении гипертонии каждый человек переживает, что придется пожизненно пить таблетки. А любые синтетические препараты могут вызывать нежелательные эффекты, нарушать работу других органов. Потому пациенты так активно интересуются рецептами народной медицины. Можно ли вылечить высокое давление в домашних условиях? Заглянем в фитоаптеку.

Возможный эффект от народного лечения

С помощью трав и обычных продуктов питания получается сбить высокое давление. Это доказано многочисленными гипертониками. Пациенты, выбравшие фитотерапию, обходятся даже без таблеток. Но можно ли народными средствами изгнать болезнь из своей жизни навсегда?

Лечение гипертонии в домашних условиях будет эффективным и результативным, если соблюдены одновременно несколько условий :

• Заболевание обнаружили на начальной стадии . Лечить болезнь с помощью лекарственных растений можно на любой стадии. Для снижения артериального давления даже таблетки будут не нужны. Однако использовать отвары и настои придется постоянно, курсами. Только в самом зародыше заболевание получится «погасить».
• Пациент ведет здоровый образ жизни . Невозможно вылечить гипертонию у курильщика или человека, злоупотребляющего алкоголем. Давление будет повышаться вновь и вновь.
• Больной сбросит лишний вес и будет придерживаться полноценного сбалансированного питания . При ожирении сосуды покрываются атеросклеротическими бляшками и тромбами – становятся хрупкими. Каждый кусочек ткани нашего тела имеет сосудистую сетку, по которой движется кровь. Чем больше лишней ткани, тем больше нагрузка на сердце. Поэтому рекомендуется снижение веса, дробное питание (4-5 раз в день).
• Умеренные физические нагрузки . Кардиотренировки – быстрая ходьба, плавание, катание на велосипеде, лыжах – помогли многим гипертоникам вернуться к полноценной жизни.
• Максимально оградить себя от стресса . Нервное перенапряжение, особенно длительное, – частая причина развития гипертонии. Поэтому нужно избегать стрессовых ситуаций, если хотите излечиться навсегда.

Лечение гипертонии народными средствами продолжительное. К курсам приходится возвращаться через каждые 2-3 месяца. В состав отваров и настоев для снижения давления входят растения, обладающие успокаивающим, мочегонным и спазмолитическим действием.

Народная медицина советует лечить гипертонию не только травами. На нашей кухне найдется немало продуктов, которые снижают кровяное давление.

Курсовой подход

Совсем не обязательно при гипертонии пить таблетки пожизненно. Их могут заменить эффективные народные средства. Но давление контролировать не забывайте!

Спиртовая настойка на меду и травах:

1. Майский мед (0,5 л) + водка (0,5 л). Компоненты смешать в эмалированной посуде и поставить на минимальный нагрев. Постоянно помешивать. Когда на поверхности образуется молочная пленочка, снять с огня. Настаивать час.
2. Сушеница + пустырник + спорыш + цветки ромашки + корень валерианы. Травы измельчить. Смешать по чайной ложке каждой и залить кипятком (1 л). Не трогать полчаса.
3. Соединить медовый и травяной составы. Поставить на три дня в темное место.
4. В течение первой недели лекарство принимать утром и вечером по чайной ложечке. На протяжении второй и последующих недель – по столовой ложке.
5. Когда состав закончится, сделать перерыв – 7-10 дней. Затем снова приготовить средство.

Чтобы вылечить гипертонию этим способом, народная медицина рекомендует пройти годовой курс.

Свекольный квас :

1. Килограмм свеклы натереть на мелкой терке. Сложить в трехлитровую банку и залить водичкой.
2. Добавить яблочный уксус (3 ст.л.) и мед (тоже 3 ст.л.).
3. Настаивать в темноте и прохладе 3 дня. Процедить.
4. Пить по полстакана перед каждым приемом пищи. Продолжительность – месяц.

Потом можно сделать перерыв 10 дней и продолжить лечить гипертонию по такой же схеме. Либо воспользоваться другим домашним рецептом.

Индийский метод борьбы с высоким давлением :

1. С помощью ватной палочки рисовать йодом (5%) круги на теле по определенной схеме. Первый день – чуть выше левого запястья.
2. Второй – правая щиколотка.
3. Третий – чуть выше правого запястья.
4. Четвертый – левая щиколотка.
5. Пятый – чуть выше левого локтя.
6. Шестой – выше правого колена.
7. Выше правого локтя.
8. Выше левого колена.
9. От левого плеча по спине к правому бедру.
10. От правого — к левому бедру.

Круги наносить вечером. В течение года необходимо сделать 4 курса: 1 – первая декада марта, перерыв, 2 – последняя декада марта (с 21 числа); перерыв; 3 – первая декада сентября, 4 – последняя декада сентября (с 21.09).

Медово-луковый состав:

1. Майский мед (200 мл) + сок белого лука (200 мл) + измельченная корка лимона (50 г).
2. Компоненты перемешать. Поместить в стеклянную посудину, плотно закрыть и отправить в холодильник.
3. Употреблять 3 раза в сутки через 2 часа после еды.

Продолжительность – 2 месяца.

Как лечить гипертонию луковой шелухой :

1. Пять ложек измельченной луковой шелухи залить стаканом водки.
2. Настаивать смесь неделю в темноте, периодически встряхивая.
3. Принимать 3 раза в день по 20 капель настойки, разбавив в столовой ложке растительного масла.

Курс – 2 недели. Потом делаем перерыв 10 дней. И повторяем еще раз.

Луковая шелуха укрепляет сосуды, является мощным диуретиком и слабительным. То есть обладает теми свойствами, которые помогают вылечить гипертонию.

Способы снижения давления

Основной симптом заболевания – высокое давление. Его необходимо снижать, т.к. увеличивается нагрузка на органы-мишени (сердце, почки). Последствия могут стать необратимыми.

Народные средства от высокого давления при гипертонии :

Вкусные рецепты здоровья

Лечить гипертонию можно еще и вкусно. Достаточно как можно чаще включать в свое меню некоторые продукты.

• Хурма . 2 стакана сока утром избавляют от давления на весь день. А если пить месяц, то о гипертонии можно не вспоминать полгода.
• Черноплодная рябина . Для снижения давления пить сок 3 раза в день по 50 мл.
• Свекла . Сок свежего корнеплода смешать с медом в одинаковых пропорциях. Пить по 50 мл перед едой.
• Кефир . В стакан кисломолочного напитка всыпать чайную ложку корицы. Перемешать и выпить. Делать так каждый день.
• Арбуз . Если в «сезон» съесть много арбузов, то гипертония не будет беспокоить несколько месяцев.
• Чайный гриб . Достаточно выпивать несколько раз в сутки по половине стакана настоя. Давления будет держаться в пределах нормы.

Полезно при гипертонии кушать печеный картофель с кожурой, свежую землянику, черную смородину, черноплодную рябину.

Палочки-выручалочки

Давление поднимается в любое время. И рядом может не оказаться ни таблетки, ни лекарственной травки. Помогут простые народные советы :

• Сшейте головную повязку с 4 карманчиками. 1 – в районе лба, 2 – на затылке, 3 и 4 – по бокам, виски. Вложите в кармашки маленькие березовые брусочки. Как только чувствуете себя плохо – надевайте повязку.
• Поставить у кровати на ночь стакан с водой и пустой стакан. Утром встаем и берем стаканы. Поднимаем руки над головой. Переливаем воду из одной посудины в другую 30 раз. Оставшуюся жидкость (что не разлилось) выпиваем.
• Смочить льняную тряпицу в уксусе (5-6%). Приложить ткань к стопам на 5-10 минут.

Хорошо помогают при гипертонии прогулки в дубовой роще. Мощное дерево воздействует на энергетическое поле человека и снижает давление.

Гипертония - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным давлением. Как правило, эта патология наблюдается у людей старше 40-ка лет, но может встречаться и у молодых. Гипертонией в равной степени страдают и женщины, и мужчины.

Нормальное давление крови - 120/80 мм рт. столба. Первая цифра указывает верхнее давление, вторая - нижнее. Верхнее давление называется систолическим, нижнее - диастолическим (систола - сокращение, диастола - расслабление). Согласно современной классификации, 140/90 мм рт. ст. - это уже мягкая гипертония, 160/100 - умеренная, 180/110 и выше - тяжелая гипертония. Вылечить это заболевание, к сожалению, невозможно, оно хроническое.

Причины возникновения гипертонии:
- длительные и частые нервные перегрузки, психические срывы, стрессы;
- сотрясение мозга;
- наследственность;
- возрастная перестройка организма;
- гормональный сбой;
- прием противозачаточных таблеток;
- употребление слишком соленой пищи;
- курение и употребление алкогольных напитков;
- переедание и, как следствие, лишний вес;
- хроническая усталость;
- малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии:
Первый признак появления гипертонии – это сильная головная боль. Она вызывается спазмами сосудов головного мозга. Сопровождается бессонницей, шумом в ушах, летанием «мушек» перед глазами, головокружением, временным затемнением и частым сердцебиением.
Второй признак гипертонии – это повышенное артериальное давления. Если артериальное давление дважды в течение года повышается до 140 - 160/90 мм ртутного столба, то это уже означает, что у человека есть гипертония.
Третий признак – снижение остроты зрения. В глазах больных людей можно увидеть красную сосудистую сеточку, иногда кровоизлияния.
Существует такое понятие, как вторичные гипертонии. Они возникают в результате различных заболеваний и рассматриваются как их симптомы. В настоящее время насчитывается более 50 болезней, протекающих с повышением артериального давления.

В течении гипертонической болезни различают три стадии:
Первая стадия гипертонии (функциональных изменений) - больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна. Артериальное давление 140 – 170/90 – 100 мм рт. ст. Оно может периодически возвращаться к нормальным показателям и подниматься снова.
Вторая стадия гипертонии (начальных органических изменений) - артериальное давление повышено, для его снижения требуется применение специальных гипотензивных препаратов. Давление устойчивое и удерживается в пределах 170-200/ 100-110 мм рт. ст. Могут возникать гипертонические кризы. Появляется поражение почек, глаз и других органов.
Третья стадия гипертонии (выраженных органических изменений) - артериальное давление повышено постоянно и достигает 200-230/110-120 мм рт. ст. и даже выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Могут возникнуть тяжелые осложнения: инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.

Практически на всех стадиях отмечается нарушение работы сердца. Это может проявляться учащенным сердцебиением и болями в области грудной клетки. При любых подозрениях на гипертонию надо немедленно обратиться к врачу.

Тяжелым проявлением этого заболевания является гипертонический криз - резкое повышение артериального давления, которое, как правило, происходит после стрессов, недостаточного сна, физических усилий, погрешностей в диете (употребления большого количества соли, алкоголя). Появляются или резко усиливаются головная боль, головокружение, боли в области сердца, сердцебиение, тошнота, рвота, расстройство зрения. Кризы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Народная медицина накопила большое количество рецептов для лечения этой коварной болезни. Применяемые нашими предками на протяжении веков народные средства доказали свою эффективность и помогут справиться с ней. Но лечить гипертонию народными средствами можно лишь только с одобрения лечащего врача.

Лечение гипертонии народными средствами заключается в использовании лекарственных растений, овощей, ягод, меда и даже специальных упражнений. Эффект от лечения может быть довольно сильным - давление может существенно понизиться.

Большой целебной силой обладают такие народные средства лечения гипертонии, как: свекла, черноплодная рябина, чеснок, боярышник, клюква, мед, калина, печеный картофель, морковь, имбирь.

Широко применяемым народным средством лечения гипертонии является свекла:
1. Пить сок свеклы обыкновенной по 0,5 - 2 стакана 3 раза в день в течение 2 - 3 недель.
2. Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 0,5 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
3. Два стакана свекольного сока, 250 грамм цветочного меда, сок одного лимона, 1,5 стакана клюквенного сока и 1 стакан водки настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
4. Почистить и нарезать на кусочки сырую свеклу, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Затем слить настой и хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана 2 - 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию этим народным средством можно за 3 месяца.
5. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и сок одного лимона. Добавить 1 стакан меда, перемешать и принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 - 3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

Хорошо зарекомендовало себя такое народное средство лечения гипертонии как черноплодная рябина:
1. Пить сок из черноплодной рябины по 1/3 стакана три раза в сутки в течение двух недель. Потом нужно сделать перерыв на неделю и затем продолжить лечение.
2. Промытые и слегка подсушенные плоды черноплодной рябины растереть с сахарным песком (на 500 грамм ягод 350 грамм сахара). Смесь хранить в прохладном месте. Принимать два раза в день по 2 столовые ложки.
3. Две чайные ложки измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Выпивать по 2 - 3 столовых ложки настоя 2 раза в день. Хранить в прохладном месте.
4. Пять кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка, довести до кипения, укутать и оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно также и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но нужно будет хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снять с огня и укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп в любое время, разбавляя его водой. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодная рябина способна сгущать кровь, поэтому если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство лечения гипертонии.
5. В 3-х литровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухих: черноплодной рябины, шиповника, боярышника, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством вы забудете о гипертонии.

Отличным народным средством лечения гипертонии является чеснок:
1. Каждое утро до полного выздоровления съедать натощак 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
2. Четыре большие головки чеснока истолочь в ступке, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Принимать при гипертонии по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Хранить в темном прохладном месте.
3. Смешать в стакане 20 грамм истолченного чеснока и 100 грамм сахарного песка, долить доверху крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 5 - 6 часов в темном теплом месте. Принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Три большие головки чеснока и три лимона прокрутить на мясорубке, залить 1,25 л кипятка и в течение суток настаивать, периодически перемешивая, после чего процедить. Принимать по пятьдесят миллилитров за полчаса до еды и вечером перед сном в течение трех недель. Хранить лекарственное средство в холодильнике.
5. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Принимать 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления. Хранить в холодном месте.

Также хорошим народным средством лечения гипертонии является клюква:
1. Осенью каждое утро ешьте по целому стакану клюквы. В течение дня принимайте настойку боярышника по пять-десять капель, разведенных в воде.
2. Смешать два стакана сока клюквы и 100 граммов сахара, поставить на огонь, помешивая, довести до кипения. Пить натощак по стакану, днем принимать отвар шиповника. Курс длится 45 суток, затем сделать перерыв на месяц.
3. Пропустить через мясорубку вместе с цедрой 1 лимон и 2 апельсина. Добавить пол-литровую баночку толченой клюквы и сахар по вкусу. Перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике.
4. Смешать по 1 стакану сока черной редьки и свеклы, 200 грамм клюквы толченой, 200 грамм меда и 20 мл коньяка. Принимать по 1 столовой ложке за час до еды.
5. Смешать 0,5 стакана клюквенного сока и 0,5 стакана цветочного меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2 недель.
6. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

Отлично зарекомендовал себя в качестве народного средства лечения гипертонии мед:
1. Сто грамм толченых орехов смешать с 0,5 л растопленного меда. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день в течение месяца.
2. Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения 8 - 10 дней.
3. Выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 граммами меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день.
4. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде стакан морковного сока, стакан тертого хрена, стакан меда и сок 1 лимона. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за час до еды.
5. Смешать 1 стакан яблочного сока, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Пить по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день за час до еды.

Лекарственные растения – старинное народное средство лечения гипертонии:
1. Одно из самых эффективных растений при гипертонии - пустырник. Его можно применять как самостоятельное лечебное средство или включать в лечебные сборы. При повышении давления и ухудшении состояния рекомендуется пить отвары трав курсами (2 - 4 недели).
Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного или укропного семени. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить отвар теплым 3 раза в день по 0,3 стакана.
2. Смешать в следующих пропорциях: трава пустырника пятилопастного – 4 части, трава сушеницы болотной – 3 части, плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть, лист мяты перечной – 1/2 части, трава пастушьей сумки – 1 часть, плоды рябины черноплодной – 1 часть, плоды укропа огородного – 1 часть, семя льна посевного – 1 часть, лист земляники лесной – 2 части. Две или три столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 6 - 8 часов. На следующий день принимать весь настой теплым в 3 приема за 30 - 40 минут до еды.
3. Измельчить и смешать: боярышник (плоды и цветы) - 20 грамм, зверобой (трава) - 20 грамм, порошок семян горчицы - 10 грамм, адонис весенний (трава) - 20 грамм, пустырник (трава) - 20 грамм, желтушник (трава) - 20 грамм, календула (цветы) - 20 грамм, земляника (листья) - 40 грамм. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и настоять. Пить по 40 мл 3 - 4 раза в день.
4. Смешать 50 грамм цветков и ягод боярышника, по 40 грамм травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 грамм пустырника. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
5. Смешать по:
- 5 частей – таволга, донник;
- 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица;
- 3 части - горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий;
- 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 - 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 - 4 приема за 15 - 20 минут до еды. Сбор трав довольно сложный, но результат того стоит.
6. Смешать и измельчить: зверобой (трава) – 100 грамм, ромашка (цветки) – 100 грамм, бессмертник (цветки) – 100 грамм, береза (почки) – 100 грамм. Суточную дозу готовят вечером: заваривают 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Затем процеживают через полотно и отжимают остаток. Половину настоя с 1 чайной ложкой меда выпивают сразу, а остаток подогревают утром до 30 - 40 °С и выпивают за 20 минут до завтрака. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси.
7. Смешать поровну цветки боярышника кроваво-красного и траву омелы белой. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через час после еды.
8. Измельчить и смешать: по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
9. Смешать по:
- 5 частей – лабазник вязолистный, донник;
- 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка;
- 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец;
- 2 части – яснотка, лист малины.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 - 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 - 4 приема за 15 - 20 минут до еды. Сборы трав довольно сложный, но результат того стоит.
10. Очень эффективным народным средством лечения гипертонии является «Монастырский сбор». Данное средство прошло сертификацию, поэтому его состав тщательно соблюдается. Готовится оно в Белоруссии в Свято-Елизаветинском монастыре.

Другие народные средства и способы лечения гипертонии:
1. Ванна из трав, понижающих давление. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15 - 20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму.
2. Пятьдесят грамм неочищенного овса тщательно промыть, залить 3 л воды, довести до кипения и настаивать в течение 4 часов. Залить овсяным отваром 70 грамм измельченных корней девясила, снова довести до кипения и настаивать в течение 2 часов. Процедить, добавить 30 грамм меда. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
3. В эмалированную кастрюлю насыпьте подсолнечные семечки приблизительно в объеме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Такое лекарство очень быстро помогает. Давление сразу приходит в норму и эффект достаточно стойкий.
4. Этот народный способ лечения гипертонии не имеет научного обоснования. Однако он помогает многим людям, кто решил его попробовать.
На ночь поставьте стакан питьевой воды рядом с кроватью. Утром встаньте и помассируйте кожу головы, потянитесь. Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку - пустой стакан. Руки поднимите над головой. Перелейте воду из одного стакана в другой в таком положении. Возможно, вы прольете ее немного. Но так нужно сделать 30 раз. Оставшуюся воду выпейте. Делайте так ежедневно и скоро вы заметите, как руки перестали дрожать, а давление нормализовалось.
5. Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Упражнения делают сериями по 10 - 50 раз. Известны случаи, когда с помощью этого средства удалось понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий.
6. Гипертоникам полезно вдыхать дубовый аромат. Пусть над вашей кроватью, как можно ниже, всегда висят дубовые ветки. Они пахнут очень приятно. Когда ветки высохнут, запарьте их кипятком, как банные, и они вновь начнут вас лечить. На зиму заготовьте несколько веничков, чтобы менять их время от времени. Народные целители утверждают, что этот метод вылечивает даже третью стадию гипертонии. Только нужно следить за тем, чтобы на ветки не попадал солнечный свет.

Диета при гипертонии.

Народные средства лечения гипертонии должны сочетаться с диетой. Не злоупотребляйте слишком солеными блюдами. Ограничению также подлежит и вся жаренная и жирная пища. Следует отказаться от говядины, сливочного масла, майонеза, сметаны. При высоком давлении пища должна включать больше злаков, овощей, фруктов. Животный жир нужно заменить на растительный. Такая диета позволит снизить уровень в крови холестерина, а значит, и уменьшить давление. Важно включать в рацион продукты, содержащие калий, который уменьшает вредное влияние натрия. К основным источникам калия относятся бананы, черная смородина, апельсины, мандарины, картофель, чернослив, курага, изюм, творог, молоко, овсяная крупа. Но главное условие выздоровления - лечение обязательно должно протекать под контролем врача.