Салон массажа тай. История появления тайского массажа. Обострения различных хронических болезней
Из всего я выбрала Тайский классический (традиционный) массаж по одной простой причине, - я не знаю что это такое.
Захотелось попробовать. Потому что дайвинг, аэротруба, экстремальное вождение и прочие удовольствия для меня уже пройденный этап.
Я приехала в предложенный мне салон . В салоне приятная, теплая, располагающая обстановка. Заполнила анкету (некоторые сведения обо мне и мои пожелания по силе массажа).
Слово «исцеление» говорит о плохом здоровье или болезни, но значение здоровья гораздо шире в контексте, в котором оно используется здесь. Здоровье - это не только состояние благополучия или отсутствия болезни; представляет собой концепцию, которая ссылается на существующий баланс между всеми теми факторами, которые способствуют «достижению» как внутри страны, так и за ее пределами. Хотя трудно дать четкое и всестороннее определение того, что представляет собой здоровье, оно характеризуется жизненной силой, гибкостью, отсутствием боли, удовлетворенностью и чувством выполненного долга.
Также в анкете указаны противопоказания, по которым категорически запрещено делать подобный массаж.
После заполнения анкеты меня проводили в комнату для массажа. Комната оказалась очень уютной. Играла нежная, тихая, успокаивающая музыка. Теплый рассеянный свет. Цветы на массажном столе, массажном мате и на подоконнике.
Свечи. Душевая кабина, которая, видимо, используется после масляного массажа, он считается более щадящим.
У здорового человека есть, прежде всего, баланс в его жизни. Одним из основных эффектов жизни в ускоренном ритме является то, что этот баланс нарушен, и когда это происходит, время и решения необходимы для восстановления баланса. Боль - это самое большое единственное препятствие для счастья, и это на любом уровне является доказательством дисбаланса. Это результат избыточных вещей и недостатка других. Например, организм почувствует боль, если у него слишком много еды или у него слишком много физических упражнений.
Но боли, возможно, такие большие, можно ощутить, даже если недостаточно пищи, или если нет физических упражнений. Боль может ощущаться, когда желания в уме не могут быть выполнены, но та же боль ощущается, когда желания ограничены, так что нет никакой мотивации для прогресса.
Но в классическом тайском массаже масло не используется.
Для его проведения на массажном столе лежала специальная одежда для массажа. Свободного покроя рубашка и широкие брюки.
Желание иметь здоровую жизнь должно рассматриваться как достижение баланса во всех аспектах жизни. Отдых и расслабление - прекрасные способы успокоить наши умы и тела, чтобы помочь в этом балансирующем процессе, который мы обычно называем «выздоровлением», и в повседневной жизни есть много вещей, которые мы можем сделать для получая эти вещи. Одна из них - тайская терапия. Тайская терапия также даст вам две разные вещи: ритмическую тренировку, которая идеально уравновешивает потребности организма в движении и растяжении, предлагая расслабляющее состояние, в котором, по-видимому, испаряются чрезмерные заботы и желания.
Рядом с креслом стояла емкость с водой.
Когда я переоделась в одежду для массажа, в дверь постучали. В комнату вошла стройная, невысокая девушка-массажист из Тайланда. Она абсолютно не говорила по-русски и мы общались по-английски. Это ничуть не помешало массажу.
Тайский массаж может занимать до двух часов или даже четыре, но это неправильный массаж по всему телу за гораздо более короткое время. Возраст не является показателем уровня эластичности и порога боли. Некоторые молодые люди могут быть очень жесткими, а некоторые очень пожилые люди могут проявлять замечательную гибкость, особенно если они позаботились о своем теле.
Сложность взаимодействия мышц отражается в тайской терапии, которая обрабатывает каждую мышцу с разных ракурсов несколько раз. Требуется минимум анатомии и физиологии. Как традиционный расслабляющий массаж, так и сеансы тайского массажа направлены прежде всего на расслабление всего тела и наведение отряда. У обоих есть много преимуществ, но есть некоторые существенные различия, которые каждый любовник должен знать.
Девушка жестом показала мне на кресло, я села в него и опустила ноги в емкость с водой. Вода была достаточно горячей. Девушка легкими движениями помыла мне ноги со скрабом, слегка осушила их полотенцем и попросила меня лечь на массажный мат.
После всех этих подготовительных процедур и начался тайский классический массаж.
Надо сказать,что я столько всего о нем наслушалась, что даже немного побаивалась...
Классический расслабляющий массаж включает в себя массирование всего тела и сочетает в себе маневры, такие как нарезка ленты, вибрация, трение, сияние или мелкость. Это делается для того, чтобы дать человеку в масках общее благополучие, снять усталость или удручать определенные участки тела.
Как и сеансы тайского массажа, классический массаж направлен на улучшение многих симптомов заболеваний, вызванных усталостью, стрессом и напряжением. Уменьшение мышечного напряжения, устранение головных болей, удаление токсинов из организма путем стимуляции лимфатической системы, улучшение кровообращения, улучшение психического благополучия и улучшение качества сна являются основными целями любого типа массажа.
Массаж был "сильный". Я почувствовала каждый участочек своего тела. Основным воздействием - является проработка суставов. Я даже не думала, что мои суставы могут быть такими подвижными.
Легкие болевые ощущения были в самом начале. Спина человека, основную часть времени работающего за компьютером, не может не доставлять проблем. Но, чудо! Несколько минут профессиональных действий девушки-массажистки, и никакого дискомфорта в области спины! Как будто крылья выросли.
В отличие от классического массажа, каждая тайская массажная сессия имеет духовные цели, более чем физические. Но, практикуется регулярно, имеет удивительные эффекты на организм. Важно знать, что тайский массаж направлен на то, чтобы влиять на энергетические линии в организме человека и оказывать давление на определенные моменты в этих линиях, чтобы стимулировать различные функции, эмоции и умственные способности.
Специалисты по массажу Тайса утверждают, что тайский массаж, практикуемый мастером, является формой прикладной йоги и направлена на предотвращение физических привязанностей и поддержание здорового мозга, известного как древний метод лечения. В отличие от классического массажа, тайский массаж не использует масла или лосьоны, а получатель массажа может оставаться одетым. Что касается методов, разница значительна, так как в сеансе тайского массажа основными маневрами являются компрессия, вытягивание, растяжка и размахивание.
Массажем полностью проминается всё тело и прорабатываются все суставы от кончиков пальцев. Они становятся очень подвижными и гибкими, как даже не ожидаешь. Растягивается позвоночник,
Лежишь на этом массажном мате и думаешь, как такая маленькая девушка умудряется так согнуть-разогнуть всю тебя и с такой силой рук проминать твои мышцы?
Как вы можете получить тайский массаж и классический массаж дома?
Если массаж является одним из способов расслабления вашего тела и ума, важно воспользоваться преимуществами этого древнего метода. Ускоренный темп жизни, стресс и очень ограниченное время, которое у вас есть в вашем распоряжении, не позволяют вам наслаждаться массажем, как хотите? С современным креслом для массажа кресла, который вы можете разместить прямо в комфорте вашего дома или офиса, массаж никогда не пропустит вас снова.
Стул для массажа кресла предлагает различные виды массажа, такие как китайский, тайский или американский. Он также сканирует все ваше тело, чтобы определить его форму и дать вам массаж, который вам нужно действительно расслабиться. Методы массажа, включенные в функции стула, можно комбинировать, помогая настраивать программы в соответствии с потребностями каждого человека. Такие методы, как шиацу, нарезание резьбы, стук, прокатка или затирание, могут быть активированы индивидуально или комбинированы, а программы массажа позволяют удалить определенные функции или области, где массаж нежелателен.
За 10 минут до конца массажа, девушка уходит, чтобы помыть руки, а следом приступает к массажу головы. Челюстные суставы тоже входят в этот массаж.
Час массажа пролетел очень быстро. Зря я боялась. В теле ощущение легкости, в душе - восторга.
Охарактеризовать тайский классический массаж могу двумя словами - это релаксация и бодрость..
С креслами для массажа стульев каждый может иметь тайский массаж в любое время дня, наслаждаясь расслабляющими моментами, что приводит к улучшению состояния здоровья. Благодаря 114 воздушным подушкам, способность регулировать скорость и интенсивность во всех программах, а также программу сканирования тела и множество функций массажа гарантируют расслабление.
Они также оснащены аудиосистемой, которая позволяет вам полностью расслабиться. Вы можете расслабиться в своем доме и наслаждаться профессиональным массажем без терапевта каждый день. Что такое тайский массаж, отличный от традиционного? Тайский массаж в первую очередь связан с исцелением, а не с расслаблением, и с тех пор он практиковал его как одно из самых популярных и эффективных методов лечения с тех пор. Тайский массаж помогает устранить накопленные загрязняющие вещества, соли и токсины из организма и стимулирует организм более активно бороться с прочными заболеваниями и расстройствами.
После массажа ощущение такое, что ты только что вышла из спортзала после интенсивного занятия.
Мне очень понравился массаж и профессионализм девушки-массажиста. Если она чувствовала где-то проблему, она прорабатывала это место повторно.
(Массаж такой я делала впервые и мне не с чем сравнить).
Для неподготовленных - массаж чувствительный. Спортивным людям - сразу будет легко его воспринимать. Но это мое субъективное мнение.
Вопреки традиционному, тайский массаж проводится не на столе, а на полу, на покрытом матраце. Особое внимание уделяется массажам ног. Нажимные движения выполняются пальцами, руками, ладонями, предплечьями, локтями и ногами. Движение массажа включает перенос около 70% массы тела тела в одну точку тела.
Из-за высокого давления человек может чувствовать здоровую боль, но это вполне нормальное явление, как стимуляция более глубоких тканей. Во время всего массажа стимулируется около 100 важных энергетических точек человека, которые регулируют функционирование жизненно важных органов и систем.
Из подарочного сертификата я выбрала для себя чудесный подарок! Реализовала я его в замечательном и очень уютном тайском СПА салоне, который находится в центре совсем рядом с метро.
Попробуйте, вам тоже понравится. А я собираюсь пройти курс такого массажа.
Тайский массаж, или же «йога-массаж» - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие , рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру.
Какие преимущества дает тайский массаж для человеческого тела? Как и в большинстве массажей, тайские люди, в частности, помогают расслаблять мышцы тела, уменьшают напряжение некоторых участков тела, часто из-за нерегулярного сидения или стояния, из-за постоянного напряжения и эмоционального напряжения.
Снижение приемов пищеварения, симптомов мигрени, головных болей, повышенной иммунной системы, повышенной гибкости суставов, нежности и мышечного напряжения. Кроме того, тайский массаж тормозит процессы старения, восстанавливает силу тела. Может ли тайский массаж улучшить ваше эмоциональное благополучие?
Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в , старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.
7 правил тайского массажа
Чтобы хорошо изучить такой замечательный метод лечения, как тайский массаж, необходимо хорошо усвоить 7 правил. Это важнейшие составляющие, которые отличают тайский массаж от других видов массажа и помогают добиться наилучших результатов при работе с клиентом.
Если человек испытывает серьезный эмоциональный стресс, страдает от тошноты, бессонницы, внезапных изменений настроения, тайский массаж может быть отличным удовольствием. Стимулирование различных точек не только устраняет напряжение, но также активизирует деятельность мозга, способствует достижению физической и эмоциональной гармонии.
Этот массаж также помогает активизировать деятельность яичников, поэтому он особенно полезен для женщин во время менопаузы. Кроме того, этот массаж рассматривается как способ возбуждать сексуальную энергию, восстанавливать мужское и женское либидо. Вы не должны ошибаться, чтобы представить, что этот массаж испытывает сексуальное удовольствие.
1. Тайский массаж не требует строгой последовательности в выполнении движений. Нельзя всех людей «подогнать под один размер». Именно творческий подход к проведению тайского массажа делает его таким эффективным.
2. Тайский массаж никогда не был предназначен для общего расслабления. Его использовали, чтобы помочь снять боль и избавиться от недомоганий. Он является частью тайской терапевтической системы, которая доказала свою эффективность еще много веков назад.
Как делается тайский массаж? Во время массажа окружающая среда должна быть чрезвычайно чистой. Каждому новому клиенту нужна новая чистая кровать. Перед каждой процедурой массажисту приходится мыть руки и ноги с собой и с клиентом. Массаж начинается с ног, поднимающихся к поясу и шее. Все делается в медленных, монотонных движениях. Вторая часть массажа растягивается. Растягивание и осуществление мышц, которые характеризуются жесткостью. Позже клиент высаживается, и массаж завершается, когда он сидит.
Иногда вы можете испытывать слабое головокружение, поэтому после процедуры человеку будут даны естественные травяные чаи. Тайский массаж не использует масла, ароматерапию, неосложненные легкие прикосновения или расслабленные аппетиты, потому что массаж для здоровья, а не только для удовольствия. Чтобы улучшить ваше самочувствие или побаловать себя, этот массаж следует проводить не реже трех раз в неделю.
3. Тайские массажисты работают не только руками. Любой современный западный массажист имеет проблемы с пальцами или запястьями, страдает от кистевого туннельного синдрома и усталости рук. В тайском массаже используются колени, локти, ступни и другие части тела, чтобы усилить давление. Поэтому непременным атрибутом всегда является коврик на полу, где располагается пациент. Для обычного массажа на столе требуется выносливый, физически крепкий мужчина. Миниатюрные тайские массажистки, которые весят около 45 кг, способны справляться с человеком любой комплекции, так как используют вес своего тела.
Как подготовлены специалисты по тайскому массажу? Самое главное отметить, что в Таиланде преподается настоящий традиционный тайский массаж. Здесь внимание сосредоточено не только на методах массажа, но и на ритуалах, истории и философии. Обучение массажу сосредоточено на анатомии и физиологии человека. Специалист по массажисту должен хорошо знать структуру мышц и костей человека, иметь возможность персонализировать каждого из своих клиентов, видеть различия, выявлять потенциальные проблемные области.
Массажист должен знать пальцами, где и с чего заканчивается мышца тела, потому что только тогда можно будет установить давление точно в нужную точку. Тогда они смогут помочь другим. Отношение клиента должно быть чисто позитивным, и все личные проблемы остаются позади.
4. Движения массажиста должны сочетаться с дыханием. Правильное дыхание усиливает энергию и помогает делать массаж более эффективно.
5. Важно установить доверительные отношения с клиентом. Человек должен знать, чего ожидать от массажа, быть уверенным в знаниях и способностях терапевта и участвовать в сессии, а не просто «отдать себя на милость» в руки массажиста. Это повышает эффективность массажа.
6. В тайском массаже руки используются в качестве инструмента получения информации. Руками можно «прослушивать» тело и в результате действовать так, чтобы не вызывать ненужный дискомфорт или боль. Качество массажа от этого только выиграет.
7. Большое внимание уделяется мягким прикосновениям, особенно, к болезненным точкам. Можно так «обрабатывать» мышцу, что клиент не будет чувствовать никакой боли, и в то же время убрать причину недомогания.
Тайский массаж - это не просто физические прикосновения к телу клиента. Здесь не применяют чисто анатомический подход, а используют разум и интуицию. Только так можно добиться наилучших результатов. Когда терапевт направляет поток целительной энергии на тело клиента, между ними создается энергетическая связь, которая относится к наивысшей степени искусства исцеления.
В этом, пожалуй, состоит основная разница между механическими исполнителями тайского массажа и истинными целителями.
Показания к применению тайского массажа
1. Хронические головные боли. Когда причиной головных болей являются зажимы нервов в шейном отделе позвоночника или спазмом сосудов, тайский массаж будет крайне полезен для человека. Основные усилия массажиста должны быть направлены на физическое воздействие на плечевые мышцы, голову и шейный отдел позвоночника. Однако необходимо заметить, что перед применением тайского массажа рекомендуется пройти комплексное обследование с целью выявления истинных причин головной боли.
2. Повышенная утомляемость и общая усталость. Регулярное проведение процедуры тайского массажа способствует не только физическому, но и энергетическому обновлению организма человека. Данная процедура оказывает полезный эффект на общее самочувствие человека. Тайский массаж превосходно справляется с мышечными спазмами, восстанавливает естественную циркуляцию крови в организме человека, поднимает общий тонус организма. Особенно полезен тайский массаж для людей, чья профессия предполагает длительное пребывание на рабочем месте (офисные работники).
3. Депрессивные состояния, нарушения сна. К сожалению, проблемы нарушения сна и частого изменения настроения в худшую сторону испытывают многие люди. Но теперь, благодаря тайскому массажу, вероятность появления подобных проблем может быть уменьшена в разы. В случае расстройства нервной системы тайский массаж оказывает потрясающее седативное воздействие на общее самочувствие человека. Самым великолепным является то, что уже после первого сеанса человек начинает ощущать резкий прилив сил и энергии, улучшается тонус мышц, появляется внезапная бодрость, уходит груз накопившейся за день усталости. Человек после сеанса тайского массажа начинает ощущать себя на несколько лет моложе.
Основные принципы тайского массажа
☯ В первую очередь, вы должны полностью доверять мастеру. Для проведения процедуры массажа вам предложат достаточно просторное, теплое помещение с мягким освещением, расслабляющей музыкой, пропитанное запахами успокаивающих благовоний. Так как многие элементы массажа выполняют на полу, то вам непременно предложат мягкий, но достаточно упругий коврик и подушечку под голову.
☯ Одежда на вас должна быть свободной, обнажают при тайском массаже только стопы. Массажист тоже будет босиком.
☯ Освободитесь от всех посторонних мыслей.
☯ Не напрягайтесь и дышите произвольно.
☯ Массажист будет плавно надавливать, скручивать и растягивать ваши мышцы и тело, одно движение будет переходить в другое.
Расслабьтесь и не торопитесь - на время процедуры, время для вас остановилось.
Описание сеанса
Сеанс может длиться от 1 до 3 часов.
Тайский массажист начинает свою работу с расслабляющих надавливаний на стопы ног и особенные точки на них, которые ответственны за общую релаксацию тела. Мягкие, плавные и глубокие движения, которые совершаются в одном ритме меняют постепенно электрическую активность мозга, переводят мозг в более медленный режим работы.
Вследствие работы со стопами, проекция которых занимает очень большое место в коре головного мозга, происходит активация этих проекционных зон. Появляющиеся при этом измененные состояния сознания пациенту позволяют творчески переработать жизненные впечатления полученные за последнее время, а иногда помогают даже пережить своеобразные мини-озарения, которые способствуют более позитивному восприятию жизни.
Профессионально выполненный тайский массаж со стороны смотрится как танец: массажист двигается ритмично, плавно, практически незаметно переходит от одного движения к другому. Удается во время скруток тела, которые схожи с практикой йогов, воздействовать на глубоко расположенные скелетные мышцы, которые обычному классическому массажу недоступны. Все тело глубоко растягивается. Постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию напряженные мышцы.
Поскольку в тайском массаже прорабатывается полностью все тело, от пяток до макушки, объектом тщательной работы становятся даже самые глубоко спрятавшиеся мышечные зажимы - массажист в таких местах задерживается, разминая напряженное место. Также сигналы об этом поступают в мозг. Дополнительный оздоровительный эффект достигается за счёт надавливания на особые рефлексогенные точки, которые ответственны за работу систем организма и его органов.
За счет активизации энергетических каналов, одновременно с этим, меняется и качество работы сердечно-сосудистой и нервной систем, в работу включаются коллатерали - обходные, обычно пассивные ветви кровеносных сосудов. Мышцы расслабляются еще глубже за счет усиления кровотока. Поскольку в своих движениях тайский массажист поднимается от ног к голове, и к моменту, когда массажист переходит к верхней части тела, шея, плечи и голова уже достаточно расслаблены для получения наибольшей пользы от лечебных прикосновений.
Завершающий сеанс - массаж лица, убирает последние напряжения, которые отразились на нем мимическими гримасами и морщинами, после чего лицо снова принимает расслабленный вид. Результаты одного оздоровительного сеанса тайского массажа сопоставимы с трёхдневным отдыхом на природе.
Основные приемы тайского массажа
Рассмотрим основные приемы в тайском массаже.
Надавливание большим пальцем
Данный прием выполняется с помощью подушечки большого пальца. В некоторых случаях прием сочетают с приемом растягивания. Эта комбинация приемов делает кожу более податливой для дальнейших приемов.
«Шаги» пальцами
Этот прием выполняется следующим образом: большие пальцы располагаются практически вплотную друг к другу, поочередно надавливая, пальцы постепенно перемещаются по направлению движения энергетического потока. «Шаг» одного пальца равен 2-3 см.
Надавливание ладонью
С помощью надавливания ладонью можно воздействовать на более обширную поверхность тела. Надавливание может выполняться от нескольких секунд до нескольких минут. Выделяют три вида надавливания:
- одной ладонью, где упор выполняется основанием. Его используют для сильного надавливания;
- двумя ладонями, расположенными друг на друге, где сила воздействия регулируется рукой сверху;
- надавливание «бабочкой», где основания ладоней расположены друг у другу. Этот прием позволяет в разы увеличить площадь воздействия.
Надавливание локтем
С помощью данного вида надавливания выполняют более глубокие приемы. Как правило, этот прием используют для массажа толстых мышц.
Надавливание коленом
Надавливание коленом позволяет массажисту дополнительно выполнять растягивание. Этим, эффект от приема увеличивается в несколько раз. Используют данный прием в области ягодиц и задней части ног.
Надавливание ступней
Прием надавливания ступней позволяет воздействовать на обширную площадь тела. Если массируются толстые мышцы, массаж выполняется пяткой, либо передней частью ступни.
Надавливание в положении стоя
Воздействие данного приема очень сильное. Поэтому массажист должен очень аккуратно его выполнять. Данный прием используется для массажа ягодиц, рук, ног, спины.
Противопоказания
Обострения различных хронических болезней
При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа. Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением. Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, - нужно сначала восстановить общее состояние организма.
Психические расстройства
Нельзя делать тайский массаж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.
Беременность
Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.
Хронические болезни в запущенных стадиях
Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной. Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечнососудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов. Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.
И всё-таки, что касается противопоказаний к массажу - нам по душе высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия. На вопрос: "Какие противопоказания есть к вашему массажу?" - мастер ответил:
"Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни - вот основная задача любого массажиста".
И тайские массажисты блистательно справляются с этой задачей.