Как вылечить натоптыши и мозоли на ступнях и пальцах. Натоптыши на пальцах ног
Огрубение кожного покрова на стопах – это естественная реакция организма в ответ на постоянное механическое давление. С такой проблемой сталкивается до 70% взрослых и около 5% детей до 18 лет. Немногие знают, как избавиться от сухих наростов кожи, не навредив здоровью. Современная индустрия красоты предлагает множество вариантов ухода за стопами. Прочитав нашу статью, вы узнаете, как убрать натоптыши на пальцах ног, используя эффективные, доступные и безопасные средства.
Как определить наличие натоптышей?
Современным людям приходится носить хоть и красивую, но крайне неудобную обувь. В сочетании с синтетическими носками и колготками она оказывает негативное влияние на кожные покровы стоп, в результате чего и появляются сухие мозоли.
Участки с ороговевшими грубыми мозолями сразу заметны на поверхности стоп и коже пальцев. Они отличаются светлым оттенком и шероховатой текстурой. Чтобы узнать, как выглядят натоптыши на ногах, предлагаем посмотреть фото.
Не заметить появление натоптышей на пальцах ноги или других ее частях сложно. Сухие мозоли напоминают о себе жжением и болью. Они постоянно цепляются о белье и доставляют дискомфорт даже во время пассивного отдыха.
Возможные последствия от несвоевременного лечения
Даже если ороговевшие участки кожи не вызывают дискомфорта, игнорировать их нельзя. В скором времени могут начаться капиллярные кровоизлияния. В таком случае придется лечить кожу медикаментами.
Вовремя убирать натоптыши и впредь не допускать их появления нужно и из-за риска возникновения болезненных мозолей. В результате пациент будет постоянно испытывать неприятные ощущения и определенное время не сможет даже ходить.
Особенно опасны натоптыши между пальцами ног и на поверхности стопы для больных сахарным диабетом. При несвоевременном вмешательстве у пациента начинается воспалительный процесс, образуются кровоточащие язвы, нагноения, что приводит даже к гангрене с последующей ампутацией конечности.
Эффективные способы удаления ороговевших участков
При появлении натоптышей на пальцах ног многие в первую очередь интересуются, как удалить их, используя народные способы. Рассмотрим несколько эффективных методов:
Для лечения натоптышей на пальцах ног используются не только народные средства. В современной косметологии применяются различные методики:
Можно купить готовую мазь от натоптышей на пальцах ног и пользоваться ей в соответствии с инструкцией по применению. При выборе любого из перечисленных методов лечения необходимо руководствоваться рекомендациями врача.
Профилактика возникновения натоптышей
Известно, что женщины в 10 раз чаще сталкиваются с необходимостью удаления сухих мозолей. Это связано с тем, что представительницы прекрасной половины вынуждены носить неудобную обувь. Кроме неправильно подобранных туфель, возникновению ороговения кожи на стопах предшествуют следующие факторы:
- Лишний вес.
- Повышенная потливость ног.
- Нервные заболевания.
- Деформация стопы.
- Ревматоидный артрит.
Сухие мозоли появятся даже после эффективного лечения, если не исключить провоцирующие их возникновение факторы. Самым лучшим средством профилактики натоптышей на пальцах ног признан своевременный косметический уход. Нужно периодически делать педикюр, использовать увлажняющие и смягчающие кремы, а также носить только качественные белье и обувь.
Для некоторых пациентов борьба с ороговевшими участками кожи становится настоящим мучением. Им не помогают народные способы, а салонные процедуры оказывают лишь временный эффект. В таком случае необходимость устранения причины возникновения натоптышей на пальцах ног становится очевидной. Поэтому мы предлагаем своим читательницам рассказать в комментариях о своих методах борьбы с провоцирующими факторами.
Натоптыши на пальцах ног – это кожные уплотнения из ороговевших клеток на подошве и боковых ребрах ступней. Наросты неэстетично выглядят, имеют сероватый или желтоватый оттенок, являются благоприятной средой для размножения микробов и грибков.
Уплотнения кожи на ступнях появляются в разном возрасте. Это твердые сухие мозоли, образовавшиеся вследствие длительного трения пальцев, пяток и подушечек стоп об обувь по причине:
- обуви на слишком тонкой подошве;
- узкой обуви;
- обуви из жестких искусственных материалов;
- нарушения кровообращения в нижних конечностях;
- избыточного веса;
- недостаточного ухода за ногами;
- аномального строения стоп;
- высоких каблуков;
- эндокринных нарушений: ревматоидный артрит, сахарный диабет;
- сухости кожи ног;
- сбоев в работе внутренних органов.
Специалисты в области народной медицины утверждают, что нарост на мизинце правой ноги сигнализирует о печеночной недостаточности, аналогичный дефект левого мизинца говорит о проблемах сердечно-сосудистой сферы. Кожный нарост на больших пальцах ног — признак дисфункции щитовидной железы или сахарного диабета.
Первое, что настораживает женщину при осмотре стоп — загрубение кожи в местах ее соприкосновения с обувью и подошвой. Страдают пятки, подушечки ног, большие пальцы и мизинцы. После снятия обуви к этим местам усиливается приток крови, ноги отекают и немеют. На этой стадии стоит пересмотреть отношение к ножкам и начать профилактику наростов. Это нужно, чтобы не допустить появления обширных ороговелых пятен, шелушения кожи, размножения микроорганизмов, потливости конечностей, неприятного запаха.
Особенности локализации
Натоптыши — мозольные образования, классифицирующиеся на 3 группы:
- Мокрые мозоли. Образуются стремительно вследствие усиленного давления на маленький участок тела, характеризуются покраснением и образованием пузыря с прозрачной жидкостью внутри. Лечение местное, включает прокалывание пузыря и обработку раны антисептиками. Локализуются преимущественно на пятках и мизинцах ног.
- Сухие мозоли. Уплотнения омертвевших клеток, имеющие неровные края, желтовато-серый цвет, небольшую гиперемию поверхности. Локализуются на пятках, подушечках стоп, больших пальцах и внешней стороне мизинцев ног. В школьном возрасте сухая мозоль появляется на крайней фаланге среднего пальца правой руки, на это место опирается шариковая ручка, оказывая сильное трение на палец во время письма.
- Сухие стержневые мозоли. Натоптыши, в центре которых можно разглядеть светлый стержень с головкой сверху, проникающей вглубь тканей. Выводить его следует с участием врача-дерматолога или салонного мастера. Сложное в удалении образования — избавиться от стержня. Сохранение стержня после лечения говорит о том, что нарост убрать не удалось. Дефекты располагаются на подушечках ступней, межпальцевом пространстве, внешней стороне мизинцев.
Сам натоптыш не исчезнет, но несложные манипуляции по его устранению приведут ноги в порядок. Избавляться от грубой кожи на ногах нужно системно и целенаправленно. Такой подход уберет с подошв неприятные наросты.
Методы лечения
Лечение натоптышей на пальцах ног вполне успешно проводят в домашних условиях препаратами, приобретенными в аптеках и изготовленными по народным рецептам. Альтернативный способ — в салонах красоты или косметологических клиниках.
Медикаменты лучше воздействуют на чистую распаренную кожу. Перед нанесением мази или крема стоит обработать поверхность ступней пемзой, насухо промокнуть полотенцем, потом наносить средство борьбы с кожными надавышами и надевать носочки. Делать это рекомендуется вечером, чтобы лекарство работало всю ночь, не доставляло неудобств при использовании. Дополнительная обработка подошв пемзой утром, нанесение питательного крема станут дополнительным плюсом к лечению и усилит эффективность препаратов.
Условно все способы борьбы с подошвенными наростами делят на три группы: мази, кремы, пластыри из аптек, аппаратные методики и народные средства.
Мази и кремы
Эффективными считаются средства на основе салициловой кислоты. Стоит соблюдать все меры предосторожности, изучив инструкцию перед применением препаратов, чтобы не получить химический ожог. Здоровые участки кожи необходимо заклеить пластырем или смазать жирным детским кремом, сам препарат наносить на ороговевший слой кожи. Аптечные противомозольные пластыри производители предлагают различных размеров, чтобы каждый выбрал себе пластырь, вырезал нужную форму по площади натоптыша. Это предохранит здоровую кожу от ожогов. Популярные медикаменты — пластыри салипод, Compeed, крем лекарь, бальзамы Floresan, Fito.
Аппаратные методики
Натоптыши между пальцами ног имеют стержень, который сложно вывести из тканей. На помощь пришли современные методики: лазер, аппаратный педикюр, криотерапия, хирургическое иссечение, которые эффективно устраняют обычные ороговелости стоп. Такие методы воздействия имеют мало побочных эффектов, требуют одноразового посещения специалиста. Если огрубелая кожа удалялась хирургическим путем, требуется внимательный уход за восстанавливающейся кожей, включающий перевязки.
Если удалялся стержень, отверстие от него требует ухода и тщательной гигиены до полного затягивания. Удаление стержня без контроля специалиста не рекомендуется, образование легко спутать с подошвенной бородавкой, требующей особого подхода в лечении, которую вызывает вирус.
Народные средства
Распространенная методика борьбы с огрубелостями на подошвах — народные рецепты. Среди них особой популярностью пользуются ванночки и компрессы. После проведения домашнего лечения стопы нужно почистить пемзой, смазать кремом, утеплить носочками. Процедуры лучше проводить перед сном.
| Наименование | Рецепт |
| Содовые ванночки или из соли | Соду, морскую или поваренную соль растворить в воде, накапать несколько капелек йода, длительность процедуры 25-30 минут. |
| Лимонно-крахмальная ванночка | Сок одного лимона, 2 ст. л крахмала, 3 ст. л морской соли растворить в 4 л горячей воды, парить ножки в течение 25-30 минут. |
| Уксусная ванночка | 5 ст. ложек столового яблочного уксуса развести в 4 л горячей воды, парить ступни 25-30 минут. |
| Травяные настои | Густой раствор шалфея, ромашки, крапивы, чистотела, корня лопуха, листьев и корней одуванчика настаивать в течение 2-3 часов, добавить в горячую воду, принимать ванночки до получаса. |
| Сывороточные ванночки | Подогреть сыворотку до необходимой температуры, купать в ней ножки 25-30 минут. |
Стоит отметить противопоказания к ванночкам: парить ножки не рекомендуется людям с проблемами вен в нижних конечностях, беременным.
Кроме ванночек, в народе популярны компрессы от кожных наростов на ногах. Перед компрессом ножки моют, распаривают и потом наносят лечебное средство на ночь, утром прорабатывают мозоли пемзой, следующим этапом нужно нанести питательный крем. Удалять отмершие клетки необходимо каждый день, постепенно оголяя молодые слои кожи.
| Наименование компресса | Рецепт |
| Картофельный | Сырой клубень натереть на терке, приложить к проблемному участку, сверху обернуть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, под носок, на ночь. |
| Луковый | Луковицу натереть на терке, прикладывать к наростам на ночь под целлофан и носок. |
| Из чистотела | Свежее растение измельчить с помощью мясорубки, кашицу приложить к проблемному месту под изоляционный материал и носок на всю ночь. |
| Алоэ | Лист алоэ разрезать, мясистой частью прикладывать на наросты, зафиксировав его пластырем на ноге. Листы алоэ по размеру не широкие, они удобны, чтобы избавиться от натоптыша большого пальца ноги или мизинца. |
| Из прополиса | Размять средство, прикладывать к ступням под изоляционный материал и теплый носок на всю ночь. |
Профилактика возникновения и возможные осложнения
Сухие мозоли не имеют четко выраженного болевого синдрома, многие затягивают начало лечения. Если натоптыши запустить, это приведет к чрезмерному пересыханию кожи, шелушению, растрескиванию до образования глубоких кровоточащих ран, особенно на пятках. Если женщины переживают по поводу красивых ножек, стараются за ними ухаживать, большинство мужчин не занимаются лечением и профилактикой. Пока трещины не начнут причинять боль или к ним не присоединится инфекция.
Профилактические меры — важная часть лечения. Чтобы навсегда забыть о натоптышах и мозолях, следует выяснить и устранить возможную причину их появления: сменить обувь, подобрать стельки, сбросить лишний вес, скорректировать терапию по эндокринологии. Каждый раз при приеме душа или ванн несколько минут уделять подошвам и очищать их пемзой. В качестве профилактики присмотритесь к педикюрным носочкам. Они отлично отшелушивают ороговевший слой кожи, легки в применении, доступны по цене, безопасны, применять их следует раз в три месяца. Из предостережений стоит отметить, что в период отслаивания наростов ножки имеют неприглядный вид, нужно носить закрытую обувь. Через несколько дней ножки порадуют красивым видом и мягкими подошвами.
Проявляющееся вследствие избыточного продуцирования клеток эпидермиса. Данные патологические изменения возникают из-за повреждений кожи и подкожных тканей. Основным фактором нарушения целостности кожного покрова принято считать сдавливание, которое возникает вследствие неадекватного распределения нагрузки, приходящей на стопу человека.
Строение кожи
Кожа представляет собой сложный орган, покрывающий тело человека.Кожа, в первую очередь, выполняет защитную функцию. Выступая в роли барьера между внешней средой и организмом человека, она препятствует проникновению микробов, оберегает от химических и механических факторов, а также от негативных воздействий ультрафиолетового излучения. Также кожа принимает активное участие в терморегуляции, дыхании и различных обменных процессах.
Кожа состоит из следующих слоев:
- поверхностного слоя – эпидермиса;
- среднего слоя – дермы (собственно кожа );
- подкожно-жировой клетчатки – гиподермы.
Эпидермис
Эпидермис, в свою очередь, состоит из пяти слоев эпидермальных клеток. Самый нижний его слой называется базальный или ростковый. Здесь происходит зарождение всех клеток кожного эпидермиса.Одни из клеток эпидермиса - кератиноциты продуцируют вещество под названием кератин. По мере созревания данные клетки перемещаются к поверхности кожи, минуя другие слои эпидермиса - шиповатый, зернистый и блестящий слои. По мере продвижения кератиноцит теряет ядро и накапливает в себе большое количество кератина (белок ), в связи, с чем он трансформируется в плоскую клетку под названием корнеоцит.
Корнеоциты в итоге выравниваются и отмирают, образуя последний роговой слой. В конце клетки рогового слоя отторгаются и заменяются новыми.
Как правило, жизненный цикл кератиноцита составляет от двух до четырех недель. Следует заметить, что в более молодом возрасте данный процесс происходит более активно, а со временем становится более медленным.
На каждом отдельном участке тела человека сроки обновления эпидермиса разнятся. Так, например, на локтях старые эпидермальные клетки сменяют новые за десять дней, а полное обновление эпидермиса подошвы составляет примерно один месяц.
Толщина эпидермиса в разных участках тела неодинакова. Так, например, в области стоп и ладоней эпидермис более толстый, а на веках и половых органах самый тонкий.
Отшелушивание ороговевших клеток является важным процессом обновления кожи. Вместе с ними кожа избавляется от микробов, находящихся на ее поверхности, пыли, а также продуктов выделения потовых и сальных желез.
Дерма
Является соединительнотканной частью кожи, толщина которой составляет до пяти миллиметров.В дерме находятся:
- потовые и сальные железы;
- волосяные фолликулы;
- кровеносные и лимфатические сосуды;
- нервы;
- болевые и чувствительные рецепторы;
- сосочковый слой;
- сетчатый слой.
Подкожно-жировая клетчатка
В состав данного слоя входят жировые скопления, а также пучки соединительной ткани. Подкожно-жировая клетчатка смягчает действие на кожу различных механических факторов, а также обеспечивает подвижность кожи.Также гиподерма регулирует и защищает организм человека от чрезмерного влияния тепла или холода.
В подкожно-жировой клетчатке происходит накопление полезных витаминов , таких как ретинол (витамин A ), токоферол (витамин E ), а также витаминов F и K.
Также следует заметить, что жировая ткань способна накапливать в себе гормон эстроген и даже способствовать его выработке.
Почему образуется натоптыш?
Образование натоптышей связано с избыточным разрастанием и скоплением омертвевших клеток кожи на стопе вследствие сдавливания ступни и ее многоразового механического раздражения.Натоптыши имеют твердую консистенцию, не содержат стержня и четких очертаний. Данные патологические уплотнения могут наблюдаться у человека годами и причинять сильную боль и жжение при ходьбе.
Существуют следующие основные причины возникновения натоптышей:
- ношение неправильно подобранной обуви;
- избыточный вес.
Ношение неправильно подобранной обуви
Так как человек является стопоходящим, то, следовательно, при шаге ступня первой принимает на себя нагрузку, удерживая массу всего тела. Пятка при этом принимает на себя нагрузку около восьмидесяти процентов от всего веса тела человека. На носок приходится порядка двадцати процентов массы тела.При ношении обуви на каблуке размером более восьми сантиметров нагрузка на части стопы меняется вплоть до наоборот. При этом чрезмерное давление на носок приводит к тому, что кости плюсны расползаются и под тяжестью веса раздавливают кожу о подошву обуви. Вследствие длительного давления на носок клетки кожи начинают чрезмерно размножаться и делиться, образуя впоследствии натоптыш.
Также образование натоптышей может быть вследствие длительного ношения обуви с узким носком. При этом тесная обувь, зажимая пальцы ног, механически деформирует поперечный свод стопы. Следует отметить, что в норме изогнутая форма стопы предназначена для амортизации массы тела с целью распределения нагрузки на весь скелетный аппарат человека. Следовательно, вследствие патологического изменения формы стопы вся масса тела оказывает чрезмерное давление на ноги, что в конечном итоге приводит к образованию натоптышей и возникновению различных заболеваний.
Повышенная физическая нагрузка
Нередко натоптыши встречаются у людей, профессия которых обязывает вести подвижный образ жизни. Это могут быть спортсмены, которые основное свое время проводят на соревнованиях и тренировках, либо военные, ежедневно вышагивающие на плацу. И те и другие регулярно подвергают нагрузке свои ноги, и вследствие частой и длительной ходьбы или бега в обуви кожа на стопах у таких людей выражено огрубевает, что ведет к образованию натоптышей.Избыточный вес
Чрезмерная масса тела человека оказывает постоянную нагрузку на стопы. Под воздействием лишнего веса свод стопы уплощается, и у таких людей формируется плоскостопие , вследствие которого возникает постоянное трение кожи и обуви при ходьбе. Регулярное трение, а также чрезмерное давление, оказываемое на ноги, приводит к тому, что определенные участки кожи стопы грубеют и разрастаются, проявляясь в виде натоптышей.Также образованию натоптышей могут способствовать такие заболевания и патологические состояния как:
- плоскостопие;
- деформация Мортона (врожденная аномалия, при которой второй палец ноги длиннее первого пальца );
- нарушение циркуляции крови на нижних конечностях;
- гипергидроз (повышенная потливость ) стоп;
- микозы стоп (грибковое поражение кожи );
- травмы нижних конечностей;
- авитаминоз (выраженная нехватка в организме какого-либо витамина );
Симптомы и признаки натоптыша
Существуют следующие симптомы и признаки натоптыша:
- припухлость пораженного участка;
- гиперемия (покраснение );
- изменение структуры кожи (шероховатая поверхность );
- белесый или желтоватый оттенок кожи;
- снижение тактильной и болевой чувствительности;
- боль при ходьбе.
На пораженном участке кожи отмечается значительное снижение тактильной и болевой чувствительности. Также больной может жаловаться на болезненные ощущения, которые у него появляются при ходьбе вследствие оказываемого давления массы тела на натоптыш.
Как избавится от натоптыша в домашних условиях?
Для того чтобы избавиться от натоптышей в домашних условиях применяют следующие методы:
- ванночки для ног;
- кератолитические средства;
- пластыри от натоптышей;
- японские носочки.
Ванночки для ног
Ножные ванночки чаще всего используют для распаривания скопившихся ороговевших участков кожи на ногах.Для этого в кастрюлю заливают один литр кипятка и добавляют две столовые ложки льняного семени. После двухчасового настоя воду следует процедить. Полученный настой необходимо вылить в ванночку для ног, добавить туда горячей воды и опустить ноги. Температура воды при этом должна быть комфортная для ног. Держать ноги в воде следует в течение пятнадцати – двадцати минут. Распаренные натоптыши следует аккуратно удалить пемзой, после чего необходимо нанести на кожу стопы питательный крем.
Для приготовления ванночки из отвара могут использоваться различные лечебные травы (например, мята, крапива, чабрец ). Для этого необходимо подготовить кастрюлю с водой (два – три литра ) и лекарственное растение по желанию (четыре – шесть столовых ложек ). Воду поставить на огонь, довести до кипения, затем засыпать травы и кипятить на медленном огне в течение десяти минут. После кипячения отвар необходимо остудить и процедить. Вылить полученный раствор в подготовленную емкость и опустить туда ноги примерно на двадцать – тридцать минут. После распаривания ног стопы необходимо обработать пемзой, ополоснуть прохладной чистой водой и высушить насухо.
Также следует заметить, что в ванночку для ног можно добавлять такие полезные ингредиенты как морская соль, эфирные масла (), сода или йод .
Кератолитические средства
Лекарственные средства для наружного применения выпускаются в виде мазей, кремов и пластырей. Действующее вещество (например, салициловая или молочная кислота, мочевина ) данных средств оказывает антисептическое действие, а также способствует размягчению, растворению и отторжению рогового слоя эпидермиса. Кератолитическое средство можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.- «Gehwol»;
- «Лекарь»;
- «Бенсалитин»;
- «TianDe»;
- «Neutrogena»;
- «5 дней»;
- «Зеленая планета».
- размягчают роговой слой эпидермиса;
- растворяют роговой слой эпидермиса;
- отторгают роговой слой эпидермиса;
- оказывают бактерицидное действие;
- снижают потливость ног;
- устраняют неприятный запах.
Пластыри от натоптышей
Пластыри от мозолей и натоптышей снижают болезненные ощущения, а также создают увлажненную среду для ороговевшей кожи, что приводит к ее смягчению и последующему отторжению. Наносить пластырь следует на чистую и сухую кожу.Существуют следующие наиболее известные торговые марки пластырей:
- «Compeed»;
- «Салипод»;
- «Urgo».
Японские носочки
Представляют собой герметичные целлофановые изделия в виде носков со специальным раствором внутри. Перед использованием необходимо помыть и насухо вытереть ноги. Затем следует по очереди раскрыть целлофановые носки, опустив туда ноги. Находиться в таких носочках необходимо в течение одного или двух часов в зависимости от состояния кожи стоп. По истечении времени носочки следует снять и помыть ноги водой.Основным действующим веществом внутри носочков является молочная кислота, которая выполняя роль размягчителя отшелушивает ороговевший слой кожи стопы. Видимый результат после выполнения процедуры наступает спустя три – четыре дня после использования (ороговевшая кожа начинает отслаиваться ).
Существуют следующие наиболее известные марки носочков:
- Baby Foot;
- Sosu;
- Beauty Foot;
- Lovely Foot.
Народные методы лечения натоптышей
| Наименование средства | Лечебные свойства | Способ приготовления и применения |
| Прополис | Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и сосудосуживающее действие. Также стимулирует местный иммунитет и ускоряет процесс регенерации тканей. | Свежий прополис следует размельчить и приложить к пораженному участку кожи на целый день. Ближе к вечеру необходимо распарить ноги и приложить новый прополис. Процедуру следует повторять каждый день в течение одной недели. |
| Лимон | Является источником витаминов C, B1, B2, D и P. Содержит лимонную кислоту, которая оказывает кератолитическое действие на ороговевшие клетки. Также обладает противовоспалительным эффектом. | Перед сном необходимо распарить ноги и затем на пораженные участки стопы приложить дольки лимона так, чтобы мякоть цитруса была направлена непосредственно к натоптышу. После чего следует зафиксировать лимон, замотав ногу полиэтиленовой пленкой, поверх надеть носки и оставить на ночь. Утром размякшую кожу необходимо удалить с помощью пемзы. |
| Растительное масло | Увлажняет и питает кожу, содержит в своем составе витамины A, E и D. Витамин A, в свою очередь, улучшает обменные процессы в коже, ускоряет процесс заживления тканей. Благодаря ему кожа становится гладкой, мягкой и упругой. Витамин E насыщает кожу кислородом, улучшает ее водный баланс, оказывает заживляющее, а также успокаивающее действие. | Следует взять растительное масло и пропитать им хлопчатобумажный носок. После чего необходимо надеть пропитанный в масле носок на ногу с натоптышами, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и закрепить еще одним носком. Компресс необходимо снять через два часа, ополоснуть ноги теплой водой и обработать пемзой. |
| Одуванчик | Содержит каротин, витамины C, B2, K, Ca, F и другие полезные элементы. Производит противовоспалительное, бактерицидное и кровеостанавливающее действие. Ускоряет процесс заживления тканей (помогает при язвах и трещинах ). | В период цветения одуванчиков необходимо выжить из стеблей и цветков растения сок, который впоследствии следует наносить на пораженные участки кожи до полного исчезновения натоптышей. |
| Лук и картофель | В луке содержится много витаминов (например, C, E, B1, B2 ), а также микроэлементов и макроэлементов (например, магний, кальций , калий ). Оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные силы организма. Картофель содержит в своем составе фосфор, калий и витамин C. Его сок оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противомикробное и иммуностимулирующее действие. | Следует натереть на терке один сырой картофель и луковицу, после чего смешать указанные ингредиенты в единую кашицу. Затем необходимо распарить ноги и приложить приготовленное лечебное средство на пораженные участки кожи. Закрепить кашицу необходимо бинтом и полиэтиленовой пленкой. Также сверху на ноги следует надеть теплые носки. Компресс необходимо оставить на ночь, утром его снять и вымыть ноги. После чего размякшие натоптыши следует удалить с помощью пемзы. |
| Сало с чесноком | Сало содержит в своем составе витамины A, E и D, жирные кислоты (выводят токсины , участвуют в формировании структуры клеток ), а также арахидоновую кислоту, которая оказывает бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Чеснок содержит витамин B1, фитонциды (природные антибиотики ) и эфирные масла. Обладает противомикробным и ранозаживляющим эффектом. | Следует взять сто грамм сала и один зубчик чеснока и пропустить их через мясорубку. Полученную смесь необходимо приложить к натоптышу, закрепить бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть на ногу носок. Данный компресс следует держать всю ночь, а наутро снять, промыть водой и потереть натоптыш пемзой. |
| Алоэ | В листьях содержаться множество полезных веществ (например, витамины, эфирные масла, различные ферменты
). В лечении кожных заболеваний обладает бактерицидными качествами. Также оказывает противоаллергическое действие, снимая кожный зуд . В месте нанесения оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. | Необходимо помыть, а затем разрезать один листок алоэ и мякотью приложить его к натоптышу. Затем нужно зафиксировать растение бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Компресс следует оставить на всю ночь. Процедуру необходимо повторять до полного исчезновения натоптыша. |
| Чистотел | В биологически-активный состав данного растения входит множество полезных компонентов (например, витамин A, C, фитонциды, яблочная и лимонная кислоты ), обладающих различными лечебными свойствами. При заболеваниях кожи молочко чистотела оказывает бактерицидное, анестетическое, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее действие. | Свежую траву чистотела необходимо пропустить через мясорубку. Получившуюся массу следует приложить на ороговевшую кожу, закрепив бинтом. Далее стопу необходимо обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Данный компресс следует держать всю ночь и снять на утро. Повторять процедуру до тех пор, пока не исчезнет натоптыш. |
После использования вышеперечисленных методов народного лечения рекомендуется распарить ноги в ванночке с добавлением нескольких капель эфирных и базовых масел.
После применения ванночек поверхность стопы рекомендуется обработать специальной щеткой для ног. Затем кожу ступни необходимо смазать питательным кремом.
Какую обувь выбирать, чтобы не было натоптышей?
Согласно статистическим данным натоптыши чаще всего наблюдаются у лиц женского пола. Именно женщины, предпочитая обувь на шпильках или на высоком каблуке, чаще всего страдают от данного недуга. Тем не менее, вовсе отказываться от каблуков не стоит. Ученые доказали, что ношение обуви на каблуке, размер которого составляет три – четыре сантиметра, наоборот, предупреждает возникновение натоптышей, так как способствует сохранению уникальной формы стопы.Еще одной проблемой для стоп являются неправильно подобранные стельки. Следует помнить, что задачей стелек или полустелек является сохранение нормального свода стопы. Выбирая новую обувь, необходимо обратить внимание на то, чтобы структура стельки не была слишком жесткой.
Также важным критерием хорошей обуви является оптимальная подошва. Она должна быть не слишком тонкой, гибкой и мягкой. Для тестирования обувь можно согнуть в своих руках. При этом качественная подошва должна гнуться легко.
Понравившуюся обувь следует мерить. Причем мерить необходимо как левый, так и правый экземпляр обуви. Также рекомендуется пройтись по примерочной зоне. При ощущении какого-либо дискомфорта следует отказаться от данной модели обуви.
Нужно ли удалять натоптыш хирургически?
Оперативное вмешательство при таком патологическом проявлении как натоптыш следует проводить лишь в том случае, если консервативные методы лечения не приносят должного результата. Следует понимать, что любая операция является радикальным методом лечения. Так помимо положительного эффекта после ее проведения также могут возникнуть различные осложнения (например, занесение инфекции , повреждение нерва
). Тем не менее, если причиной возникновения натоптышей является такое заболевание как, например, поперечное плоскостопие, любое другое лечение кроме хирургического здесь не поможет.Как правило, подготовка к операции может включать в себя следующие действия:
- необходимо сдать все необходимые анализы, прописанные врачом-хирургом;
- за неделю до операции следует отказаться от приема некоторых лекарственных средств (например, нестероидных противовоспалительных препаратов );
- накануне операции необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости.
Существуют следующие виды анестезии:
- общая анестезия (наркоз ) , при которой пациент теряет чувствительность всего тела, находясь в состоянии медикаментозного сна;
- эпидуральная анестезия направлена на блокирование передачи импульса на уровне спинномозговых корешков; при этом пациент теряет чувствительность ниже уровня талии (органы малого таза и ноги );
- местная анестезия , при которой пациент теряет чувствительность определенного участка тела, куда непосредственно вводится анестетический препарат.
Помимо традиционной хирургии натоптыши также можно удалить при помощи лазера и высокочастотных радиоволн. Однако следует отметить, что после использования лазерного лечения и радиоволновой терапии спустя время может наблюдаться повторное появление натоптышей.
Лазерное лечение
Удаление натоптышей осуществляется под воздействием лазерного луча. При направлении луча на пораженный участок кожи наблюдается выпаривание ороговевших клеток. Окружающие натоптыш здоровые ткани при лазерном лечении не затрагиваются.
Данная процедура проводится под местной анестезией и является абсолютно безболезненной. Длительность лазерного удаления натоптышей составляет пять – десять минут, после чего пациент может вернуться к привычной жизни.
Лазерное лечение оказывает следующие лечебные эффекты:
- активизирует местный иммунитет;
- оказывает противовоспалительное действие;
- улучшает местное кровообращение;
- ускоряет процесс регенерации тканей.
Представляет собой бесконтактный метод разреза мягких тканей при помощи высокочастотных радиоволн. Во время процедуры в область натоптыша вводится обезболивающий препарат и при помощи специального инструмента (хирургического электрода ) осуществляется постепенное удаление ороговевшей кожи. При этом пациент может испытывать легкое ощущение тепла. Перед процедурой пациенту необходимо сделать педикюр.
В течение суток после проведения выше представленных процедур не рекомендуется мочить ранку. Также в ближайшее время следует воздержаться от ношения обуви на высоком каблуке и посещения бани и сауны.
Как лечить натоптыши?
В течение жизни человеку необходимо уделять достаточно внимания стопам ног, так как именно на них приходится вся масса тела, и за счет частого стояния на ногах, ходьбы и неправильно подобранной обуви на стопах со временем могут развиться натоптыши и мозоли.Чтобы избавиться от натоптышей применяются следующие методы лечения:
- ванночки для ног;
- кератолитические средства;
- носочки;
- педикюр;
- лазерное удаление.
Ванночки для ног
Использование ванночек помогает эффективно размягчить кожу стоп для последующего устранения натоптышей. Данные процедуры рекомендуется производить через один день в течение десяти – четырнадцати дней, а далее их необходимо осуществлять по необходимости.При использовании ванночек для ног необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- перед ванночкой следует вымыть ноги с мылом;
- подготовленный раствор для ног должен быть горячим, но комфортным для кожи;
- по желанию в ванночки можно добавить несколько капель эфирного масла, например, масла чайного дерева, ромашки или лаванды;
- после ванночки, стопы необходимо просушить полотенцем;
- после каждого вида ванночки необходимо произвести чистку стоп с помощью грубой пилки для ног;
- по окончании процедуры стопы следует промыть чистой теплой водой и затем смазать питательным кремом для ног.
- ванночка с календулой;
- ванночка с ромашкой;
- ванночка с крапивой;
- ванночка с корой дуба и шалфеем;
- содовая ванночка с морской солью.
| Наименование | Лечебное действие | Способ приготовления |
| Ванночка с календулой | Производит противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект. Ускоряет процесс регенерации (заживление ) тканей (например, при наличии трещин, язв ). Также календула оказывает противогрибковое и противовирусное действие. Эффективно устраняет натоптыши, мозоли, трещины и бородавки . | Четыре столовых ложки цветков необходимо залить двумя литрами кипятка. Подготовленный раствор следует накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение тридцати – сорока минут. По истечении времени готовый настой необходимо процедить. В случае если раствор остыл его необходимо подогреть, затем вылить в подготовленный тазик и отпустить ноги на двадцать – тридцать минут. |
| Ванночка с ромашкой | Питает кожу, делая ее более эластичной. Оказывает антисептическое и обезболивающее действие. Улучшает местное кровообращение, что влияет на ускорение процесса заживления тканей. Также данное растение уменьшает потливость, ощущение тяжести и усталости в ногах. | Сто грамм цветков ромашки необходимо залить двумя литрами горячей воды, поставить на медленный огонь, накрыть емкость крышкой и кипятить в течение десяти минут. После чего раствор следует процедить, залить в подготовленный тазик и остудить до комфортной температуры. Опустить ноги в ромашковый отвар на пятнадцать – двадцать минут. |
| Ванночка с крапивой | Содержит большое количество витаминов, например, витамины группы B, калий, аскорбиновую кислоту и каротин. Оказывает противовоспалительное действие, стимулирует местный иммунитет, а также ускоряет процесс регенерации тканей. | Четыре столовых ложки измельченных листьев крапивы следует залить двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение двадцати – тридцати минут. Готовую смесь необходимо будет процедить, вылить в подготовленную емкость и опустить ноги на пятнадцать – двадцать минут. |
| Ванночка с корой дуба и шалфеем | Данный сбор создает защиту для кожных покровов, устраняя имеющееся раздражение и излишнюю потливость ног. Также оказывает противовоспалительное, бактерицидное и противогрибковое действие. | Необходимо взять по три столовых ложки коры дуба и шалфея, тщательно перемешав их. Подготовленный сбор следует залить тремя литрами кипятка, дать настояться в течение тридцати минут. Затем настой необходимо процедить, вылить в емкость и опустить ноги на двадцать минут. |
| Содовая ванночка с морской солью | Сода делает кожу стоп более нежной и мягкой, что позволяет впоследствии с легкостью устранить огрубевший слой кожи в виде натоптышей. Также оказывает антисептическое, противомикотическое и противовоспалительное действие. Морская соль, в свою очередь, снижает ощущение усталости и тяжести в ногах. | В два литра горячей воды необходимо добавить по одной столовой ложке пищевой соды, морской соли и хозяйственного мыла. Затем раствор следует тщательно перемешать, после чего окунуть ноги на пятнадцать – двадцать минут. |
Кератолитические средства
Данные лекарственные препараты применяются наружно для размягчения, растворения и последующего отторжения рогового слоя кожи.Кератолитические средства могут использоваться в виде:
- кремов;
- мазей;
- пластырей.
Крема
| Наименование препарата | Состав и механизм действия | Способ применения |
| Супер антимозолин | Содержит мочевину (карбамид ) и салициловую кислоту. Данное средство эффективно увлажняет и размягчает кожу. В состав крема также входит парфюмерная композиция, поэтому он помогает устранить неприятный запах ног. | Нанести средство обильно на пораженный участок кожи, затем обмотать клеенкой (если участок обширный ) или наложить клеенку, наклеив поверх пластырь (если участок небольшой ) на два часа. По истечении времени необходимо снять клеенку с пластырем и с помощью лопаточки убрать размягченную кожу, после чего помыть ноги теплой водой и высушить их насухо. Повторять процедуру следует до полного исчезновения натоптыша. |
| Лекарь | Содержит мочевину, масло чайного дерева, кору дуба, чистотел и витамин E. Крем питает и размягчает кожу, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. Также помогает снять усталость и тяжесть в ногах. | До нанесения крема рекомендуется помыть ноги или сделать ванночку. Использовать средство следует ежедневно, один раз в день. Следует нанести крем и распределить его по стопе. |
| Зеленая планета | Содержит мочевину, молочную кислоту, экстракты хвои и кедрового ореха, а также масло Ши и можжевельника. Крем питает, размягчает кожу и делает ее более эластичной. | Крем необходимо наносить на чистые, вымытые ноги два раза в день, утром и вечером. |
| Намозоль-911 | Содержит мочевину и салициловую кислоту, масло чайного дерева и майорана. Крем оказывает смягчающее действие на кожу, приводя впоследствии к ее отслоению. Также компоненты, входящие в состав средства, оказывают бактерицидное действие. | Препарат следует наносить местно на пораженный участок кожи два раза в день. При необходимости для усиления эффекта на сильно огрубевшие участки кожи поверх крема можно наложить отрезок полиэтиленовой пленки и пластырь. |
Мази
| Наименование препарата | Состав и механизм действия | Способ применения |
| Мазь Ариевича | Содержит салициловую (12% ) и молочную (6% ) кислоту. Мазь способствует размягчению ороговевшей кожи и ее последующему отслоению. | Препарат следует наносить один – два раза в день местно на пораженные участки кожи, накладывая поверх полиэтиленовую пленку и повязку или пластырь. |
| Бенсалитин | Содержит салициловую и бензойную кислоты. Средство оказывает размягчающее действие на огрубевшие участки кожи. Также производит антисептический эффект. | Перед нанесением мази рекомендуется проделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги. Следует заметить, что здоровую кожу, находящуюся вокруг натоптыша или мозоли, изначально рекомендуется смазать вазелином. Препарат наносится местно на пораженные участки кожи, а поверх мази накладывается пластырь. Через несколько часов пластырь следует снять и очистить отслоившуюся кожу. При необходимости процедура повторяется до получения необходимого результата. |
Пластыри
| Наименование препарата | Состав и механизм действия | Способ применения |
| Салипод | Содержит салициловую кислоту и серу. Оказывает размягчающее действие на огрубевшую кожу, а также обладает антисептическим эффектом. | Перед использованием пластыря необходимо сделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги полотенцем. Пластырь следует наклеивать на пораженные участки кожи, а через два дня снять. Процедуру разрешается повторить три – четыре раза до полного исчезновения натоптыша или мозоли. |
| Компид (Compeed ) | Содержит специальные гидроколлоидные частицы. Оказывает смягчающее действие на пораженные участки кожи, а также производит обезболивающий эффект. | Перед нанесением пластыря ноги необходимо помыть и вытереть насухо. Открыть пластырь следует аккуратно, избегая касания с его внутренней поверхностью. Наклеить на пораженный участок кожи и оставить до тех пор, пока пластырь самостоятельно не начнет отклеиваться. |
Носочки
В последние годы японские производители выпустили новый продукт – педикюрные носочки, которые достаточно быстро стали популярными. Целью данных носочков является то, чтобы сделать кожу мягкой и эластичной, борясь с такими проблемами как натоптыши, мозоли и трещины на ногах.Носочки в своем составе имеют следующие компоненты:
- экстракты различных растений (например, ромашки, шалфея, календулы );
- масла (масло апельсина, грейпфрута и лимона );
- молочная и яблочная кислота;
- этиловый спирт;
- касторовое масло;
- глюкоза;
- дистиллированная вода;
- бутиленгликоль.
- снижают выраженность отеков ;
- производят противовоспалительный эффект;
- снижают потливость ног;
- устраняют неприятный запах;
- делают кожу стоп мягкой;
- предотвращают огрубение кожи и развитие мозолей и трещин;
- оказывают противогрибковое действие.
- перед использованием носочков ноги следует помыть или сделать ванночку;
- первым делом следует открыть упаковку и извлечь из нее носочки;
- аккуратно раскрыть носочки, отрезая верхнюю часть вдоль указательной линии (необходимо это произвести внимательно, чтобы содержащееся лекарственное средство внутри не разлилось );
- надеть носочки на стопы, закрепив их на ногах клейкой лентой входящей в комплект с носочками или установленной уже непосредственно на них;
- поверх носочков можно надеть теплые шерстяные носки;
- носочки необходимо оставить на один – два часа, после чего их следует снять, а ноги помыть теплой водой и вытереть насухо.
Педикюрные носочки нельзя использовать в случае, если на стопах нарушена целостность кожных покровов (например, царапины, язвы, порезы ), во время беременности , а также, если имеется аллергия на компоненты, входящие в состав носочков.
Педикюр
С целью удаления натоптышей широко применяется аппаратный (медицинский ) педикюр. Данная процедура осуществляется с помощью специального аппарата, насадок, а также препаратов, при нанесении которых происходит растворение ороговевшего слоя кожи.Аппаратный педикюр применяется в следующих случаях:
- для удаления натоптышей, мозолей и трещин;
- с целью профилактики образования натоптышей и трещин;
- при наличии вросшего ногтя ;
- для улучшения местного кровообращения стопы.
- регулярно наносить на ноги питательный крем;
- делать ванночки с добавлением лечебных трав или морской соли;
- следить за гигиеной стоп.
Лазерное удаление
Разрастающиеся глубокие натоптыши, которые не поддаются самостоятельному консервативному лечению, могут подвергнуться лазерному удалению. Данная процедура заключается в том, что на пораженный участок тела воздействует лазерный луч, под действием которого происходит выпаривание ороговевшей ткани.Плюсами лазерного удаления натоптыша являются:
- процедура производится под местным обезболиванием (препарат вводится непосредственно область натоптыша );
- при воздействии на натоптыш здоровая ткань не затрагивается;
- за счет того, что лазерный луч коагулирует (прижигает ) сосуды, исключается риск развития кровотечения;
- натоптыш можно удалить при помощи одной процедуры;
- проведенная процедура не нарушает привычный жизненный ритм пациента.
- исключить походы в сауну или баню;
- по назначению врача обрабатывать область воздействия предписанными препаратами (например, мазью, антисептическим раствором );
- в первые дни исключить попадание воды на ранку;
- не срывать образовавшуюся корочку, так как она должна отпасть самостоятельно.
Почему образуются натоптыши на пальцах ног?
Натоптыши на стопах, как правило, образуются в следующих местах:
- область под пальцами;
- на подушечках пальцев;
- на пятке;
- на внешней стороне большого пальца.
Снизить риск развития натоптышей поможет соблюдение следующих рекомендаций:
- стараться покупать качественную обувь;
- приобретать обувь необходимо строго в соответствии с размером стопы;
- стараться не носить обувь с узким носком (наблюдается защемление пальцев );
- покупать обувь с подошвой средней толщины (тонкая подошва увеличивает риск развития натоптышей );
- в случае ношения обуви с высоким каблуком следует использовать гелевые или силиконовые стельки и подушечки (чтобы исключить давление, а также трение между обувью и кожей );
- контролировать массу тела, так как излишний вес вследствие чрезмерного давления на стопы способствует развитию натоптышей;
- рационально распределять время труда и отдыха (стоячая работа или частая ходьба увеличивают риск развития натоптышей );
- в конце рабочего дня после ходьбы на высоком каблуке рекомендуется произвести ванночку для ног с добавлением соды и морской соли или лекарственных трав;
- на ночь следует наносить на стопы питательный крем;
- по мере необходимости делать педикюр (аппаратный или классический ).
- болезненные ощущения во время ходьбы или в положении стоя;
- нарушение походки или осанки вследствие имеющейся у человека боли;
- развитие трещин и волдырей;
- развитие инфекционно-воспалительного процесса (например, бурсит );
- появление изъязвлений на поверхности кожи (в особенности при наличии у человека сахарного диабета ).
Как можно размягчить натоптыш?
Натоптыш можно размягчить следующими способами:
- ванночки для ног;
- маски для ног;
- кератолитические средства;
- носочки.
Использование ванночек для ног эффективно помогает размягчить ороговевшие клетки кожи.
Для приготовления ванночки потребуется:
- горячая вода, комфортная для кожи;
- лекарственные растения на выбор (например, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха );
- эфирное масло (например, масло лимона, чайного дерева или календулы );
- пилка для стоп;
- полотенце.
Следует заметить, что травы необходимо добавлять в горячую воду, после чего поставить раствор на медленный огонь и варить в течение десяти минут. По истечении времени отвару следует дать остыть, затем процедить и перелить его в подготовленную емкость. Вода для ванночки должна быть горячей, но комфортной для кожи ног, то есть не должна обжигать и доставлять неприятные ощущения.
В подготовленную ванночку также можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор.
После того как ванночка готова, необходимо опустить ноги в емкость на пятнадцать – двадцать минут. Распаренные стопы в конце рекомендуется тщательно обработать пилкой, после чего сполоснуть в теплой воде и вытереть насухо полотенцем.
Для поддержания ног в хорошем состоянии ванночки рекомендуется производить, в среднем, один раз в неделю.
Лекарственные растения и масла оказывают на кожу ног следующие эффекты:
- размягчают ороговевшие участки кожи;
- делают кожу мягкой и эластичной;
- оказывают противовоспалительный и противогрибковый эффект;
- производят антисептическое действие;
- ускоряют процесс регенерации тканей;
- уменьшают потливость ног;
- снижают усталость и ощущение тяжести в ногах;
- устраняют неприятный запах.
Маски для ног
Для питания и увлажнения кожи стоп эффективно поможет проведение масок для ног. Маски можно приобрести уже в готовом виде (например, маски марок Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite
) либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.
В домашних условиях можно делать следующие маски для ног:
- Маска из чистотела. Чистотел в свежем виде следует измельчить (в блендере или мясорубке ), нанести полученную смесь на стопы, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплые шерстяные носки. Маску рекомендуется оставить на тридцать – сорок минут, после чего смыть теплой водой и обработать тщательно кожу стоп специальной пилкой.
- Парафиновая маска. В аптеке необходимо будет приобрести парафин и затем растворить его дома на водяной бане. Следует заметить, что каждую из стоп до нанесения парафина нужно тщательно обработать питательным кремом. В растворенную парафиновую смесь следует окунуть бинт, сложенный в два слоя, и затем им обмотать стопы, наложив поверх полиэтиленовую пленку и укутав сверху полотенцем или надев шерстяные носки. Спустя двадцать минут парафин можно снимать.
- Овсяная маска. Необходимо подготовить пять столовых ложек овсяных хлопьев, одну столовую ложку меда и одну столовую ложку подсолнечного масла. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные стопы, после чего обернуть наложенную смесь полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати – сорока минут, после чего смыть теплой водой, вытереть насухо и нанести питательный крем.
- Маска с медом и сметаной. Смешать одну – две столовые ложки меда, четыре столовых ложки сметаны и одну чайную ложку лимонного сока. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные ноги, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть поверх теплые носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати минут, после чего смыть теплой водой и обработать увлажняющим кремом.
В состав данных лекарственных препаратов, как правило, входит молочная или салициловая кислоты, а также мочевина. Лечебный эффект от применения кератолитических средств заключается в том, что они размягчают и отторгают роговой слой кожи.
Существуют следующие кератолитические средства:
- мази (например, Бенсалитин, мазь Ариевича );
- крема (например, Лекарь, Намозоль-911 );
- пластыри (например, Салипод, Компид ).
Носочки
Носочки эффективно увлажняют и питают кожу стоп. В их состав входят кератолитическое вещество (например, молочная кислота
), масла и экстракты растений.
Перед использованием носочков ноги необходимо помыть и слегка распарить. Следует заметить, что целостность кожи стоп не должна быть нарушена, так как раны, язвы и порезы являются противопоказанием к применению данного продукта.
Достав носочки из упаковки, их необходимо надеть на стопы и закрепить клейкой лентой. Поверх, для дополнительного утепления, рекомендуется надеть шерстяные носки. Держать носочки следует в течение одного – двух часов, после чего их необходимо снять и промыть стопы теплой водой.
После использования носочков в течение последующих четырнадцати дней будет наблюдаться отслоение ороговевшего слоя кожи, который необходимо будет аккуратно счищать (пемзу использовать запрещено, так как можно повредить новый слой кожи ).
Можно ли удалить натоптыш с помощью педикюра?
Аппаратный
(медицинский
) педикюр используется:
- для удаления натоптышей;
- для удаления мозолей и трещин;
- для удаления стержневых мозолей;
- для предупреждения развития натоптышей, мозолей и трещин;
- при наличии у пациента диабетической стопы (осложнение при сахарном диабете );
- при наличии вросшего ногтя;
- при утолщенных ногтях;
- при комплексном лечении грибка ногтей и кожи стоп.
Процедура аппаратного педикюра должна проводиться у специалиста-подолога, занимающегося проблемами стопы. Придя на прием, следует четко изъяснить цель прихода, рассказать о проблеме, которая беспокоит.
Процедура аппаратного педикюра осуществляется следующим образом:
- необходимо занять сидячее положение в специальном кресле;
- на кожу стопы наносится дезинфицирующее средство для снижения риска инфицирования;
- на пораженные участки наносятся специальные препараты, которые предназначены для размягчения ороговевшей кожи;
- по истечении определенного количества времени начинается шлифовка кожи стопы при помощи специальных аппаратных насадок (например, шлифовальные камни, боры, фрезы );
- после обработки кожи специалист приступает к шлифовке ногтей;
- процедура заканчивается нанесением на стопы лосьона и увлажняющего крема.
При натоптышах процедуру аппаратного педикюра рекомендуется производить один раз в месяц.
Между процедурами педикюра за стопами следует ухаживать следующим образом:
- соблюдать гигиену ног;
- правильно подбирать обувь (избегать узкой обуви и каблуков выше четырех – шести сантиметров );
- ежедневно наносить на стопы питательный крем;
- один раз в одну – две недели производить ванночки для ног с добавлением морской соли, эфирных масел (например, масло чайного дерева, календулы, лимона ) или лечебных трав (например, ромашка, крапива, шалфей );
- использовать скраб для ног (помогает удалить ороговевшие клетки кожи, производит массаж, улучшает местное кровообращение );
- по мере необходимости можно делать маски для ног (эффективно питают кожу стоп ).
- безопасность процедуры;
- размягчение кожи происходит благодаря нанесению на кожу специальных средств;
- в отличии, например, от обрезного (классического ) педикюра при проведении медицинского педикюра не происходит нарушение целостности кожных покровов;
- во время процедуры используются одноразовые насадки (снижается риск инфицирования );
- различные размеры насадок позволяют обработать труднодоступные места, например, кожу между пальцев ног;
- используемые во время педикюра препараты обладают дезинфицирующим, противогрибковым и ранозаживляющим действием;
- аппаратный педикюр производится специалистом-подологом.
Вызывает ли натоптыш боль?
Изначально натоптыши, как правило, протекают бессимптомно. У человека первостепенно происходит огрубение определенного участка кожи, при ощупывании натоптыш плотный и сухой. Регулярное натирание и давление обуви, а также отсутствие лечения ведет к еще более выраженному огрубению кожи, что приводит впоследствии к развитию таких симптомов как жжение и боль (при ходьбе или в стоячем положении
).Если натоптыш вызывает болезненные ощущения, рекомендуется:
- Использовать любое кератолитическое средство. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые эффективно помогают размягчить ороговевшие слои кожи. Среди них можно выделить мази, крема и пластыри. Данные средства наносятся местно на пораженный участок кожи. Кератолитическое вещество (например, салициловая кислота, мочевина ), входящее в состав препарата, размягчает и впоследствии отторгает ороговевшие клетки кожи, удаляя натоптыш.
- Использовать ванночки для ног. Проведение данной процедуры помогает размягчить и удалить натоптыш в домашних условиях. Для приготовления ванночки используется горячая вода (два – три литра ), куда можно добавить пищевую соду с морской солью, эфирные масла, а также лекарственные травы (готовится отвар из трав ). Подобная процедура с добавлением вышеперечисленных ингредиентов помогает не только удалить натоптыш, но и оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое действие, а также ускоряет процесс регенерации тканей.
- Использовать специальные стельки и подушечки. При ношении узкой обуви, а также обуви на высоком каблуке человек в конце дня нередко испытывает болезненные ощущения и жжение. Поэтому при использовании подобного типа обуви необходимо применять гелевые или силиконовые стельки и подушечки. Их применение предотвращает давление, а также трение между обувью и кожей стоп.
Эффективно ли лазерное удаление натоптышей?
В случае если натоптыш не удалось удалить самостоятельно с помощью консервативных методов лечения (например, ванночки для ног, кератолитические средства
), можно прибегнуть к его лазерному удалению. Как правило, такому методу лечения подвергаются разросшиеся более глубокие натоптыши, которые самостоятельно удалить практически невозможно.Лазерное лечение заключается в том, что на пораженный участок кожи воздействуют с помощью лазерного луча, под влиянием которого происходит выпаривание ороговевших клеток кожи, что ведет к полному удалению натоптыша. Здоровые окружающие ткани во время данной процедуры не затрагиваются.
Удаление натоптыша при помощи лазера производится под местным обезболиванием, то есть препарат вводится локально в пораженную область.
Существуют следующие преимущества лазерного лечения:
- точность воздействия лазерного луча без травматизации окружающих тканей;
- с помощью лазерного луча происходит дезинфекция тканей, что значительно снижает риск инфицирования;
- за счет того, что лазерный луч коагулирует сосуды, процедура протекает бескровно;
- безболезненность процедуры вследствие введения обезболивающего средства;
- возможность удаления натоптыша после первой процедуры;
- после процедуры происходит быстрое заживление тканей;
- отсутствие шрамов после заживления тканей;
- быстрота проведения процедуры (в зависимости размера натоптыша, для его удаления может понадобиться всего несколько минут );
- после лазерного лечения пациент может сразу же вернуться в привычный ритм жизни.
- нефракционный (сплошное пятно );
- фракционный (тонкие лучи образуются с помощью специальной насадки ).
- пациент ложится на специальную кушетку;
- производится местное обезболивание области натоптыша;
- производится обработка области воздействия с помощью антисептических средств;
- врач производит удаление натоптыша;
- пораженная область обрабатывается лекарственными препаратами (например, растворы, мази );
- на место воздействия накладывается антисептическая повязка;
- после процедуры пациент сразу же может идти домой.
- не срывать образовавшуюся после процедуры корочку (она отпадает самостоятельно );
- исключить посещение бани или сауны;
- соблюдать рекомендации врача по уходу за ранкой (например, накладывать мазь, обрабатывать антисептическим раствором, менять повязку );
- первые дни стараться не мочить ранку.
- сахарный диабет;
- возраст до пятнадцати лет;
- беременность;
- период кормления грудью ;
- инфекционно-воспалительные заболевания кожи в острый период;
- повреждение целостности кожных покровов (например, язвы, раны );
- наличие предрасположенности к образованию келоидных рубцов.
- для удаления мозолей;
- для удаления бородавок и папиллом ;
- для лечения вросшего ногтя;
- для лечения грибка ногтей;
- для лечения гипергидроза (повышенная потливость ) ног.
- высокая стоимость процедуры;
- риск образования келоидных рубцов (у людей, имеющих предрасположенность );
- имеющиеся противопоказания к проведению процедуры.
Помогает ли крем Лекарь от натоптышей?
Крем Лекарь является эффективным средством, позволяющим избавиться от натоптышей и мозолей. Помимо этого данный препарат помогает устранить трещины, шелушение и огрубение кожи. Также его рекомендуется использовать при ощущениях усталости и тяжести в ногах.Основными компонентами крема Лекарь являются:
- Мочевина. Недостаток данного вещества в организме приводит к развитию сухости кожи и, как следствие, появлению натоптышей и мозолей. При использовании крема данный компонент наполняет клетки кожи влагой, а также доставляет в них полезные вещества.
- Кора дуба. Содержит дубильные вещества, которые помогают предотвратить раздражение тканей, создавая защиту для кожных покровов. Данный компонент в креме оказывает обезболивающее, противовоспалительное и бактерицидное (угнетает жизнедеятельность бактерий ) действие. Также помогает снизить усталость, перенапряжение и выраженную потливость ног.
- Чистотел. Экстракт данного растения оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и противомикотическое действие. Способствует быстрой регенерации (заживление ) тканей.
- Витамин E. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает заживление тканей, а также увлажняет кожу.
- Масло чайного дерева. Производит бактерицидное и противогрибковое действие. Также данный компонент стимулирует местный иммунитет, снижает выраженность отеков, раздражение и зуд.
Противопоказанием для применения крема является наличие у человека индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата.
Крем Лекарь выпускается в тубе в количестве пятидесяти миллилитров. Срок годности препарата составляет два года от даты изготовления.
Человеческий организм сам по себе очень разумен. Как только мы начинаем его в чём-нибудь ущемлять, доставлять ему неудобства, он сразу реагирует – защищает себя, перестраивается, приспосабливается к новым жёстким условиям.
Натоптыши на стопе – это способ защиты организма от неудобной обуви. Если при ходьбе на какой-либо части стопы возникает повышенная нагрузка, трение, давление, организм реагирует на воздействие образованием натоптышей.
Как избавиться от натоптышей на ступне в домашних условиях навсегда? Их возможно вылечить народными средствами, если следовать нескольким простым правилам ухода за ногами. Главное – отследить и устранить причину их образования. Если лечение народными средствами в домашних условиях не помогает, натоптыши можно убрать медикаментозно, а помогут нам в этом мази, крема, специальные пластыри и лазер (его применяют уже в самом крайнем случае).
Натоптыши на ступнях лечение быстрое избавление в домашних условиях
Проще всего избавиться от ороговевшей кожи на ступнях с помощью услуг мастера педикюра, особенно на начальной стадии их появления, при первых симптомах. Мастер обработает стопу, сухие мозоли профессиональными методами, проконсультирует по дальнейшему уходу за ступнями.
При лечении средствами народной медицины в домашних условиях проводят процедуры, отшелушивающие омертвевшие клетки кожи. Для размягчения применяют ванночки, компрессы, аптечные мази.
Для эффективного лечения как народными средствами, так и средствами традиционной медицины, необходимо установить и удалить причину появления сухих мозолей на подошве и пальцах ноги. От причины зависят методы лечения.
Причины возникновения натоптышей:
- Тесная неудобная обувь. Покупая новую обувь, выбирайте её по размеру. Понравившаяся пара обуви тесновата, а другого размера нет, не покупайте эту пару в надежде её «разносить». Это чревато натоптышами, в лучшем случае, а в худшем – мозолями и деформациями стопы.
- Обувь на высоком каблуке. Основная нагрузка в такой обуви приходится на пальцы, переднюю часть стопы, что приводит к их сдавливанию, образованию в этих местах натоптышей.
- Индивидуальные особенности стопы. Каждый человек индивидуален, кто-то лучше вписывается в общепринятые размеры и стандарты, а кто-то не подходит под них. Если индивидуальные особенности ноги не позволяют носить стандартную обувь, поищите возможность сшить обувь на заказ.
- Жёсткая колодка, некачественные материалы, использованные при изготовлении обуви. Хорошая кожаная обувь после 2-3х разовой носки адаптируется к ноге владельца, принимает форму, изгибы его стопы. Если использованы жёсткие, некачественные материалы, то попытки «подстроить» такую обувь «под себя», приведут к образованию натоптышей. Жёсткая обувь будет «подстраивать под себя» вашу ногу.
- Появление лишнего веса. Явная причина не в самом лишнем весе. Жир на животе и бёдрах не влияет на стопу. Причина в том, что поправляясь, человек продолжает носить ту же обувь, следовательно натоптыши и мозоли ей обеспечены. Нужно учитывать, что при общем наборе веса полнеет стопа, становятся тесными не только джинсы, но и обувь.
- Длительное ношение обуви. Натоптыши могут появиться даже при удобной обуви и качественном регулярном уходе за ногами. Целый день в движении по городу в кроссовках может стать причиной их появления. Снимайте обувь 2-3 раза в день, давая отдохнуть стопам.
- Порвавшиеся, изношенные, загнувшиеся стельки. Попадание мусора в обувь.
- Хронические заболевания, связанные с обменом веществ в организме, например, сахарный диабет.
- Дерматологические болезни – кератодермия, поражения кожи грибком и др.
Одной из причин, почему появляются натоптыши на пятках, иногда называют хождение босиком. Это заблуждение. При хождении босиком становится более жёсткой вся стопа. Если вы выбираетесь на природу раз в неделю, гуляете босиком два часа по песочку или траве, огрубение кожи стопы вам не грозит. Польза для здоровья от таких прогулок перевешивает все эстетические эффекты.
Как выглядят натоптыши фото
Натоптыш отличается от мозоли и шипицы (подкожной бородавки) размером, содержимым, относительной безболезненностью, хотя их иногда называют «сухими мозолями».
Утолщения кожи в связи с постоянным давлением почти безболезненны, основной их дефект – эстетический, неприятный цвет, жёсткость, толщина. Они несут ощущение тяжести в ногах, усталости. Но при запущенном варианте возможно появление глубоких трещин, даже кровоточащих.
Внимательно рассмотрев фото, можно найти ответ на вопрос, связана ли ваша проблема на ногах с натоптышами?
Натоптыши на ступнях лечение народными средствами
Сухие мозоли просто вылечить народными средствами в домашних условиях. Приложив некоторые усилия, их можно вывести навсегда. Все методы лечения можно разделить на ванночки и компрессы. Лучше применять их сочетание.
Сначала делают ванночку, распаривая ноги, очищая их, а затем накладывают компресс. Компресс гораздо эффективней действует после ванночки.
Ванночки:
- Лечение с солью . Оптимально использование морской соли в домашних условиях для избавления от натоптышей, но если её не оказалось под рукой, вполне подойдёт поваренная — 2 ст.ложки на литр тёплой воды растворить, опустить в неё ноги, выдержать 20 мин.
- Лечение с содой . Ст. ложку соды на литр тёплой воды, растворить — длительность процедуры 20-30 мин. У данного рецепта самые положительные отзывы.
- Лечение перекисью водорода в домашних условиях. На литр воды 2 столовые ложки перекиси, воду можно сделать погорячее, длительность – полчаса. Отзывы говорят, что данный способ убрать натоптыши самый эффективный и быстрый.
- Лечение с сывороткой. Сыворотку подогреть, налить в таз, выдержать ножки 20 мин. Провести курс лечения сроком в неделю.
- Просто тёплая вода с мылом от натоптышей . Ноги разогреть в теплой мыльной воде, распарить, чтобы можно было впоследствии очистить пемзой.
- Лечение с солью и содой . Очень эффективное народное средство удаления натоптышей согласно отзывам. Готовится горячий крепкий солевой раствор 3-4 ст ложки соли (морской или каменной) на литр воды, соды берётся в два раза меньше. Сода добавляется уже в готовый соляной раствор. Вода делается настолько горячей, насколько может выдержать нога. Длительность ванночки – максимально долго, пока вода остаётся тёплой.
- Лечение с аспирином в домашних условиях . Несколько таблеток аспирина растворить в тёплой воде, распарить ступни (20-30 мин) очистить пемзой. Судя по отзывам, не рекомендуется делать даннуюпроцедуру чаще 2-3х раз в неделю.
Совет! Чтобы вода оставалось максимально долго тёплой, что влияет на эффективность ванночки, используйте глубокую посуду. Опустив ноги в таз, оберните их от колен вместе с тазом тёплым пледом или одеялом. После размягчающей лечебной процедуры лучше очистить проблемные участки от ороговевших частиц с помощью специальной педикюрной тёрки, сребка или пемзы.
Компрессы:
- Рецепт с репчатым луком . Лук натереть на тёрке, кашицу наложить на проблемные зоны, стопы завернуть в полиэтилен, сверху надеть носки, чтобы закрепить полиэтилен и утеплить ноги. Судя по отзывам данное народное средство помогает убрать натоптыши за неделю.
- Удаление уксусом и луком . Луковицу разрезать на 4 части и настаивать в столовом уксусе трое суток. Луковые чешуйки отделять по одной и прикладывать на огрубевшие участки, закрепляя лейкопластырем.
- Лечение картофелем. Картошку можно не чистить, хорошо вымыть, натереть на тёрке, крахмальную кашицу наложить на натопыши, обернуть полиэтиленовой плёнкой, надеть носок. Делать такую процедуру в домашних условиях 1-2 недели каждый день.
- Лечение прополисом в домашних условиях. Если у вас есть холстик, пропитанный прополисом, вам крупно повезло!!! Холстик слегка нагреть над водяной баней, обвернуть им стопу. Поверх – полиэтилен и тёплый носок. Прополис через стопу будет благотворно влиять на весь организм. Лепёшечки прополиса можно накладывать прямо на проблемные места, закрепляя их пластырем.
- Удаление натоптышей мёдом . Применяя для компресса мёд, ни в коем случае не растапливайте его. При температуре выше 36.6 градусов он теряет свои лечебные свойства. Если мёд кристаллизовался, нагрейте его на водяной бане до температуры 36.6 градусов, по ощущениям – чуть тёплый, нанесите растирающими и похлапывающими движениями на стопу, оберните полиэтиленом, наденьте носочек.
- Лечение с алоэ в домашних условиях . Лист алоэ вымыть, срезать колючки, разрезать вдоль пополам, разрезами уложить на проблемное место, закрепить можно пластырем. Отзывы хвалят данное народное средство и считает его одним из лучших.
- Народное средство с глицерином . Глицерин – прекрасный размягчитель для огрубевшей кожи. Его смешивают с 70% уксусной эссенцией в равных пропорциях, добавляют медицинский спирт – 1/3 часть от объёма получившейся смеси. Эти составом обрабатывают кожу после содовых ванночек.
- Масляные носочки . Фактически это компресс с маслом. Хлопчатобумажные носочки пропитать маслом (оливковым, подсолнечным), надеть, сверху – полиэтилен и любой другой носок. Такие масляные носки можно использовать не один раз.
Совет! Чтобы прочно закрепить компресс, при лечении стопы народными средствами, удобно использовать пищевую плёнку
Как избавиться от натоптышей на пятках
Пяточные кожные утолщения самые грубые. Если их вовремя не лечить, они будут нарастать, возможно образование трещин, вылечивать которые сложно и долго.
Основной приём при лечении натоптышей на пятках народными средствами – метод распаривания и размягчение подошвы.
Какие бы процедуры мы не применяли – компресс, мазь, пластырь, бальзам, пасту — всё это будет неэффективным без предварительного очищения от загрубевшей омертвевшей кожи.
Для распаривания подошвы ноги подойдёт любой вид ванночек. Трещины уже образовались, кровоточат, или есть другие открытые раны на стопах – свежие мозоли, – не применяйте для ванночек соль, с ними следует бороться другими средствами – содой, перекисью водорода.
После тщательной очистки, на пятки эффективно сделать любой компресс из выше перечисленных, нанести лечебную мазь или крем.
Сухая мозоль со стержнем на пальце ноги лечение
Сухие мозоли со стержнем обычно образуются на подушечках пальцев ног или под ними, особенно на большом и на мизинцах. Женщины, которые носят обувь на высоком каблуке с узким носком, часто сталкиваются с такой проблемой.
Лечение сухой мозоли или натоптышей на пальце ноги со стержнем народными средствами требует предварительного распаривания. Распаренную мозоль со стержнем следует аккуратно зачистить с помощью педикюрной пилки, так чтобы не было больно, и смазать подходящим лечебным кремом. Можно применить один из компрессов, описанных выше.
Если нет возможности подержать распаренную и смазанную подошву ноги открытой, допустимо использование пластыря типа «Салипод». Он изготавливается на базе салициловой кислоты, хорошо размягчает стержень и подлечивает мозольную ранку.
В домашних условиях удалить мозоль со стержнем возможно, если она не застаревшая, а стержень не вошёл глубоко в ткани. В более сложных случаях стержневую мозоль придётся лечить с помощью специалиста или удалять лазером.
Самый эффективный крем
После отпаривания в ванночке, стопы хорошо помассировать и нанести крем от натоптышей на ногах.
Наиболее эффективные крема:
- Лекарь -на основе мочевины,
- Эйвон — специальная серия для ухода за ногами,
- Шоль — на базе мочевины и лекарственных растений.
- Софья — мочевина, экстракт пиявки.
Для очистки стоп от ороговевших частиц в домашних условиях можно применить метод аквапилинга — обработку ступней специальным кремом, содержащим мягкие кислоты, и растворяющим мёртвые клетки кожи.
Совет!
Хотите иметь пяточки мягкие как у ребёнка? После процедуры отпаривания в ванночке и очистки стоп, сделайте их массаж с кремом для …доения типа «Зорька», «Бурёнка» и т.п. Такой крем можно приобрести в ветеринарной аптеке.
Результат будет заметен после первого применения. А через пару недель пяточки станут нежными и розовыми как у младенца.
Как удалить натоптыши?
Для быстрого удаления натоптышей используйте содо-солевую ванночку. Достаточно её делать через день, но регулярно. Кроме удаления натоптышей, эта ванночка чистит весь организм от шлаков через стопы.
Никогда не используйте лезвие для срезания огрубевшей кожи.
Распаренные ороговевшие частицы аккуратно удаляйте методом соскабливания. Удобный удалитель – специальный скребок для ступней, с помощью пемзы стоит удалять только самые крупные ороговевшие кусочки кожи.
После ванночки в домашних условиях нанесите лечебный крем или сделайте компресс. Чтобы усилить действие компресса, заверните стопу в целлофан, а сверху наденьте носок (можно шерстяной).
После снятия компресса подержите ступню открытой, хорошо подсушите на воздухе, не «упаковывайте» её сразу в носки или колготки. Если требуется надеть обувь, защищайте больные места специальными пластырями «Салипод» или «Компид».
Удаление лазером
В косметическом салоне, салоне красоты профессионалы быстро помогут вам избавиться от натоптышей с применением современного оборудования и медицинских препаратов.
Удаление натоптышей лазером – это выжигание сухой мозоли. Криотерапия – метод обработки жидким азотом. Высверливание выполняется с применением специальной фрезы. Лазерное удаление и другие аппаратные процедуры безболезненны, эффективны, проводятся быстро и доступны по цене. Небольшие ранки, остающиеся после лечения лазером, затягиваются за пару дней.
Убрать на подошве ноги натоптыши мазью
Мазь – это лекарственный препарат, хотя рецепт на покупку не всегда требуется, её применение надо согласовать с врачом. В состав мазей от натоптышей входят антибактериальные компоненты и вещества, размягчающие и отшелушивающие ороговевшие частицы кожи.
Мази от натоптышей:
- Салициловая мазь — на основе салициловой кислоты,
- Суперантимозоль — на основе мочевины, молочной кислоты, с экстрактами эвкалипта и осины,
- Немозоль — в составе гликолиевая кислота и салициловая,
- Бенсалитин — содержит салициловую, бензойную кислоту, экстракты лекарственных трав.
Приобрести мазь можно в аптеке, к любым аптечным препаратам обязательно прилагается инструкция, в соответствии с которой необходимо лечить натоптыши.
Как лечить натоптыш если он болит
Натоптыш болит? На помощь придёт обычный аспирин.
Нужно измельчить шесть таблеток, добавить чайную ложку воды и пару капель лимонного сока. Эту кашицу наложить на натоптыш, обернуть полиэтиленом, надеть носок, Выдержать 10 мин, снять компресс, ногу сполоснуть водой. На стопу после процедуры нанести крем. Повторять в течение двух недель через день.
Не стоит забывать про ежедневные ванночки и массаж, которые легко сделать в домашних условиях. Сильные болезненные ощущения быстро проходят.
Если домашние средства не помогают, боль не прекращается, придётся обратиться к врачу.
Как вылечить натоптыш на ноге у ребенка?
У детей такие проблемы возникают очень редко, кожа на детских стопах эластична, быстро регенерируется.
Для лечения натоптышей у детей народными средствами можно приготовить содовую, мыльно-содовую ванночку или раствор с шалфеем.
Распаренные ножки ребёнка хорошо помассировать с мёдом. Мёд – лучшее средство для нежной кожи ребёнка. После медового массажа, оставить мёд на ножках на 20-30 мин, затем сполоснуть тёплой водой.
Мёд в домашних условиях можно заменить компрессами из лимона или алоэ.
При сухой коже – регулярно смазывать пяточки детским кремом. Если натоптыши на ступнях и трещинки на пятках у ребёнка появляются регулярно и не вылечиваются быстро народными средствами, нужно обратиться к врачу для обследования.