Шалфей для зачатия и лечения бесплодия. Как заварить шалфей для зачатия, чтобы быстрее забеременеть

Шалфей еще с давних времен носит название «священная трава» и является символом мудрости. В переводе с латыни его название обозначает «чувствовать себя здоровым». Как лекарственное растение его упоминал в своих трудах еще древнеримский Гален – известный медик и автор трактатов. Водный отвар из листьев шалфея также прославился как “греческий чай”.

Еще в Китае 18-го века ящик данного растения меняли у англичан за два ящика своего чая. Кроме того, жители Древнего Египта знали о его полезных свойствах и использовали шалфей для зачатия. Так, после затяжных войн и всевозможных эпидемий женщинам рекомендовалось употреблять в еду шалфей, что повышало вероятность забеременеть. А целители Германии знали о кровоостанавливающих, противовоспалительных и вяжущих свойствах шалфея.

Он ведет свое происхождение из средиземноморских стран с сухим климатом. Область его произрастания – горные склоны. В лечебных целях применяются исключительно листья, собранные, когда растение находилось в цвете. Имеет ярко выраженный аромат и горьковатый на вкус.

Шалфей при бесплодии

Очень сильно влияет на женскую гормональную функцию. Обладает лечебными свойствами для уменьшения болей при менструации, прекращения лактации в период после вскармливания, используют также шалфей при бесплодии. Применение его прописывают при проблемах с зачатием ребенка, а также обильными менструальными выделениями. В его состав входят вяжущие компоненты, которые замедляют кровотечение. То, что он является природным эстрогеном, позволяет использовать его в период климакса.

Шалфей при бесплодии принимают в виде настоя семян. В этом случае шалфей для зачатия используют как мужчины, так и женщины. Во втором случае он повышает способность шейки матки втягивать сперматозоиды и убирает женскую фригидность. Однако следует быть очень осторожными, используя шалфей для зачатия. Он является сильнодействующим средством и его нельзя принимать большими дозами и продолжительное время, поскольку это может вызвать отравление либо повреждение слизистой оболочки. После лечения бесплодия шалфеем следует отказаться от его употребления во время беременности и последующей лактации.

Травники с большим опытом в траволечении рекомендуют сочетать шалфей для зачатия с липой, что обеспечит максимальный эффект, поскольку в составе липы присутствует внушительное количество фитогормонов.

Прослеживается тенденция проявления бесплодия в связи с повышенным уровнем пролактина, который состоит в обратной зависимости с прогестероном, в связи с этим прописывают травы, повышающие прогестаген, а также влияющие на гипофиз и понижающие уровень пролактина. Рекомендуется сочетать в применении травы, которые способны оказывать как эстрогенное, так и прогестагенное действие, что позволяет весьма эффективно использовать шалфей при бесплодии наравне с такими травами как прострел, хмель и другие.

Используя шалфей для зачатия, следует помнить, что он имеет эстрогенный эффект и его применение будет показано только в начале менструального цикла, в так называемую фолликулиновую фазу. Об этом следует помнить при использовании шалфея для зачатия. В случае если у женщины отсутствует менструация, применять надо, начиная с пятого дня цикла.

Шалфей при бесплодии. Применение

Шалфей для зачатия назначают на пятый день начала менструального цикла. Пить его нужно примерно 10 дней до начала овуляции. Полностью период лечения бесплодия шалфеем занимает 3 месяца. Если после пройдённого курса забеременеть не удалось, то шалфей для зачатия можно повторно использовать по истечении одного месяца.

Рецепт настоя шалфея при бесплодии состоит в следующем: необходимо развести кипятком (200мл) чайную ложку сбора шалфея и процедить после того, как настоится. Принимается внутрь ежедневно по четверти стакана перед употреблением пищи. В течение дня у вас получится 3-4 раза. Перед сном пить настой категорически не рекомендуется. Ежедневно заваривать по новой.

Пить шалфей при бесплодии лучше всего с такими препаратами, как Утрожестан или Дюфастон.

Еще один вариант рецепта шалфея для зачатия звучит так: по одной столовой ложке настоя шалфея и настоя шишек хмеля смешивается с настоями боярышника, синюхи и календулы, в количестве одной чайной ложки каждого лекарственного средства. Пить надо за полчаса до еды на протяжении года. Действующая доза для единоразового приема составляет 30 капель на столовую ложку теплой воды.

Использовать шалфей при бесплодии, а также женщинам при воспалительных заболеваниях половых органов, можно в виде теплых ванн, куда добавляется настой. Процедура проводится в сидячем положении.

Шалфей при бесплодии. Отзывы. Противопоказания

К сожалению, большинство людей советуется с врачами только при необходимости принимать химические препараты, а старые «бабушкины» рецепты считает абсолютно безвредными, забывая о всегда присутствующих ограничениях и исключениях. Если вы принимаете шалфей при бесплодии, то вы должны очень тщательно контролировать данный процесс. Он будет полезен только тем женщинам, которые испытывают сложности с самостоятельной выработкой эстрогена. Тем, чей организм производит его в избытке, применять шалфей нельзя. Если использовать шалфей при бесплодии в таком случае, это может привести к тому, что фолликула лопнет раньше времени.

Кроме того, противопоказано данное растение и при беременности, особенно в первые недели. Противопоказано и для людей, страдающих миомой и эндометриозом. А также, если в результате лечения шалфеем при бесплодии наступает плохое самочувствие, то прием следует прекратить.

Но, тем не менее, шалфей является очень действенным препаратом. Иногда результаты могут быть ошеломляющими, если правильно применять шалфей при бесплодии. Отзывы женщин, которые ощутили на себе его действие, в большинстве своем восторженные и подтверждают, что в результате прохождения курса лечения у них наступала беременность.

Помощь специалиста

Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!

Если запланированная и долгожданная беременность не наступает, то в ход могут идти народные средства. Особенно часто используются всевозможные травы. А стоит ли применять шалфей для зачатия? Как его принимать правильно, чтобы беременность всё же наступила?

Многие к лекарственным травам относятся скептически, считая, что их действие сомнительно. На самом деле эффективность некоторых растений научно доказана и является ярко выраженной, что подтверждают многочисленные отзывы тех, кому средства приходилось использовать.

Но почему женщины часто используют шалфей для зачатия? Объясняется это следующими его эффектами:

• Некоторые вещества, входящие в состав рассматриваемого растения, именуются фитогормонами. По своей структуре и действию они полностью схожи с естественными половыми женскими гормонами - эстрогенами. И именно они стимулируют созревание яйцеклеток в фолликулах, то есть, по сути, запускают овуляцию и делают зачатие возможным.
• С помощью применения шалфея можно увеличить так называемый рефлекс шейки матки. Это похоже на эффект электростимуляции, при котором буквально возбуждается шеечно-гипофизарный рефлекс, что приводит к заметному повышению секреции гипофизом лютеинизирующего гормона (он отвечает за активность яичников и созревание фолликулов). Таким образом, благодаря этому воздействию шансы на беременность заметно повышаются.
• Шалфей обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, позволяющими делать более эффективным лечение тех или иных заболеваний репродуктивной сферы.
• Имеет место и антибактериальное воздействие, которое помогает защищать половые органы от атак патогенных микроорганизмов.

Как принимать?

Начинать приём средств на основе шалфея можно только после обращения к опытному врачу и по его рекомендации. Специалист обязательно должен назначить полное обследование с целью выявления проблем и заболеваний, при которых применение недопустимо. Назначаются анализы крови на гормоны, ультразвуковое исследование органов таза, а также при необходимости некоторые другие диагностические процедуры.

Безопаснее всего использовать шалфей для зачатия в виде листьев. Из них следует приготовить настой. Для этого подготовьте одну столовую ложку сырья (приобрести его можно в любой аптеке) и залейте одним стаканом кипятка. Ёмкость закройте крышкой и оставьте на час, после чего тщательно процедите. Принимать готовый настой следует дважды в сутки: после пробуждения натощак, а также вечером приблизительно за час до сна по столовой ложке. Используйте средство три месяца, потом сделайте двухмесячный перерыв.

Встречаются и другие рекомендации. Так, некоторые советуют применять семена растения. Чайную ложку такого сырья следует залить одним стаканом только что вскипевшей воды. Закройте ёмкость и подождите, пока жидкость остынет. Процедите её и принимайте либо с первого дня цикла (то есть с самого начала менструации), либо с 4-ого или 5-ого, если имеет место аменорея (отсутствие месячных). Продолжается применение примерно до одиннадцатого дня цикла, затем прекращается. Суточная доза составляет один стакан, но такой объём следует разделить на несколько равных частей. Принимать настой желательно до еды. Следует пройти три полных курса, после которых следует перерыв на пару месяцев. Затем лечение можно продолжать.

При появлении неприятных или тревожных симптомов следует незамедлительно прекратить приём и обратиться за консультацией к специалисту.

Безопасно ли применение шалфея?

Как и абсолютно любое другое лекарственное растение, шалфей тоже имеет некоторые побочные эффекты и ряд противопоказаний.

К противопоказаниям относятся следующие:

• Период лактации. Дело в том, что рассматриваемое лекарственное растение снижает синтез гормона пролактина, тем самым существенно сокращая выработку грудного молока. Именно поэтому средства на основе шалфея применяют для прекращения лактации.
• Беременность. Если продолжить приём шалфея после наступления беременности, то она может закончиться выкидышем. Данное растение снижает синтез другого важного полового гормона - прогестерона. А он крайне необходим для полноценного развития беременности, так как позволяет плодному яйцу надёжно закрепиться в маточной стенке, а также расслабить гладкую мускулатуру и снизить риск повышенного тонуса.
• Гипертоническая болезнь.
• Гипотиреоз, то есть нарушение функционирования щитовидной железы, связанное с нехваткой тиреотропных гормонов.
• Некоторые нарушения гормонального фона, такие как повышение уровня эстрогена или же снижение количества прогестерона.
• Поликистоз.
• Эндометриоз.
• Онкологические заболевания и новообразования неустановленной природы.
• Маточные кровотечения невыясненной природы или склонность к ним.
• Нерегулярный менструальный цикл.
• Некоторые нарушения работы мозга или нервной системы, такие как эпилепсия, неврозы.
• Миома матки.

Что касается побочных эффектов, то у многих женщин наблюдаются сбои менструального цикла (зачастую увеличивается продолжительность первой его фазы). Но могут возникать и другие симптомы, например, головные боли, кожные аллергические реакции (крапивница), повышенная нервная возбудимость, нарушения пищеварения.

Крайне важно соблюдать дозировку, а также все правила приёма. При превышении нормы есть риск отравления, ведь в состав шалфея входят некоторые ядовитые вещества. При появлении тревожных симптомов нужно немедленно попытаться промыть желудок и вызвать врача.

1. Так как растение применяется зачастую для стимуляции овуляции, то следует выяснить день, в который она происходит, ведь если продолжать приём после созревания и выхода яйцеклетки из фолликула, то беременность может не наступить. Для выявления точной даты можно использовать тесты, а лучше контролировать цикл совместно с врачом с помощью ультразвуковых исследований.
2. Не начинайте применение по совету подруги, даже если ей средство помогло. Подобрать подходящий способ использования шалфея и составить оптимальную схему лечения должен врач, причём после обследования.
3. Приобретайте шалфей не на рынке или у бабушки на остановке, а исключительно в аптеке. Только так вы сможете гарантировать высокое качество сырья.

Относитесь внимательно и ответственно к своему здоровью и используйте шалфей только по назначению вашего лечащего врача. И обязательно следуйте его рекомендациям.

Проблема бесплодия - одна из наиболее щепетильных в семейной жизни. Многие пары, у которых продолжительное время не получается зачать ребенка, ищут средства и способы, чтобы откорректировать функционирование репродуктивных органов. Очень эффективным может оказаться шалфей для зачатия. Однако принимать его, как и любое травяное средство, необходимо правильно и с умом, иначе можно спровоцировать нежелательные реакции.

Читайте в этой статье

Целебные свойства шалфея

Перед тем, как пить шалфей, чтобы забеременеть, надо понять, чем он в принципе полезен. Химический состав это целебной травы включает такие компоненты:

• флавоноиды;
• органические кислоты;
• микроэлементы;
• алкалоиды;
• терпеновые соединения;
• фитонциды;
• фитогормоны;
• смолы.

Комплекс веществ оказывает антибактериальное, противомикробное, тонизирующее, противовоспалительное действие. Все это позволяет в целом улучшить состояние организма. Значит, шалфей при планировании беременности способен косвенно помочь, избавив мужчину или женщину от проблем со здоровьем, которые препятствуют зачатию. Но это далеко не вся польза от такой простой на вид травы.

О лечебных свойствах шалфея для зачатия знали еще целители древних цивилизаций. В Египте его заваривали парам, страстно желающим иметь ребенка, на территории нынешней Германии - в качестве кровоостанавливающего средства, в Древней Греции пили как тонизирующий настой для улучшения общего состояния здоровья.

Есть и прямое влияние шалфея. Наличие в составе этой целебной травы аналогов женских гормонов эстрогенов приводит к тому, что шалфей при бесплодии по причине отсутствия овуляции либо менструации, сниженного уровня гормонов помогает забеременеть уже в течение первых 2-3 месяцев. Природные фитогормоны также увеличивают рефлекс маточной шейки, что способствует наступлению беременности.

Рецепты с шалфеем для зачатия

Лечение бесплодия шалфеем происходит при помощи отваров для внутреннего применения и спринцевания. Точный метод и схему приема подбирает специалист после полного обследования мужчины или женщины. Лучше всего готовить настои по проверенным рецептам.

Рецепт №1 - отвар из шалфея

Большая концентрация полезных веществ находится только в листьях этого растения. Поэтому в процессе приготовления шалфея для овуляции используется именно эта часть растения. Способ заваривания достаточно прост:

1. Возьмите сухие листья в объеме 1 ст. л. и горячую воду (250 мл).
2. Смешав ингредиенты, проварите смесь на водяной бане до 15 минут.
3. Оставьте на время до 1 часа остывать отвар и настаиваться.
4. Процедите через мелкое ситечко и отожмите остатки через марлю.
5. Добавьте теплую кипяченую воду, чтобы получился в итоге исходный объем раствора.

Как принимать шалфей для зачатия по этому рецепту подскажет специалист, с которым вы консультируетесь по планированию беременности. Схемы могут быть следующими:

• 3 раза в день за 1 час до еды по 60 мл;
• 2 раза в день утром и вечером, после еды по 1 ч. л.;
• 3 раза в день по ¼ стакана после еды.

Также допустимо использование настоя в качестве средства для спринцевания при лечении бесплодия шалфеем.

Рецепт №2 - отвар липы и шалфея

Этот отвар включает в своем составе не только сам шалфей, но для усиления эффекта еще и липу. Способ приготовления выглядит так:

1. Сухая смесь из ½ части десертной ложки листьев шалфея и такого же количества листьев липы заливается кипятком в объеме 250 мл.
2. Накрыть неплотной крышкой емкость.
3. Оставить на 1 час.
4. Слить отвар, процедив его через сито.

Как пить шалфей для зачатия в этом случае? Точно так же, как и настой по предыдущему рецепту.

Не менее действенным оказывается для лечения бесплодия и масло шалфея. Его можно использовать по-разному: в аромолампах, в качестве добавки при принятии ванной, для натирания кожи половых органов.

Рецепт №3 - травяной сбор от бесплодия

Этот вариант лечебного отвара представляет собой также смесь нескольких трав. Для его приготовления используются настои:

• шишек хмеля и шалфея - по 1 ст. л.;
• боярышника, календулы, синюхи - по 1 ч. л.

Для приема разводят по 30 капель в 1 ст. л. теплой воды и употребляют перед едой.

Все лекарственные травы имеют двойственный эффект и при неправильном применении могут стать настоящей отравой для вашего организма.

Продолжительность одного курса лечения бесплодия шалфеем при любой схеме и при любой причине бесплодия не должна составлять более 11 дней.

Противопоказания для применения шалфея

Шалфей нельзя принимать бесконтрольно и необдуманно, так как существует целый ряд противопоказаний. К ним относятся:

• наличие опухолевых новообразований (не важно, доброкачественной или злокачественной природы);
• воспаление придатков; повышенный уровень эстрогена;
• плохое самочувствие;
• нарушение свертываемости крови или подверженность появлению маточных кровотечений;
• нарушения в работе эндокринных желез.

Ни в коем случае нельзя проводить лечение шалфеем бесплодия при наступлении беременности. Так как с первых дней женщина не всегда может распознать недомогания правильно, обязательно во время курса надо проводить тесты на беременность и сразу же отметить прием отваров в случае положительного результата. Дальнейшее применение этой лекарственной травы при формировании плода может повлечь нарушения в плацентарном кровообращении.

Поможет ли трава шалфей от бесплодия мужчинам?

Принимать шалфей при бесплодии можно не только женщинам, но и мужчинам. За счет того, что в составе травы присутствуют аналоги женских гормонов, отвары способствуют выработке тестостерона у мужчин. Благодаря этому стимулируется образование сперматозоидов, улучшается микроциркуляция в мошонке, и, как результат, нормализуется обменный процесс в яичках.
Дополнительное противовоспалительное и противомикробное действие шалфея позволяет в короткие сроки избавиться от инфекций мочеполовой системы. Это, в свою очередь, оказывает такой эффект:

• повышается проходимость семявыводящих протоков, и, следовательно, увеличивается скорость движения сперматозоидов;
• уменьшается отечность и застойность в сосудах.

Какие еще травы помогают от бесплодия?

Проблема зачатия может крыться в различных нарушения работы репродуктивных органов мужчины или женщины. Поэтому в каждом конкретном случае надо подбирать более подходящий вариант фитотерапии, который окажет направленное действие. Лечение бесплодия может осуществляться не только шалфеем, а и такими травами:

• донник;
• ромашка;
• облепиха;
• золототысячник;
• спорыш;
• календула;
• зерна пшеницы;
• мякоть тыквы;
• прочие.

Не бойтесь применять различные фитосредства для достижения своей главной цели в жизни - рождения здорового малыша. Но всегда учитывайте мнение вашего лечащего врача относительно того или иного варианта, с идеальной точностью соблюдайте схему терапии и пропорции рецептов. При таком подходе все получится, и вы поймете, что бесплодие - не приговор, с ним можно бороться!

Семена шалфея для зачатия подойдут для тех, кому не удалось забеременеть. Трава не только стимулирует овуляцию, но и избавляет от бесплодия. Женщинам, которые по неизвестным причинам не могут забеременеть, нужно знать, как пить шалфей. Чем полезна эта трава для женщин? Как ее принимать для зачатия?

Шалфей для зачатия и избавления от бесплодия.

Полезные свойства для половой системы

Шалфей содержит гормоны, которые стимулируют овуляцию у женщин. Именно из-за ее отсутствия часто не наступает беременность. Гормоны влияют на созревание фолликул и формирование яйцеклетки.

Шалфей также оказывает и другое воздействие на половую систему женщин:

Нормализует гормональный фон, повышая уровень эстрогена в крови;

Избавляет от эндометриоза;

Регулирует менструальный цикл;

Способствует облегчению симптомов ПМС и климакса.

Самолечением женщинам заниматься не стоит. Шалфей противопоказан людям с низким кровяным давлением и заболеваниями щитовидной железы. В некоторых случаях может вызвать маточные кровотечения. Принимать стоит только после консультации с врачом.

Как заварить шалфей для зачатия?

Пьют отвар из этого растения, если причиной бесплодия является низкий уровень эстрогенов или есть проблемы с наступлением овуляции.

При бесплодии употребляют чистый сок шалфея, отвар из его листьев и семян. Предлагаем несколько рецептов.

Шалфей для зачатия готовят следующим образом:

1. Листья мелко измельчить.

2. На 200 мл кипятка взять 1 ст. л. травы.

3. Настоять 15 мин. в плотно закрытой емкости.

Пить по трети стакана 4 раза в день до еды по определенной схеме.

При бесплодии отвар начинают принимать на третий день месячных, а заканчивают в предполагаемый срок овуляции (приблизительно на 11−12-й день месячного цикла). Если вы обнаружили, что оплодотворение произошло, от употребления шалфея необходимо немедленно отказаться.

Терапию с применением шалфея можно проходить не более трех раз в году.

Шалфей - в переводе с лат. «здоровый»представляет собой многолетний кустарник, который широко используется в медицине. Его также называют сальвией. Особенности растения заключаются в интенсивном аромате и большим спектром целебных свойств. В гинекологии шалфей используется для следующих целей:

• Повышение либидо.
• Улучшение роста фолликулов.
• Снижение симптомов ПМС.

Лекарственная трава не только отлично справляется с различными формами бесплодия, но и используется в кулинарии. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом. Помимо прочего, сальвия обладает противовоспалительным, отхаркивающим и спазмолитическим действиями.

Шалфей считается растительным фитогормоном. Именно поэтому его используют в целях улучшения качества репродуктивной системы. Он способен оказывать влияние на гормональный фон женщины, повышая количество эстрогенов .

Растение включает в себя массу дубильных веществ, флавоноиды и алконоиды. Помимо этого, оно содержит цинеол, помогающий при сильном кашле и сальвин, который считается натуральным антибиотиком. Также присутствуют различные виды кислот, например, олеиновая, урсоловая и линолевая.

ВАЖНО! Перед приемом шалфея необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с врачом и определить гормональный статус. При повышенном уровне эстрогенов принимать отвар сальвии категорически запрещено.

Показания по применению

Прием шалфея помогает забеременеть женщинам, имеющим определенные проблемы со здоровьем. Без подтверждения диагноза бесплодия, использовать лекарственное средство не рекомендуется. Диагноз ставится в том случае, если зачатие не наступает спустя год после начала . Основными показаниями к приему служат следующие явления:

• Недостаток эстрогена.
• Недостаточный рост .
• Воспалительные заболевания.

Причин недостатка эстрогенов в женском организме может быть несколько. На уровень этого гормона оказывает влияние депрессивное состояние или наличие серьезных заболеваний.

Вместе с проблемами с зачатием женщина начинает отмечать изменения во внешнем виде. Уменьшается размер груди, появляется сухость кожи, наблюдается повышенная раздражительность . Приведение гормона в норму посредством использования шалфея, избавляет от перечисленных симптомов.

Шалфей для мужчин может стать помощником в зачатии ребенка в том случае, если наблюдаются проблемы с детородной функцией. Фитоэстроген способствует выработке тестостерона, недостаток которого очень сильно отражается на фертильности . Приведение гормонов в норму значительно улучшает качество .

Как заваривать?

Для каждого отдельно взятого случая назначается определенная схема приема . В первую очередь необходимо исходить из уровня гормонов. Существует несколько разновидностей приготовления лекарственного средства. Шалфей может быть представлен в рассыпном виде или же расфасованным по чайным пакетикам . Во втором случае процесс заваривания намного проще. Необходимо залить пакетик горячей водой и дать настояться некоторое время.

Для получения отвара шалфея: измельченные листья следует засыпать в эмалированную посуду в количестве одной чайной ложки. Туда же нужно влить один стакан горячей чистой воды. Отвар настаивается на водяной в бане в течение 15 минут. Затем его следует остудить и процедить.

Для приготовления настойки берут 1 ч. ложку травы и заливают стаканом кипятка и просто оставляют на два часа. Перед употреблением настойкутакже нужно процедить.

СОВЕТ! Хранить настой следует не более суток. В противном случае, он потеряет свои лечебные свойства.

Как принимать?

Полученный отвар нужно разделить на количество приемов пищи иупотребить в течение дня в одинаковых пропорциях до еды. Мужчины могут начинать принимать отвар в любой день.

Женщинам же стоит пить готовый настой в строго предназначенный для этого период: начинать нужно после окончания месячных и вплоть до . При необходимости процедуру повторяют в следующем менструальном цикле в этом же промежутке. В женский организм в повышении эстрогенов не нуждается. А также рекомендуется параллельно с лечением осуществлять контроль с помощью УЗИ – мониторинга .

Спринцевание

При наличии заболеваний воспалительного характера, женщинам назначаются спринцевания с использованием отвара шалфея . В данном случае действующие вещества помогают укрепить ткани слизистых оболочек и активировать защитные функции организма.

Процесс спринцевания необходимо проводить дважды в день – утром и перед сном. Продолжительность курса лечения зависит от интенсивности заболевания.

Необходимость такого лечения можно определить по наличию определенных симптомов. При воспалении у женщины меняется цвет и консистенция выделений. Может появиться неприятный запах, зуд и жжение. После спринцевания неприятные ощущения должны исчезнуть.

ВАЖНО! Во время спринцевания категорически запрещена половая близость.

В тандеме с липой

Лечебные свойства шалфея могут усилить другие травы, используемые с ним в комплексе. Липа принимается по такой же схеме, как и сальвия. Она также влияет на выработку эстрогенов, что очень важно в менструального цикла . Совместный прием шалфея с липой позволяет получить наиболее действенный результат.