Как вылечить мочевую кислоту народными средствами. Чем и как вывести мочевую кислоту из организма при подагре

18.05.2019

Биохимия мочевой кислоты

Мочевая кислота – это конечный продукт обмена пуриновых соединений. Пуриновые основания (аденин и гуанин) являются необходимой составляющей множества компонентов белкового обмена. При распаде этих белковых соединений образуется мочевая кислота. В естественных условиях она выделяется из организма с мочой. Если отмечается избыток этого органического соединения, то в различных участках мочевыделительного тракта формируются различных размеров камни.

Кроме мочевыделительных путей, в процесс вовлекаются крупные и мелкие суставы. Мочевая кислота содержится в тканях организма в виде натриевых солей практически постоянно в предельно допустимой концентрации. Если возникает избыток этого органического соединения (даже незначительный), на поверхности суставных тканей (хрящи, кости, связочный аппарат) легко образуется слой кристаллов мочевой кислоты.

В дальнейшем, если отсутствует необходимое лечение, эти кристаллы трансформируются в тофусы – плотные шипы, которые причиняют сильнейшую боль при малейшем движении.

Уменьшить размеры тофусов и количество крупных камней в мочевыделительном тракте практически невозможно, соответственно, помочь человеку на поздних стадиях заболевания очень тяжело. Определенные препараты могут только незначительно облегчить состояние больного человека. Становится понятным, что наилучший выход из ситуации – снизить уровень содержания мочевой кислоты в тканях человека с помощью коррекции образа жизни.

Физическая активность

Занятия спортом или банальная пробежка в парке не может оказать какого-то определенного влияния на уровень этого соединения в организме. Однако, нарушение пуринового обмена – это один из признаков метаболического синдрома, глубокого нарушения всех видов обмена веществ.

Категорически противопоказано полное голодание! Целенаправленное снижение веса путем уменьшения ежедневных порций, снижения количества калорийных продуктов (фаст-фуд, все сладкие продукты) будет способствовать более сбалансированному обмену веществ.

Сочетание ожирения и подагры взаимно усиливает клинические проявления обоих заболеваний. Необходимо снизить вес, избегая «резких движений» – полностью голодных дней, отсутствия белковых продуктов (тогда начнет разрушаться собственный белок в тканях организма), соковой диеты.

Диетическое питание

Это главная составляющая успешного влияния на уровень мочевой кислоты, а также последующего его сокращения. Рекомендации, касающиеся диетического питания в этой ситуации, достаточно щадящие. Практически подразумевается не героический отказ от ряда продуктов, а уменьшенное содержание потенциально вредных за счет увеличения наиболее полезных составляющих. Обязательный момент – ежедневная значительная водная нагрузка.

Питание должно быть дробным, категорически противопоказано питание обильными порциями 1-2 раза в день. Необходимо привыкнуть к регулярному приему пищи (лучше в определенные часы), между приемами пищи можно перекусывать фруктами или овощами (но не чай со сладостями).

Запрещенные и разрешенные продукты

Как и в любом другом диетическом питании, существует ряд продуктов рекомендованных и нежелательных. Остановимся на них более подробно.

Мясные, рыбные продукты не должны преобладать над другими составляющими, желательно, чтобы их содержание было минимальным, преобладали диетические сорта мяса (телятина, говядина), идеальны 1-2 вегетарианских дня в неделю.
Рекомендуется исключить или значительно уменьшить содержание мясных субпродуктов (печень, почки, мозги), копчений, маринадов, консервов.
Совершенно противопоказаны наваристые бульоны (из любых сортов мяса, особенно из жирных) – в них уровень пуринов наиболее высок.
Животный белок должен быть заменен растительным, например, яйцами и молочными продуктами.
Яйца могут быть использованы в качестве самостоятельного блюда (1-2 в день) или составляющей салатов.
Молочные продукты разрешены любые, но с пониженной жирностью, именно они смещают рН в тканях организма в щелочную сторону и таким образом уменьшают содержание производных мочевой кислоты, они должны присутствовать в рационе практически ежедневно.
Мучные, макаронные изделия, крупы разрешены без ограничений, прекрасно сочетаются с овощными, фруктовыми составляющими (запеканка, каша, суфле).
Фрукты и овощи – это еще одна важная составляющая рациона больного с нарушением пуринового обмена, разрешены любые, в сыром виде, после кулинарной обработки, за исключением щавеля, грибов, бобовых культур.

Напитки, непосредственно выводящие это органическое соединение из тканей, могут быть любыми. Однако, не следует увлекаться крепким чаем, кофе. Преобладать должна обычная питьевая вода, минеральные столовые воды, компот, травяные отвары. Не следует злоупотреблять квасом и любыми спиртными напитками.

Травные сборы

Желательно, чтобы травы и их комбинацию подбирал специалист по фитотерапии. В любом случае травяные сборы, выводящие мочевую кислоту из тканей, требуют длительного (несколько недель) целенаправленного применения.

Наиболее часто травяные сборы включают:

листья мяты и крапивы;
трава фиалки трехцветной;
трава багульника и череды;
семена льна;
корень одуванчика и лопуха, а также сабельника;
цветки пижмы и бессмертника;
березовые почки;
плоды рябины.

Сочетание трав может быть подобрано индивидуально в зависимости от состояния здоровья и наличия других хронических заболеваний конкретного человека.

Медикаментозное лечение

Любые препараты должны назначаться к применению только доктором. Большинство из них требует лабораторного контроля показателей функции печени и почек, не всегда хорошо переносятся. Доктором могут быть рекомендованы следующие средства.

Аллопуринол – нарушает непосредственный синтез мочевой кислоты, способствует растворению ее соединений в различных человеческих тканях. При длительном применении возможен эффект кумуляции, может вызвать угнетение кровяного ростка. Может быть назначен взрослым и детям.
Лозартан (группа препаратов – антагонистов рецепторов ангиотензина 2-го типа) обладает преимущественно гипотензивным эффектом и умеренным уролитическим. Идеален для пациентов с сочетанием подагры с гипертонической болезнью.
Фенофибрат применяется для коррекции липидного обмена, снижает концентрацию липопротеидов низкой плотности и триглицеридов, опосредованно нормализует пуриновый обмен.
Уратоксидаза и Фебуксостат – препараты нового поколения, которые в настоящее время проходят завершающую стадию клинических испытаний, могут быть рекомендованы тем, кому противопоказан аллопуринол.

Целенаправленное внимание к собственному здоровью поможет вовремя нормализовать пуриновый обмен, предупредить развитие подагры и уратных камней в почках.

Инструкция

Сдайте анализ крови на содержание мочевой кислоты. Обычно его берут из вены натощак, сделать это можно в районной поликлинике по направлению терапевта. Суть лабораторного исследования – определение с помощью специального прибора – фотоэлектрокалориметра количества окрашенных соединений, образующихся из этой кислоты при добавлении ряда химических реагентов. Нормальные показатели у и отличаются. Для первых – 160-320, для вторых – 200-420 мкмолль/литр. Если ваш результат в значительной степени превосходит большее крайнее значение, скорее всего вам предложат сдать анализ повторно. Не стоит пренебрегать предложением и ругать лабораторию, кривые руки медсестер или просроченные реактивы. Иногда дело может быть в пище, богатой пуриновыми основаниями, которую вы ели накануне исследования. Но если повторно сданный анализ также показывает резкое увеличение концентрации мочевой кислоты, задумайтесь о ее снижении.

Не тяните с визитом к врачу, который, изучив ваш анамнез, ознакомившись с перенесенными ранее заболеваниями и списком принимаемых фармакологических препаратов, проанализировав образ жизни, а главное – рацион, назначит . Как правило, на этой стадии оно заключается в ограничении определенных продуктов питания. Параллельно доктор порекомендует дополнительные исследования. В ряде случаев причина повышения мочевой кислоты обусловлена не только пищевыми веществами, но и сопутствующими заболеваниями, затрудняющими или видоизменяющими синтез белка. Думается, он предложит УЗИ печени и какие-нибудь другие диагностические исследования этого органа, их цель – убедится, что печень не злоупотребляет энергией и не работает в направлении синтеза как «мартеновская печь». Возможно, вы получите также направление на ультразвуковое исследование почек. Цель в данном случае обратная: удостовериться, что они не ленятся, и ничего не мешает их выводящей функции, ведь это тоже может способствовать повышению концентрации мочевой кислоты в крови. Еще врач должен исключить цирроз, ожирение, сахарный диабет, хронический пиелонефрит. Если одно из заболеваний будет обнаружено – следует начать снижение мочевой кислоты с действий, направленных на компенсацию недуга.

При диагностике «чистой» гиперурекимии, не отягощенной патологиями внутренних органов, попробуйте кислоту в крови при помощи диеты. Сверхзадача - значительное сокращение (вплоть до исключения из рациона на какое-то время) продуктов, способствующих ее активному синтезу. Под запрет подпадает мясо с высокой жирностью (в т.ч. жареные ребрышки и стейки из мраморной говядины); мясные субпродукты (язык, печень и почки); мясокопчености; наваристые мясные бульоны, а равно бульоны из птицы и рыбы (можно только второй бульон, получаемый при повторной заливке водой продукта, из которого этот бульон готовят). Также для снижения мочевой кислоты показан временный отказ от специй и приправ – горчицы, хрена, аджики, солений и маринадов, сухих специй. Сладкоежек придется разочаровать: шоколад, кремовые изделия, большинство печений и вафель из белой пшеничной муки с добавлением жира придется из рациона убрать. Кофе, чай, лимонады, пиво тоже подпадают под запрет. Ваше негодование понятно, но здоровье дороже. К тому же и из разрешенных продуктов можно составить интересное меню.

Снижая концентрацию в крови мочевой кислоты, наберитесь терпения и здравомыслия. Да, не пропускавшим и дня без стопки-другой, будет сложно. Им рекомендуется представить весы: на первой чаше – здоровье, на второй - сомнительное удовольствие и инвалидное кресло, ведь одно из самых страшных осложнений переизбытка мочевой кислоты – полиартрит, который может мало того что обездвижить, так еще и каждый день доставлять сильную боль. Так что есть только такой вариант – перетерпеть и соблюдать диету до нормализации состояния. Зато можно все виды птицы (кроме птиц с плоским клювом) - курицу, индейку, перепелку и т.п. Главное – снимать с них кожу и если варить супы – то используя второй бульон. На вашем столе частыми гостями могут быть кефир, творог, сыры (кроме десертных, у них повышенная жирность). Ограничивать себя в овощах и фруктах тоже нет никакой нужды. Более того, они самым благоприятным образом сказываются на снижении мочевой кислоты в крови. Что касается напитков, при гиперурекимии предусматривает употребление маложирного молока (предельная допустимая жирность 1,5 процента), свежевыжатых соков, компотов, зеленого чая. Между прочим, это один из самых эффективных продуктов для ощелачивания организма, что при сегодняшнем образе жизни большинства людей можно считать чуть ли не панацеей. Диета обязательно внесет корректировки, ваше состояние нормализуется, но и тогда желательно не пускаться «во все тяжкие». Сопровождая жирный стейк картофелем фри и запивая литром-двумя пива, вы быстро вернете все к отправной точке. Подумайте, оно вам надо?

Обратите внимание

Иногда повышение мочевой кислоты вызвано какими-то соматическими заболеваниями, не отказывайтесь от дополнительных исследований.

Полезный совет

Снижая мочевую кислоту, важно соблюдение диеты. Любое отклонение от рекомендованного питания способно все вернуть к точке старта.

Связанная статья

Наверняка пользователи компьютеров часто сталкивались с проблемой понижения версии программного обеспечения, поскольку заменить более поздний выпуск обновлений старым достаточно трудно. Понижение версии BIOS на компьютерах на базе Intel является одним из самых запутанных и трудоемких процессов.

Вам понадобится

- доступ в интернет;
- знание конфигурации компьютера.

Инструкция

Убедитесь, что ваша модель компьютера поддерживает откат обновлений до ранней версии. Сохраните копии настроек БИОС, чтобы после обновления их можно было легко восстановить в привычные позиции.

Выберите для себя, каким методом будет производиться обновление – с флеш-накопителя, диска или напрямую из интернета с применением установки дополнительного программного обеспечения, предоставляемого также производителем «Интел». В первых двух случаях убедитесь, что ваш компьютер поддерживает такой вид обновления БИОСА, поскольку эти способы подходят немногим их видам.

Мочевая кислота – это вещество, получаемое при расщеплении пуринов и белков. Этот продукт является антиоксидантом, активизирует и усиливает действие адреналина и неоадреналина. Выводится с помощью почек. При не корректной работе этого органа и частом употреблении продуктов, в состав которых большое количество пуринов, мочевая кислота начинает концентрироваться в крови и приводит к увеличению гиперурикемии. Это может грозить человеку скоплением вредных солей в тканях и суставах, что становится причиной множественных нарушений в работе органов.

Чтобы привести показатели мочевой кислоты в норму, нужно соблюдать питательную диету , принимать препараты, использовать народные средства терапии и выполнять специальную лечебную гимнастику. О том, какова норма мочевой кислоты у мужчин, женщин, как сократить содержание этого вещества в организме максимально быстро, узнаем далее.

Нормы

У мужчин нормальные показатели мочевой кислоты всегда выше, чем у представительниц прекрасного пола. Нормы по возрасту у мужчин показаны в таблице.

Как видно, большая вероятность развития гиперурикемии у мужчин после 50 лет.

Нормальные показатели этого вещества у женщин до 60 лет не должны быть больше 200-300 мкмоль/л, после 60 лет – 210-430 , после 90 лет – 130-460 мкмоль/л.

Почему важно вывести мочевую кислоту?

При максимальных показателях мочевая кислота формирует соли – ураты натрия . Эти вещества концентрируются и становятся причиной образования тофусов, излюбленным местом которых являются:

внешняя часть уха;
ступни;
кисти рук;
суставные поверхности (голеностоп, локоть).

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Нередко соли могут скапливаться в синовиальных карманах, что приводит к развитию воспаления в суставах, болезненности, ограниченности в движении.

Заболевания, прогрессирующие из-за повышения в организме концентрации мочевой кислоты.

Артриты.
Подагра.
Камнеобразования в почках и мочевом пузыре.
Остеохондрозы.
Почечная недостаточность.
Инфаркт.
Ревматизм.
Артроз.

Если вещество накапливается в мозговых тканях, то это приводит к потере памяти, уменьшению уровня интеллекта, головной боли, инсульту.

Женщины и мужчины с превышенным уровнем кислоты часто ощущают слабость, раздражительность, утомляемость, склонны к бессоннице, неврозам.

Способы выведения

Если после сдачи анализа крови на биохимию у мужчины или женщины обнаружились повышенные показатели мочевой кислоты, то это говорит о том, что необходимо срочно принимать меры. Во-первых, доктор порекомендует соблюдать диету, убрав из рациона пищу с высоким содержанием пуринов. Далее пациенту прописываются специальные диуретические препараты. Не помешает прибегнуть и к народным методам лечения – пить настои на основе лекарственных трав, отвары и настойки.

Медикаменты

Приём препаратов — основной и обязательный этап в лечении подагры.

Стоит отметить, что лишь соблюдением питательной диеты и проведением лечебной гимнастики в данном случае не обойтись.

Чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты в крови, следует выяснить причину, спровоцировавшую скопление кислоты в организме. Основными источниками увеличения данного показателя является плохая работа почек, что замедляет выведение солей наружу.

Разработать эффективную схему лечения может только врач на основе лабораторных анализов, инструментальных исследований и внешнего осмотра пациента.

Клетки организма регулярно выводят из организма излишки азота. В процессе метаболизма и синтеза белка в кровь выбрасывается так называемая мочевая кислота, которая может скапливаться в области суставов и тканей. Если обмен веществ нарушен, это приводит к активной выработке кислоты, а она является причиной многих заболеваний. Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, как обязательно нужно знать, как вывести мочевую кислоту из организма.

Почему она вредна

Выработка мочевой кислоты активизируется от нашего питания. В большей степени из-за пуриновых веществ, содержащихся в пище. Любые нарушения обмена веществ и работы почек приводят к задержке солей и азота в организме. Концентрируется она в крови и приводит к таким болезням, как:

камни в почках, желчном пузыре;
подагра;
атеросклероз;
ишемия сердца.

Повышенный уровень кислоты становится причиной диагноза мочекислый диатез. Пациент, страдающий от этого заболевания, становится нервным, страдает бессонницей, появляются частые головные боли, плохо спит. Мочевая кислота в слюне возбуждает появление зубного камня, избавиться, от которого тяжело, до тех пор, пока не снизится наличие вещества.

Если не заняться своим здоровьем и не начать выводить мочевую кислоту, это приведет к серьезным осложнениям, лечение которых будет затруднительным. Сделать это можно двумя способами:

специальной диетой;
народными средствами.

Давайте узнаем подробней, что включает в себя диета, и как ею воспользоваться.

Регулируем питание

Итак, главная причина, почему происходит задержка мочевой кислоты, это неправильное питание и переизбыточное попадание пуриновых веществ в организм. Если ограничить себя в употреблении продуктов, содержащих эти вредные вещества, то и уровень кислоты значительно снизится. Для этого разрабатывается специальная диета. Пурины содержатся в таких продуктах питания:

Помимо этого, не рекомендуется употреблять сладости, выпечку и алкоголь, пить много чистой воды. Чтобы жидкость не уходила из организма нужно отказаться от кофе. Также исключаем шоколад, соки, сало, соль. Уровень кислоты проверяем регулярно методом сдачи крови на анализ.

В рацион обязательно должны входить овощи и фрукты, растительные продукты питания, цельнозерновые культуры, каши. Преимущественны продукты, в которых содержится медь и молибден, так как их наличие способствует выведению кислоты. В дополнение к диете врач может прописать специальные лекарственные препараты для выведения мочевой кислоты. Такие препараты не следует покупать самостоятельно, а только после консультации с лечащим врачом.

Кроме того, доктор может назначить препараты, которые одновременно выводят избыток кислоты, и способствуют удалению камней, только в случае, если они не больше трех миллиметров в диаметре.

Народные методы

В народной медицине есть немало хороших рецептов, помогающих вывести кислоту из крови и внутренних органов. Как правило, для этого используются настои, отвары различных трав или сборные смеси. Их можно применять при уже прогрессирующих заболеваниях, таких как воспаление суставов, подагра, проблемы с суставами.

Многие целители рекомендуют пользоваться народными средствами одновременно с прописанными врачом препаратами, для повышения эффективности. Склонность к избытку этого вредного вещества передается по наследству, поэтому если вы находитесь в списке риска, нужно срочно пройти обследование и начать профилактические действия.

Налаживаем работу почек

Прежде чем начинать вывод мочевой кислоты, нужно выяснить причину ее задержки в организме. Чаще всего это случается из-за плохой работы почек, так как именно они отвечают за фильтрацию и избавление от токсинов. Для лечения и профилактики заболеваний почек можно применять травяные отвары.

Делаем чай из плодов шиповника и выпиваем по две чашки в течение дня.
Отличный способ наладить работу почек – настой из сушеной кожуры яблока. Пить по стакану три раза в день.
Берем ложку цветков василька на два стакана кипяченой воды. Является мочегонным средством, лечит нефрит, воспаление мочевого пузыря.
В качестве профилактики пьем чай из толокнянки. Эта трава прекрасно избавляет от воспаления внутренних органов, и служит природным антисептиком.
Воспаление почек можно вылечить смесью толокнянки и брусники. По двадцать пять грамм трав залить двумя литрами водой, и кипятим пока не останется один литр. Пятьдесят грамм отвара за час до еды, три раза.

Прежде чем воспользоваться вышеуказанными рецептами следует посоветоваться с лечащим врачом.

Подагра – это заболевание метаболизма человеческого организма. Почки понижают норму выведения мочевой кислоты, происходит ее скапливание, которое откладывается в виде . При заболевании наблюдаются сильнейшие боли. При несвоевременном лечении, может произойти деформация конечностей. В статье рассмотрим способ, как вывести мочевую кислоту из организма при подагре.

[ Скрыть ]

Мочевая кислота — что это?

Мочевая кислота – это продукт, который получается после обмена белков и пуринов. Она обеспечивает выход избытка азота из человеческого организма. Уровень кислоты в организме зависит от баланса выведения и образования. Образуется вещество в печени, и в виде соли натрия находится в плазме крови, а выводится через почки.

При нарушении работы функции почек, происходит сбой в обмене мочевой кислоты. Следовательно, соли накапливаются, концентрация мочевой кислоты растет, что приводит к различному повреждению организма.

Стандартными границами мочевой кислоты считается:

У детей до 14 лет – норма не ниже 120 и не выше 320 мколь/л.
У женщин показатели – 150-350 мкмоль/л.
У мужчин значения – 210-420 мкмоль/л.

Мочевая кислота усваивается в организме с пищей, у которой высокое содержание пурина. Список продуктов с завышенными показателями:

красное мясо;
субпродукты;
некоторые виды рыб;
крабы и моллюски;
жареная куриная шкурка;
орехи;
какао;
бобовые;
шоколад;
консервы;
копчености;

Пуринов не содержится в алкоголе, но происходит задержка выведения уратов из организма.

Совет! Основным рационом, при повышенном значении мочевой кислоты, в течение дня, следует употреблять фрукты, овощи и каши.

Выведение из организма

При завышенном значении солей, врач прописывает лечение. Лекарственные препараты выписываются для уменьшения болевого синдрома, для снятия воспаления и мочегонного средства.

Совет! Медикаменты необходимо совмещать с диетой и другими методами лечения, которые способствуют снижению кислоты в организме.

Для эффективного лечения, следует соблюдать несколько правил:

следует придерживаться диеты;
пить большое количество жидкости. Жидкость способствует выделению дополнительного количества мочи, следовательно, концентрация кислоты понижается;
потребуется сбросить лишние килограммы. Лишний вес провоцирует развитие подагры;
необходимо придерживаться рекомендаций врачей, принимать необходимые лекарства;
контролировать уровень мочевой кислоты и периодически посещать врача;
уменьшить потребление соли.

Не стоит заниматься самолечением. Медикаменты должен подбирать и выписывать врач.

Традиционные средства

При повышенном значении мочевой кислоты (уратов), назначается прием медикаментов. Препараты выписываются врачами. На основании полученных результатов они примут решение, как выводить соли. Лекарственные средства могут воздействовать двумя способами:

увеличить выделение уратов из суставов;
сдерживать развитие мочевой кислоты.

Лечение начинается в момент . Выписываются лекарства и диета для понижения воспаления и для увеличения выхода кислоты. Для правильного назначения лечения, врачу понадобится образец урины, который собирался на протяжении суток. Такой анализ позволит получить представление о причине патологии.

Лекарства, которые может выписать доктор:

Пробенецид. Лекарство способствует выделению уратов из организма во время заболевании подагры. Средство стимулирует выход солей, и отложения сводятся к минимуму.
Аллобенецид. Средство позволяет снизить образование уратов в крови и понижает риск обострения заболевания. Прием лекарств предполагается длительный и рассчитан на совместное лечение с диетой и гимнастикой. Через две недели приема препарата, уровень кислоты приходит в норму, но прием лекарства продолжается, только доза понижается. Через полгода дозировка препарата сводится к минимуму, и принимается только для поддержания полученного эффекта. Некоторым людям придется принимать средство пожизненно. Такой подход дает положительную динамику.
Блемарен. Одно из действенных медикаментов при борьбе с подагрой. Средство нормализует функцию обмена мочевой кислоты и способствует растворению уратов. Понижение значения солей благотворно сказывается на здоровье и самочувствии пациентов. Лекарство не наносит побочного действия на почки и печень. Максимальный курс приема лекарства шесть месяцев.

Это длительный и трудоемкий процесс. Полностью излечиться от заболевания невозможно, можно только облегчить состояние, и снять приступ.

Народная медицина

Лечение заболевания народными средствами делится на несколько категорий:

народные средства лечения. К ним относятся рецепты отваров, примочек и т.д.;
лечебная гимнастика;
диета.

Рассмотрим каждый пункт лечения более подробно.

Рецепты

Как избавиться от Бабушкины методы используются, как профилактика заболевания либо в дополнение к лечению. Пациенту необходимо сообщить врачу об использовании народных методов лечения. На основании рецептов будет выписываться назначение по лечению.

Народные средства:

Отвар из листьев брусники. Листья 20гр. заваривается стаканом горячей кипяченой воды, настаивается 35 минут и пред приемом пищи принимается по 1 ст.л.
Сок крапивы. Используется только сок свежесобранной крапивы. Выжимается 1 ч.л. и принимается перед едой. Готовый сок хранится в холодном месте не более одних суток.
Листья березы. Измельченные листья 1ст.л. заливается 1 ст. кипятка и ставится конфорку. Отвар кипятится 20 минут, настаивается 40. Принимать по 1/4 стакана во время приема пищи.
Ванночки. В равном соотношении перемешивается ромашка, шалфей и цветки календулы. Сбор трав 200г. заливается 1,5л. кипятком и настаивается в закрытой емкости 2 часа. В таз с водой, у которой температура 34°С, вливается отвар, и опускаются конечности, которые находятся к воде до 26°С. Процедуру проводить 20 раз каждый день, в течение 20 дней. После этого сделать перерыв 20 дней и повторить курс.
Помогают ванночки из ромашки. Нужно 100г цветков перемешать с 20г соли и залить 10 литрами воды. Настоять и можно использовать ванночку.
Для очистки сосудов эффективно помогают нераскрытые еловые шишки. Их заливают 2 ст. кипятка и настаивают ночь. Принимать отвар 3 раза на протяжении дня перед приемом пищи. Процедуру проводить до полного выздоровления.

Благоприятное воздействие на суставы оказывает рис.

Рис 2 ст.л. тщательно промывается в нескольких водах, заливается 0,5 литрами воды и останавливается на ночь.
Утром промывается и ставиться на огонь до закипания, потом снимается и промывается, опять варится. Повторяется процедура 4 раза.
Последним этапом рис опять промывают и принимают в пищу без соли и масла. После употребления не разрешается пить и принимать еду на протяжении 4 часов.
Длительность процедуры 45 дней.

Лечебная гимнастика

Ежедневная лечебная гимнастика полезна каждому организму, не только при болезни подагра. При регулярном спорте, концентрация мочевой кислоты понижается. Физическая нагрузка на суставы позволяет их разрабатывать и уменьшает вероятность деформации.

В период обострения либо при острой форме протекания заболевания упражнения составляются специалистом индивидуально.

Начинаться занятия должны с небольших нагрузок и плавно увеличиваться. На начальном этапе подойдет:

подготовительная разминка либо дыхательная гимнастика;
плаванье;
подвижные игры;
коньки либо лыжи.

Во время упражнений, необходимо постоянно контролировать правильность дыхания. Движения должны выполняться в максимальном напряжении.

Комплексом упражнений можно растянуть и укрепить мышцы около сустава. Для отдельной группы суставов и мышц составлен свой комплекс занятий.

Комплекс упражнений для нижних конечностей. При подагре осложнения, в большей степени, затрагивают нижние конечности. Комплекс упражнений поможет поддержать сустав.

Для тазобедренного сустава:

Все упражнения выполняются сидя либо лежа.
Бедро подтягивается к животу на максимальное расстояние.
По очереди вверх поднимаются ноги.
Вращение бедрами.

Для голеностопа.

Пациент садится на невысокий стул. Скрещиваются ноги, правое колено находится поверх левого. Правой рукой обхватить правую щиколотку, а левой взяться за стопу. Левой рукой стопой делать круговые движения, оттягивать стопу в разные стороны.
Сидя на стуле приподнять ноги, и стопой в воздухе проводить полукруг, сгибать в разные стороны.
Пальцы на ступнях сгибать и разгибать.
Упражнения можно проводить в различном ритме и с разными подходами. Все зависит от самочувствия пациента.

Коленные суставы.

Пациент, лежа на спине, сгибает и выпрямляет ногу в колене. На первых занятиях упражнение выполняется без нагрузки, а в последующих — с сопротивлением.
Пациент сидит на полу и поочередно сгибает ноги в коленном суставе.

Диета

Цель диеты – уменьшить концентрацию солей в организме, а также минимизировать их образование.

Диета заключается в уменьшении употребления продуктов с повышенными показателями пуринов и щавельной кислоты, а также ограничение соли, увеличение молочных продуктов овощей, фруктов и жидкости. Обработка продуктов разрешается любая, температура пищи привычная, а питание 4 раза в день.

Продукты, разрешенные и запрещенные к употреблению:

Разрешено принимать в пищу хлебобулочные изделия из муки 1 и 2 сорта.
Исключить сдобное тесто.
Разрешено – вегетарианские, молочные и холодные супы.
Запрещено – бульоны на основе мяса, рыбы, грибов. Не разрешается применять щавель, бобовые продукты и шпинат.
Разрешено – нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, которые предварительно, перед готовкой блюда, отваривают.
Запрещено – субпродукты, колбасы, копчености, консервы и икру.
Допустимо – все молочные продукты.
Недопустимо – сыры соленых сортов.
Разрешается одно яйцо в течение дня.
Можно – крупы в ограниченном количестве.
Нельзя – бобовые продукты.
Разрешено – овощи в неограниченном количестве в любой форме обработки.
Запрещено – грибы, бобовые продукты, шпинат, портулак, соцветия цветной капусты.
Разрешено – овощные и фруктовые закуски и салаты, овощная и кабачковая икра.
Запрещено – соленое консервирование, консервы, копченые продукты.
Допустимо – ягоды и фрукты, сладости.
Недопустимо – шоколад, ягоды малины и плоды клюквы.
Допустимо – соусы на овощном бульоне и растительные пряности.
Недопустимо – соусы на мясном и рыбном бульоне, хрен, перец, горчицу.
Разрешено – различные напитки.
Запрещено – крепкий чай, кофе натуральное либо растворимое, какао.

Для очищения организма от солей, одни народные средства не помогут. Их можно применять только для профилактики либо в комплексе с остальными средствами. Для назначения правильного и эффективного комплекса лечения необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Видео «Выводим мочевые кислоты»

Из этого видео Вы узнаете как при подагре.