Варикозное расширение вен на ногах: причины и методы лечения варикоза. Варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение, фото Расширение вен на ногах лечение

В статье говорим о венах на ногах и рассказываем о лечении варикоза в домашних условиях. Вы узнаете, какие народные средства можно использовать при варикозном расширении вен, эффективен ли массаж, и в каких случаях не обойтись без операции. Используя наши советы, вы сможете сделать компрессы и настойки для снятия отечности и болевых ощущений при варикозе на ногах. А также узнаете список мазей, эффективных против варикоза.

Варикоз на ногах, вены на ногах

Варикоз или варикозное расширение вен нижних конечностей — болезнь, при которой истончаются стенки поверхностных сосудов, увеличивается их просвет, образуются узловатые расширения. Внешне заболевание можно обнаружить, если выступают вены на ногах. Варикоз встречается и у женщин, и у мужчин, однако женщины подвержены патологии в большей степени.

Причины, симптомы

Варикоз — это увеличение (вздутие) вен, которое возникает на поверхности мышц ног. Вены становятся набухшими и извилистыми, и сильно выделяются под кожей. Почему возникает варикоз? В нижних конечностях есть подкожные и глубокие вены, их соединяют вены коммуникантные. Через них кровь течет вверх от подкожных вен к глубоким. За ее движение отвечает мышечная помпа.

При физических движениях мышцы сокращаются и выталкивают кровь вверх. Венозные клапаны препятствуют движению крови вниз. Это правильное кровообращение, и оно возможно только при нормальном венозном тонусе.

Если тонус венозной стенки снижен, а клапаны не выполняют свою функцию, кровь движется не только вверх, но и вниз. Это усиливает давление на сосуды, провоцирует их вздутие и расширение, способствует образованию узлов.

Нервные окончания, которые расположены на стенках сосудов, подают сигнал в мозг. Мозг дает команду повысить венозный тонус. Повышение сопротивления еще больше увеличивают нагрузку на вены, приводит к атрофии венозной стенки и гибели нервных окончаний.

Факторы риска, способствующие развитию варикоза:

• сидячий образ жизни;
• отсутствие физической активности;
• неправильное питание;
• ожирение;
• нарушение гормонального баланса;
• беременность;
• генетическая предрасположенность.

Симптомы варикоза на ногах:

• тяжесть в ногах;
• повышенная утомляемость;
• локальные боли в области голени;
• отеки ног;
• ночные судороги — в тяжелых случаях.

На начальных стадиях внешне варикоз проявляется образованием сосудистых звездочек на поверхности кожи. В процессе развития болезни расширение вен увеличивается, все больше нарушается гемодинамика. На последних стадиях поверхностные вены спаяны с кожей. Происходит закупорка вен, образуются трофические язвы.

Подробнее о варикозном расширении вен смотрите в следующем видео:

Болит вена на ноге — что делать

Если появилась выступающая вена на ноге и болит, это свидетельствует о развитии варикозной болезни. Чем раньше вы начнете лечение, тем успешнее оно будет, и тем выше шансы остановить развитие болезни.

К какому врачу обращаться при варикозе? Диагностику и лечение варикозного расширения вен проводит врач — флеболог. Даже на начальных стадиях необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Он выявит основные факторы, повлиявшие на развитие болезни, назначит адекватные методы терапии и профилактики.

Лечение варикоза вен на ногах

Лечение варикоза вен на ногах проводят в домашних условиях, если пациенту не требуется хирургическая или лазерная операция. Врачи назначают таблетки, мази и гели, которые улучшают венозное кровообращение, расщепляют тромбы, повышают текучесть крови, снимают отеки и усталость ног. В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства.

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами

В этом разделе мы расскажем, как и чем лечить варикоз на ногах в домашних условиях. Если вас интересует, как лечить варикоз на ногах у женщин или как лечить варикоз на ногах у мужчин, в таблице вы найдете эффективные народные средства.

Рецепты народной медицины для лечения варикозной болезни:

Мазь от варикоза вен на ногах

Мази от варикоза используют, когда видна одна или несколько вен. Лекарства для местного применения не избавляют от заболевания, а только снижают выраженность проявлений. Если у вас вздулась и вылезла вена, обратитесь к флебологу. Врач посоветует использовать на ранних стадиях мази и гели, однако основой остановки болезни будут ее профилактика и устранение факторов риска.

Список мазей от варикоза на ногах:

• Гепариновая мазь — недорогая мазь на основе гепарина натрия. Антикоагулянт, не только разжижает кровь, но и уменьшает боли.
• Лиотон 1000 — гель, разжижает кровь и улучшает кровообращение. Предотвращает образование тромбов.
• Троксевазин — повышает тонус сосудистых стенок, оказывает противовоспалительное, противоотечное и разжижающее действие. Предотвращает образование тромбов.
• Венотон — тонизирует венозные стенки, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, улучшает микроциркуляцию крови и предупреждает образование тромбов.
• Гирудовен — препарат, в состав которого входит экстракт пиявки. Мазь улучшает циркуляцию крови, устраняет отечность и боли, повышает тонус стенок сосудов.

Список таблеток от варикоза вен на ногах

Кроме мазей на ранних стадиях варикоза также используют таблетки. Для лечения варикозного расширения вен применяют флеботоники, антикоагулянты, антиоксиданты, дезагреганты.

Список таблеток от варикоза:

• Венолайф — улучшает кровообращение, устраняет судороги, регулирует артериальное давление, действует как антиоксидант.
• Венарус — тонизирует и защищает венозные стенки, уменьшает растяжимость сосудов и венозный застой, снижает проницаемость и ломкость капилляров, улучшает кровообращение и лимфоотток.
• Венолек — предотвращает растяжение сосудов, повышает эластичность венозных стенок, уменьшает застой крови, способствует нормализации кровообращения.
• Детралекс — тонизирует и защищает сосудистые стенки, уменьшает растяжимость вен, препятствует застою крови.
• Флебодиа 600 — уменьшает растяжимость сосудов и повышает тонус венозных стенок, уменьшает застой крови, улучшает кровообращение и отток лимфы, снижает проницаемость капилляров.
• Курантил — улучшает микроциркуляцию крови, препятствует образованию тромбов.

Ни в коем случае не выбирайте препарат самостоятельно. Таблетки для лечения варикоза на ногах имеют большое количество противопоказаний к применению, могут быть назначены только лечащим врачом.

Подробнее о лечении варикоза смотрите в следующем видео:

Как снять боль при варикозе? При боли в ногах вы можете использовать лекарства с обезболивающим и противовоспалительным действием — Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Ибупрофен, Парацетамол. Для устранения усталости полежите несколько минут, подняв ноги выше уровня сердца и подложив под них подушку.

Компрессионное белье

При лечении варикоза важно носить специальное компрессионное белье. Носки, гольфы, чулки и колготки с различной степенью компрессии создают необходимое давление на вены, это помогает мышечной помпе проталкивать кровь вверх и улучшает циркуляцию крови в ногах.

Кроме того, компрессионное белье снижает нагрузку на вены, в конце дня ноги меньше устают, не появляются отеки.

Не стоит выбирать компрессионное белье самостоятельно, без предварительной консультации флеболога. При обнаружении симптомов варикоза обратитесь к специалисту, врач осмотрит состояние вен и с учетом индивидуальных особенностей выберет класс компрессии и вид изделий.

Классы компрессии:

• 1 класс — компрессия не более 23 мм рт. ст. Назначают на ранних стадиях варикозного расширения вен.
• 2 класс — компрессия около 33 мм рт. ст. Используют для лечения варикоза средней степени и тромбофлебита.
• 3 класс — компрессия около 45 мм рт. ст. Используют при лечении тяжелой венозной недостаточности.
• 4 класс — компрессия свыше 50 мм рт. ст. Назначают при тяжелых стадиях болезни.

Массаж при варикозе

Массаж — еще один метод лечения варикоза на ранних стадиях. Однако без соблюдения правильной техники выполнения процедура может нанести еще больший вред. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист.

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе можно делать только на начальной стадии заболевания. Запрещено проводить процедуру при трофических язвах, тромбофлебите и заболеваниях кожи. К числу общих противопоказаний относят повышенную температуру тела, инфекционные болезни и воспалительные процессы. Не стоит проводить при варикозе антицеллюлитный массаж, особенно с вакуумными банками.

Для лечения варикоза проводят лимфодренажный массаж. Он улучшает кровообращение и отток лимфы, устраняет отечность, усталость и болевой синдром.

Для проведения лимфодренажного массажа сначала медленно растирают кожу. Далее продвигаются от икр к голени плавными движениями, постепенно увеличивая силу надавливания.

Также можно использовать гидромассаж с чередованием температуры воды. Воздействие холодной и теплой водой повышает тонус сосудистых стенок и улучшает кровообращение.

Схему проведение профилактического массажа от варикоза смотрите в следующем видео:

Лечение вен на ногах лазером

Процедуру лечения варикоза лазером называют лазерной коагуляцией. Это современный метод, при помощи которого предотвращают движение крови вниз. Лазер позволяет увеличить тонус сосудистых стенок и нормализовать кровообращение.

Принцип методики основан на тепловом воздействии лазера на внутреннюю поверхность вены и кровь. В крови образуются пузырьки пара. Пар контактирует со стенкой вены, повреждает ее и «обугливает». Полученный тромб замещается соединительной тканью, и проход запаивается.

Противопоказания к проведению лазерной коагуляции:

• значительное расширение ствола вен;
• очаги воспаления в зоне вмешательства;
• тромбофилия;
• хроническая ишемия нижних конечностей;
• заболевания, требующие первоочередного лечения.

Операция по удалению варикоза на ногах

Вылечивать заболевание можно при помощи консервативной и малоинвазивной терапии, однако устранить его полностью можно только посредством хирургии.

Основная хирургическая операция по устранению варикозной болезни — флебэктомия. В процессе ее проведения поврежденные вены удаляют, это позволяет нормализовать кровообращение в глубоких венах.

Показания к проведению:

• обширный варикоз;
• расширенные подкожные вены;
• нарушение оттока крови;
• трофические язвы;
• тромбофлебит.

Противопоказания:

• поздняя стадия варикоза;
• ишемия сердца;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• вторая половина беременности;
• пожилой возраст.

Реабилитация после удаления вены на ноге

Длительность операции — 1−2 часа. Первое время после ее проведения пациент находится под наблюдением врачей. Через несколько часов ему разрешают двигать ногами. Швы снимают через 10 дней.

В послеоперационный период пациенту назначают ношение компрессионного трикотажа и выполнение специальных упражнений. В период реабилитации важно приучить себя к нормальной физической активности, которая обеспечит циркуляцию крови, но не вызовет сильную нагрузку на вены.

Профилактика варикоза вен на ногах

Важную роль в лечении варикоза играет его профилактика. Особенно важно выполнять определенные правила, если существует генетическая предрасположенность и другие факторы риска, а также после лазерного лечения и флебэктомии для предупреждения рецидива болезни.

Для профилактики варикоза можно использовать народные средства и лекарственные препараты для местного применения, которые повышают тонус венозной стенки, улучшают кровообращение и снимают отечность и усталость ног в конце рабочего дня. Все эти средства мы описали в статье.

Образ жизни, гимнастика и диета

Чтобы предупредить развитие варикозной болезни, необходимо вести здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, которые включают не только алкоголь и табакокурение, но и переедание. Ожирение — один из факторов риска возникновения варикозного расширения вен.

Сбалансируйте питание, исключите жирные, жареные, соленые и чрезмерно острые блюда. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Если хотите предупредить развитие варикоза, не забывайте про гимнастику и легкие физические упражнения. Для разгона крови в нижних конечностях гимнастика должна задействовать ноги. Отличное упражение для профилактики варикоза — велосипед.

Подробнее о гимнастике при варикозе смотрите в следующем видео:

Носите удобную обувь. Если имеете предрасположенность к заболеванию, обратитесь к флебологу. Врач поможет выбрать компрессионное белье.

Профилактика варикоза при беременности

В большей степени подвержены риску развития варикоза беременные женщины. Чтобы предупредить развитие болезни в период вынашивания ребенка, соблюдайте простые правила профилактики:

• Носите компрессионные гольфы или чулки.
• Выполняйте физические упражнения для улучшения кровообращения в ногах.
• Не стойте и не сидите в одной позе длительное время.
• Носите удобную обувь и одежду.
• Спите на левом боку, такая поза позволит не зажимать вену с правой стороны, которая отвечает за отток крови с нижних конечностей.
• Не забрасывайте ногу на ногу.
• Правильно питайтесь.
• Гуляйте на свежем воздухе.

Что будет, если не лечить варикоз

Варикоз — серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения вызывает опасные осложнения, среди которых:

• тромбофлебит;
• отрыв тромба и закупорка им просвета вены;
• тромбоэмболия легочной артерии;
• трофические язвы;
• отеки различных участков тела;
• дерматиты;
• уплотнение подкожно-жировой клетчатки в месте поражения.

Что запомнить

1. Варикоз — варикозное расширение вен, которое возникает в результате снижения тонуса сосудистой стенки.
2. На начальных стадиях варикоза можно использовать мази и таблетки и народные средства. Полностью вылечить заболевание можно только хирургическим путем.
3. При возникновении симптомов варикоза обратитесь к врачу — флебологу. Он подберет подходящее лечение.

Варикоз вен на ногах – не только косметическая проблема, вызывающая беспокойство у людей по поводу своей привлекательности, но и опасное заболевание, требующее адекватного лечения и соблюдения мер профилактики.

Причин возникновения варикозного расширения вен весьма много: начиная от сидячего образа жизни, физических перегрузок и заканчивая гормональными сбоями, врожденной слабостью стенок сосудов, беременностью. Что же происходит во время варикоза? При варикозном расширения вен нижних конечностей они утрачивают нормальную эластичность, а под давлением крови растягиваются.

Клапаны в венах в нормальном состоянии являются определенными замками, и когда кровь проходит через них, они закрываются и дают возможности обратного оттока крови. Если в работе клапанов наблюдаются сбои, кровь может свободно доставляться вниз, что приводит к застою крови.

В связи этим, вены не справляются с давлением, расширяются, клапаны уже не в состоянии перекрыть большой просвет…все это провоцирует возникновении начальной стадии варикоза (см. фото).

Причины

Почему возникает варикоз, и что это такое? Основными факторами риска развития заболевания считается генетическая предрасположенность и половая принадлежность. Из-за любви к высоким каблукам, гормональной перестройки во время беременности и приема контрацептивов, женщины становятся жертвами варикоза вдвое чаще мужчин.

Развитию заболевания способствуют:

1. Наследственность . В наследство достается не сама болезнь, а генетически обусловленное строение вен: слабые соединительные ткани венозных стенок, врожденные неполноценные клапаны вен. Именно поэтому варикоз может наблюдаться у молодых, здоровых и активных (независимо от пола) людей и даже у детей. По мнению ученых, генетическая предрасположенность является основным фактором, приводящим к варикозному расширению вен ног.
2. Гормональные изменения . Из-за особенностей организма у женщин периоды гормональных сбоев становятся причинами застоя крови. Для них самые опасные периоды – половое созревание, беременность, время после родов. Также опасно время, когда . Эта половая категория пациентов обращается ко врачам в 2-3 раза чаще. В женских органах недостаточно гормонов, которые называются эстрогенами. Вместо них, преобладает так называемые гормоны желтого тела. Считается, что именно он оказывает на мускулатуру расслабляющее действие. Это способствует расширению вен.
3. Малоподвижный, сидячий образ жизни , либо работа, требующая длительного пребывания стоя, способствует развитию варикозного расширения вен.
4. Возраст . Со временем клапаны и стенки вен истончаются, это приводит к нарушению их работы.
5. Ожирение. Избыточный вес приводит к увеличению нагрузки на вены ног.

Вторичный варикоз возникает при травмах ног, пороках сердца, нарушениях функций печени и селезенки. В данном случае в первую очередь проводят соответствующее лечение первичного заболевания.

Стадии

Можно выделить 3 стадии прогрессирования симптомов в развитии варикоза.

1. Стадия компенсации . Жалобы отсутствуют. При осмотре наблюдаются варикозно расширенные вены на одной или двух ногах.
2. Стадия субкомпенсации . При осмотре на ногах видны выраженные варикозно расширенные вены. Пациенты предъявляют жалобы на ощущение распирания, парестезии («мурашки») в области голеней, ночные судороги. Отмечается небольшая отечность стоп, лодыжек и голеней по вечерам. Утром отеки исчезают.
3. Стадия декомпенсации . К перечисленным признакам присоединяются , . Больных беспокоит кожный зуд. Кожа становится сухой, блестящей, плотно спаянной с подкожной клетчаткой. Мелкие кровоизлияния и последующее отложение гемосидерина обуславливают гиперпигментацию.

Сам по себе варикоз не считается очень серьезным заболеванием, однако если он уже развился, самостоятельно никогда не пройдет и даже более того, будет прогрессировать, приводя к всевозможным осложнениям, которые и представляют наибольшую опасность.

Признаки

Первые признаки, указывающими на начало развития варикоза:

• быстрая утомляемость ног;
• ощущение тяжести в ногах.

На более поздних стадиях можно отметить появление сосудистых звездочек на кожных покровах, выступающие вены и различные уплотнения, свидетельствующие о застойных явлениях в сосудах.

Симптомы варикозного расширения вен на ногах

В разной стадии варикоза вен симптомы могут быть различными – от практически бессимптомных мелких сосудистых «звездочек» до тяжелых и болезненных проявлений.

Заподозрить развитие начальной стадии можно по такой симптоматике:

• появления боли в ногах, ощущение тепла, а иногда и жжения по венам ног;
• тяжесть в ногах;
• в вечернее время появляются отёки на ногах;
• по ночам начинаются судороги ног;
• расширенные вены;
• кожа голени приобретает тёмный цвет, появляются уплотнения, возможны трофические язвы.

Обнаружив у себя какие-либо первичные признаки, нужно сразу приступать к лечению варикозного расширения вен – симптомы сами по себе не исчезнут.

Варикоз фото: начальная стадия

Как выглядит недуг, предлагаем к просмотру подробные фото варикоза на ногах в начальной стадии.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать варикоз нижних конечностей и назначить соответствующее лечение, специалист предложит больному пройти комплексное обследование, включающее в себя различные методы.

1. Дуплексное сканирование (УЗИ вен) – самым информативным методом диагностики варикозного расширения вен ног, дающим возможность получить представление о степени расширения вен, направлении тока крови по венам и их проходимости, а также обнаружить наличие сгустков крови (тромбов).
2. Контрастная венография , которая представляет собой метод обследования, позволяющий обнаружить расширенные вены и узнать о степени их проходимости для крови.

Диагностировать варикоз глубоких вен может только высококвалифицированный флеболог.

Последствия

Осложненное течение варикоза сопровождается и воспалений вен, и расстройствами кожи. Эти осложнения проявляются в изменении цвета кожи на ногах, красноте, потемнении, посинении кожи.

Также свойственны постоянные отеки голеностопа, особенно сильные при ходьбе или стоянии. В области икр возникают боли при ходьбе, болезненность по ходу извитой вены, уплотнение на коже и образование на ней язв различного размера.

Профилактика

Если у вас есть склонность к данному заболеванию, выполнение следующих рекомендаций поможет замедлить его прогрессирование:

1. Носите удобную обувь без каблука или на низком каблуке.
2. При нагрузках можно делать бандажирование ног или надевать лечебные трикотажные вещи, но только после консультации врача.
3. Не стойте и не сидите подолгу на одном месте – двигайтесь, разминайтесь, чаще меняйте положение тела.
4. Не принимайте горячих ванн, особенно утром – лучше заменить их на тёплый душ с финальным холодным обливанием.
5. Откажитесь от курения, из-за которого ухудшается состояние сосудов.

Основная профилактика – это умеренная двигательная активность: плавание, ходьба, катание на велосипеде, зарядка.

Во время беременности

Беременность значительно повышает риск развития варикоза вен нижних конечностей, этому способствуют такие причины:

1. Гормоны, циркулирующие в крови во время беременности, повышают растяжимость венозной стенки и способствуют застою венозной крови в ногах.
2. Повышенное внутрибрюшное давление на поздних сроках беременности затрудняет отток крови по венам ног.
3. Варикоз вен, возникший во время беременности, может полностью пройти после родов, либо прогрессировать далее, что зависит от индивидуальных факторов (наследственность, наличие других способствующих факторов).

Лечение варикоза вен на ногах

При варикозном расширение вен на ногах лечение не может быть медицинской необходимостью, если симптомы не проблематичные.

Тем не менее, некоторые люди могут хотеть лечиться от варикозного расширения вен по косметическим причинам, потому что они недовольны их видом.

Разберем основные методы, которые помогут избавиться от данной проблемы.

1. Склеротерапия . Это метод лечения применяется и самостоятельно, и в комплексе с консервативными процедурами. Суть его состоит в том, что в вену тонкой иглой или шприцем вводится специальный, пломбирующий ее препарат, впоследствии вена полностью исчезает. Сеансы проводятся раз в неделю, требуется от 3 до 6 таких сеансов. Метод позволяет избегать шрамов и рубцов.
2. Безоперационное лечение . Если варикозное расширение вен – в начальной стадии, и если оно не вызывает слишком больших неудобств, то могут быть рекомендованы эластичные сжимающие чулки. Их носят во время повседневной деятельности. Они помогают сжимать вены, сохраняя их от растяжения и ограничения любого дискомфорта или боли.
3. Медикаментозное лечение варикоза снимает симптомы, уменьшает отеки и боль, замедляет процесс развития, но не способно остановить заболевание полностью и восстановить поврежденные вены. При медикаментозном лечении применяют следующие препараты: «Венитан», «Веноплант», «Гепароид», «Аскорутикаль Форте», «Венза», « », «Эскузан», « » и др.
4. Лазерное лечение варикозного расширения вен на ногах может быть использовано на поверхности кожи. С помощью малой вспышки лазерного света в стенке вены развивается процесс склерозирования и варикозная вена исчезает, как будто она удалена.

Большую роль в лечении и профилактике играют физические нагрузки - быстрая ходьба, гимнастика, плавание и упражнения в воде (исключая спортивные упражнения с большой нагрузкой на ноги - теннис, тяжелая атлетика, прыжки).

Препараты венотоники

Действие данных препаратов направлено на повышение тонуса гладкой мускулатуры в стенках сосудов, что позволяет сохранить их эластичность и нормализовать кровообращение в пораженных участках.

1. . Препарат оказывает венотоническое действие благодаря составу на основе производных флавоноидов. Это одни из наиболее эффективных структурных веществ для создания венотоников.
2. - таблетки выпускаются фирмой Innothera Chouzy (Франция), содержат 600 мг диосмина в качестве активного вещества. Действие повышается при увеличении дозировки. Доказана способность уменьшать растяжимость венозных сосудов и капилляров, усиление оттока крови с периферии, снижение проницаемости сосудов.
3. Экскузан – препарат, в основе содержащий вещество «Эсцин», которое добывают из каштана. Препарат выпускается в виде капель, а также в виде таблеток для внутреннего применения. Это лекарственное средство обладает широким спектром действия, и рекомендуется для борьбы с различными заболеваниями.

Многие из венотоников – это препараты комплексного действия. Эффект, который достигается при их использовании, распространяется не только на вены, но и на все сосуды, находящиеся в нашем организме.

Как лечить варикоз вен народными средствами

Существует огромное количество методов лечения варикозного расширения вен на ногах народными средствами, как для наружного, так и для внутреннего применения. Ниже приведены наиболее распространенные:

1. Цветы конского каштана (50 граммов) требуется залить 500 гр спирта, после чего дать настоятся 14 дней, каждый день тряся бутылку. Пропустите настойку через сеточку и употребляйте по столовой ложке, запивая водой, три раза в день до еды. Как пролечитесь неделю – сделайте перерыв на две недели. Потом лечение можно начать заново.
2. Настой из сушеной крапивы применяют при варикозном расширении вен. Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 минут, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
3. Компресс из томатов. Мелко порезанный помидор, ложиться на бинт, марлю, и прикладывается к больному месту. Для удобства, можно обвязать эластичным или другим бинтом. Держится такой компресс у вены 2 часа, затем меняется на новый, и так в общей сложности 3 раза. Удобство данного компресса в том, что его можно повторять каждый день.
4. Масляная настойка из грецких орехов : незрелые орехи измельчить, высыпать в стеклянную емкость, залить оливковым маслом и 40 дней настаивать в солнечном месте. Готовой настойкой смазывать больные места. Курс лечения длительный, как и при использовании каланхоэ.

Кроме народных средств, многие больные варикозом дополняют терапию специальной гимнастикой - почувствовать существенное улучшение позволяют упражнения Микулина.

(Visited 13 772 times, 1 visits today)

Варикозное расширение вен нижних конечностей (ВРВНК) относится к тому типу заболеваний, которые не только вызывают массу неприятных ощущений для человека, но и способны сильно подпортить внешний вид.

Между тем, эта болезнь представляет собой опасное патологическое состояние, которое приводит к серьезным поражениям органов кровообращения. Чаще всего варикозом ног страдают люди среднего возраста, 30-40 лет.

У здорового человека венозная кровь поднимается от ног к сердцу под воздействием давления, которого в нормальном состоянии вполне достаточно для преодоления земного притяжения. При нарушениях этого механизма организм вынужден повышать давление для проталкивания крови вверх.

В результате этого процесса возникает клапанная недостаточность , которая характеризуется поступлением крови в поверхностные вены из глубоких. Поскольку давление внутри сосудов повышено, их стенки теряют эластичность, растягиваются и истощаются, что приводит к образованию видимых подкожных узелков голубоватого цвета.

ВРВНК не только ухудшает внешнее состояние ног, но и влечет за собой массу осложнений, некоторые из которых способны приковать человека к инвалидному креслу, а другие даже привести к летальному исходу.

Причины развития варикоза нижних конечностей:

• Повышенный уровень прогестерона в организме женщины. Этот гормон оказывает негативное влияние на состоянии венозных стенок и клапанов, делая их слабыми и незащищенными.
• Врожденные патологии клапанов или стенок вен, недостаток соединительной ткани, плохая проходимость глубоких вен, генетическая предрасположенность.
• Новообразования, расположенные на ногах, в области брюшной полости.
• Травмы нижних конечностей.
• Заболевания эндокринной системы.
• Болезни суставов – остеопороз, ревматоидный артрит и т.д.
• Длительный прием гормональных контрацептивных препаратов.
• Малоподвижный образ жизни, который часто приводит к застойным процессам в ногах.
• Повышенное внутрибрюшное давление. Оно обычно возникает при болезнях легких, либо при частых запорах.
• Избыточный вес.
• Ношение тугой одежды и обуви.
• Присутствие в рационе большого количества высококалорийной и жирной пищи, отсутствие клетчатки растительного происхождения.
• Курение, частое употребление алкоголя.

• Венотоники – Венорутон, Эндотелон, Трибенол, Эскузан, Детралекс, Гливенол, Аскорутин, Вазобрал, Анавенол, Флебодиа-600. Данные препараты улучшают эластичность венозных стенок, восстанавливают структуру тканей, повышают кровообращение в ногах.
• Антикоагулянты – Гирудин, Аспирин, Гепарин, Фениндион, Лиотон 1000. Эти лекарства снижают свертываемость крови, тем самым препятствуя тромбообразованию.
• Крема и мази с венотонизирующим эффектом – Эссавен, Троксевазин, Венитан.
• Антиагреганты – Тромбонил, Курантил или Персантин. Данные средства способствуют «рассасыванию» тромбов.

Если уже образовались трофические язвы , для борьбы с ними применяют такие препараты как: Предуктал, Ангинин, Трентал.

Кроме медикаментозной терапии, может быть назначено ношение компрессионного белья (), особая диета, исключающая копченую, жареную и жирную пищу, а также умеренные физические упражнения – велосипедные прогулки, бег трусцой или обыкновенная ходьба. В дополнение ко всему можно использовать методы .

На любой стадии болезни требуется ограничить посещение бань и саун, а также не принимать солнечные ванны, поскольку ультрафиолетовые лучи могут оказать пагубное влияние на состоянии пациента.

Склеротерапия

Данный метод лечения варикозных звездочек на ногах заключается в том, что в пораженную вену иглой вводится препарат, оказывающий склеротическое действие . Венозные стенки при этом слипаются и кровь в сосуде прекращает движение.

Процедура эта проводится под анестезией, после ее окончания на ногу накладывается повязка. В дальнейшем пациенту рекомендуется ношение компрессионного белья для закрепления лечебного эффекта.

Хирургическое вмешательство

Назначается при выраженных признаках болезни, когда она угрожает здоровью и жизни пациента. Хирургические операции при варикозе бывают нескольких типов:

• В ноге делается 3 разреза, через которые иссекают пораженную вену.
• Вытягивание больной вены через разрез с последующей перевязкой близлежащих вен.
• Перевязывание пораженной вены в районе клапана.
• Полное удаление варикозных узлов, вен и трофических язв. Это наиболее сложный вид операции, который назначают лишь в самых тяжелых случаях.

Варикоз нижних конечностей – крайне серьезная болезнь, признаки которой имеются у 40% взрослых людей . Если вовремя не приступить к лечению варикозной сетки на ногах, заболевание может привести к полной потере трудоспособности. Только при соблюдении врачебных указаний и грамотном подходе к лечению можно предотвратить ряд тяжелых осложнений от этой болезни.

Видео

Краткий экскурс и описание этой болезни представлены на видео:

Варикоз нижних конечностей – это патологическое увеличение венозного просвета, при котором стенки вен расширяются, и происходит рефлюкс крови (обратный отток). Патология почти всегда сопровождается нарушением работы венозных клапанов, что становится причиной венозного застоя. Замедление тока крови приводит к появлению типичных для варикоза симптомов: тяжести в ногах, чувства усталости, болей при ходьбе. Если болезнь прогрессирует, появляются внешние изменения: сосудистые звездочки, бугорки, выпуклые вены синего или бордового цвета. Заболевание диагностируется преимущественно у женщин, но процент мужчин, страдающих варикозной болезнью, тоже достаточно большой – более 66 %.

Лечение варикоза занимается сосудистый хирург или флеболог – узкопрофильный специалист, занимающийся диагностикой и терапией нарушений в работе различных кровеносных сосудов, включая вены и артерии. Лечить варикоз ног у женщин можно несколькими способами: медикаментозной терапией, рецептами народной медицины, физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой. Перед тем, как использовать любой метод, важно получить консультацию специалиста, так как на поздних стадиях варикоза высокую эффективность дает только хирургическое лечение.

Варикоз относится к заболеваниям, которые имеют медленный механизм развития и длительное течение. Нарушения в циркуляции крови по подкожным венам могут длиться годами, приводя к постепенному снижению тонусов сосудов и началу необратимых изменений. На ранней стадии единственным симптомом может быть постоянное чувство тяжести и сильная усталость ног. Особенно остро этот признак выражен у женщин, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах (продавцы, официанты, экскурсоводы).

Отличительным признаком патологии являются отеки стоп, которые появляются преимущественно в вечерние часы и проходят после пробуждения. Если болезнь запустить, отечность может наблюдаться и на поверхности голеней и даже бедер (по ходу подкожных венозных артерий). Кожа в месте расположения больной вены принимает неестественно бледный оттенок, на определенных участках могут появляться синюшные пятна.

К другим симптомам варикоза ног у женщин можно отнести:

• выпуклость вен;
• появление четкого венозного рисунка под кожей (вены при этом могут иметь синий, фиолетовый или бордовый цвет);
• сосудистые звездочки (небольшие темно-розовые пятна с ответвлениями в виде тоненьких нитей, образующиеся в месте разрыва капилляров);
• кожный зуд в том месте, где расположены больные вены;
• непроизвольные спазмы икроножных мышц, появляющиеся преимущественно в ночные часы.

Важно! При обнаружении любого из этих признаков или их совокупности необходимо сразу обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. Врач осмотрит пациентку, сделает заключение о тяжести имеющейся симптоматики и стадии заболевания и отправит ее на необходимое обследование. Если этого не сделать на начальном этапе варикоза, на поверхности голеней могут появиться трофические язвы и гиперпигментация.

Что делать при варикозной болезни ног?

Консервативное лечение варикоза на любой части тела возможно только при поражении 1-2 степени. В некоторых случаях справиться с болезнью без использования хирургических методов можно при 3 степени варикоза, но вероятность этого очень низкая.

Стадии варикоза нижних конечностей

Для лечения варикоза на любой стадии женщине необходимо придерживаться специального лечебного питания с повышенным содержанием овощей и зелени. Полезны при варикозе растительные масла холодного отжима, так как они содержат много токоферола, укрепляющего стенки сосудов и препятствующего образованию кровяных сгустков. Предпочтение лучше отдать миндальному, оливковому, тыквенному и виноградному маслам. Из овощей особенно полезны капуста, баклажаны, кабачки, болгарский перец и морковь.

В повседневный рацион при варикозе обязательно нужно включать:

• рыбу и морепродукты;
• сушеные, замороженные и свежие ягоды и фрукты;
• бобовые культуры (горох, чечевица, бобы);
• орехи;
• нежирное мясо (потребление свинины и других видов мяса с повышенным содержанием жира следует ограничить до 1 раза в неделю);
• молочные продукты с жирностью не более 5 % (для творога допускается содержание жира в пропорции 9 г на 100 г продукта).

На любой стадии варикоза запрещены напитки, содержащие кофеин или этиловый спирт, сливочное масло, маргарин, копчености (особенно обработанные промышленным способом), маринады и жирные соусы.

Важно! Диета при варикозе является основной частью комплексного лечения, но ее обязательно нужно сочетать с медикаментозной терапией, назначенной врачом, и народными методами (при отсутствии показаний).

Эффективные препараты против варикоза

Медикаментозное лечение варикозной болезни ног дает хорошие результаты при поражении 1-2 и частично 3 степени. Терапия обычно является комплексной и включает средства местного действия и пероральные лекарства в виде капсул и таблеток.

Наружные мази и гели из группы нестероидных противовоспалительных средств и местных антикоагулянтов помогают устранить венозный застой, улучшить кровообращение, повысить тонус и эластичность сосудов. Некоторые из них, например, «Диклофенак » или «Вольтарен », помогают устранить боль и восстановить нормальное функционирование пораженных вен. Такими же свойствами обладает противовоспалительные мази на основе индометацина и гепарина. Гепариновая мазь также способствует уменьшению отечности и снятию воспаления при осложненном течении варикоза.

Для лечения в составе комбинированной терапии врач также может назначить следующие препараты местного действия:

• «Троксевазин»;
• «Лиотон»;
• «Венолайф»;
• «Вариус».

Обратите внимание! Наносить гели и мази от варикоза нужно 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу. При наличии трофических повреждений кожи, повышенной сухости и других кожных проблем для очищения необходимо использовать только воду.

Если поражение достигло 2 или 3 степени лечение всегда дополняется использованием средств для внутреннего применения. Обычно это таблетки или желатиновые капсулы, но некоторые лекарства могут выпускаться в форме порошка для растворения или приготовления суспензии. Это могут средства противовоспалительного и обезболивающего действия («Диклофенак », «Ибупрофен », «Некст ») из группы нестероидных препаратов, а также ангиопротекторы или флеботоники.

Ангиопротекторы – это группа лекарственных средств, улучшающих циркуляцию крови в сосудах и артериях уменьшающих проницаемость сосудистой стенки. При курсовом лечении лекарства данной группы восстанавливают метаболические процессы в стенках сосудов и способствуют уменьшению патологических симптомов. К флеботоникам относятся препараты, улучшающие отток крови и устраняющие застойные явления.

К лекарствам с аналогичными свойствами относятся:

• «Детралекс»;
• «Трентал»;
• «Венорутон»;
• «Венарус»;
• «Троксевазин».

Принимать данные средства нужно 1-3 раза в день, но дозировку необходимо уточнять в инструкции или у лечащего врача.

Обратите внимание! При повышенном риске тромбоза или тромбоэмболии лечение обязательно дополняется антикоагулянтами – веществами, снижающими вязкость крови («Аспирин », «Ацетилсалициловая кислота »).

Видео — Варикоз: причины, симптомы, лечение

Лечение варикоза ног в домашних условиях: рецепты

Справиться с болью, уменьшить отеки и улучшить циркуляцию крови помогут рецепты народной медицины, которые могут стать отличны дополнением к основному лечению.

Ночные компрессы

Компрессы из растительных компонентов помогают уменьшить отечность мягких тканей, избавиться от боли и зуда. Делать их нужно каждый день на протяжении 4-6 недель. Для компресса можно использовать:

• вымытый, ошпаренный кипятком и размятый капустный лист (лучше использовать молодую капусту);
• кашицу из сырого картофеля (1 картофелина);
• 30 мл сока каланхоэ (можно смешать с соком алоэ в пропорции 1:1);
• 30 г натурального хозяйственного мыла, смешанного с чайной ложкой теплой воды;
• яблочный уксус, разведенный с водой (1-2 ложки).

Кусок марли, сложенный в несколько слоев смочить соком, уксусом или другим составом (или нанести кашицу из мыла и картофеля), приложить к больному месту и забинтовать. Оставить на всю ночь, с утра промыть кожу теплой водой. После процедуры можно нанести любой тонизирующий крем или гель.

Лечение содой

Сода – известное средство для лечения варикоза нижних конечностей, которое может использоваться и для профилактики. Ее можно применять для примочек, компрессом или протираний. Для этого нужно ложку соды развести в 100 мл теплой воды, смочить ватный тампон и протереть участок ноги, на котором располагаются больные вены. Смывать средство не нужно.

Компрессы и примочки выполняются аналогично. Обильно смочить ватный тампон или кусок марли содовым раствором и приложить к пораженной вене на 30-50 минут. Процедуру следует повторять 3-4 раза в день на протяжении 1 месяца.

При распространенном (обширном) варикозе справиться с болью и отеками помогут содовые ванны. 4 ложки соды необходимо растворить в 2 литрах горячей воды, тщательно перемешать и вылить состав в наполненную ванну. Принимать ее нужно 20 минут. Ополаскиваться после процедуры нельзя. Проводить содовые ванные можно 2 раза в 7-10 дней. Всего нужно сделать 10 процедур.

Видео — Как лечить варикоз народными средствами

Настойка женьшеня

Женьшень – тонизирующее растение, которое помогает бороться со многими болезнями сосудам, в том числе, и с варикозом. На его основе готовятся различные гели и мази, но более выраженного эффекта можно добиться, употребляя его внутрь в виде настойки. Спиртовую настойку женьшеня можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно:

• 150 г сушеного женьшеня залить 600 мл водки;
• убрать в прохладное место на 14 дней;
• процедить.

Принимать средство нужно 4 раза в день по 1-2 ложки на голодный желудок. При склонности к неврологическим расстройствам настойку рекомендуется разбавлять водой.

Видео — Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Когда требуется операция?

При осложненном варикозе ног 3 степени женщине может быть показано хирургическое лечение. Варикозные поражения 4 степени всегда требуют оперативного вмешательства. В случае запущенного течения при хронической венозной недостаточности перед операцией необходимо пройти курс подготовительной консервативной терапии.

В зависимости от тяжести течения и индивидуальных показаний врач может выбрать один из следующих способов лечения:

• флебэктомия – иссечение патологически расширенных и измененных вен;
• склеротерапия – введение в больную вену специального раствора, который «склеивает» венозные стенки и сужает венозный просвет;
• лазерная коагуляция – метод хирургического лечения при помощи воздействия высокочастотного лазерного луча;
• радиоволновое лечение – малотравматичный метод лечения, не требующий госпитализации и хирургических разрезов.

3 5

Варикозное расширение вен - опасное и очень коварное заболевание. Чаще всего на этот недуг жалуются женщины, и потому создается впечатление, что мужчины в принципе не страдают от этой болезни. Это не так. Таким заболеванием, как варикоз, страдают люди всех полов и возрастов. В основном при варикозе поражаются нижние конечности. Известно, что каждая третья женщина мучается из-за варикоза. Причины скрываются в тесном белье, ношении обуви на каблуке, приеме гормональных контрацептивов, беременности. Что касается представителей сильной половины, нужно отметить, что варикоз на ногах у мужчин встречается ненамного реже, каждый четвертый мужчина страдает от него.

Что такое варикоз вен?

При варикозе стенки вен утрачивают свою эластичность, способность сужаться и растягиваться. Вторая причина заболевания – нарушение целостности венозных клапанов, из-за чего давление в сосудах ног повышается, возникает застой крови.

Данная болезнь может поражать не только ноги, но и другие части тела. При заболевании варикозом на ногах, на различных участках кожи нижних конечностей, в первую очередь, на мышцах голени можно заметить набухшие широкие извилистые поверхностные сосуды. Но важна не только внешняя сторона болезни, поскольку самое опасное ее явление – нарушение венозного кровотока.

Признаки варикоза ног у мужчин

Если вам вдруг показалось, что что-то с венами не так, не стоит торопиться их лечить. Прежде нужно узнать, какие конкретные симптомы характерны для данного заболевания. Это позволит вам не перепутать с варикозом похожие болезни.

На начальной стадии наблюдаются следующие признаки варикоза ног у мужчин:

• тяжесть в ногах,
• быстрое появление усталости в ногах,
• отеки после нагрузок,
• ощущение набухания ног,
• ощущение переполнения ног жидкостью,
• снижение чувствительности кожи ног,
• кожный зуд,
• появление сосудистой сетки.

По мере развития варикоза у мужчин данные симптомы усиливаются и появляются новые:

• боль в ногах,
• или экзема,
• вены отчетливо выступают над кожей,
• трофические язвы,
• потемнение отдельных участков кожи,
• эпизодическое повышение температуры,
• закупорка сосудов,
• разрывы варикозных сосудов.

Чем грозит варикоз у мужчин? В отдельных случаях кровь сгущается, образуется тромб. Такое положение дел является последствием инфицирования.

Если сначала заболевание доставляет неудобства лишь эстетического характера (на ногах видна венозная сосудистая сетка), то спустя некоторое время стенки вен становятся настолько слабыми, что малейшее токсическое вещество, инфекция могут спровоцировать их повреждение.

Варикоз у мужчин на ногах: причины болезни

Многие ошибочно думают, что если мужчины не вынашивают детей, не носят шпильки, то и варикозу они не подвержены. Да, с точки зрения физиологии у мужчин действительно нет проблем с ногами. Однако не стоит сбрасывать со счетов иные факторы риска:

• тяжелую в физическом плане работу;
• ношение и поднятие тяжестей;
• ношение неудобной обуви;
• лишний вес, приводящий к повышенной нагрузке на ноги;
• наличии предрасположенности генетического характера (по мужской линии);
• малоподвижный и сидячий образ жизни;
• плохое питание, ;
• вредные привычки, особенно употребление алкоголя и курение;
• высокая вязкость крови;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

К сожалению, мало мужчин осведомлено о том негативном эффекте, который оказывает курение на сосуды. Из-за воздействия никотина стенки сосудов становятся менее эластичными и истончаются, повреждаются регуляционные клапаны на сосудах.

Что же касается алкоголя, то он негативно воздействует не только на сами сосуды, но еще и на печень. Под влиянием алкоголя разрушаются гепатоциты, что приводит к развитию тромбозов.

Стоит еще учитывать и тот фактор, что мужчины не столь щепетильно относятся к своему здоровью, как представительницы прекрасного пола, и поэтому начинают обращать внимание на проблему слишком поздно, когда заболевание принимает серьезный масштаб.

Варикоз бывает у мужчин в разном возрасте, но чаще всего первые признаки варикоза у мужчин обнаруживаются после 40 лет.

Последствия варикозного заболевания ног

Действительно так ли опасно варикозное расширение вен на ногах, как об этом говорят?

Самые тяжелые последствия патологического расширения вен – кровоточающие язвы, тромбоз и флемботромбоз вен.

Болезнь создает повышенную нагрузку на сердечную мышцу, что в свою очередь, может иметь определенное значение в развитии сердечно-сосудистых патологий.

Самым частым, самым распространенным последствием данного заболевания является отек лодыжек, что чревато появлением постоянной боли вверху ноги. Отсутствие лечения приводит к усилению мышечных спазмов, постоянной усталости в ногах, ощущению тяжести.

Все названные признаки недуга усиливаются в те моменты, когда человек выполняет физические упражнения. Но даже смена активной работы на сидячую не спасает ситуацию. Варикоз постоянно доставляет дискомфорт.

Дерматит - достаточно тяжелое последствие варикоза у мужчин. В области больных вен появляется сыпь, которую хочется расчесать. Делать этого нельзя, так как со временем на смену сыпи придут кровоточащие язвы.

Развитие тромбофлебита - это наиболее серьезное последствие болезни. Появление тромбов чревато летальным исходом в результате их отрыва и попадания в сосуды сердца или легких. Поэтому при наличии малейших признаков, указывающих на развитие данного заболевания, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Для диагностики используются различные методы, но самый точный из них –допплерографическое исследование сосудов (УЗИ вен). Оно позволяет оценить степень их поражения.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин: консервативное лечение

При обнаружении симптомов, явно указывающих на варикоз, лечить заболевание необходимо в содействии с врачом. Есть специалисты, которые специализируются именно на лечении вен. Их называют флебологи. Они лучше других врачей знают, как лечить варикоз на ногах у мужчин. Любой флеболог подтвердит, что лечение варикоза на ногах у мужчин на ранних стадиях позволяет избавиться от проблемы.

Чем лечить варикоз на ногах

Основной метод лечения на ранних стадиях – медикаментозный.

В качестве дополнительных средств лечения врачи предлагают использовать специальные кремы и мази, снимающие боль, тяжесть, отеки. Возможно также лечение народными средствами.

Лечение вспомогательными средствами

Специалисты рекомендуют мужчинам, страдающим от заболевания, компрессионный трикотаж, например, специальные чулки. Те представители сильной половины, которые дорожат своим здоровьем, соблюдают данную рекомендацию. Остальные, ссылаясь на то, что такое белье является женским, не носят его, чем усугубляют ситуацию.

Важно знать и понимать, что внешняя поддержка очень важна для сосудов. Без нее вы существенно увеличите длительность лечения. А уж если была проведена операция, то без компрессионного белья вам не обойтись. Его придется носить обязательно. Однако его необходимо менять на новое каждые 3-6 месяцев.

В качестве альтернативы компрессионным штанам можно использовать специальные эластичные бинты. Желательно проконсультироваться с врачом на предмет того, как правильно их наматывать.

Оперативные способы лечения

В отдельных случаях проводится склеротерапия - корректировка подкожных вен с помощью уколов. Лечение болезни таким способом предполагает проведение предварительного ультразвукового исследования, после которого в больные сосуды вводятся специальные препараты с помощью шприца. Следует отметить, что подобные манипуляции с глубокими сосудами не проводятся. А сосуды, расположенные близко к коже, замещаются соединительной тканью, что избавляет больного от боли и мучений. Кроме того, склеротерапия помогает сохранить внешний вид ног.

К операциям прибегают в крайнем случае. Без оперативного вмешательства не обойтись, если у больного тяжёлое течение патологии (поражены расположенные глубоко сосуды и образовались тромбы).

Основной разновидностью оперативного вмешательства при варикозе ног является флебэктомия. При данной операции происходит удаление части пораженного сосуда.

Разновидности операций по удалению сосудов:

• стриппинг,
• трансилюминационная флебэктомия,
• минифлебэктомия.

Операция делается под общим наркозом. Стоит отметить, что еще десять лет назад хирургическое вмешательство считалось наиболее эффективным способом в борьбе с варикозом ног.

Также для удаления пораженного участка сосуда используются и такие методы, как лазерная и радиочастотная абляция. При лазерном лечении врачи удаляют часть пораженного сосуда лазером, а при радиочастотной абляции – высокоэнергетическими радиоволнами. Обе процедуры проводятся при помощи введенного в просвет вены катетера.

Стоит отметить, что оперативные процедуры не являются гарантией от возникновения рецидивов – они наблюдаются примерно в половине случаев в течение 5 лет. Однако одновременное соблюдение пациентом мер по профилактике снижает риск рецидива.

Варикоз у мужчин: лечимся в домашних условиях

Можно ли вести борьбу с расширением ножных вен, не покидая дома? Можно. Вам придется постоянно выполнять специальные упражнения. Речь не идет о сильных нагрузках.

Если вы страдаете варикозом, вам нужно заняться плаванием, бегом или хотя бы ходьбой. Практика показывает, что подобные занятия спортом существенно помогают на начальных стадиях заболевания.

Если речь идет про запущенные стадии, здесь тоже есть надежда на выздоровление, но придется придерживаться определенных правил, нужно будет носить специальные белье. При запущенном варикозе ряд физических упражнений противопоказан – в частности, бег, прыжки, приседания. Однако ходьба и особенно плавание и в таком случае будут полезны.

Одна из причин, приводящих к варикозу – лишний вес. Причем ожирение опасно не столько само по себе, сколько как дополнительный фактор, увеличивающий нагрузку на ноги и сердце. Если вы страдаете избыточным весом, то следует сесть на диету, чтобы сбросить его. Основное требование для диеты для представителей мужского пола – ее суточная энергетическая ценность не должна превышать 1500 Ккал. Следует ограничить потребление соли, копченых и маринованных продуктов. Рекомендуется пить полезные для сосудов природные антикоагулянты – соки черноплодной рябины и облепихи.

Чтобы облегчить неприятные ощущения в ногах рекомендуется несколько раз в день поднимать ноги выше уровня сердца в лежачем положении. Длительность подобной процедуры – 15 минут. Когда конечности находятся выше уровня головы, происходит отток венозной крови. Полежать в такой позе можно, читая книгу, наслаждаясь просмотром фильма и т.д.

И самое главное - если у вас есть подозрения на заболевание варикозом, не начинайте заниматься самолечением. Лучшее, что вы можете сделать, - это обратиться за экспертной консультацией к флебологу. Помните, что речь идет о сложном заболевании, лечение которого обязательно должно проводиться под контролем специалиста.

Профилактика заболевания

Даже при наличии предрасположенности к варикозу нужно уделить внимание профилактике. Как вариант, это может быть самомассаж ног (он запрещен в том случае, если заболевание уже развилось). Не лишним будет ношение специального компрессионного белья.

Людям, ведущим сидячий образ жизни, рекомендуется чаще менять позу, на месте выполнять непродолжительные зарядки. Можно просто походить вокруг стола или на месте, выполнить пару вращательных упражнений. Если у вас сидячая работа, то каждый час надо делать перерыв на 5-10 минут, вставать из-за стола и давать ногам отдых.

После приема ванны или душа можно обливать ноги прохладной водой. В качестве профилактики врачи также рекомендуют выпивать не менее двух литров воды.

Всем мужчинам (а уж тем более женщинам) обязательно надо отказаться от курения, чрезмерного употребления спиртных напитков. Лучше отдать предпочтению спорту, чаще бывать на свежем воздухе, гулять в парках, лесах. И потом, нужно стараться не переживать и не волноваться. Стрессы - один из факторов, предрасполагающих к варикозу. Коварный варикоз не различает людей по половой принадлежности и национальности.