Последствия всд. Можно ли вылечить ВСД навсегда – способы лечения вегето сосудистой дистонии

Можно ли умереть от ВСД? Этот вопрос волновал, наверное, каждого, кто на протяжении жизни столкнулся хотя бы с несколькими симптомами вегетососудистой дистонии. С одной стороны, этот диагноз ставится едва ли не чаще всех прочих соматических и психических нарушений, с другой - многие специалисты не считают ВСД самостоятельной болезнью, а скорее комплексом симптомов и состояний.

Опасные симптомы дистонии

Диагностика вегетососудистой (еще одно название - нейроциркуляторной) дистонии часто затрудняется широтой разнообразия симптомов, описываемых пациентом. У многих это проявляется учащением сердцебиения, потливостью, ознобом, дрожью в конечностях и болями в груди. У кого-то сопровождается головной болью, скачками давления, затруднением дыхания или одышкой. Некоторые ощущают тошноту, иногда до рвоты, внезапные позывы по нужде. Все это тоже относят к симптомам вегетативного расстройства.

Часто все эти признаки объединяет чувство страха: от неясной тревоги до вполне отчетливого страха смерти. Особенно это актуально для человека, у которого дистония проявляется в основном кардиологическими симптомами: болью за грудиной, тахикардией, головокружением, потемнением в глазах. Такие больные в дополнение к этим ощущениям отчетливо ощущают страх умереть прямо во время приступа. Вполне закономерно, что у них возникает вопрос, чем опасна ВСД и не приводит ли она к непоправимым последствиям.

Помимо страха, обостряются и другие эмоциональные расстройства. Больной ощущает повышенную утомляемость, раздражительность, панику, общую нестабильность эмоциональных реакций. Накопившийся постоянный стресс крайне негативно влияет на качество жизни, и в этом аспекте последствия ВСД можно считать опасными для общего самочувствия человека.

Причины и механизм развития ВСД

Диагностические исследования говорят, что этот комплекс симптомов является следствием дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. В отличие от соматической нервной системы, которая управляется сознанием и разумом, вегетативная работает без нашего участия. Это регуляция дыхания, сердечных сокращений, фокусировки зрения и других базовых функций организма в зависимости от окружающих условий: например, ускорение реакции и учащение сердцебиения в экстремальных условиях или замедление дыхания и расслабления мышц во сне. Этот отдел нервной системы работает всегда: с момента рождения человека и буквально до самой смерти.

Среди факторов, провоцирующих это нарушение, выделяют следующие:

1. Наследственность. Известно, что расстройства нервной системы часто передаются по наследству, и дистония - не исключение. Если кто-то в роду страдал эмоциональной лабильностью, повышенной тревожностью, спонтанными страхами, то следующие поколения попадают в группу риска.
2. Период гормональной перестройки. Время, когда организм переживает перестроение эндокринной системы (подростковый возраст, беременность, роды, постоянные сильные стрессы и т.д.), становится благоприятной почвой для проявления симптомов НЦД. На фоне гормонального дисбаланса, резких всплесков и снижения активности желез внутренней секреции люди часто переживают вышеописанные ощущения в той или иной степени выраженности.
3. Органические поражения мозга. Больные, имеющие в анамнезе ЧМТ, опухоли мозга или инсульты, весьма уязвимы в плане развития ВСД, даже если само заболевание уже вылечено. Нервные расстройства в виде частого сердцебиения, головокружений, панических атак и прочих характерных проявлений - частые спутники таких людей.
4. Болезни эндокринной системы. Нарушения в работе надпочечников, щитовидки, половых желез нередко провоцируют дистонические проявления, потому что в этих случаях нарушается гормональный баланс организма.

Как жить с ВСД и опасно ли это для жизни?

Случаев смерти от ВСД до настоящего времени не зафиксировано, да это и не удивительно: большинство специалистов считают это состояние больше эмоциональным расстройством, чем конкретным телесным заболеванием. А это, как известно, не смертельно.

Тем не менее качество жизни человека в этих случаях вполне ощутимо страдает, поэтому разумно будет соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально сгладить последствия и проявления нейроциркуляторного расстройства. Вот что можно сделать в первую очередь в порядке самолечения:

1. Минимизировать стрессы. Проанализируйте свой образ жизни и попытайтесь перестроить его таким образом, чтобы меньше беспокоиться и попадать в напряженные ситуации.
2. Нормализовать режим сна. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки, при этом делая все, чтобы сон был непрерывным: затемните комнату, исключите факторы беспокойства вроде внезапных телефонных звонков, лишнего света и звука. После пробуждения нелишней будет зарядка или легкая гимнастика.
3. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время, перед сном.
4. По возможности откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления стимулирующих напитков.
5. Сведите к минимуму потребление острой, жирной, слишком соленой пищи, а также сахара. Обратите больше внимания на овощи и фрукты, особенно те, что богаты калием и другими полезными минералами.

Если проявления ВСД слишком мешают вам жить и не поддаются корректировке вышеприведенными методами, на этом стоит закончить самодиагностику и обратиться к врачу. Панические атаки и резкие приступы дистонии вполне успешно купируются лекарственными средствами, но для их назначения необходимо будет обследование с целью уточнения диагноза.

Если вас пугают обострившиеся эмоциональные реакции, не бойтесь обратиться к психиатру. К сожалению, на сегодняшний день в обществе бытует убеждение, что к врачам этого профиля нужно обращаться только тогда, когда уже полностью потерян контроль над собой, а то и дожидаться принудительной госпитализации. Это не так. При отсутствии соматических нарушений психиатр назначит препараты для коррекции эмоционального состояния, которые часто помогают победить и другие симптомы ВСД.

Так что на вопрос, чем опасна вегето-сосудистая дистония, ответ будет примерно такой: ничем, кроме самих симптомов. Страх смерти в таких случаях не влечет за собой ничего, кроме самого страха. Самое страшное, что может произойти - это, фигурально выражаясь, сойти с ума от нарушения эмоционального состояния: в частности, и мыслей о том, опасна ли эта болезнь. Физический риск смерти при НЦД отсутствует.

Многие, кто получал диагноз ВСД, на самом деле плохо представляют себе что это за диагноз, чем опасна дистония, какие могут быть последствия и осложнения.

Представляет заболевание, относящееся к соматическим, являющееся разновидностью СВД.

Синдром – нарушений функционирования органов под воздействием отклонений в работе вегетативной системы, на которую, в свою очередь влияет подсознание пациента.

Синдром вегетативных дисфункций представляет собой комплексное нарушение работы любых органов или их систем, которые очень тесно связаны друг с другом и постоянно взаимодействуют, а рассматриваемые отдельно нарушения работы сердечно-сосудистой системы называются ВСД.

Представляет собой подотдел нервной системы человека, который отвечает за действия организма, не связанные с его сознательными командами, а также за работу всех внутренних органов. Зоной ответственности вегетативной нервной системы является дыхание, сердцебиение, пищеварения, неосознанные мышечные движения, потоотделение, выделение различных гормонов и реакция на них или на команды интеллектуального отдела головного мозга.

Головной мозг анализирует информацию об окружающем мире со сложившейся в нём обстановкой, подсознательно подавая команды человеческому телу при помощи электрических сигналов и гормонов. При угрозе опасности головной мозг стимулирует выработку гормонов стресса, которые усиливают работу одних, одновременно угнетая действие других органов, отдавая предпочтение тем, которые призваны повысить эффективность самообороны человека. В отдельных случаях столкновения с опасностью, например, с хищником, это оправданно: экономит силы организма. Но недостаток такой системы в том, что вегетативный отдел не распознаёт физическую угрозу от моральной или обычного недовольства, а также воспринимает за угрозу жизнедеятельности недостаток питательных веществ или витаминов, заболевания внутренних органов или нарушение их работы, хотя сам человек может этого попросту не заметить или ощутить небольшое стрессовое влияние либо беспокойство.

Временные отклонения в ритме естественной работы организма действительно помогают ему увеличить качество необходимой в определённый момент деятельности, но длительное стрессовое влияние приводит к тому, что одни органы чересчур сильно устают, быстро изнашиваясь, а другие угнетаются. Учитывая, что все внутренности человека в равной степени обеспечивают жизнедеятельность друг друга, то ситуация ещё больше усугубляется взаимным негативным влиянием.

Кроме того, помимо стрессового влияния извне, нервная система человека, регистрируя нарушение жизнедеятельности организма, снова погружается в замкнутый круг стресса, отчего довольно трудно быстро победить недуг.

Причины

Причинами, вызвавшими вегетососудистый синдром, могут быть разные вещи, имеющие прежде всего стрессовое влияние, которое организм может воспринимать как угрозу своей жизни: плохая экология, неблагоприятные жилищные условия или моральная атмосфера, вредные привычки, нелюбимая работа, заболевания.

Помимо этого может быть искажена сама суть восприятия внешнего мира под воздействием каких-либо психологических (неврозы, фобии, панические атаки и т.д.) или психических проблем, требующих вмешательства специалиста. Особенно сильна связка ВСД и ПА, так как систематический мощный выброс адреналина при панических атаках является проявлением сильнейшего стресса, от которого происходит нарушение работы органов, регистрирующихся подсознанием, вызывающих новые приступы ПА.
Существует ещё один вариант возникновения подобной проблемы из-за искажения работы самой нервной ткани, когда повреждена сама структура нейронных цепей или какого-то определённого нерва, искажающего изначально правильные сигналы головного мозга. Такое заболевание называется астеновегетативный синдром.

Чем опасно

Опасность ВСД представлена нарушением работы одного из самых важных незаменимых органов жизнеобеспечения – сердца, а также сердечно-сосудистой системы в целом, что часто провоцирует различные кардиологии.

Нарушается ритм сердцебиения и его скорость, что приводит к различным недугам: аритмии, тахикардии, отклонениям в артериальном давлении в обе стороны и др. Данные побочные эффекты ВСД влекут за собой быстрый износ сердечной мышцы, сердечную недостаточность, инсульт, инфаркт, отклонениям в постоянной температуре тела в промежутке от 35 до 38 градусов, нарушение кровообращения внутренних органов.

Нарушение кровообращения приводит ко множеству неприятных последствий в угнетении других органов и систем, в том числе головного мозга, что часто чревато тошнотой, головокружениями, обморочными состояниями или обмороками, которые в неблагоприятной обстановке также могут привести к несчастному случаю.

Учитывая, что нарушения сердечно-сосудистого характера отрицательно влияют на весь организм, как очень часто бывает с неполадками в нервной системе, к чисто кардиологическим симптомам вегетативный добавляет характерные признаки СВД: общая слабость, сонливость, нехватка сил или, наоборот – перевозбуждение, боли различного характера и др., в зависимости от индивидуального характера у конкретного человека, чем и объясним полиморфизм симптомов.

Как избавиться самостоятельно

Мы постарались выяснит опасна ли болезнь для жизни и какие последствия могут быть.

Учитывая, что подобные вегетативно-соматические явления ещё плохо изучены, хотя исследования ведутся уже много лет, единого общего способа победить ВСД с максимальной скоростью и минимальными затратами сил нет. Однако, современная медицина как официальная, так и народная набрала обширную базу рецептов и практик, которые эффективно устраняют вегето-сосудистую дистонию.

Медикаментозное лечение носит сугубо индивидуальный, скорее симптоматический характер, питая, восстанавливая организм, нормализуя давление и ритм сердца, успокаивая, снимая тошноту и другие отрицательные физические проявления заболевания.

Причина недуга скрыта в психике человека, а следовательно, без специфического лечения не обойтись, ведь невозможно победить ни одну болезнь, не устранив её причину. Поэтому помимо невролога и кардиолога, вегето-сосудстой дистонией также занимается психолог или психиатр, в зависимости от тяжести проблемы.

Опыт наших предков, сохранившийся в многочисленных рецептах народной медицины, также хорошо помогает пациентам в борьбе с болезнями, особенно симптоматически, перед применением тех или иных методов такого лечения необходимо посоветоваться со своим врачом, так как необдуманное употребление тех или иных средств может случайно исцеляя один орган нарушить работу другого, так как особенности здоровья у всех разные.

Помимо вышеперечисленного, отличный эффект при лечении ВСД дают лекарства с эффектом плацебо, например, препарат Элтацин, содержащий массу полезного и положительно влияющий на организм, но не имеющий тем не мнение никакого эффекта на причину заболевания, хотя отзывы о его чудодейственных свойствах сплошь и рядом восторженные как среди пациентов, так среди врачей.

Человек, победивший синдром вегетативных дисфункций при помощи народных или медикаментозных методов, но не осознавший причину его появления, не застрахован от повторения симптомов. Чтобы победить ВСД навсегда, нужно изменить восприимчивость своей психики или поменять образ жизни, исключив из неё некоторые негативные факторы, особенно отравляющие существование.

Для того чтобы избавиться от страхов, нужно, по возможности, устранять те стереотипы мышления, которые способствуют повышению тревожности. В основе проблемы лежат необоснованные требования индивидуума к себе, окружающим, ко всему человечеству. Они вызывают чувство тревоги, унижения, возмущения, стыда, что приводит к такой проблеме как вегетососудистая дистония. Таким образом, выясняется, и жизнь человека в социуме неразрывно связаны.

Установки человека, страдающего ВСД, и жизнь в реальности

Требования, предъявляемые человеком к миру, выглядят так:

1. Притязание к себе: «Моя цель – успех. Моя задача – нравиться окружающим». Если такая установка не выполняется, индивидуум ощущает себя неудачником, смущается, испытывает вину. У него появляется неврастения, депрессия, апатия.

2. Претензии к другим: « Посторонние обязаны проявлять в отношении меня заботу, участие и справедливость. Окружающие люди, которые эти ожидания обманывают, подлежат обструкции». Из-за неадекватного восприятия социума у человека развивается пассивная агрессивность, чувство мести.

3. Требования к миру: «Мне должно принадлежать то, что я хочу, а то, чего не хочу, должно обходить меня стороной». Такое мировоззрение приводит человека к роли жертвы. Индивидуум старается избегать ответственности и стремится в любых неблагоприятных ситуациях возложить ее на посторонних.

Перечисленные выше претензии – результат воспитания, возникший из-за неадекватных родительских оценок. «Ты должен быть лучше других, а ведешь себя неподобающе» – эта родительская формула формирует у чада понимание того, что его любят лишь тогда, когда он лучший. В итоге у малыша убеждения и неврозы появляются одновременно. Так у ребенка со временем появляется ВСД, и жизнь его в дальнейшем становится вечной погоней за успехом. Если же быть самым лучшим, самым успешным, богатым, знаменитым и т. д. у него не получается, это вызывает сильную тревогу и массу негативных эмоций.

Желаемое и приобретенное: жизнь и ВСД

Человек, страдающий ВСД, видит мир как долженствование: либо он должен окружающим, либо окружающие должны ему. Индивид в результате осознания, что он не может отдать должное и получить желаемое, позиционирует себя в отношениях либо только плохим, либо только хорошим. Полярность оценок, неразумная требовательность провоцируют гнев. Искаженное мышление порождает неудовлетворение жизнью и ВСД как следствие повышенной тревожности.

Уровень фобий можно снизить за короткое время. Чтобы откорректировать миропонимание, нужен больший срок. Но усилия, направленные на выработку адаптивных стратегий поведения, постепенно приведут к успеху: исчезнут симптомы ВСД, и жизнь станет счастливее.

Последствия ВСД могут быть крайне опасными для здоровья человека. На начальных этапах развития заболевания происходит нарушение кровообращение в сосудах и мелких капиллярах. Частой причиной ВСД становится психологический фактор, который и является провокатором возникновения неприятной симптоматики.

Многим интересно знать, опасна ли ВСД? Сама по себе патология не таит в себе серьезной угрозы здоровью, но если не заниматься лечением, то можно полностью потерять работоспособность. Симптомы становятся ярко выраженными постепенно. При этом человек ощущает лишь незначительный дискомфорт. Появляется головокружение, беганье мурашек перед глазами, страдает ЖКТ и сердечно-сосудистая система.

У каждого конкретного человека вегетососудистая дистония протекает по-разному. У одного в процесс вовлекается сердце, у другого желудок и т. д. Болезнь бьет по самому слабому месту. Нарушения психики играют решающую роль в появлении все новых симптомов. Один пациент спокойно живет с проявлениями болезни, а другому может потребоваться срочная медицинская помощь.

Опасна ли ВСД

Чем опасна ВСД? Данное заболевание со сложной этиологией, которая в настоящее время еще не имеет четкого научного обоснования. Вегетососудистая дистония может привести к тяжелым последствиям, если на нее не обращать внимания и игнорировать симптоматику. Самым частым осложнением является развитие психологической болезни.

Человек с ВСД часто страдает приступами паники и неконтролируемого страха. Такое состояние может настигнуть в самый неожиданный момент. Оно сопровождается вегетативным кризом, при котором происходит резкий спазм сосудов. Начинается головокружение, возникает тошнота, появляется холодный пот.

Возникновение подобного приступа сопряжено с провоцирующим фактором. Однако нередко наступает и в ночное время. По мере повторения приступов страдает психика. Человек становится боязливым. У него развиваются фобии. Постоянно присутствует страх смерти.

Психологические нарушения становятся более выраженными, если игнорировать патологию вегетативной нервной системы.

Опасно ли такое состояние, может ли оно ухудшиться? С течением времени панические атаки сопровождаются все более тяжелыми приступами. Если человек вовремя осознает психологический фактор, который лежит в основе развития патологии, то симптоматика проходит сама по себе.

ВСД постоянно сопровождается нарушением кровоснабжения органов, поэтому нередко появляются признаки гипоксии, болезни ЖКТ и сердца. Снижение концентрации внимания и умственных способностей сопряжено с недостаточной циркуляцией.

Нередко человек испытывает усталость на рабочем месте и не успевает выполнять свои повседневные обязанности.

Последствия ВСД

Последствия этой патологии могут заключаться и в сбоях в работе сердца. При этом может возникать аритмия вследствие нарушения кровообращения в артериях, питающих данный орган. Нередко возникает стойкая гипертония или гипотония. Оба заболевания не поддаются лечению до тех пор, пока доктор не заподозрит, что патология стала следствием ВСД.

Самым частым последствием, которым сопровождается вегетососудистый криз, является нарушение работы ЖКТ. Этот патологический процесс может затягиваться на длительное время. У человека могут присутствовать нарушения стула, боли в брюшной полости неясной этиологии, а также тошнота и рвота. При этом пациент чувствует страх и беспомощность, прогнозируя у себя развитие тяжелых патологий.

Вегетативные расстройства нередко приводят к возникновению неврологических симптомов. Может появляться дрожание в конечностях, что порой мешает человеку в трудовой деятельности. Нередко аппетит снижен, что приводит к похудению.

В этом случае могут присоединяться и другие заболевания. ВСД в запущенной форме может приводить к постоянным обморокам. Последствия такой патологии очень серьезные. Из-за постоянных спазмов сосудов происходит нарушение их структуры.

Страдает большое количество органов и систем, что в конечном счете приводит к дистрофическим процессам в них.

На фоне подобных нарушений развивается атрофический гастрит, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь желудка. У людей с ВСД по гипертоническому типу чаще всего появляются эрозивные поражения внутренних органов, частые позывы к дефекации, которые не сопровождаются актом.

Если болезнь по гипотоническому типу, то, напротив, человека могут мучить постоянные запоры, которые приводят к всасыванию вредных веществ через слизистую кишечника. Развивается ряд дополнительных заболеваний. Синдром раздраженного кишечника на фоне ВСД сопровождается болями, диареей, тяжестью в желудке после еды, тошнотой.

Дополнительные последствия

Последствия вегетососудистой дистонии особенно опасны в пожилом возрасте, так как организм ослаблен. Нередко могут развиваться предынсультные состояния, которые опасны кровоизлиянием в головной мозг. Если суммировать последние статистические исследования, то можно сказать о том, что заболеванию подвержены в большей степени молодые люди.

В возрасте 50-55 лет при наличии ВСД у женщин может тяжелее протекать климакс. При этом присутствует повышенная потливость, одышка, скачки артериального давления и периодические обмороки. В некоторых случаях может потребоваться даже госпитализация.

У мужчин патология протекает тяжелее. Может страдать эректильная функция. При постоянной нагрузке на нервную систему человек становится эмоционально нестабильным. Его часто мучают ночные кошмары, головные боли, нарушения сна. На фоне ВСД нередко развивается синдром беспокойных ног, который характерен больше для женского населения. Данное заболевание является одним из тяжелых последствий, так как мешает полноценному сну. Женщина с такой патологией часто засыпает только под утро, так как приходится постоянно вставать и ходить по комнате, чтобы убрать дискомфорт с ног.

krov.expert

Опасные симптомы дистонии

Диагностика вегетососудистой (еще одно название - нейроциркуляторной) дистонии часто затрудняется широтой разнообразия симптомов, описываемых пациентом. У многих это проявляется учащением сердцебиения, потливостью, ознобом, дрожью в конечностях и болями в груди. У кого-то сопровождается головной болью, скачками давления, затруднением дыхания или одышкой. Некоторые ощущают тошноту, иногда до рвоты, внезапные позывы по нужде. Все это тоже относят к симптомам вегетативного расстройства.

Часто все эти признаки объединяет чувство страха: от неясной тревоги до вполне отчетливого страха смерти. Особенно это актуально для человека, у которого дистония проявляется в основном кардиологическими симптомами: болью за грудиной, тахикардией, головокружением, потемнением в глазах. Такие больные в дополнение к этим ощущениям отчетливо ощущают страх умереть прямо во время приступа. Вполне закономерно, что у них возникает вопрос, чем опасна ВСД и не приводит ли она к непоправимым последствиям.

Помимо страха, обостряются и другие эмоциональные расстройства. Больной ощущает повышенную утомляемость, раздражительность, панику, общую нестабильность эмоциональных реакций. Накопившийся постоянный стресс крайне негативно влияет на качество жизни, и в этом аспекте последствия ВСД можно считать опасными для общего самочувствия человека.

Причины и механизм развития ВСД

Диагностические исследования говорят, что этот комплекс симптомов является следствием дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. В отличие от соматической нервной системы, которая управляется сознанием и разумом, вегетативная работает без нашего участия. Это регуляция дыхания, сердечных сокращений, фокусировки зрения и других базовых функций организма в зависимости от окружающих условий: например, ускорение реакции и учащение сердцебиения в экстремальных условиях или замедление дыхания и расслабления мышц во сне. Этот отдел нервной системы работает всегда: с момента рождения человека и буквально до самой смерти.

Среди факторов, провоцирующих это нарушение, выделяют следующие:

1. Наследственность. Известно, что расстройства нервной системы часто передаются по наследству, и дистония - не исключение. Если кто-то в роду страдал эмоциональной лабильностью, повышенной тревожностью, спонтанными страхами, то следующие поколения попадают в группу риска.
2. Период гормональной перестройки. Время, когда организм переживает перестроение эндокринной системы (подростковый возраст, беременность, роды, постоянные сильные стрессы и т.д.), становится благоприятной почвой для проявления симптомов НЦД. На фоне гормонального дисбаланса, резких всплесков и снижения активности желез внутренней секреции люди часто переживают вышеописанные ощущения в той или иной степени выраженности.
3. Органические поражения мозга. Больные, имеющие в анамнезе ЧМТ, опухоли мозга или инсульты, весьма уязвимы в плане развития ВСД, даже если само заболевание уже вылечено. Нервные расстройства в виде частого сердцебиения, головокружений, панических атак и прочих характерных проявлений - частые спутники таких людей.
4. Болезни эндокринной системы. Нарушения в работе надпочечников, щитовидки, половых желез нередко провоцируют дистонические проявления, потому что в этих случаях нарушается гормональный баланс организма.

Как жить с ВСД и опасно ли это для жизни?

Случаев смерти от ВСД до настоящего времени не зафиксировано, да это и не удивительно: большинство специалистов считают это состояние больше эмоциональным расстройством, чем конкретным телесным заболеванием. А это, как известно, не смертельно.

Тем не менее качество жизни человека в этих случаях вполне ощутимо страдает, поэтому разумно будет соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально сгладить последствия и проявления нейроциркуляторного расстройства. Вот что можно сделать в первую очередь в порядке самолечения:

1. Минимизировать стрессы. Проанализируйте свой образ жизни и попытайтесь перестроить его таким образом, чтобы меньше беспокоиться и попадать в напряженные ситуации.
2. Нормализовать режим сна. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки, при этом делая все, чтобы сон был непрерывным: затемните комнату, исключите факторы беспокойства вроде внезапных телефонных звонков, лишнего света и звука. После пробуждения нелишней будет зарядка или легкая гимнастика.
3. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время, перед сном.
4. По возможности откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления стимулирующих напитков.
5. Сведите к минимуму потребление острой, жирной, слишком соленой пищи, а также сахара. Обратите больше внимания на овощи и фрукты, особенно те, что богаты калием и другими полезными минералами.

Если проявления ВСД слишком мешают вам жить и не поддаются корректировке вышеприведенными методами, на этом стоит закончить самодиагностику и обратиться к врачу. Панические атаки и резкие приступы дистонии вполне успешно купируются лекарственными средствами, но для их назначения необходимо будет обследование с целью уточнения диагноза.

Если вас пугают обострившиеся эмоциональные реакции, не бойтесь обратиться к психиатру. К сожалению, на сегодняшний день в обществе бытует убеждение, что к врачам этого профиля нужно обращаться только тогда, когда уже полностью потерян контроль над собой, а то и дожидаться принудительной госпитализации. Это не так. При отсутствии соматических нарушений психиатр назначит препараты для коррекции эмоционального состояния, которые часто помогают победить и другие симптомы ВСД.

Так что на вопрос, чем опасна вегето-сосудистая дистония, ответ будет примерно такой: ничем, кроме самих симптомов. Страх смерти в таких случаях не влечет за собой ничего, кроме самого страха. Самое страшное, что может произойти - это, фигурально выражаясь, сойти с ума от нарушения эмоционального состояния: в частности, и мыслей о том, опасна ли эта болезнь. Физический риск смерти при НЦД отсутствует.

net-vsd.ru

Разновидности патологии

Самым ранним и устоявшимся является подразделение вегето-сосудистой дистонии на два типа течения – симпатотоническое, ваготоническое. Эти два состояния радикально отличаются друг от друга по клиническому течению.

При симпатотонической дистонии пациент повышенно активен, инициативен, работоспособен. Однако у этого, казалось бы, хорошего состояния есть негативная сторона - нарушения сна, постоянное чувство тревоги. Внешний вид пациента как при гипертиреозе:

• блестящие глаза, слегка навыкате;
• сухая кожа;
• учащенное сердцебиение, дыхание.

Ваготонический тип вегето-сосудистой дистонии характеризуется излишней медлительностью, сонливостью. Пациенту трудно делать выбор и принимать важное решение. Внешне будет наблюдаться влажная кожа, повышенная потливость, слюноотделение. Отмечается урежение сердцебиения и дыхания.

При данной патологии не обнаруживается морфологических изменений ни в каких внутренних органах. Тем не менее, ВСД и последствия ее проявляются такими симптомами, которые напоминают различные заболевания, в основном сердца и пищеварительного тракта. Так чем опасна ВСД? Может ли вегето-сосудистая дистония привести к серьёзным осложнениям?

Под какими болезнями маскируется ВСД?

Данное состояние может напоминать многие заболевания.
1. Болезни сердца и сосудов:

• болевой синдром, локализованный за грудиной;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• ощущение сбоев в работе сердца.

2. Болезни органов дыхания:

• приступообразный кашель;
• учащенное дыхание;
• чувство удушья при физической нагрузке.

3. Болезни пищеварительных органов:

• ощущение дискомфорта в животе;
• периодически жидкий стул;
• тошнота, возможна рвота.

Как видно, клиническая картина патологического состояния весьма многообразна. Эти симптомы проявляются у пациентов вне зависимости от пола и возраста. Дети начинают предъявлять эти жалобы с возраста семи-восьми лет. Иногда родители принимают это за обычные капризы. А ребенку на самом деле требуется помощь.

Данные симптомы могут складываться вместе и у человека развивается вегетативный криз. Он обычно проявляется следующими признаками:

• резко нарастающая слабость;
• головная боль;
• головокружение;
• человек чувствует неопределенную тревогу;
• в некоторых случаях возможно нарушение сознания;
• часты проявления со стороны кишечника - боли в животе и жидкий стул.

ВСД - опасно ли это для человека? Сами по себе такие состояния не представляют опасности - нет морфологического субстрата, а значит, нет и заболевания. Вся проблема заключается в измененной нейрорегуляции деятельности внутренних органов. И в действительности эти проявления не настолько сильны, чтобы причинить человеку вред.

Однако определенная опасность, косвенного характера, все же имеется. И вопрос, можно ли умереть от ВСД, не должен казаться смешным. Находясь в одиночестве, человек при развитии такого криза и потере сознания, может серьёзно травмироваться или пораниться.

Если же пациент с вегето-сосудистой дистонией имеет опасную профессию - работа на станках, на высоте - проявления криза могут закончиться летальным исходом. Так же опасна вегето-сосудистая дистония и её последствия у лиц с социальными профессиями - водители, пилоты. Они могут подвергнуть риску не только свою жизнь, но и жизни многих людей.

golmozg.ru

Вегетососудиста дистония — это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы: головокружение, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, неприятные ощущения в конечностях, быстрая утомляемость, метеочувствительность — все эти признаки указывают на наличие ВСД.
ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Могут страдать и другие внутренние органы.
Этот недуг не смертельный, но довольно неприятный.
Главной причиной ВСД является нарушение тонуса сосудов вследствие расстройства вегетативной нервной системы, регулирующей сужение и расширение сосудов.
Факторами риска возникновения ВСД являются:
1. Гормональная перестройка организма вследствие переходного возраста, беременность, периода кормления грудью.
2. Хронический стресс и неврозы.
3. Переутомление вследствие чрезмерной физической или эмоциональной нагрузки.
4. Злоупотребление алкоголем.
5. Тяжелые и хронические болезни.
6. Последствия травм, инфекций, интоксикации.
7. Нарушения в работе эндокринной системы.
Можно ли вылечить ВСД?
ВСД в принципе поддается лечению. И лечение должно вестись в двух направлениях.
С одной стороны, нужно обрести психический покой, то есть избавиться от неврозов, в этом поможет психотерапия. Психотерапевтическое воздействие может быть как внешним (гипноз, нейролингвистическое программирование) , так и внутренним (аутогенная тренировка, т. е. самовнушение) .
С другой стороны, необходима лекарственная терапия для того, чтобы привести в порядок вегетативную нервную систему.
Лекарства нельзя назначать самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу. Только надо понимать, что не каждый врач может понять такое сложное заболевание как ВСД, ведь он должен разбираться во многих медицинских дисциплинах: неврологии, эндокринологии, кардиологии. Если же такого врача вам найти не удалось, то хорошим выходом может оказаться обращение сразу к нескольким узким специалистам.
Среди лекарств, способных оказать благотворное действие на вегетативную нервную систему, необходимо отметить: антидепрессанты и нейролептики, подавляющие чувство страха и тревоги и ноотропы, способствующие улучшению состояния нервной ткани.
Если лекарств назначены правильно, болезнь быстро отступит. Неверное же использование их не только не приведет к желаемому результату, но может привести к еще более худшему самочувствию. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Профилактика ВСД особенно необходима тем, кто находится в группе риска. Наиболее действенным методом являются занятия гимнастикой. Утренняя зарядка полезна тем, кто с утра чувствует себя заторможено. А тем, кто хуже чувствует себя к вечеру, лучше делать гимнастику после прихода с работы. Палезны занятия спортом: плаванием, бегом, лыжами, ездой на велосипеде.
Необходимо соблюдать режим сна, не забывать об отдыхе, стараться не переутомляться и не перенапрягаться.
Обрати внимание на свое питание: оно должно быть сбалансированным. Старайтесь больше есть овощей, фруктов, зелени, круп, не забывайте включать в меню рыбу, лучше всего морскую. Ограничьте употребление мяса, сладостей и алкоголя.
Всеэто благотворно влияет на обмен веществ и поддерживает вегетативную нервную систему впорядке))))) удачи вам))))

Предупреждение и лечение сосудистой дистонии должно начинаться с организации рационального режима труда и отдыха. Это необходимо, чтобы избежать возбуждающих перенапряжений. При заболевании необходимо тщательно соблюдать режим дня и другие назначения врача.

Основными немедикаментозными методами лечения являются нормализация образа жизни, закаливающие процедуры, занятия физкультурой и некоторыми видами спорта (плавание, легкая атлетика). Также используются физиотерапия, бальнеотерапия, санаторно-курортное лечение.

Особенности образа жизни

1. Сбалансированный режим дня, сон - лучший отдых (8-10 часов).
2. Адекватная физическая активность. Хороший эффект дают занятия в бассейне, бег, лыжи, аэробика, танцы, лыжи, велосипед.
3. Диета, содержащая все необходимые ингредиенты, богатая витаминами, солями, калием - картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы, изюм, инжир, зеленый горошек, петрушка, помидоры, ревень, свекла, укроп, фасоль. Часть животных жиров предлагается заменить на растительные (подсолнечное, кукурузное, оливковое масла). При повышенном АД - гречневая, овсяная, пшеничная крупы, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Лучше исключить из питания рассол, маринады, ограничить соль до 4-5 г. Крепкий чай, кофе, шоколад противопоказаны.
4. Психотерапия: методы релаксации, сочетание аутогенной тренировки и прямого внушения, разрешение психологических проблем. Семейная психотерапия. Цель - нормализовать отношение человека к окружающим, уменьшив психологическую напряженность.
5. Массаж головы, воротниковой области С1-С4, спины. Продолжительность сессий - 8-10-15 минут, курс - 18-20 процедур. При пониженном АД - массаж туловища, конечностей.
6. Фитотерапия: валериана, калина красная, пион, пустырник, айва, березовый гриб, мак, миндаль, морковь, мята, пастернак, солодка. При отсутствии нормализации АД добавляют мир, вербену, магнолию, черную рябину, арнику, пастушью сумку.

При отсутствии эффекта от описанных действий необходимо переходить к медикаментозной терапии.

Лечение сосудистой дистонии должно быть комплексным с применением лекарств и физиотерапевтических процедур, проводится по назначению врача. В целях оздоровления больных необходимы лечебная физкультура, прогулки, туризм, санаторно-курортное лечение, нормализация режима жизни, отпуск, отдых на свежем воздухе.

Дозированное применение физических упражнений уравновешивает процессы возбуждения и торможения в ЦНС, повышает ее регулирующую роль в координации деятельности основных органов и систем, вовлеченных в патологический процесс.

Физические упражнения повышают сократительную способность миокарда. Под влиянием дозированных физических упражнений улучшаются показатели липидного обмена, нормализуется активность крови. Уменьшается головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца и т.д.