Как правильно избавиться от кашля. Как избавиться от сухого кашля быстро? Как избавиться от кашля: виды кашля

Способов лечения сухого кашля огромное количество. Некоторые из них направлены на уменьшение интенсивности воспалительного процесса и болей в горле. Другие способствуют увлажнению сухого кашля. Народные методы позволяют начать лечение быстро и эффективно, а обходятся намного дешевле аптечных лекарственных средств. Наиболее эффективными из них являются: полоскания, компрессы, ингаляции, отвары и леденцы.

• Показать всё

  Способы лечения

  Кашель - это не заболевание, а защитная реакция организма на проникновение возбудителя в слизистые оболочки горла. Его появление наблюдается при заболевании человека острой респираторной инфекцией, гриппом, туберкулезом, ангиной, бронхиальной астмой, бронхитом, пневмонией. Неприятный симптом может свидетельствовать о возникновении аллергии. У заядлых курильщиков причиной регулярного сухого покашливания является вредная привычка.

  После появления кашля необязательно бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Облегчить состояние помогают доступные и эффективные народные средства.

  Лечение сухого кашля народными средствами носит симптоматический характер. Оно не убирает причину возникновения резких спастических выдохов, а лишь смягчает степень их выраженности.

  Чтобы избавиться от хриплых лающих звуков насовсем, необходимо устранить фактор, который их вызывает:

  • вылечить основное заболевание;
  • убрать раздражитель, провоцирующий аллергическую реакцию.

  Любителям табачных изделий следует помнить, что, не бросая курить, избавиться от симптома невозможно.

  Для достижения наибольшего эффекта симптоматическое лечение кашля народными средствами рекомендуется применять в комплексе с другими терапевтическими методами (приемом лекарственных препаратов, физиотерапевтическими процедурами, массажем).

  

  Полоскания

  Самым простым способом, помогающим избавиться от сухого кашля, считается применение полосканий. Единственным минусом такого лечения является невозможность применения его у маленьких детей. Ведь им сложно объяснить, что глотать раствор нельзя.

  Наиболее эффективными считаются следующие народные рецепты:

  • В стакан кипяченой теплой воды кладут по чайной ложке соли и соды. Можно добавить несколько капель йода или чайную ложку лимонного сока. Раствором полощут горло 5–6 раз в день. Процедуру повторяют ежедневно. Прекращают полоскания после начала отхождения мокроты. Сода и соль снимают першение в горле и отечность, вызывающие боль и провоцирующие кашель.
  • На мелкой терке натирают 300 г свеклы, жидкость процеживают. В сок добавляют чайную ложку уксуса и щепотку сахара.
  • В стакан (200 мл) наливают морковный сок (лучше свежевыжатаый). Добавляют чайную ложку меда, хорошо перемешивают. Полученный раствор заливают 200 мл теплой кипяченой воды. Дают остыть до комнатной температуры.
  • Лекарственные травы (мать-и-мачеху, солодку, кору дуба, ромашку, календулу) заливают кипятком, настаивают около 60 минут. Полученным раствором полощут горло несколько раз в день после еды. Высушенные растения продаются в аптеках. Ингредиенты можно смешивать или использовать поодиночке.

  

  

  Напитки

  Для облегчения боли в горле и симптоматического лечения сухого кашля используют теплые напитки:

  • Горячее молоко. Пить его нужно маленькими глотками так, чтобы за 30 минут получилось выпить стакан. Молоко способствует смягчению кашля, улучшает образование слизи, способствует выделению мокроты из бронхов, убирает гиперемию слизистой оболочки горла. Для маленьких детей напиток можно подсластить с помощью добавления чайной ложки меда или сахара.
  • Яичная микстура. Быстро помогает справиться с кашлем в домашних условиях. В теплое молоко добавляют по чайной ложке меда, сливочного масла и взбитого яйца.
  • Молочный напиток. Средство отлично справляется с продолжительным сухим кашлем. Для его приготовления в стакан молока добавляют 50 мл березового сока.
  • Горячее молоко с минеральной водой. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:1. Такой рецепт является полностью безвредным, его разрешается использовать даже во время беременности.
  • Молоко со сливочным маслом. Средство принимают перед сном. В горячем молоке растапливают небольшой кусочек сливочного масла. Если дополнительно добавить в напиток щепотку соды, то можно избавиться от неприятного першения в горле.
  • Луковый настой. В небольшую емкость кладут мелко нарезанный лук и сахар. Смесь оставляют в холодильнике на ночь. С утра выделившийся сок необходимо выпить медленными глотками, а лук можно съесть в течение дня. Кашель проходит через несколько дней.
  • Средство из редьки. Напиток убирает неприятный симптом и усиливает деятельность иммунитета. Для его приготовления у основания черной редьки вырезают небольшое углубление, кладут туда две чайные ложки меда. Овощ помещают в кружку. Через 12 часов образуется полезный сок. Его принимают по 3 чайные ложки с утра и перед сном. Для улучшения вкуса можно дополнительно использовать морковь.
  • Лимонный напиток. Фрукт целиком кладут в кипящую воду, варят около 10 минут. После этого цитрус разрезают, отжимают в миску. В полученный сок добавляют мед, столовую ложку сахара. Принимать раствор можно до трех раз в сутки.

  

  Компрессы

  Эффективным способом борьбы с кашлем является воздействие на патогенный очаг, возникший в слизистой оболочке органов дыхания, с помощью компрессов. Для этого используют:

  • Горчичный порошок. В полиэтиленовый мешок кладут чайную ложку сухой горчицы, столовую ложку пшеничной муки и подсолнечного масла. Все ингредиенты хорошо смешивают. Мешочку придают плоскую форму, прикладывают к спине на 10–15 минут. Больного укутывают шерстяным одеялом. После таких компрессов сухой кашель прекращается.
  • Мед. Ребенка или взрослого раздевают до пояса, обмазывают теплым медом, а затем неплотно обертывают полиэтиленом. Продукт должен находиться на теле больного до появления ощущения теплоты. Через 3–4 процедуры кашель становится влажным, а затем исчезает.
  • Подогретое растительное масло. В нем обмакивают маленькие полотенца, укутывают ими пациента. Сверху человека накрывают бумажными салфетками и одеялом. Компресс накладывается на несколько часов.
  • Капустный лист. На поверхности листа делают несколько надрезов и кладут туда 3 столовые ложки теплого меда. Капусту прикладывают к шее больного, сверху компресс утепляют. Процедура не должна затянуться более чем на 8 часов.
  • Водка. Подсолнечное масло, мед и водка смешиваются в равных частях. Полученную смесь намазывают на салфетку, которую прикладывают к спине больного на ночь. С утра пациент должен помыться.

  Отвары

  Для симптоматического лечения кашля применяются отвары. Их основным ингредиентом являются различные растения:

  • Ячмень. В стакан горячей воды добавляют 20 молотых зерен растения. Раствор настаивают около 6 часов, затем варят на медленном огне 10 минут. Отвару дают остыть. Лекарство принимают 6–7 раз в день по столовой ложке. Средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим эффектом, поэтому хорошо справляется с проблемой. У курильщиков сухой кашель уже на следующий день сменяется на влажный.
  • Ягоды калины. На 100 грамм ягод добавляют 500 мл кипяченой воды и столовую ложку меда. Принимают отвар 5 раз в день. Средство разжижает мокроту, стимулирует ее выход из бронхов.
  • Листочки калины и малины. Ингредиенты берут в равных количествах, заливают кипяченной водой. Через 10 часов настаивания отвар можно использовать.
  • Аир. Столовую ложку корней растения заливают 200 мл кипящей воды. Полученный настой употребляют несколько раз в день за 30 минут до еды. В день выпивают примерно 500 мл.
  • Багульник болотный. 30 грамм растения заливают стаканом кипятка. Сутки настаивают, процеживают. Полученный раствор пьют 3 раза в сутки по столовой ложке. Прием народного средства способствует переходу сухого кашля в мокрый. Отвар рекомендуется пить при бронхите.
  • Девясил. Две чайные ложки корней растения заваривают в литровом термосе. Через 15 минут отвар готов к употреблению. Принимают средство по две столовые ложки каждый час. Состав обладает сильным отхаркивающим действием. Результат появляется после двух дней применения.

  

  Ингаляции

  Избавить человека от застарелого сухого кашля (например, оставшегося после простуды) помогает применение ингаляций. Процедуру удобнее проводить с помощью небулайзера, однако можно справиться, воспользовавшись чайником или кастрюлей. Для ингаляций часто используют:

  • Картофель. Три средних клубня отваривают. Воду после кипячения сливают. Больной садится над кастрюлей с картофелем, сверху накидывает одеяло или полотенце. Горячие пары следует вдыхать на протяжении получаса. После процедуры необходимо сразу же лечь в теплую постель и постараться уснуть.
  • Чабрец. Лекарственное растение отваривается на протяжении нескольких минут. Кастрюля снимается с огня (воду сливать не нужно) и остывает на протяжении нескольких минут. После этого человек наклоняется над емкостью и дышит лекарственными парами.
  • Шалфей, душица, мать-и-мачеха, ромашка. В термос кладут три столовые ложки любого растения, заливают их двумя стаканами кипятка. Настаивают состав в течение часа, после этого проводят ингаляции. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Повторяют ингаляции дважды в день на протяжении недели. Кроме снижения интенсивности сухого кашля и исчезновения насморка, после применения народного средства наблюдается уменьшение степени воспаления дыхательных путей. Ингаляцию парами растения проводят детям только старше трех лет. Для повышения эффективности в раствор можно добавлять эфирные масла эвкалипта или ментола.

  При симптоматическом лечении сухого кашля с помощью ингаляций нужно соблюдать несколько правил: глубокий вдох делать ртом, а выдох - носом; выполнять процедуру не раньше чем через 30 минут после прогулки на воздухе.

  Средство от кашля для малышей

  При лечении сухого кашля у маленьких детей, которые не могут дышать над кастрюлей или пить горькие настойки, рекомендуется использовать сосательные леденцы. Их рассасывают несколько раз в день. Они эффективны для подавления приступов. Наиболее популярными являются такие народные рецепты по их изготовлению:

  • На сковороду кладут около 10 столовых ложек сахара, ждут пока он начнет плавиться. Добавляют немного теплой кипяченой воды, размешивают смесь до жидкого состояния. Полученный состав разливают по формочкам (можно использовать чайные ложки). Для приготовления молочных леденцов в последний момент готовки жженого сахара добавляют 50 мл ледяного молока. Его опускают с помощью ложки на дно кастрюли. Из-за низкой температуры на чайной ложке мгновенно образуются леденцы.
  • В отвар из чабреца добавляют немного сахара. Состав варят до сгущения. Затем разливают по формам, дают остыть.

Кашель доставляет дискомфорт и болезненные ощущения. Прочитав эту статью, вы узнаете, как быстро избавиться от кашля.

Шаги

Часть 1

Попробуйте мед. Мед очень хорошо помогает от кашля и успокаивает боль в горле. Некоторые исследования показывают, что мед также эффективен при кашле, как и некоторые препараты от кашля, которые продаются без рецепта. Мед помогает успокоить слизистую оболочку горла. Принимайте мед прямо перед сном, если кашель не дает вам уснуть.

Попробуйте чай с корнем солодки. Чай с корнем солодки успокаивает дыхательные пути, помогает уменьшить воспаление и разжижить слизь. Для того чтобы приготовить чай, поместите две столовые ложки высушенного корня солодки в кружку и залейте стаканом воды. Настаивайте в течение 10-15 минут. Пейте два раза в день.

• Не пейте чай с корнем солодки, если вы принимаете стероиды или если у вас проблемы с почками.
• Активный ингредиент- солодка, может вызвать негативные побочные эффекты для некоторых людей. Поищите в магазинах здорового питания или в аптеках глицирризинат корня солодки или лакрицы глицирризината. Она так же эффективна.

1. Попробуйте тимьяновый чай. Тимьян используется в некоторых странах, таких как Германия, для лечения респираторных заболеваний. Флавониды, содержащиеся в тимьяне, помогают расслабить мышцы гортани и уменьшить воспаление. Доведите воду до кипения и насыпьте 2 чайные ложки измельченного тимьяна. Настаивайте в течение 10 минут. Процедите перед употреблением.

   • Добавьте мед и лимон, как дополнительные успокаивающие средства. Кроме того, мед и лимон могут сделать вкус чая более приятным.
   • Не используйте внутрь масло тимьяна. Используйте сушеные или свежие семена тимьяна.

2. Насладитесь сосательной карамелькой. Если под рукой у вас нет сиропа от кашля, и вы не хотите употреблять леденцы от кашля, чтобы уменьшить его, вы просто можете рассосать обычный леденец.

   Попробуйте куркуму. Куркума является традиционным средством от кашля, которое очень эффективно при кашле, как отмечают многие. Смешайте половину чайной ложки порошка куркумы со стаканом теплого молока. Если у вас сухой кашель, попробуйте порошок куркумы с чайной ложкой меда. Для того чтобы приготовить чай с куркумой, смешайте столовую ложку порошка куркумы с четырьмя стаканами кипятка. Позвольте чаю настояться, процедите. Смешайте с лимоном и медом и наслаждайтесь этим вкусным чаем.

   Смешайте мяту и имбирь с лимонным соком. Имбирь помогает разжижить слизь. Кроме того, имбирь и мята снимают раздражение задней стенки горла, которое провоцирует кашель. Добавьте мед к этой смеси, и у вас получится эффективное средство от кашля.

   Попробуйте эфирные масла. Сочетание эфирных масел с водяным паром может творить чудеса. Попробуйте масло чайного дерева и эвкалиптовое масло, оба из которых, как известно, благоприятно влияют на дыхательные пути, открывая проходы дыхательных путей. Кроме того, эфирные масла обладают антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с бактериями и вирусами.

   Приготовьте сироп от кашля на основе бурбона. Если вам нужен эффективный сироп от кашля для взрослых, вы можете смешать в кружке немного виски и теплой воды с лимоном.

   • В кружке, которую можно ставить в микроволновку, смешайте 60 мл виски, 60 мл лимонного сока и 60-125 мл воды.
   • Нагревайте смесь в микроволновой печи в течение 45 секунд.
   • Добавьте 15 мл меда и еще раз 45 секунд нагревайте в микроволновке.

3. Попробуйте корейские народные средства. Если ваш кашель - это следствие гриппа или простуды, вы можете попробовать приготовить корейскую лечебную смесь от простуды. Она включает в себя сушеную ююбу со специями, медом и некоторыми другими ингредиентами.

   • В большой кастрюле смешайте 25 сушеных ююбу (порезанных дольками), одну большую азиатскую грушу (разрезанную на четыре части, без семян), кусочек имбиря - 7.6-см (порезанного дольками), 2-3 палочки корицы и 2.8 л воды. Накройте крышкой и доведите до кипения на медленном огне.
   • Уменьшите огонь и кипятите смесь в течение одного час.
   • Процедите, отделив остальные ингредиенты.
   • Чтобы сделать чай слаще, добавьте одну - две ложки (15-30 мл) меда. Чтобы увлажнить горло и быстро прекратить кашель, насладитесь чашкой этого теплого лекарства. Все что вам следует сделать, это попытаться расслабиться и делать глубокие вдохи.

4. Полощите горло соленой водой. Соленая вода помогает облегчить боль в горле, также помогает уменьшить кашель и избавиться от мокроты. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды, растворите полностью, а затем полощите горло в течение 15 секунд. Повторяйте, пока не используете всю воду.

   Часть 2

   Медикаментозные средства

   1. Попробуйте противозастойные средства. Деконгестанты убирают отечность в дыхательных путях, которую вызывает простуда, что уменьшает ощущение «забитости» и облегчает носовое дыхание. Вы можете принимать противоотечные средства в различных формах, таких как таблетки, сиропы и назальные спреи.

      Попробуйте леденцы для рассасывания. Самые эффективные леденцы от кашля - мятные. Эти леденцы уменьшат чувствительность задней стенки горла, кашлевой рефлекс и уменьшат кашель.

      Воспользуйтесь лекарственной мазью от кашля. Лечебная мазь от кашля, опускаемая без рецепта, содержит ментол или камфару, и останавливает оба вида кашля.

      • Такого рода мази используются для местного применения, и ни в коем случае их нельзя применять внутрь.
      • Не растирайте такими мазями грудь младенцев.

   2. Попробуйте препарат для подавления кашля. Средство для подавления кашля лучше всего подходит для приступов мокрого кашля посреди ночи.

      Используйте отхаркивающие средства. Отхаркивающее средство стимулирует кашель и отхаркивание, что поможет быстрее вылечить кашель. Если у вас мокрый кашель, отхаркивающее средство будет разжижать мокроту и облегчать процесс отхаркивания. Ускорение отхаркивания обычно ускоряет процесс излечения от кашля и болезней, сопровождаемых кашлем.

   Часть 3

   Другие способы

   Много пейте. Это крайне важно, если вы хотите уменьшить кашель. Жидкости помогают разжижать слизь, благодаря чему вы быстрее вылечите кашель. Вы можете пить разные напитки, кроме алкоголя или напитков с кофеином (которые выводят жидкость из организма), а также кислых цитрусовых соков (которые раздражают горло).

   Вдыхайте теплый пар. Принимая горячий душ, вдыхайте пар. Это уменьшит заложенность носа и улучшит отхождение мокроты. Это также помогает увлажнить сухой воздух, который может быть причиной кашля. Ночью включите прибор для увлажнения воздуха и вдыхайте теплый пар.

   • Это средство хорошо помогает при кашле из-за простуды, аллергии или астмы.
   • Увлажнители воздуха необходимо регулярно очищать. Иначе от них будет больше вреда, чем пользы. Внутри механизма заводится плесень, грибы и другие бактерии, которые распространяются по воздуху вместе с паром.

   1. Попробуйте изменить технику вашего кашля. Поначалу у вас инстинктивно будет глубокий, сильный кашель, но как только вы приспособитесь, вы сможете подавлять кашель и кашлять меньше. Это особенно полезно, если у вас влажный кашель. Когда у вас начинается приступ кашля, кашляйте потихоньку и понемногу. От такого кашля у вас не будет выделяться много мокроты. Такую серию коротких откашливаний заканчивайте одним большим. Маленьким кашлем вы продвигаете мокроты вверх к горлу, а сильным кашлем выводите их.

      • Если вы будете кашлять таким образом, вы уменьшите раздражение горла. Так как раздраженное горло чаще всего перерастает в длительный кашель, уменьшив раздражение горла, вы сможете быстрее избавиться от кашля.

   2. Уберите раздражители. Хронический кашель обычно вызван или усугубляется раздражителями в воздухе. Эти раздражители могут стать причиной хронического кашля из-за образования излишних мокрот. Самый главный раздражитель, которого нужно избегать, это табачный дым.

   • Обратите внимание, что при лечении кашля антибиотики не используют. Их используют только в очень редких случаях. Антибиотики убивают бактерии и ничего больше, что делает их неэффективными в борьбе с вирусным кашлем или кашлем, не связанным с болезнями. Доктор назначит антибиотики только в том случае, если будут подозрения, что кашель вызван бактериальной инфекцией.
   • Если у вас возникли проблемы с дыханием, используйте ингалятор, который держите всегда при себе.
   • Такие напитки как кофе или чай могут угнетать вашу иммунную систему.
   • Пейте только теплую воду, так как холодная вода будет раздражать горло.

   Предупреждения

   • Своевременно обратитесь к врачу. Обычно кашель проходит сам в течение 10 дней, а при условии употребления описанных выше лекарств кашель проходит еще быстрее. Если кашель длится от двух до четырех недель, вам необходимо обратиться к врачу. Также нужно обратиться к врачу, если вы кашляете кровью, кашель сопровождается острой болью в груди, усталостью, сильной потерей веса, ознобом или температурой 38.3 и выше.

Эти средства помогают вылечить кашель в домашних условиях быстро – кашель проходит после первой же процедуры, или к утру, или через 1-2 дня.

Луковый джем — использование лука от кашля в домашних условиях.

Этим средством кашель у ребенка удается быстро вылечить – за 1-2 дня. 1 стакан натертого лука перемешать с 1 стаканом сахара, поварить пять минут. В теплый джем добавить 2 ст. л. меда. Давать ребенку каждый час по 1 ч. л. (ЗОЖ 2010 г., №18, стр. 40).
Более мягкое аналогичное средство: перемешать 100 г воды и 100 г сахара, приготовить сироп, добавить мелко накрошенную луковицу, варить как варенье. Давать детям по 1 ч. л., взрослым – по 1 ст. л. Помогает быстро, иногда с первой ложки. (2010 г., №2, стр. 29).

Быстрое домашнее леченье кашля смесью яйца и меда.

1 сырое яйцо, 1 ст. л. водки, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растопленного слив. масла, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. соды. Все размешать и выпить натощак. Часто помогает вылечить кашель за 1 раз. Если не помогло с первого раза, повторить процедуру еще раз. (2011 г., №6, с. 41).

Домашнее быстрое лечение кашля — мед с горчицей.

Смешать 50 г слив. масла, 50 г меда и 1 ч. л. сухой горчицы. Перемешать, принимать по 1 ч. л. перед едой. Болезнь проходит – за 1-2 дня (2011 г., №10, с. 33).

Лечение пихтовым маслом поможет избавиться от кашля быстро в домашних условиях.

При обострении застарелого бронхита у женщины начинается сильный кашель, быстро с ним справиться дома помогает следующий метод: на ладонь кладет нутряной свиной жир, сверху наливает такое же количество пихтового масла. Растирает грудь, сверху шерстяной платок и в постель. Кашель перестает донимать первой же ночью. (2008 г., №21, с. 33).

Лечение кашля ингаляциями в домашних условиях.

Вылечить сильный кашель за три дня поможет следующая ингаляция: сварить 5-6 картофелин в мундире, не сливая воду добавить по щепотке ромашки, шалфея. липы, эвкалипта, календулы, размешать, чуть помять картошку. Сесть возле кастрюльки и укрыться покрывалом. Открыть крышку и всыпать 1 ч. л. соды. Дышать над паром 10 минут. (ЗОЖ 2002 г., №11, стр. 19).

Как вылечить кашель быстро имбирным чаем.

Как только появились первые признаки гриппа или ОРЗ надо купить корень имбиря. В кружку положить 1 ст. л. мелконарезанного или натертого имбиря, пакетик чая, лучше зеленого, для вкуса можно добавить лимон и залить кипятком. Добавить мед, сахар или варенье. Пить этот чай потихоньку через каждые 1-1,5 часа. Насморк проходит очень быстро — после первых двух стаканов, а кашель через пять – шесть стаканов. (ЗОЖ 2002 г., №24, стр. 15).

Растирка с чесноком — еще одно быстрое домашнее средство от кашля.

Растопить жир, лучше курдючный бараний, добавить тертый чеснок. Растереть грудь и спину больного перед сном. Наутро кашель проходит. (ЗОЖ 2007 г., №8, ст. 33).

Водолечение против кашля.

Женщина в детстве часто болела ангинами с кашлем. Бабушка лечила её дома: доставала воду из колодца, смачивала ткань холодной водой, клала мокрую ткань ребенку на грудь и горло, сверху сухую ткань и теплый платок, затем укладывала спать. Болезнь проходила быстро — на утро ни кашля, ни боли в горле не было. (2009 г., №4, ст. 31).

Скипидар с молоком — эффективное домашнее средство от кашля.

В 4 года у ребенка начался сильный кашель, да такой, что ночью никто в квартире спать не мог. Врачи назначали различные процедуры, лекарство, но ничего не помогало. Одна женщина посоветовала напоить ребенка на ночь молоком со скипидаром: на 1 стакан теплого молока 5 капель скипидара. На утро от кашля не осталось и следа. (2009 г., №12, с. 8)

Обычно тот и другой проходит спустя две недели и не является признаком чего-то серьезного. Но сильный продолжительный кашель должен стать поводом обратиться к врачу. Если кашель появился из-за вирусной инфекции, вылечить его можно и самостоятельно. Как быстро вылечить кашель в домашних условиях, читайте в этой статье.

Средства от кашля в домашних условиях

Чай с чабрецом и тимьяном

Чай с этим растением помогает расслабить трахеи и уменьшить воспаление. Также можно приготовить чай с чабрецом и тимьяном, запарив горсть сушеных листьев чабреца и две чайные ложки измельченных листьев тимьяна в стакане кипяченой воды. Просто дайте напитку настояться 5-10 минут, процедите и пейте с лимоном, как обычный чай.

Горячий душ

Черный перец с медом

Перец стимулирует кровообращение и улучшает отток слизи, поэтому считается оптимальным способом избавиться от кашля, особенно мокрого.

Возьмите чайную ложку свежемолотого перца, две столовые ложки меда и залейте кипятком. Дайте лекарству настояться 10 минут, процедите и выпейте пару глотков перед сном.

Обильное питье

Чтобы «не срывать кашель», постарайтесь пить как можно больше жидкости.

Если у вас нет специальных настоек, трав и меда, не беда. Даже обычный чай поможет поддерживать слизь разреженной и убережет от .

Настои трав

Для лечения кашля в домашних условиях можно использовать аптечный или приготовить его самостоятельно.

Лекарственные травы от кашля: тысячелистник, мята, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, липа, клевер, мальва, семена льна, душица, багульник, валериана, пустырник, ромашка, кипрей, медуница, шалфей, бузина, укроп, сосновые почки и пр.

Чтобы приготовить противокашлевый настой из этих трав, достаточно взять три любых засушенных растения в равных пропорциях, залить кипятком и дать настояться 15-20 минут.

Всем большой привет!

Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.

Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.

С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.

Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.

Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.

Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е если он обусловлен воспалительным процессом в организме (ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!

Как избавиться от кашля — народные рецепты

Кашель - форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля - очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей

Зачем нужен кашель?

Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.

Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.

Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.

В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Народные рецепты лечения кашля

Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

• Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:

• анис — 2 столовых ложки семян
• мёд — 2 столовые ложки
• вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

1. Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
2. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
3. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до комнатной температуры.
4. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
5. Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.

• Анисово-фенхельный настой

Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:

• анис — 1 чайная ложка семян
• фенхель — 1 чайная ложка
• вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

1. Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
2. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
3. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
   Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.

• Куркума от кашля

Для приготовления необходимо взять:

• куркума — 1 чайная ложка
• молоко — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

В стакан молока добавим чайную ложку и доведем напиток до кипения.

Употреблять его следует перед сном в горячем виде.

Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

• Чай с базиликом от кашля

Инградиенты:

• свежие листья зелёного базилика
• вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

• Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
• После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
• Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.

• от кашля

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
• молоко — 400 грамм (2 стакана)

Способ приготовления:

1. помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
2. Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
3. Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.

• Мед от кашля

Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

При кашле, особенно сухом, очень хорошо просто жевать кусочек сот.

• Перцовая паста с мёдом

Используемые инградиенты:

• черный молотый перец — ¼ чайной ложки
• мёд — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.

Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.

• Паста из корицы

Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:

• корица — ½ чайной ложки
• мёд — 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Для приготовления пасты потребуется смешать , так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.

• Имбирный чай от кашля

Инградиенты:

• имбирь — пол чайной ложки порошка
• гвоздика — четверть чайной ложки
• корица — пятую часть чайной ложки

Способ приготовления:

Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: , гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.

Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.

• Асафетидовая паста при коклюше и бронхите

Для приготовления пасты понадобятся:

• асафетида — пятая часть чайной ложки
• сок лука — четверть чайной ложки
• мёд — 1 столовая ложка

Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.

Способ приготовления:

Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.

• Настой на приправах от кашля

При приготовлении настоя нам понадобятся:

• анис — четверть чайной ложки
• фенхель — четверть чайной ложки
• — четверть чайной ложки
• укроп — четверть чайной ложки
• кориандр — четверть чайной ложки

Способ приготовления:

Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.

Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.

• Мандариновый отвар от кашля

В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?

Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.

Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:

• корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
• вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.

• Сосновый отвар

Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:

• Сухие сосновые почки — 15-18 штук
• Вода 1 стакан

Сосновые почки можно купить в любой аптеке.

Способ приготовления:

1. Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
2. После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.

• Луковое полоскание при застарелом кашле

Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты, слизи, бактерий и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.

А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для детей.

Будьте здоровы и берегите себя.

И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.

С вами была Алена Яснева, всем пока!