Лечение потливости рук в домашних условиях.

29.04.2019

Потливость как естественная реакция

К нормальной физиологической реакции организма относится потоотделение, призванное охладить температуру тела человека. Такая реакция возникает при повышении температуры воздуха, чрезмерных физических нагрузках, а также при увеличении температуры тела во время вирусных заболеваний.

Повышенное потоотделение при эмоциональной перегрузке – тоже вполне нормальное явление. У большинства людей волнение, стресс, перенапряжение, страх и другие сильные эмоции сопровождаются обильным потоотделением.

Например, у студента на экзамене потеют ладони, у врача-хирурга во время операции намокает лоб. Во время пробежки интенсивно потеют стопы и подмышки, а в бане – все тело покрывается каплями пота.

Патологическая потливость

Если же потоотделение не вызвано естественной реакцией на вышеперечисленные раздражители, то стоит серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. Патологическое потоотделение сигнализирует о неправильной работе организма, серьезных нарушениях и причинами могут являться опасные для жизни заболевания.

Патологическими причинами повышенного потоотделения могут быть:

Заболевания мочевыделительной системы ( , гидронефроз, пиелонефрит, уретрит). Потоотделение в этом случае помогает работе почек, выводя ряд веществ через кожу.
Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, различные пороки сердца).
Опухоли. В ряде случаев наличие злокачественных и доброкачественных опухолей приводит к повышенной потливости.
Наличие инфекции. Инфицирование организма приводит к его интоксикации, пот помогает вывести часть токсинов.
Нарушение работы эндокринной системы (ожирение, гипертиреоз, инсулома, сахарный диабет, феохромоцитома, акромегалия).
Нарушение работы центральной нервной системы. Приводит к спонтанному беспричинному выделению пота.

Лечение потливости

Конечно, чтобы избавиться от патологической потливости, необходимо лечение заболевания, послужившего причиной его появления. А для искоренения проблемы индивидуальной потливости, существует ряд инновационных и народных методов. В любом из случаев, конечно же, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет необходимый курс лечения. Занятие самолечением может привести к развитию аллергии и ухудшению текущего состояния.

Инновационные методы

Инновационные методы, позволяющие лечение повышенной потливости творят чудеса руками врачей-косметологов и пластических хирургов. Существует множество методик и препаратов по борьбе с излишней потливостью, выделим основные из них:

Паста Теймурова. Это общедоступный, простой и удобный метод лечения сильной потливости. Пасту можно купить в аптеке, без рецепта врача. Наноситься на участки кожи с повышенным потоотделением на 20 минут, впоследствии смывается водой. Курс лечения пастой Теймурова длиться всего пять дней.
Инъекции ботокса. Подкожные инъекции нарушают связь между нервными окончаниями и потовыми железами, в результате чего потовые железы перестают получать нервные сигналы, информирующие о необходимости потоотделения. Этот метод имеет множество недостатков, как в области противопоказаний (беременность, лактация, хронические заболевания), так и в ценовой доступности. Что касается результата, то он держится около 10 месяцев.
Хирургическое вмешательство. Нервы, передающие сигналы потовым железам перерезаются или пережимаются. В результате, как и в случае с ботоксом, потовые железы перестают получать сигналы и потоотделение прекращается. Преимущество данного метода – это длительность эффекта (около 5 лет), однако к недостаткам относится целый ряд не самых приятных побочных эффектов (неврогенные аномалии работы мышечной системы).

Такие методы лечения повышенной потливости как инъекции ботокса и хирургическая операция, не подойдут людям, страдающим повышенной потливостью всего тела. К счастью, существует много рецептов народной медицины по борьбе с напастью.

Народные методы лечения потливости

Народные методы не менее эффективно справляются с решением задачи сильного потоотделения. Кроме того, они не требуют каких-либо больших затрат и могут находиться всегда под рукой. Ниже перечислены несколько из самых действенных способов:

Дубовая кора

Компресс из дубовой коры поможет при не слишком сильной потливости. Накладывать нужно на проблемные участки по 20 минут. Продолжительность лечения длится месяц. Рецепт изготовления компресса следующий: пять столовых ложек искрошенной коры залить литром воды и довести до кипения. Варить в течение часа, пока не выкипит половина объема воды. Настаивать два часа, затем процедить через марлевую ткань. И смесь готова к использованию.

Мазь из дубовой коры с медом поможет при обильном потоотделении. Наносить нужно на чистую кожу на 10 минут. Продолжительность лечения длиться 10 дней. Для приготовления мази три столовых ложки искрошенной дубовой коры смешать с пятью ложками жидкого меда, прокипятить. Полученную густую смесь наносить на проблемные участки.

Отвар шалфея

При чрезмерной потливости протирать кожу ватным диском. Для приготовления отвара пять столовых ложек шалфея положить в кастрюлю и добавить литр воды, довести до кипения, и оставить вариться на 10 минут на медленном огне. Настаивать отвар в темном месте — сутки.

При обильной потливости рук и ладоней, с отваром шалфея можно сделать теплую ванночку для рук. А при потливости всего тела можно принять ванну с отваром.

Глицериновый раствор

Рецепт с глицериновым раствором подскажет как избавиться от потливости ног. Для этого смешать одну чайную ложку медицинского спирта, две чайные ложки глицерина, и половину чайной ложки сока лимона в стеклянной емкости. Полученной смесью как можно чаще протирать проблемные участки кожи. Курс лечения длиться 10 дней.

Яблочный уксус

Уксус – универсальное средство при лечении повышенного потоотделения. Ванночки из яблочного уксуса помогут от потливости рук и ног. Для того чтобы приготовить ванночку пять ложек укуса разведите в двух литрах воды. Курс лечения длиться 10 приемов.

Лечение потливости подмышек данным методом возможно протиранием подмышечных впадин ватным диском, смоченным в уксусе. Продолжительность лечения – 7 суток. В случае повышенной потливости головы, можно споласкивать вымытую голову раствором яблочного уксуса – 100 грамм уксуса, разведенные в трех литрах воды.

Раствор формидрона

Раствор формидона продается в аптеке, он эффективен при желании экстренно избавиться от излишней потливости. Если смазывать проблемные участки каждые два часа, всего через день потливость почти полностью исчезнет, но полученный эффект прекратит свое действие уже через два дня.

Кора ивы

Если, перепробовав все средства, задача, как избавиться от потливости подмышек, по-прежнему стоит, компрессы на отваре коры ивы могут вам помочь. Чтобы приготовить отвар, необходимо пять столовых ложек искрошенной коры ивы залить водой и кипятить в течение 10 минут. Отвар настоять в течения часа, процедить через марлю. Отваром протирать проблемные места и делать компрессы.

Средства для приема внутрь

Чтобы лечение шло как можно успешней, необходимо комплексное воздействие на организм, т. е. не только снаружи, но и изнутри. Существует ряд народных средств – настоев, отваров и настоек, помогающих при обильном потоотделении. Настраивая организм на правильную работу, они способствуют скорейшему достижению эффекта.

Настой шалфея

В термос наложить две столовые ложки травы шалфея, залить 0,5 литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на сутки, процедить через марлю. Принимать настой три раза в сутки (можно чаще), перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения — около 10 дней.

Отвар зверобоя

Данный отвар помогает стабилизировать работу нервной системы, а так же регулирует потоотделение. Для приготовления отвара к 3 столовым ложкам травы влить один литр воды и довести до кипения, после чего кипятить в течение 15 минут, процедить через марлю. Принимать отвар около пяти раз в сутки, перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения варьируется около 21 дня, в зависимости от тяжести случая.

Огуречная настойка

Один спелый огурец очистить от кожуры и залить стаканом водки, настаивать в холодильнике 10 дней. Принимать каждый день по чайной ложке. Длительность лечения – 10 дней.

Дезодоранты – антиперспиранты

Вы знали что дезодорант можно сделать своими руками? Даже пройдя курс лечения, необходимо ухаживать за проблемной кожей. Повышенная потливость – это индивидуальная особенность вашего организма и избавиться от нее навсегда – не представляется возможным. Этот самодельный дезодорант не только замаскирует запах, но и уменьшит потоотделение желез.

Для приготовления подобного дезодоранта в домашних условиях нужно всего лишь смешать кукурузный крахмал, пищевую соду, любое эфирное масло и кокосовое масло в пропорции 50 г. : 50 г. : 10 г. : 20 г. Все ингредиенты легкодоступны и приготовление дезодоранта не составит особой сложности. Полученную однородную массу можно залить в удобную форму и отстоять два дня. Ваш дезодорант готов.

Истории наших читателей

Повышенная потливость – это не просто неприятность. Это заболевание, которое обозначается медицинским термином «гипергидроз». Влажные ладони, заметные круги на одежде в области подмышек, капли пота, стекающие по вискам, доставляют дискомфорт в повседневной жизни. Люди с гипергидрозом не могут избавиться от потливости подмышек, используя антиперспирант. Не помогают также частые гигиенические процедуры. Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно выяснить ее причину.

Причины гипергидроза

Выделение пота – это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Вместе с потом организм избавляется от токсинов, солей и органических веществ. Умеренное потоотделение регулирует базальную температуру тела. Человек потеет во время физических нагрузок, при повышенной температуре воздуха, в стрессовых ситуациях или после употребления в пищу горячих напитков и еды. Выделяемая железами жидкость не имеет запаха. Он появляется в процессе жизнедеятельности бактерий на теле человека.

На возникновение приливов потливости могут повлиять:

Нарушения в работе обмена веществ и эндокринной системы. К эндокринным заболеваниям, провоцирующим выделение пота, относятся тиреотоксикоз, гипогликемия, акромегалия и другие.
Гормональные сбои у женщин. Приливы чрезмерной потливости случаются в моменты гормональных перестроек организма (в подростковом и зрелом возрасте), в период беременности.
Неправильное питание (острые блюда, алкоголь).
Ожирение или повышенная масса тела.
Предрасположенность (увеличенная концентрация желез с момента рождения).
Хронические заболевания. Причиной приливов потливости могут быть вегетососудистая дистония, проблемы с почками, сахарный диабет, туберкулез.

Если вы страдаете от излишней потливости, посетите терапевта или эндокринолога. Кроме перечисленных заболеваний, причиной гипергидроза может быть повышенная эмоциональность или чрезмерное употребление жидкости. В жаркие летние дни вопрос, как избавиться от сильной потливости, волнует не только больных гипергидрозом.

Медицинское лечение потливости

Современная медицина помогает избавиться от потливости подмышек и других частей тела при помощи ряда процедур. Потоотделение больше тревожит женскую часть населения. Переживая за свой внешний вид, опасаясь темных мокрых пятен на футболке, девушки готовы пойти на любые процедуры. Мужчинам потоотделение тоже доставляет дискомфорт. Особенно неприятны капли пота, стекающие со лба и лица в жаркие дни. Потливость рук заставляет ощущать неловкость при рукопожатии.

Современные медикаментозные методы лечения:

ионофорез;
прием пероральных препаратов;
инъекции ботокса;
хирургическое вмешательство.

Ионофорез

Ионофорез – лечение слабым током. Открытие того факта, что эта процедура снижает потливость, произошло случайно в результате опытов. В настоящее время ионофорез активно используется в лечении локального гипергидроза ног и ладоней. Процедуру часто делают в домашних условиях. Аппарат можно приобрести в магазинах медицинской техники.

Пациент помещает стопы или ладони в емкости с водой. В них генерируется слабый ток, который через воду передается в организм. Некоторые пациенты жалуются на чрезмерную сухость кожи рук и стоп после процедуры. Физиотерапевт индивидуально определяет силу тока, количество и длительность сеансов. В среднем процедура длится 30 минут.

Таблетки от гипергидроза

Все фармацевтические препараты разделяются на 3 группы:

Таблетки растительного происхождения («Белласпон», «Беллоид», «Беллантаминал»). Обладают седативным действием. Устраняют неврогенные расстройства. Снижают чрезмерную раздражительность.
Транквилизаторы («Феназепам», «Диазепам», «Оксазепам»). Спасают от частых приливов потливости. Транквилизаторы способны корректировать психическое состояние, выводить из депрессивного состояния, бороться с ощущением тревоги. Прием обычно прерывается через месяц, чтобы препарат не успел вызвать привыкание.
Препараты для женщин во время климакса («Феминал», «Климандион», «Эстровэл»). В период менопаузы женщины нередко жалуются на учащенное сердцебиение и гипергидроз лица и других частей тела (индивидуально).

Инъекции

Инъекции назначаются специалистами после полного обследования пациента. Противопоказаниями являются венозные заболевания и аллергия на компоненты препарата. Инъекции изготавливают на основе ботокса. Уколы от пота помогают избавиться от потливости подмышек, стоп и ладоней. Процедура не подходит для обработки кожи лица. Первый результат пациент замечает на 3 день после операции. Через 14 дней пот перестает выделяться навсегда.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство рекомендуют только в случае тяжелой формы гипергидроза. Совершается надрез кожного покрова. Через специальную трубочку под кожу попадает вещество, которое прерывает связь нервных окончаний с потовыми железами. Многие пациенты отмечают, что потливость возвращается через полгода.

Гигиена

Регулярное принятие душа гарантирует свежесть в течение всего дня или длительного промежутка времени. В жаркие летние дни нужно принимать душ чаще. Если нет возможности искупаться, умывайтесь прохладной водой, мойте руки, подмышки и ноги. Умывание холодной водой снизит потливость головы.

Следите за чистотой одежды. В летние дни стирка должна проводиться чаще. Не надевайте вещь, в которой вы вспотели днем ранее. Выделяемый пот здорового человека не имеет неприятного запаха. Он проявляется только через время в результате жизнедеятельности бактерий. «Вчерашняя» футболка обязательно будет иметь неприятный аромат.

Антиперспирант

Использование антиперспиранта должно войти в привычку как утренняя чистка зубов и умывание. Важно не путать его с дезодорантом или туалетной водой. Специальное косметическое средство содержит соли цинка или алюминия. Оно сужает потные железы и устраняет неприятный запах. Наносится на проблемную зону. Однако существуют спреи для ладоней, ног и других частей тела. Средство наносится утром после принятия душа. На ночь его нужно смывать.

Выбор одежды и обуви

При выборе одежды обращайте внимание не только на цвет, фасон и качество, но и на состав. Тело должно дышать. Синтетические ткани (лайкра, полиэстер, акрил, нейлон и другие) не пропускают воздух. Прогулка в синтетическом платье в жаркий летний день – настоящее испытание. Если в составе не более 30 % синтетики, можно не опасаться.

Вещи из натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть) пропускают воздух. Тело вентилируется, и влага не скапливается под одеждой. Кроме натуральных материй, к «дышащим» можно отнести ткани из микроволокон или бамбука. Они не удерживают влагу и пропускают воздух.

Обувь из некачественных материалов повышает потливость ног. Старайтесь выбирать кожаные изделия. Альтернативой послужит обувь из микрофибры (заменителя кожи). Летом можно носить балетки из натуральных тканей.

Народные методы борьбы с потливостью

Человек потеет круглый год, независимо от сезона. Летом женщины и мужчины страдают от потливости всего тела.

В душном транспорте потеет спина, а струйки пота стекают с головы на лицо.

Зимой люди страдают от приливов потливости, находясь в теплом помещении в шерстяных свитерах и меховых сапогах.

Количество выделяемого пота можно регулировать при помощи народных советов и рецептов.

К народным средствам лечения относятся:

обтирания;
ванночки;
аппликации или компрессы.

Обтирания

Заварите крепкий отвар коры дуба и шалфея. 3 ст.л. смеси коры и шалфея залейте 1 л воды и прокипятите на медленном огне в течение 15 мин. Обтирание охлажденным настоем поможет избавиться от потливости ладоней, подмышек и других зон. Обмывание волос улучшит их эластичность, прибавит блеск и снизит потливость головы.

Ванны

Так как дубовая кора обладает вяжущим действием, ванна с добавлением отвара помогает справиться с потливостью ладоней, подмышек, ног. Отвар готовят следующим образом: 100 г коры добавьте в 1 л воды, доведите до кипения, настаивайте 20 минут. Добавьте в теплую ванну отвар. При потливости рук можно делать ванночки для ладоней (10 мл отвара на 1 л воды).

Лекарственная ромашка – универсальное лечебное средство. 7 ст.л. травы заварите в 2 л воды. В остуженный отвар опустите ноги или ладони. Чтобы снизить потливость лица, умывайтесь отваром трижды в день.

Третий вариант – «пивная ванная». В теплую ванную добавьте 0,5 л хмельного напитка. Запрещено добавлять масла и пену. Полежите в ванной 15 минут.

Заварите 200 г хвои в 1 л воды. Концентрат добавьте в ванную и полежите около 25 минут. В начале процедуры нырните, чтобы отвар попал на кожу головы. Процедура полезна для тела и уменьшит количество выделяемого пота.

Компрессы

Приготовьте слабый содовый раствор (1 ч.л. на 1 стакан воды). Протрите им проблемные участки. При потливости ног рекомендуется вставлять смоченные в растворе кусочки ваты между пальцами на ночь.

Взбейте куриное яйцо, добавьте 1 ст.л. подсолнечного масла. Полученной смесью обработайте стопы или ладони на ночь. Наденьте тонкие легкие носки. Для рук подойдут тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Народными средствами можно пользоваться не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Важно всегда следить за гигиеной, выбирать дышащие материалы для обуви и одежды. Если народные советы и соблюдение гигиены не помогают справиться с проблемой, можно убрать потливость с помощью медикаментозного вмешательства.

Практически у каждого третьего человека нашего общества возникает вопрос, как избавиться от потливости ладоней, ведь данное патологическое состояние приносит немалое количество дискомфортных ощущений. Кроме этого, может присоединяться неприятный запах. С тем, как избавиться от потливости рук навсегда с помощью традиционных и народных методов мы сейчас постараемся разобраться.

Потливость ладоней является физиологической в том случае, если человек выполняет тяжелые физические нагрузки, находится под влиянием волнения или в помещении с высокими показателями температуры воздуха. В ответ на все это нервная система реагирует ускорением сердцебиения, повышением артериального давления и чрезмерным производством пота на лбу, спине, затылочной части головы и руках.

Если же руки потеют чрезмерно без видимых причин, то в таком случае необходимо говорить о формировании такой болезни как гипергидроз. Она может возникать вследствие:

отравления или интоксикации;
влияния стрессовых ситуаций;
повышения количества катехоламинов;
генетической предрасположенности;
наличия в анамнезе болезней инфекционного генеза;
нарушений функционирования органов эндокринной системы;
заболеваний неврологического характера;
нарушений функционирования вегетативной нервной системы.

Очень важно определить первопричину формирования гипергидроза ладоней. Ведь от этого будет зависеть схема лечения в дальнейшем. Если убираем провоцирующий фактор, заболевание исчезает.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипергидроза ладоней являются:

Постоянное пребывание их во влажном состоянии.
Трудности с держанием в руках вещей незначительного размера.
Появление сложностей при выполнении профессиональных обязанностей, а также в интимной жизни.
Гиперемия кожного покрова ладоней.

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причину формирования патологического состояния и будет ее лечить.

Методы борьбы

В медицинской практике существует достаточно большое количество способов борьбы с чрезмерным производством пота, они должны подбираться лечащим врачом. Это могут быть:

ванночки;
медикаментозные препараты;
средства из народных источников;
оперативные вмешательства.

Ну а сейчас мы рассмотрим более подробно каждый из способов борьбы с гипергидрозом ладоней.

Использование ванночек

Данный метод относится к дешевым способам борьбы с чрезмерным производством пота на ладонях. Чаще всего рекомендуют проводить:

Ванночки, приготовленные на основе марганцовки. С этой целью необходимо добавить в подогретую воду несколько капель средства и погрузить в приготовленный раствор руки на несколько минут. После этого руки тщательно вытирают и наносят антиперспирант.
Ванночки с березовыми листьями. Для приготовления нужно смешать настой из листьев с водой в соотношении 1: 3 или 1:10 и подержать в этом растворе руки в течение 10 минут. После этого рукам необходимо дать просохнуть. Курс лечения должен состоять хотя бы из 10 процедур.
Солевые ванночки. Для приготовления рекомендуется растворить в 1 л. теплой воды 1 ч. л. соли. В данном растворе подержать руки в течение 15 минут и тщательно вытереть их. Сначала должно проводиться несколько подобных процедур на неделю, позже их количество сокращают до двух. Проводятся они до тех пор, пока не будет заметно положительного эффекта.

Вопрос о том, как можно избавиться от потливости рук и с помощью какого метода, должен решаться с лечащим доктором.

Применение медикаментозных препаратов

К медикаментам, которые получили наибольшую популярность при борьбе с потными руками, относят:

Гидронекс. Изготавливается данное средство от потливости на основе компонентов растительного происхождения. Именно благодаря этому он наделен способностью приводить в норму работу потовых желез. Положительным является то, что препарат является гипоаллергенным и не приводит к закупорке пор. Выпускается в виде концентрированного раствора, его рекомендуется принимать внутрь и в виде спрея — для орошения проблемных частей кожного покрова. Курс такого лечения должен составлять 20 дней.
Формидрон. Данный раствор от гипергидроза наделен антибактериальными свойствами, он также стимулирует закрытие протоков потовых желез и постепенное угасание их функциональной способности. Используется для местного нанесения. Находиться на кожном покрове рук средство должно в течение 30 минут, после этого руки моют водой с мылом и высушивают. Положительные изменения благодаря подобному лечению будут наблюдаться уже через 2-3 суток.
Формагель. Данное лекарственное средство от пота наделено способностью подавлять функциональную работу потовых желез. Наносят его тонким слоем на чистый кожный покров и оставляют на полчаса. После этого смывают теплой водой, высушивают и наносят увлажняющий крем.
Паста Теймурова . Считается вариантом выбора при чрезмерной потливости, которая сопровождается формированием опрелостей. Наносить ее рекомендуется до трех раз в сутки. Курс лечения длится в течение семи дней. Паста обладает противовоспалительными, противомикробными и антисептическими свойствами.

Рецепты народной медицины

Популярностью пользуются следующие народные средства от потливости:

Яблочный уксус. Перед применением его необходимо развести с водой в соотношении 5 ч. л. на 5 л. После этого в приготовленный раствор погружаем ватный диск и протираем кожный покров рук несколько раз в сутки. Курс такого лечения должен длиться семь дней.
Крем от потливости на основе лекарственных трав. Для приготовления нужно взять в равном количестве ромашку лекарственную, мяту, репейник и сок алоэ. Залить все это кипятком и оставить на 30 минут. После этого добавляем базу, это может быть свиной жир или мед, и наносим на кожный покров рук дважды в сутки.
Мазь на основе спирта и глицерина. Для ее приготовления необходимо смешать данные ингредиенты в соотношении 1: 2 или 1: 4.
Сода. Ее нужно развести в стакане кипяченой воды и наносить на кожный покров рук с помощью ватного диска, оставив на 15 минут, после этого смыть. Применение данного средства может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако эффект стоит таких жертв.
Канифоль. Наносить ее рекомендуют перед отходом ко сну. Нужно растереть ее в порошок, нанести на проблемные участки кожного покрова и одеть перчатки. Утром руки нужно помыть водой с применением мыла. Лечение с помощью данного средства должно продолжаться две недели.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

Абсолютно каждый человек сталкивался с таким явлением как потение рук. Стресс, переживания, испуг, страх, да и просто жаркая погода — все это может стать причиной повышенного отделения пота в области ладоней. Зачастую это явление кратковременное — после прекращения действия раздражителя ладони становятся сухими.

Но бывает такое, что потливость ладоней , а также других участков тела сопровождает человека постоянно. Этот недуг снижает качество жизни, привносит в жизнь человека дискомфорт. В таком случае проблему считают медицинской.

Называется недуг, который характеризуется интенсивным функционированием потовых желез в определенной области тела, а также повышенным отделением потовой жидкости, гипергидрозом. А так как проблема является медицинской, она требует целесообразного лечения. Люди, столкнувшиеся с болезнью, ищут способы, как избавиться от потливости рук.

Прежде чем начать применять какой-либо способ или средство по борьбе с недугом, необходимо разобраться с причинами, а еще лучше — обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Патология может быть местной и общей. В первом случае потеет определенная область тела, во втором потными могут быть сразу ноги, руки, подмышки. Методов и препаратов для терапии недуга существует очень много. Это и средства народной медицины, всевозможные крема, антиперспиранты, процедуры вроде ванночек для рук и ног. Но, к сожалению, большинство способов устраняют проблему на короткий срок, вскоре человек снова сталкивается с ней. Большинство людей не прекращает поиски состава или способа, который поможет в избавлении от гипергидроза навсегда.

Что провоцирует потливость ладоней

Причин возникновения этого неприятного явления существует немало. Если ладошки потеют редко, при физических нагрузках, например, или при испуге, для переживания не должно быть повода. Другое дело, когда руки потные постоянно.

Недуг не возникает просто так. Зачастую его появление провоцируется: неправильным образом жизни, генетической предрасположенностью, наличием сбоев в функционировании органов и систем, наличием патологий ЦНС, эндокринной системы, заболеваний половой системы. Нередко гипергидроз возникает на фоне туберкулеза или инфекционных болезней, интоксикации организма или вегетососудистой дистонии. В таком случае применения одних только рецептов нетрадиционной медицины, кремов или гелей будет недостаточно. Подход к терапии патологии должен быть комплексным.

Медикаментозная терапия

Оптимальный способ, который поможет избавиться от повышенного потения ладоней — применение медикаментов. Врачи знают, как избавиться от потливости рук, они подберут действенное средство, способствующее устранению недуга на длительный период.

Зачастую, при обращении в больницу, пациентам назначается применение следующих проверенных, высокоэффективных средств:

Пасты Теймурова. Этот состав обладает выраженными антисептическими свойствами и помогает в борьбе с потливостью и опрелостями. Прежде чем применить средство, необходимо сделать содовую ванночку, после чего насухо вытереть руки. Паста наносится толстым слоем. Ее не нужно втирать. Все что необходимо сделать — оставить ее на полчаса, до окончательного высыхания.
Цинковой мази. Это средство также обладает мощным антисептическим воздействием. Мазь часто используют для лечения различных патологий кожных покровов. Прежде чем нанести состав на ладони, руки держат в теплой воде, после чего вытирают. После обработки проблемной области надевают хлопковые перчатки. По истечении двадцати минут лекарство, с целью предупреждения появления раздражения, смывают. Процедуру проводят каждодневно, до существенного улучшения.
Антиперспирантов . Применение дезодоранта является одним из самых простых, доступных способов устранения патологии. Благодаря использованию антиперспиранта отделение пота останавливается на 40%. Вещества, входящие в состав средств, способствуют угнетению жизнеспособности патогенной микрофлоры, которые являются виновниками появления неприятного запаха. Составы помогают также в подавлении размножения бактерий, сужении пор, а также минимизации отделения пота.

Применение медицинских процедур

В дополнение к применению составов, помогающих в борьбе с гипергидрозом, для того чтобы избавиться от потливости рук советуют применять различные процедуры. Чаще всего назначают применение ионофореза, ультрафиолета, а также инъекций Ботокса.

Использование ионофореза. Проблемные области лечат с помощью воздействия тока. Методика весьма эффективна. Она способствует устранению отделения пота на девять месяцев. Длительность одной процедуры — двадцать минут. Проводится она не менее восьми раз в течение трех недель. Заключается она в следующем: руки опускают в тару с водой, которая хорошо пропускает электричество. При наличии на дерме травм, ранок, порезов, ее предварительно обрабатывают кремом или вазелином. Методику не применяют при беременности, а также при наличии патологий ССС.
Терапия ультрафиолетом. Этот метод поможет справиться с недугом при одном условии — при регулярном облучении. Вовсе не важно, что будет источником УФО — солнце или солярий.
Применение инъекций ботокса. Методика способствует эффективному, безопасному приостановлению функционирования потовых желез на 99%. У этого способа нет противопоказаний, однако есть побочные эффекты. После инъекции возможно понижение чувствительности обработанной зоны. Поэтому специалисты советуют лечить только одну руку (левую — если человек правша, и правую — если левша). Эффект после процедуры довольно продолжительный. Пациент забывает о недуге примерно на год.

Оперативное вмешательство

Нередко для терапии патологии назначают проведение операции, заключающейся в разрушении нервных окончаний, которые отвечают за передачу потовым протокам импульсов. Этот способ дает точный ответ на вопрос как можно избавиться от потливости рук. Но он обладает существенным недостатком — пот выделяется в иных областях тела.

Применение антиперспирантов

Существует много разновидностей лечебно-косметических антиперспирантов, способствующих устранению проблемы или существенному уменьшению отделения пота. Они помогают в подавлении жизнедеятельности патогенной микрофлоры, а также устранении неприятного аромата.

Производят дезодоранты в разных формах: гели, плотно спрессованные крема, стики, мелкодисперсные порошки, роликовые антиперспиранты. Подобные составы помимо минимизации отделения пота, способствуют устранению воспалительных процессов и зуда, они обладают антибактериальными, противогрибковыми свойствами. К эффективным дезодорантам, помогающим в устранении деликатной проблемы, относят: «Драй Драй» , «Алгель» , «MAXIM», «KLIMA».

Средств для устранения повышенного потоотделения существует очень много: медикаменты, средства нетрадиционной медицины. Но многие люди, из-за непродолжительного эффекта после применения многих составов, продолжают задаваться вопросом: «Что делать, чтобы не потели руки?»

Следует понимать, что лечение недуга зависит от степени его тяжести, а также индивидуальных особенностей организма. Одним людям достаточно применения ванночек, а другим нет. Средства нетрадиционной медицины могут оказаться весьма эффективными. Они натуральны, так как состоят из природных компонентов. Что делать, чтобы не потели руки можно спросить у врача. Он подскажет способ или средство. Избавиться от недуга можно и в домашних условиях.

Есть несколько рецептов, которые помогут не только в понижении потоотделения, но и уходе за дермой рук:

Необходимо смешать столовую ложку лимонного сока с водкой — 50 мл. Полученной жидкостью следует обрабатывать руки трижды в сутки, в частности на ночь. Перед сном, после нанесения средства необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.
Нужно соединить 20 мл лимонного сока с таким же количеством спирта, а также глицерином — 40 мл. Ингредиенты тщательно перемешивают. Средство используют для обработки рук после каждого мытья.

Применение целебных ванночек

Полезно также делать, чтобы не потели руки ванночки. Водные процедуры очень полезны, тем более что используются для борьбы с потливостью натуральные компоненты.

Необычайно полезны ванночки с крепко заваренным черным чаем. В теплое средство опускают руки на четверть часа. Процедуру проводят каждодневно.
Полезны солевые водные процедуры. Делать их, чтобы не потели руки, нужно каждый день. Нужно растворить 10 г обычной соли в теплой воде — литре. Длительность процедуры — четверть часа.
Можно воспользоваться для лечения гипергидроза и настоем березы. Для этого свежую листву березы, в количестве 15 г заваривают в половине литра кипятка. Когда средство немного остынет, в него опускают руки на 10 минут. Проводить процедуру следует трижды в неделю.

Применение гимнастики

Мало кому известно, что минимизации отделения пота могут помочь простые, но эффективные упражнения. Чтобы достичь максимального эффекта, выполнять упражнения следует каждодневно.

Необходимо согнуть руки перед грудью, после чего сцепив пальцы кистей, с силой пытаться растянуть их в разные стороны. При этом следует фиксировать их в состоянии крайнего напряжения, примерно на десять секунд.
Поможет в борьбе с недугом энергичное трение ладошек до появления тепла.
Нужно согнуть руки в локтях, после чего выполнять вращения кистями. Пальцы нужно поочередно раскрывать веером и сжимать в кулак.

Каждое упражнение следует делать не мене пяти раз.

Соблюдение режима труда и отдыха

Порой люди сами не замечают, что все проблемы со здоровьем развиваются из-за того, что они мало времени уделяют отдыху. Переутомление, хроническая усталость — все это может стать причиной гипергидроза. Соблюдение режима труда и отдыха поможет в нормализации функционирования потовых желез, а также существенному повышению качества жизни. Специалисты рекомендуют уделять больше времени сну и отдыху, не перенапрягаться и не работать на износ.

Следует научиться планировать свой день. Сну необходимо уделять не менее семи часов в сутки. Если этого не делать, организм попросту не будет успевать отдыхать, что повлечет за собой массу проблем. Причем спать предпочтительно ложиться в одно и то же время. С целью расслабления организма, понижения возбудимости ЦНС, а также более быстрого засыпания, рекомендуется перед отходом ко сну принимать такой состав.

Необходимо смешать в равных соотношениях корневище валерианы с травой тысячелистника, зверобоем, а также листками мелиссы. Компоненты должны быть предварительно высушенными и измельченными. 20 г смеси запаривают в 200 мл кипятка, после чего настаивают в течение полутора часов. Принимают напиток за полчаса до сна — по 100 мл.

Гигиена и профилактические меры

С целью предупреждения развития малоприятного недуга специалисты советуют не только соблюдать правила личной гигиены, но также соблюдать следующие рекомендации. Это поможет не только в предотвращении появления недуга, но и минимизации потоотделения.

С утра необходимо применять контрастные ванночки для рук.
Если приходится работать на улице в мороз, кожный покров советуют обрабатывать защитным кремом либо гусиным жиром.
Рекомендовано при повышенном потоотделении употреблять внутрь настой шалфея.
Не менее важно правильно питаться, употреблять витаминизированную продукцию. Желательно откорректировать рацион, а также отказаться от вредной пищи.
Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкогольными напитками, сильно вредят организму и могут стать причиной чрезмерной работы потовых желез. С целью минимизации отделения пота, а также предотвращения развития гипергидроза, следует от них отказаться.

Кроме этого, врачи советуют избегать стрессов и конфликтов, перегрева и переохлаждения, уделять больше времени отдыху.

Гипергидроз ладоней или потливость рук представляет собой расстройство, которое характеризуется чрезмерным потоотделением; около 2% населения страдают от данной проблемы. У некоторый людей чрезмерно потеет все тело, что относится к общему гипергидрозу. Малая часть населения (1 – 2%) может страдать от чрезмерной потливости рук, подмышек или подошвенного гипергидроза. Данная проблема может быть вызвана стрессом, эмоциями или физическими усилиями. Однако, если говорить о гипергидрозе, то в этом случае потоотделение также может возникнуть спонтанно. Потные руки часто создают неловкость, особенно при рукопожатии, иногда возникают социальные проблемы.

Если пациент страдает подмышечным гипергидрозом (), то он вынужден часто менять свою одежду, т.к. она быстро становится влажной в области подмышек. Кроме того, пот может иметь неприятный запах из-за колонизации бактерий, что также создает социальные проблемы.

При подошвенном гипергидрозе происходит повышенное потоотделение на стопах. У пациента возникает неприятный запах ног, приходится часто менять влажные носки ().

Хотя известно, что регулирование потоотделения контролируется симпатической нервной системой, и существуют многочисленные исследования на эту тему. Однако, вопрос о возникновении повышенной потливости, т.е. гиперактивности симпатической нервной системы и потовых желез до сих пор изучается.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости рук, ног или всего тела, то в этом случае вам следует немедленно обратиться к врачу.

Почему потеют руки?

Потоотделение рук является нормальным физиологическим процессом. Тело производит и выделяет пот тогда, когда это необходимо. Однако, важно различать ситуации, когда потливость является нормальным явлением, либо когда она является патологией. Например, если вы потеете, чтобы охладить тело, либо при эмоциональном состоянии, нервозности, страхе то это считается нормальным явлением – реакцией организма. Но если потливость происходить постоянно или слишком интенсивно, то лучше не откладывать визит к врачу. Врач поможет определить причину потливости, и при необходимости назначит лечение.

Гипергидроз ладоней

Потоотделение участвует в терморегуляции (поддержание температуры тела). Ладонный, подошвенный гипергидроз, т.е. потливость конечностей являются доброкачественным состоянием. Однако, в тяжелых формах он может быть вредным для качества жизни.

Гипергидроз ладоней – это функциональное расстройство секреции потовых желез, расположенных на ладонях. Это часто связано с акроцианозом.

Специалисты выяснили, что у 25 — 50% людей, страдающих гипергидрозом есть родственники, которые также имеют данную проблему. Следовательно, гипергидроз может передаваться по наследству. Гипергидроз рук, стоп и подмышек встречается у 90% случаев. Гипергидроз диффузный встречается у 10% (потеет вся поверхность тела).

Как бороться с повышенной потливостью рук?

Все мы используем дезодоранты от потливости подмышками, либо для приятного аромата. Дезодоранты предназначены для уменьшения выделения пота подмышками, устранения запаха, но повышенную потливость они не устраняют. Что же делать, если потеют руки?

Для того, чтобы решить проблему чрезмерного потоотделения ладоней, важно знать причины появления гипергидроза, затем начинать действовать.

Состояние чрезмерного потоотделения связано с повышенной активностью симпатической нервной системы, которая контролирует высвобождение ацетилхолина (тип нейромедиатора, отвечающий за стимуляцию потовых желез). Чрезмерная реакция ацетилхолина ведет к повышенному производству и выделению пота.

Существуют некоторые факторы, которые способствуют чрезмерному потоотделению, это такие как ожирение, плохое питание, стресс и т.д.

Но есть решения, которые помогут вам минимизировать проблему повышенной потливости ладоней. Во-первых, следует придерживаться здорового сбалансированного питания. Меню должно состоять из фруктов, листовых овощей, молочных продуктов и рыбы. Регулярное потребление этих продуктов укрепляет иммунную систему организма и помогает организму справиться с проблемой повышенной потливости ладоней естественным образом.

Старайтесь избегать острой и нездоровой пищи, пейте больше воды (8 стаканов), а не газированные напитки, такие как кола.

Гипергидроз рук часто не вызывает чрезмерное потоотделение, как гипергидроз подмышек. Для него характерно липкие пальцы, ладони, что доставляет неудобство. Важно при наличии данной проблемы чаще мыть руки, т.е. соблюдать гигиену ().

Потные ладони часто доставляют дискомфорт при рукопожатии, либо при работе с бумагами, документами. Кроме того, это может помешать музыкантам, парикмахерам, электрикам, часовщикам и др. заниматься своей деятельностью.

Основные причины чрезмерной потливости рук:

избыточный вес,
наследственность,
тревожность, стресс,
тяжелая физическая активность,
гормональные дисфункции.

Лечение потливости рук

Существует несколько решений, которые помогут избавиться от потливости ладоней. Например, это антиперспиранты в виде геля, лосьона или крема; дерматологическое мыло, которое поможет уменьшить выработку кожного сала, сузить поры, устранить пот; из природных средств обычно используют сок лимона, ванночки из чая, камень квасцов; обрабатывать руки можно кукурузным крахмалом, детской присыпкой, тальком, пищевой содой, розовой водой.

Настои для ванночек: настой шалфея, хвоща, цветков апельсина, мелисы, ромашки, липы.

Другие меры: маски из глины, гомеопатия, ароматерапия, ионофорез, инъекции ботулинического токсина, известного как ботокс, который будет препятствовать работе потовых желез; хирургия.

Вы также можете один или два раза в день обрабатывать ладони уксусом, разбавленным теплой водой (10 минут).

Нервная система часто является основной причиной возникновения потливости рук, т. о. необходимо найти решения по укреплению нервной системы.

Исключить: кофе, табак, алкоголь.

Движение: двигательная активность, физические упражнения помогут разгрузить нервную систему, избавиться от стресса.

Релаксация: попробуйте использовать методы релаксации, чтобы уменьшить беспокойство (медитация, метод Сильва, и т.д.).

Фитотерапия: готовьте травяной чаи из шалфея, который устраняет чрезмерную потливость. Также можно пить чай из мелисы, ромашки, зеленый чай, чай Матча ().

Еще одним отличным средством от потливости является магнезия. Возьмите 2 столовые ложки соли, смешайте в миске с водой и опустите туда ладони на несколько минут.